对于急性期的坐骨神经痛患者，在饮食上需要避免辛辣、刺激、油腻的食物，应多吃易消化的食物，例如新鲜的蔬菜、水果。对于病情缓解期的患者，可以多吃富含钙质的食物，例如牛奶、豆制品、海鲜中的鱼虾等，这些食物可以增加骨骼中的钙含量，增强骨骼强度，从而增强腰椎的稳定性，预防疾病的复发。另外，还可以吃富含优质蛋白的食物，例如牛肉、鱼肉、各种禽类、瘦肉等。平时要戒烟、戒酒，尽量少食用含糖量高的食物，少喝碳酸饮料。

坐骨神经痛多由于腰椎疾病所导致，可以通过按摩方法来减轻神经根水肿，从而缓解疼痛症状，具体方法如下：1、不应长时间保持腰部弯曲状态，避免久坐，当一个姿势工作一段时间后可以适当伸腰部，可以用拳头轻轻捶击腰部，使腰部肌肉得到放松，防止肌肉出现疲劳。2、平时还可以请专业按摩师按摩腰部的腰眼穴、夹脊穴以及阿是穴，按摩手法要轻重适宜，需要注意根据患者的疼痛特点选择按摩部位。

患有坐骨神经痛的患者在饮食方面首先要忌食辛辣、油腻、刺激性食物，应多吃一些富含优质蛋白，富含纤维素、钙质的食物，例如可以多吃鸡蛋、豆制品、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉，新鲜的蔬菜、水果，多喝牛奶。尽量避免食用一些高热量、高糖类的食物，例如应尽量少喝碳酸饮料，少食用富含动物脂肪的肉类，同时需要戒烟、限酒。在日常生活中，要纠正不良的姿势、习惯，避免过度弯腰、负重，避免久坐、久站。

顺产后出现左边坐骨神经痛，多由于以下原因所导致：第一、腰椎间盘突出症，患者在怀孕过程中随着胎儿的逐渐增大，体重增加，对腰椎间盘负荷增大，会导致腰椎间盘突出刺激左侧神经根，生产后就会出现坐骨神经痛的症状。第二、产后激素变化、韧带松弛，刺激坐骨神经就会出现坐骨神经痛的症状。第三、产后劳累、受凉，生产后经常抱小孩、局部受凉，也是引起左侧坐骨神经痛的主要原因。

在临床上，并没有什么特效药酒来治疗坐骨神经痛。坐骨神经痛是骨科临床上一种常见的疾病，这种疾病多是由于腰椎问题所导致，例如腰椎间盘突出等，少部分患者是由于梨状肌综合征所导致，所以治疗坐骨神经痛需要根据病因采取相应的治疗。另外，患者可以辅助使用一些具有活血化瘀作用的药酒按摩患处，可以起到加速血液循环、促进炎性物质代谢的功效，从而可以部分缓解坐骨神经疼痛症状。

患有坐骨神经痛的患者可以练习瑜伽，但如果病情正处于急性期，疼痛比较剧烈。患者应选择卧床休息，避免弯腰活动，这个时期不可以练习瑜伽，以免加重病情。在病情缓解期，患者通过瑜伽锻炼可以增压腰背部肌肉力量，维持腰椎稳定性，缓解肌肉疲劳，减少对腰椎间盘的负荷，减轻对神经根和坐骨神经的刺激，从而达到缓解疼痛症状的目的。

临床上疼痛等级划分为10级，级别越高，疼痛就越严重。坐骨神经痛引起的疼痛症状一般归属于5-9级之间，如果患者由于坐骨神经痛导致不能够正常行走，说明疼痛已经非常剧烈，这种疼痛一般会影响患者睡眠质量，导致因为疼痛而不能正常入睡。影响睡眠的疼痛一般应归属于重度疼痛，也就是7-9级左右。出现这种情况，患者可以口服阿片类药物进行止痛，严重时需要采取手术治疗，解除对神经根的压迫，缓解疼痛症状。

坐骨神经痛的女性患者通常可以先采取保守治疗，可以口服药物进行治疗，例如口服非甾体抗炎药物镇痛，口服营养神经药物，也可以口服一些行气止痛、舒筋活血的中成药来进行治疗，如塞来昔布胶囊、甲钴胺片等。由于坐骨神经痛多是由于腰椎间盘突出症导致，所以还可以配合一些物理治疗，如按摩、针灸、超短波等。在治疗期间需要卧床休息，避免过度劳累。对于保守治疗无效的患者，可以采取手术治疗。

坐骨神经痛是骨科临床上常见的疾病，多由于腰椎疾病所导致，常见发病原因致腰椎间盘突出症，少数患者由于梨状肌综合征所导致。坐骨神经痛最常见发病部位为腰4-5以及腰5骶1神经根，其疼痛部位主要位于臀部，并可向大腿后方放射。如果腰4-5神经根受累所导致，疼痛会放射到小腿外侧。如果腰5骶1神经根受累所导致，疼痛会放射到足外侧，除了疼痛以外，还会引起相应支配区麻木、感觉减退。

腰椎骨折手术的时间与手术方式有关，如果是腰椎的脆性骨折，使用微创技术比如经皮椎体后凸成形术，一般手术时间在半小时左右。患者第二天就可以戴腰围下地行走，术后疼痛可以明显缓解。如果是年轻人发生腰椎骨折，可以进行椎弓根螺钉内固定术，这个手术一般需要一个小时左右。患者术后一般两周内在床上休息，两周后可以戴着腰围下床活动。

患有中无神经痛的患者可以使用一些外用膏药，来缓解疼痛症状，这类膏药主要包括两种类型，具体如下：第一、具有活血化瘀、行气止痛功效的中药贴膏，在临床上常用的是活血止痛膏、消痛贴膏 、麝香虎骨膏等，这些类型的中药贴膏可以有效缓解局部症状，起到舒筋活血的功效，但部分患者会有皮肤过敏的副作用，在贴敷过程中需要注意。第二、非甾体抗炎贴膏，常用的有氟比洛芬凝胶贴膏，这种类型的贴膏副作用小，很少有皮肤过敏发生，缓解局部疼痛效果确切。

治疗坐骨神经痛的膏药，主要使用活血化瘀、行气止痛的草药进行配制。具体配方如下：伸筋草20g、透骨草20g、红花20g、杜仲15g、天麻15g、元胡15g、牛膝10g、制南星10g、乳香30g、没药30g、水蛭20g、鸡血藤20g、络石藤20g、海风藤20g、骨碎补20g，可以将上述药物磨成粉剂，调入香油外敷于患处。

患有坐骨神经痛针灸治疗七天，腿仍然疼痛，主要是由于患者的病情正处于急性期，突出的髓核压迫神经根，导致局部神经根出现明显的水肿、炎性渗出。病情较为严重，采取短期针灸治疗不能够缓解症状。如果患者处于急性期，建议可以使用小剂量激素或者静点甘露醇，减轻神经水肿。同时需要卧床休息，避免弯腰负重，疼痛严重时可以口服非甾体抗炎药物消炎止痛。

对于患有坐骨神经痛的患者进行按摩，其按摩方法具体如下：1、可以沿着腰臀部向大腿后侧、小腿后外侧进行按揉，按摩力度要适中，从上至下，按揉时间一般在5分钟左右；2、采取穴位进行按摩，可以选择委中穴、腰眼穴、大肠俞穴、肾俞穴、阳陵泉穴、足三里穴、太溪穴、昆仑穴等；3、采取点按法进行按摩，每个穴位按摩1-2分钟左右，然后再采取拍打方法，从腰部延着臀部、大腿后侧、小腿后外侧进行拍打按摩，以达到疏经通络的作用。

坐骨神经痛主要是由于腰椎疾病所导致，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。在病情缓解期，患者可以适当进行运动，如可以在床上做五点支撑、飞燕运动、直腿抬高训练，来增加腰背部及腿部肌力量，预防疾病复发。还可以做一些低强度运动，如倒走、拉单杠、游泳、打太极拳等。在急性期，一般不建议进行运动，需要卧床休息来缓解神经根水肿，减轻疼痛症状。

腰椎骨折手术后的内固定一般一年后可以取出，如果骨折愈合后内固定发生松动，也可以提前取出。在取出腰椎内固定后，要注意避免经常弯腰劳动、避免负重，因为腰椎体中还留有椎弓根螺钉的钉道，钉道内骨长入通常需要一个月的时间。在内固定拆除术后两周内，手术切口要定期换药，并保持手术切口的干洁，不可以接触水分。同时要禁止吸烟，以防引起切口感染而不愈合。

老年人的压缩性骨折可以选择两种治疗方法，具体如下：1、保守治疗，可以绝对卧床休息三个月，大小便都要在床上解决，不可以下床上厕所。在床上的时候要定期的翻身、拍背，如果肺部有痰液要用力咳出，这样可以防止肺部感染。一般保守治疗的患者在三个月的时候骨折可以愈合，这个时候就可以下床活动。2、手术治疗，可以行经皮椎体后凸成形术，在骨折部位打入骨水泥进行骨折固定，这样就可以早期下床活动，不需要长期卧床。

压缩性腰椎骨折的保守治疗，主要针对的是腰椎椎体压缩程度没有超过椎体高度的1/3，患者可以耐受卧床的情况。具体方法主要是患者在三个月内尽量卧床制动，腰部予以腰围支具制动，同时可以口服一些促进骨折愈合的药物，如骨化三醇软胶囊、碳酸钙D3颗粒，以及中药类的药物，如接骨七厘片、消瘀康片、愈伤灵胶囊、藤黄健骨片。如果腰部局部疼痛明显，可以予以口服非甾体类消炎药物，如塞来昔布胶囊，外用贴剂，如氟比洛芬凝胶贴膏、扶他林，并予以定期复查腰部的X光片。同时患者要尽量减少卧床并发症，鼓励行吹气球、伸膝抬腿、踝泵锻炼等动作。

腰椎骨折三个月后一般能蹲，这种情况最好是先复查骨折愈合的情况，大部分成年人在腰椎骨折后三个月，无论保守治疗还是手术治疗都能够愈合良好，这种情况可以进行适当的活动，包括下蹲。需要注意，腰椎骨折在治疗的过程中，有可能会出现肌肉僵硬、肌肉粘连、疼痛，这时需要暂时减少活动，适当进行锻炼，不要活动过多，也不要长时间久坐、保持蹲位，暂时的蹲起可以。如果患者复查确实还没有愈合良好，或者其他原因影响了愈合，暂时不能蹲，这就需要在医生指导下进行活动。

当患者诊断为腰椎骨折时，走路、久坐都会导致其出现胀痛，这种情况可以出现，而且骨折的患者应该以卧床休息为主。在饮食上应该注意加强营养，以优质蛋白饮食为主，鼓励患者多吃瘦肉、鱼类、鸡蛋以补充白蛋白。同时还可以口服一些活血化瘀、活血止痛的药物进行对症处理，这样对于腰椎骨折的恢复同样有帮助，不建议患者早期下床走路或者是久坐。