尾椎疼痛，也就是骶尾部疼痛，如果没有受到外科，是由于长时间坐着，骶尾部肌肉持续张力过大，引起肌肉劳损，翻身、起床、起立时，腰骶部肌肉发力就会疼痛。建议减少坐着时间，适度腰背部肌肉舒展功能锻炼，平时不要受凉，适度热敷、按摩、理疗促进血液循环。也可以外用活血止痛的膏药对症治疗。如果长时间骶尾部疼痛不缓解，就需要去医院骨科检查骶尾部X线，了解有没有骨质损伤。

腰椎管狭窄的主要症状是腰腿痛，常发生一侧或两侧性放射性神经痛，严重者可以两下肢无力，椎管狭窄症的另一主要症状是间歇性跛行，多数患者当站立或行走时腰腿疼痛症状加重，行走较短距离，即感到下肢疼痛，麻木无力，越走越重，略蹲下或略坐后腰腿痛症状及跛行缓解，还常有直腿抬高阳性或阴性往往两侧相同，下肢知觉异常或减退，两腿无力，膝跟腱反射不正常及括约肌无力，二便障碍等。

有可能就是平时生活中不小心摔跤或者是下楼梯时，对尾巴骨有一定的损害，因为尾巴骨的形状弯曲的，向臀部内侧凹陷，所以尾巴骨在摔倒的过程中，极易发生骨折。尾巴骨折断之后所表现的症状，为恶心呕吐，头晕和腰臀部疼痛，且无论是坐着，趴着还是躺着，甚至走路都会感觉到十分的疼痛。还有一种情况则是大家所常说的腰椎间盘突出。

久坐出现尾椎骨疼痛的情况，一般都是由于长时间的保持坐立的体位，凳子过硬，这样就会导致压迫了尾椎骨，长此以往下去就会引起尾椎骨疼痛的情况发生。另外出现尾椎骨疼痛也可能是由于滑膜炎或者是骶尾关节炎，从而引起了尾骨疼痛的情况发生。出现尾骨疼痛的情况后，日常生活中应注意避免长时间久坐，或者是在凳子下面放一个较软的垫子，这样可以帮助起到缓冲的作用，从而能够减轻疼痛的情况。

第一，在穴位按摩之前应当进行肌肉的放松，主要以推拿磙法为主，这样可以疏通经络，活血化瘀，放松肌肉，第二，进行穴位的按摩时，主要是手指点穴和穴位的按揉，选择的穴位有腰腧，大肠腧，环跳，承扶，阴门，委中，承筋穴，承山，太溪，解溪，疼痛比较重的情况可以进行逆时针按揉，起到泻法的作用，每个穴位2-3分钟，力度偏重些，一般以穴位的地方出现酸麻胀痛为准，表示穴位已经得气，这样治疗效果将更好。

坐骨神经痛是以坐骨神经及分布的区域疼痛为主要表现的病变。病因多种多样。绝大多数患者的坐骨神经痛是因为坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛，如腰椎间盘突出所致坐骨神经痛；少数是原发性的，即坐骨神经炎。治疗上首先应对病因治疗，并注意对症治疗，建议卧床休息，睡硬板床。可应用B族维生素营养神经，必要时可给予止痛治疗。

是的，药店通常可以买到缓解坐骨神经痛的药物，常见的药物包括非甾体类抗炎镇痛药、激素药物和封闭药物。非甾体类抗炎镇痛药如洛索洛芬钠、塞来昔布、美洛昔康、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛、双氯芬酸钠等，可以缓解坐骨神经疼痛。这些药物通常属于常见的处方药，在药店都可以购买到。激素药物如甲基强的松龙或者地塞米松，可以加速坐骨神经疼痛缓解。这些药物短期应用较为有效，但需要注意剂量和使用时间，以免出现不良反应。封闭药物如盐酸利多卡因和曲安奈德，也可以用于缓解坐骨神经痛疼痛。这些药物可以通过注射或涂抹的方式应用，通常需要在医生的指导下使用。总之，药店可以买到缓解坐骨神经痛的药物，但需要根据具体情况选择适当的药物和治疗方法。患者应及时就医，遵循医生的建议，以达到最好的治疗效果。

腰椎骨折的治疗方法包括以下几种：1. 稳定性骨折：对于较轻的腰椎压缩性骨折，老人可卧床休息并口服止痛药物，如洛索洛芬钠，缓解腰背部疼痛。疼痛缓解后在床上进行功能锻炼。对于压缩程度较重者，应即刻复位并卧床休息，并佩戴定制的胸腰护具保护。2. 不稳定性骨折：对于不稳定性骨折，老人复位后使用石膏背心或支具固定3-4个月。对于严重的情况，可行手术切开复位内固定，同时进行植骨治疗。需要注意的是，老人在接受治疗期间应保持良好的休息和饮食习惯，避免过度劳累和刺激性食物。同时，定期进行复查和护理，以确保骨折愈合和恢复。

腰椎膨出通常不需要特殊治疗，如果没有明显的症状，可以观察和进行保守治疗。保守治疗包括适当的休息和制动、睡硬板床、腰部功能锻炼、牵引和理疗等。适当的休息和制动可以减轻疼痛和炎症，改善腰椎的稳定性。睡硬板床可以减少腰部的压力，改善腰部肌肉和韧带的弹性和力量。腰部功能锻炼可以增强肌肉力量，改善腰椎的稳定性，减少膨出的发展和加重。常见的锻炼方法包括仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等。牵引和理疗可以促进血液循环和神经传导，缓解疼痛和炎症，改善膨出。牵引可以使用器械或手法进行牵引，改善腰椎结构和血液循环。理疗包括激光、红外线、微波、射频等，可以改善肌肉和韧带的柔韧性和力量。如果膨出症状明显或伴随其他并发症，如腰椎管狭窄或突出等，则需要根据具体情况进行治疗。治疗方法包括手术、药物治疗、物理治疗等。腰椎膨出的治疗需要根据具体情况进行综合考虑，包括症状、体征、影像学检查等，同时需要注意保护腰部，避免过度用力和活动，以减少膨出的发展和加重。

腰椎管狭窄压迫腿神经导致腿疼，治疗方面一般先从保守治疗开始。例如休息和减少活动，进行适当的理疗，如红外线、超短波、冲击波等治疗，以及明确神经受压部位选择局部封闭治疗。如果保守治疗无效或疗效不好，可能需要手术治疗。腰椎管狭窄是老年人或先天性椎管狭窄引起的常见疾病，症状包括间歇性跛行、下肢放散痛、下肢麻木和疼痛，甚至可能引起大、小便的功能不好。对于这种疾病，需要进行详细的检查和诊断，根据病情选择相应的治疗方法，如手术治疗和非手术治疗。

腰椎骨折的保守治疗包括保持腰椎过伸、进行腰背肌功能锻炼和佩戴腰部护具离床适量活动等。在仰卧于硬板床上时，可以在骨折部位垫厚枕，以帮助保持腰椎过伸。受伤后三天开始进行腰背肌功能锻炼，初始时仅进行臀部左右移动训练，然后可以开始进行腰部背伸训练，如臀桥和小燕飞等。在伤后两个月左右，腰椎骨折基本愈合，但在第三个月时，需要佩戴腰部护具离床适量活动，以维持腰部正常功能。

坐骨神经痛患者不应该进行负重行走，因为可能会导致坐骨神经压迫加重症状，不利于神经的修复和恢复。对于根性坐骨神经痛患者，负重行走可能会加重椎间盘、椎管和黄韧带的病变，从而加重疼痛症状。对于干性坐骨神经痛患者，负重行走可能会对神经造成牵拉，加重症状，并不利于神经的恢复。因此，坐骨神经痛患者应该避免进行负重行走，尽量选择舒适的体位和运动方式，以促进神经恢复。

不一定。女性右大腿根部内侧疼痛通常不是坐骨神经痛。坐骨神经痛是指坐骨神经从臀部到脚部遭受压迫或损伤而引起的疼痛症状，通常会放射到大腿后方、小腿外侧和足背。而内收肌损伤或高位腰椎间盘突出可能会导致右大腿根部内侧疼痛，但这些症状不一定伴随着坐骨神经痛。有时候，坐骨神经痛可能只出现在臀部或下背部，而不是右大腿根部内侧。因此，如果女性右大腿根部内侧疼痛持续存在且无明显的外部损伤证据，建议及时就医以排除坐骨神经痛的可能性。

右侧坐骨神经痛常见的症状包括下腰背部酸痛、钝痛、腰部僵硬不适、疼痛向臀部、大腿后方、小腿外侧和足背放散，疼痛可呈烧灼样或刀割样，咳嗽、打喷嚏等腹压增高时疼痛症状会加重。干性坐骨神经痛的临床表现为臀部、大腿以及小腿疼痛，腰部疼痛比较轻微。

腰椎骨折后通常需要卧床休息2个月左右，直到骨折完全愈合。在这段时间，为了保护腰椎，通常需要佩戴腰带。腰带可以减轻腰椎的负重，并协助腰部肌肉承重，有助于促进腰椎骨折的愈合。在病人骨折后卧床期间，腰部肌肉会发生废用性萎缩，因此佩戴腰带可以部分替代腰部肌肉的功能，从而保护腰椎。

当坐下时尾椎骨疼痛，可以尝试以下方法进行治疗：1. 使用热水泡浴：在温水中加入适量的盐和泡沫清洁剂，浸泡尾椎骨区域10-15分钟，可改善血液循环，减轻疼痛和缓解肌肉紧张。2. 局部理疗：使用远红外线或超短波理疗可以促进局部炎症反应消退，并减轻疼痛。3. 口服消炎止痛药：如塞来昔布等，可减轻疼痛症状。4. 局部封闭注射：在疼痛部位注射盐酸利多卡因和醋酸泼尼松龙等抗炎药物，可以缓解疼痛。如果疼痛严重，建议及时咨询医生，进行诊断和治疗。此外，平时注意保持良好的姿势和习惯，避免长时间坐着或弯腰驼背，可以减轻尾椎骨疼痛和预防其他疾病的发生。

腰椎滑脱I度的患者通常不需要进行手术治疗。如果患者没有相应的临床症状，不需要进行任何治疗。如果患者有轻度的腰部疼痛，首先应考虑保守治疗，如腰背肌锻炼、腰部理疗、腰椎牵引等方法。一般情况下，还会要求病人卧床2-3日，禁止腰部过度负重，同时可以佩戴腰围支具减轻腰部负担。进行保守治疗通常可以取得比较满意的疗效。手术并不是腰椎滑脱I度的唯一治疗方法。对于一些症状轻微的患者，可能需要进行观察和治疗。如果症状严重，如疼痛、下肢无力等，可能需要手术治疗。然而，对于绝大多数腰椎滑脱I度的患者，手术治疗并不是必要的。需要注意的是，腰椎滑脱I度是一种较为常见的疾病，对于某些患者，可能会产生严重的并发症，如脊髓损伤、马尾神经受压等，因此需要严格进行治疗。患者在选择治疗方法时，应该咨询专业医生的意见，并根据具体情况做出明智的决策。

坐骨神经痛的患者是可以游泳的，游泳不但不会加重坐骨神经痛的症状，而且对于部分轻中度的坐骨神经疼痛有一定的治疗和缓解疼痛的作用。这是因为游泳时全身多处的肌肉，尤其是腰部的肌肉可以得到较好的锻炼。同时，不管是采用蛙泳还是仰泳，腰部在平躺的时候可得到放松，椎间盘在这种姿势下没有得到压迫，因此定期的游泳能够锻炼腰背部和全身多处的肌肉，对于稳定腰椎很有好处。因此，对于患有坐骨神经痛的患者，尤其是因腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛的患者是提倡游泳的。当然发病的急性期，坐骨神经疼痛症状严重时暂时不要游泳，以免引起腿部抽筋。

坐骨神经痛和腰间盘突出是两种不同的疾病，它们的病变部位和症状也有所不同。下面是一些可能有助于判断这两种疾病的方法：1. 病变部位：坐骨神经痛的主要病变部位是坐骨神经，而腰间盘突出则主要病变部位是腰椎间盘。因此，如果感到疼痛来自臀部、大腿或小腿，可能是坐骨神经痛，而如果疼痛来自腰部或下背部，可能是腰间盘突出。2. 压痛症状：坐骨神经痛通常可以在病变部位出现局限性压痛症状，而腰间盘突出则通常不会。3. 症状：坐骨神经痛通常伴随着臀部、大腿和小腿的放射性疼痛，疼痛可向下放射到脚背或膝盖。腰间盘突出则通常伴随着腰部的疼痛和下背部的刺痛感，疼痛可能会向臀部和大腿放射。4. 影像学检查：腰间盘突出可以通过CT或MRI检查被发现，而坐骨神经痛通常可以通过X光或CT检查被发现。需要注意的是，以上方法仅为参考，如果感到不适，应及时就医，以获得准确的诊断和治疗。

原发性坐骨神经痛的症状包括一侧大腿后方、小腿外侧以及足底有放射性疼痛以及麻木症状，患侧肢体无力并出现跛行，但腰部无明显症状。做直腿抬高试验以及加强试验通常为阳性，坐骨神经叩击试验阳性处通常提示为主要病变部位。增加腹压一般不会引起疼痛症状加重，卧床休息后也不会使疼痛症状缓解，但负重活动后可使疼痛症状加重。