腰椎骨折以后一般要看治疗的情况，如果用了骨水泥治疗，在术后一周左右骨水泥稳定以后，疼痛就会明显减轻。如果是保守治疗，需要进行卧硬板床休息，大约需要1-1.5个月疼痛会逐渐的减轻。如果进行了切开复位内固定，大约也需要1-1.5个月，一般疼痛感觉因人而异，并且也和年龄以及骨折粉碎的情况有关，需要进行积极的治疗。患者可以进行一定的镇痛、补钙，以促进骨折愈合，还可以根据恢复的情况进行积极的锻炼，有助于减轻疼痛的情况。

坐骨神经痛采取针灸治疗多久能够治好，需要取决于病情的严重程度。对于症状较轻的坐骨神经痛，采取针灸治疗并配合药物治疗一般2-3周左右，疼痛症状就能够明显改善。对于症状较严重的坐骨神经痛，或者是急性期的坐骨神经痛，单纯使用针灸治疗，效果不够理想，还需要配合其他治疗，例如卧床休息、局部理疗、口服非甾体抗炎药物治疗。如果神经压迫非常严重，还需要采取手术治疗。

坐骨神经痛是骨科中一种比较常见的症状，多是由于腰椎疾病主导致，患有坐骨神经痛的患者，在非急性期可以做以下简单动作来缓解疼痛症状：1、患者可以做屈髋、屈膝的动作，使坐骨神经得到放松，从而减轻疼痛症状，具体方法包括患者常取平卧位，使用双手抱住患侧膝关节，进行屈髋、屈膝运动。2、可以做弓腰动作，例如拱桥动作、飞燕动作，可以加强腰背肌力量，缓解对腰椎间盘的负荷，减轻对于神经根的刺激，从而缓解疼痛症状。

坐骨神经痛一般是由于腰椎疾病所导致，所以在中医上属于腰腿痛范畴，可以分为气滞血瘀型、肝肾亏虚型、寒湿型三种类型。不同类型的坐骨神经痛，在中医上需要采取不同的治疗方法，需要采取辨证论治，具体如下：1、气滞血瘀型导致的坐骨神经痛，可以使用活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗。2、肝肾亏虚型导致的坐骨神经痛，需要使用滋补肝肾的药物进行治疗。3、寒湿型导致的坐骨神经痛，需要使用祛风除湿的药物进行治疗。

腰椎骨折内固定手术后，建议在术后2-4周内佩戴腰部支具，这样可以对局部的内固定和骨折处起到支撑作用，可以稳定骨折，减少内固定受到的应力，减少内固定的失败。在一个月内尽量要避免弯腰负重，避免长时间伏案工作，手术后前两周要在床上卧床休息，并进行腰背，肌肉力量的锻炼，这样可以稳定腰椎，减少腰椎的负荷。在手术后两周可以下床，但需佩戴腰围或护具，进行腰部肌肉的功能锻炼。

老年人出现坐骨神经痛，多是由于腰椎疾病所导致，在临床上最常见的原因就是腰椎间盘突出所导致的坐骨神经痛。患者可以先采取保守治疗，例如卧床休息、腰椎牵引、口服或外用非甾体抗炎药物抗炎、镇痛治疗，并配合局部物理治疗，例如针灸、超短波、微波等理疗。出现急性疼痛时，可以静点甘露醇注射液或者使用类固醇激素，来消除神经根水肿，缓解疼痛症状。如果保守治疗效果不佳，就需要采取手术治疗解除对神经根的压迫。

坐骨神经痛多是由于腰椎疾病所导致，所以患者在睡眠时需要采取能够使腰椎得到放松的姿势，来缓解对间盘的压力，减轻腰椎间盘对神经根的刺激，从而缓解疼痛症状。急性期坐骨神经痛的患者，可以采取仰卧位睡眠姿势。要睡在软硬度适中的床上，并且可以在腰部垫一薄垫，有利于恢复腰椎生理曲度。另外，患者还可以采取侧卧位睡眠姿势，但应避免采取俯卧位睡眠姿势。

坐骨神经由腰髓发出，经臀部、大腿外侧、小腿，一直到足背、脚跟。坐骨神经痛无论是原发性还是继发性，都有其特定的疼痛部位，从腰部、臀部、大腿外侧、腘窝、腿部外侧、足背、脚跟均有压痛点。行走受到影响，弯曲受限，拉塞格征为阳性，医生也可以在检查中发现感觉和反射的变化。所以坐骨神经痛特殊的压痛点可由医生检查，往往是腰痛点、臀痛点、大腿外侧痛点、腘窝痛点、小腿外侧痛点、足背痛点、足跟痛点等，可沿神经找到压痛点，符合患者的主要症状、神经解剖位置。

坐骨神经痛几天能好，主要取决于引起坐骨神经痛的原因，以及病情的严重程度。在临床上引起坐骨神经痛的主要原因为腰椎疾病，例如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。对于急性发作的坐骨神经痛，患者需要卧床休息，并需要采取相应的治疗，例如热敷、理疗、口服非甾体抗炎药物等，一般情况下3-4周疼痛可以缓解。对于严重的坐骨神经痛，保守治疗很难见效，就需要采取手术治疗来解除对神经根的压迫。

艾灸作为一种中医治疗手段，通过穴位治疗，可以有效缓解坐骨神经痛的症状。按照中医学说，坐骨神经痛的发病与身体经络不通、血脉不畅有很大关系，所以艾灸取穴时，应按照身体经络选择穴位。艾灸治疗可以选择的穴位，包括环跳穴、委中穴、阳关穴、腰眼穴、命门穴以及阿是穴，这里所说的阿是穴就是疼痛最明显部位。另外，当患者出现坐骨神经痛所导致小腿出现疼痛时，还可以艾灸腿部疼痛的部位。

坐骨神经痛在临床上是一种症状，而不是一种疾病，它是由于某种疾病所导致，常见引起坐骨神经痛的疾病包括腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、梨状肌综合征、坐骨神经炎等。坐骨神经痛的临床表现主要为臀部疼痛，并向下肢产生放射性疼痛，一般可以放射至小腿、足踝部，疼痛较为剧烈，呈刀割样、烧灼样疼痛，并伴有下肢麻木症状。

对于坐骨神经痛的患者，可以做以下几种姿势、动作来缓解疼痛症状：1、小飞燕动作，患者采取俯卧位，将头、上肢、下肢向背侧缓慢抬起，使腰椎向前方弓起，使腰背部肌肉收缩，坚持一段时间后缓慢放松腰背部肌肉。2、直腿抬高，患者取仰卧位，交替性将腿抬高，并缓慢放下。3、蹬单车，患者取仰卧位，将双腿竖起，做蹬单车的动作。

坐骨神经痛的患者可以做单杠悬吊训练，依靠重力的作用来拉伸腰椎间盘之间的间隙，使突出的间盘回缩。还可以在床上做拱桥、五点支撑、飞燕动作，来增强腰背肌肉的力量，可以增加腰椎的稳定性，预防腰椎疾病的复发。坐骨神经痛多是由于腰椎疾病所引起，所以患者平时可以做一些动作，来减轻椎间盘之间的压力，减少对神经根的刺激症状，从而达到缓解疼痛的目的。

顺产后出现右侧坐骨神经痛，一般是由于腰椎间盘突出刺激神经根所导致。这种情况是由于在顺产的过程中腹压突然增大，导致腰椎负荷增加，髓核突破纤维环向椎管内突出，刺激压迫右侧神经根，产妇顺产后就会出现右侧坐骨神经痛的症状。另外，由于生产的过程中耻骨联合分离，导致韧带松弛，以及体内激素变化，产生炎性代谢物质，刺激神经，也会出现右侧坐骨神经痛的症状。

坐骨神经痛通常可以治愈，坐骨神经痛是一种症状，主要是由于腰椎疾病所导致，例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等腰椎疾病。另外，梨状肌综合征等疾病也会导致坐骨神经痛。对于坐骨神经痛首先需要明确病因，并且可以先采取保守治疗，例如口服药物，配合针灸、推拿、按摩、理疗等，大部分患者可以直接治愈。对于少部分保守治疗效果不好的患者，可以采取手术治疗，解除对神经的压迫，从而达到治愈的目的。

科学、合理的体育锻炼，对坐骨神经痛患者的恢复有益，但必须在医生的指导下进行恰当的锻炼。急性发作期的坐骨神经痛患者不能够运动，这个时期由于神经根处于水肿期，如果患者仍进行体育锻炼，就会导致神经根水肿加重，从而会加重病情，所以急性患者需要绝对卧床休息。待症状缓解后，患者可以做适当的体育锻炼，一般以腰部锻炼和腿部锻炼为主，例如做直腿抬高运动，以及飞燕动作、参加游泳等锻炼，这些运动可以加强腰背部肌肉及下肢肌肉力量，预防疾病的复发。

对于急性期的坐骨神经痛患者，在饮食上需要避免辛辣、刺激、油腻的食物，应多吃易消化的食物，例如新鲜的蔬菜、水果。对于病情缓解期的患者，可以多吃富含钙质的食物，例如牛奶、豆制品、海鲜中的鱼虾等，这些食物可以增加骨骼中的钙含量，增强骨骼强度，从而增强腰椎的稳定性，预防疾病的复发。另外，还可以吃富含优质蛋白的食物，例如牛肉、鱼肉、各种禽类、瘦肉等。平时要戒烟、戒酒，尽量少食用含糖量高的食物，少喝碳酸饮料。

坐骨神经痛多由于腰椎疾病所导致，可以通过按摩方法来减轻神经根水肿，从而缓解疼痛症状，具体方法如下：1、不应长时间保持腰部弯曲状态，避免久坐，当一个姿势工作一段时间后可以适当伸腰部，可以用拳头轻轻捶击腰部，使腰部肌肉得到放松，防止肌肉出现疲劳。2、平时还可以请专业按摩师按摩腰部的腰眼穴、夹脊穴以及阿是穴，按摩手法要轻重适宜，需要注意根据患者的疼痛特点选择按摩部位。

患有坐骨神经痛的患者在饮食方面首先要忌食辛辣、油腻、刺激性食物，应多吃一些富含优质蛋白，富含纤维素、钙质的食物，例如可以多吃鸡蛋、豆制品、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉，新鲜的蔬菜、水果，多喝牛奶。尽量避免食用一些高热量、高糖类的食物，例如应尽量少喝碳酸饮料，少食用富含动物脂肪的肉类，同时需要戒烟、限酒。在日常生活中，要纠正不良的姿势、习惯，避免过度弯腰、负重，避免久坐、久站。

顺产后出现左边坐骨神经痛，多由于以下原因所导致：第一、腰椎间盘突出症，患者在怀孕过程中随着胎儿的逐渐增大，体重增加，对腰椎间盘负荷增大，会导致腰椎间盘突出刺激左侧神经根，生产后就会出现坐骨神经痛的症状。第二、产后激素变化、韧带松弛，刺激坐骨神经就会出现坐骨神经痛的症状。第三、产后劳累、受凉，生产后经常抱小孩、局部受凉，也是引起左侧坐骨神经痛的主要原因。