哺乳期是否能吃叶酸需要探讨一下，如果是保健量补充叶酸的吃法应该是可以的，是延续孕期的吃法，包括多种维生素，不是说不可以。但是如果治疗剂量的叶酸片，比如是5-10mg的叶酸片，应该是为了治疗疾病。这种情况下要考量一下为什么要在哺乳期吃，以及有什么特殊情况要吃，这个还是要探讨一下。但是如果是孕期吃的叶酸片，一直延续到哺乳期不是说不可以的。但是治疗量的，治疗一些疾病的，比如有一种贫血是要吃叶酸片的，这种的是要考量一下。因为无论吃什么都会从乳汁分泌出来，就是乳汁里头肯定会有药物的痕迹。如果吃的量比较多的话，就相当于给孩子也吃了药。所以说如果吃治疗量的叶酸片，还是要和医生探讨该如何吃。
坐月子期间可以吃任何的水果，只是每种水果都不要吃得过多，特别是寒性的水果，如西瓜、葡萄等。另外最好不要吃冰冻的水果，因为冰冻的水果比较凉，容易刺激胃部产生不适，新鲜水果多种类都是可以食用的。女性在分娩以后或者宫外孕、人流以后通常有坐月子的习惯，所谓坐月子就是休息，为保证机体的恢复常要加强营养，特别是吃大量的补品以及富含营养的食物。由于食物当中蛋白含量非常多，容易发生便秘，所以补充新鲜蔬菜和水果是必须的。
脚背奇痒而且越挠越痒，而且是在哺乳期，患者应避免热水、香皂过度清洗，局部外涂止痒的药膏，例如苯海拉明霜等。足背的局部皮肤瘙痒，可以是局部的皮肤病引起，例如足背的湿疹、皮炎等等导致局部皮肤瘙痒，或足背限局性的荨麻疹，而表现局部的皮肤瘙痒。临床上也可以是局部的皮肤护理不当，过度清洗或用热水香皂过度洗涤，导致局部皮肤表面的油脂贫乏，皮肤过于干燥而表现皮肤瘙痒。患者可以外用止痒的温和药膏，例如苯海拉明霜、布特乳膏或多磺酸粘多糖乳膏等等润肤止痒。患者要避免热水、香皂等各种物理、化学性刺激皮肤，保护好皮肤。
产后出现漏尿的症状，多与盆底肌一过性的损伤有关或者造成实际性的损伤，因为生产过程中，尤其是经阴道顺产的过程中，会造成盆底肌的撕裂。在妊娠期也可以造成盆底肌肌肉的紧张，或者出现肌肉的松弛情况，产后就会出现膀胱和尿道的下移，造成尿道内壁的压力下降，出现漏尿的症状。通常是在腹压升高的情况下会漏出，比如大声咳嗽、大笑或者腹部用力的时候，出现不自主的漏尿，称之为压力性的尿失禁。术后需要进行积极的盆底肌功能康复，使盆底肌肌肉恢复紧张程度，从而使膀胱、尿道有强有力的支撑结构，不至于下移造成漏尿的症状。
对于哺乳期的妈妈来讲，如果出现了拉肚子、腹痛、腹泻症状，要视情况而定。如果妈妈拉肚子的症状比较轻，次数比较少也不是太稀，还是可以照常喂宝宝的，没有问题。妈妈拉肚子如果是由于消化不良所引起来，要及时的调整饮食，也是可以喂宝宝的。如果妈妈拉肚子的症状比较严重，而且是由于肠道的细菌感染所引起，这时候就要看妈妈所服用的药物，如果用的是头孢类抗菌素，还是可以喂宝宝的，如果用的是喹诺酮类抗菌素，对宝宝副作用比较大，就暂时不要喂宝宝了。
产妇在哺乳期的时候问吃豆角会不会回奶，实际上此问题和在哺乳期的时候吃韭菜会不会回奶一样，其实像豆角、韭菜都是可以吃的，对乳汁的分泌都影响不大，甚至觉得豆角和韭菜，含有的绿叶蔬菜的营养素对哺乳还有些帮助。豆角不会影响乳汁，其实和产妇的休息、产妇睡眠有关系。产妇在哺乳期的时候，经常是晚上喂孩子，这样休息肯定不会特别充分，实际上休息不好特别影响乳汁分泌，包括产妇如果出现生气、心情不好，也会影响乳汁分泌。乳汁分泌还是和产妇的休息，以及和产妇的心情、孩子的勤吸吮有关系，和吃豆角、吃韭菜没有什么关系。
产后脱发是指在分娩后引起的脱发，产后脱发在3-6个月不等。产后脱发数月内可逐渐恢复，头发的生长有一定规律性，也就是头发的生长周期分为三个阶段，生长期、休止期和退行期，其中以生长期和休止期的生理活动最明显，例如头发的生长期平均为2-6年，休止期3-4个月，退行期2-4周。正常人85%的毛囊处于生长期，13%的头发处于休止期，1%处于退行期。妊娠是种特殊的生理现象，妇女在妊娠期出现内分泌、代谢和免疫学的改变，从而可以引起皮肤改变和皮肤病。妊娠期的皮肤病大致可分为三类，即妊娠期生理性皮肤改变，以及妊娠相关的皮肤病和伴随皮肤病。妊娠期生理性的皮肤改变，其中产后1-5个月内由于毛发周期改变，退行期毛发的比例增高，而出现弥漫性的脱发，称为休止期脱发，数月内可逐渐恢复。
恶露没有干净的时候可以吃榴莲，实际上榴莲属于水果之王，很多人爱吃，但是刚刚生完孩子恶露都没干净的时候，到底能不能吃榴莲？如果从恶露这件事看榴莲是可以吃的。反过来讲如果恶露还没有干净，还在哺乳期的最初阶段，实际上这时候孕妇还负担起哺育孩子的喂奶工作，这个时候吃榴莲是有些味道的，可能会影响孩子吃奶。孩子如果一旦不爱吃奶就是大问题，所以在恶露没有干净的时候，或者说在哺乳期的时候，像比较怪味道的水果最好是不吃，所以恶露未干净时可以吃榴莲，但是不建议吃榴莲。
女性有可能因为雌雄激素的比率下降而发生脱发，产后掉头发为休止期脱发，经数月内可逐渐恢复，头发的生长有一定的规律性，也就是头发的生长周期分为三个阶段，生长期、休止期和退行期。其中以生长期和休止期的生理活动最明显，例如头发的生长期平均为2-6年，休止期3-4个月，退行期两周。正常人85%的毛囊处于生长期，30%的头发处于休止期，1%处于退行期。妊娠是种特殊的生理现象，妇女在妊娠期出现内分泌、代谢和免疫学的异常，从而可以引起皮肤改变和皮肤病。妊娠期的皮肤病大致分为三类，即妊娠期生理性皮肤改变、妊娠相关的皮肤病和伴随的皮肤病。妊娠期生理性的皮肤改变，其中产后1-5个月，由于毛发周期的改变，退行期的毛发的比例增高，可出现弥漫性的脱发，为休止期脱发，经数月内可逐渐恢复。
产后三个月分泌物增多，分泌物只要没有异味、外阴不痒，就是正常现象。女性产后一般三个月左右，生殖器和分泌功能基本上都恢复正常。卵巢功能恢复，分泌雌激素，刺激子宫颈的分泌细胞，分泌大量的黏液。如果到了排卵期，患者就会感觉到分泌物增多了，内裤能够湿透，分泌物量多、细薄、透明、呈拉丝状。特别是剖腹产的患者，一定要做好避孕准备。
生完孩子以后恶露一般需要40天右右才能排干净，也要看患者的身体状况。一般产后恶露有一个血色逐渐变化的过程，产后3~4天恶露为鲜红色，为红色恶露红色恶露，慢慢的可以变成浅粉红色；大约在5~10天左右为浆性恶露，浆性恶露逐渐减少，会慢慢的开始泛白，这就是恶露即将结束了，一般可持续15天左右。个别患者排恶露的时间会稍微再长一些，也属于正常情况。
哺乳期脸色发黄有以下几种原因：1.产后贫血。很多产妇孕期就合并有贫血，加之分娩过程中失血，产后贫血会更加严重，贫血即会出现面色萎黄。2.哺乳期营养不良。产后饮食不合理，不注重补铁补血，营养缺乏。3.合并肝胆疾病。如肝炎、胆囊结石、胆管结石等导致黄疸。哺乳期出现脸色发黄，一定要及时就诊查找原因，积极治疗。
坐月子期间头痛，从中医理论来讲见于以下几方面的原因：1，血虚头痛。因为妇女在生产期间会耗气伤血，导致血虚不能荣养经脉，可产生头痛。2，血瘀头痛。因气虚不能推动血行，导致血液淤滞于脉络之内而产生头痛。3，肝郁头痛。因为情绪波动，恼怒等导致肝风内动，引起头痛。4，风寒头痛，妇女产后气虚，容易感受风寒，阻滞经络也会导致头痛。
产后出现脚后跟疼痛可以通过以下几种方法进行治疗：第一、使用热水浸泡足跟部，每次30分钟，每日浸泡2次，连续浸泡1~2周后可以使脚后跟疼痛的症状缓解。第二、使用体外冲击波对足跟部进行治疗，每次治疗10~20分钟，每周治疗1次，连续治疗3~5次可以使脚后跟局部炎症反应消退，并可彻底解除脚跟疼痛的症状。第三、小针刀治疗，中医小针刀可以松解局部炎性组织并可缓解疼痛症状。
哺乳期是可以吃生血宁片的。生血宁片的成分主要是蚕砂的提取物，功效是补气养血，可用于治疗缺铁性贫血。若哺乳期合并缺铁性贫血，伴随神疲乏力、眩晕、耳鸣、心慌气短等症状，非常适合吃生血宁片，它对哺乳及新生儿宝宝无任何不良影响，反而会增加哺乳妈妈乳汁的分泌。服用生血宁片之后大便会变成黑绿色，这属正常现象，一般无须担心。
生化汤有生新血化旧瘀的作用，非常适合产后吃。具体做法：准备材料：当归，川芎，桃仁，甘草，生姜，将以上药材放入约1000mL的水。略微浸泡10分钟，大火煮开后，慢火加盖熬煮45分钟，此时约剩250-300mL药液，倒入碗中，平均分为3次于每餐前小口饮用。药物具体用量应遵医嘱。也可用米酒熬制药液，效果会更好。
哺乳期吃黑胡椒不会回奶的，但因为黑胡椒性温，属辛辣刺激类的食物，若本身体质偏热，吃黑胡椒后会导致上火，所以在哺乳期不建议吃黑胡椒。一般可引起回奶的食物有：炒麦芽、炒谷芽、竹笋、韭菜、韭黄、柿子、山楂、花椒、苦瓜、辣椒等，哺乳期尽量避免食用以上食物。若需要回奶，可以在医生的指导下通过药物回奶。炒麦芽、炒谷芽泡水喝代茶饮，芒硝适量外敷双侧乳房，起到回奶的作用。
哺乳期鼻炎发作最好的方法是在鼻腔局部使用盐水冲洗治疗，盐水可以选择高渗盐水，也可以选择等渗的盐水，黏膜肿胀明显时可以使用高渗盐水进行鼻腔冲洗，待肿胀消退以后再使用等渗盐水冲洗，该方法相对比较安全。如果症状已经明显缓解，那么就可以继续治疗，如果症状缓解不明显，患者最好到医院耳鼻喉科就诊，在医生的指导下使用药物治疗。
哺乳期的女性需要在医生指导下确定是否可以喝安神补脑口服液。安神补脑口服液的主要药物成分为中药：鹿茸、何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1，它的主要功效是益气养血，安神补脑，可用于肾精不足，气血虚弱所致的头晕乏力，健忘失眠，神经衰弱等。此药副作用小，但因其含有鹿茸、淫羊藿，故长期使用有可能导致孕妈妈出现上火症状，新生儿也可能会出现湿疹，所以一定严格按照说明书或在医生指导下使用。
哺乳期想增经乳汁分泌，可采取如下方法：1、可以采取食物疗法，多吃一些汤汤水水的食物，多吃高蛋白高维生素的食物，比如可以多喝鲫鱼汤，排骨汤，冬瓜海米汤，乌鸡汤，鸭血汤，猪蹄炖黄豆等，也可以多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，鸡魚，同时多吃新鲜的水果和蔬菜等，均可以增进乳汁的分泌量，并可提高乳汁的质量。2、也可用药物催乳，使用补气养血膏，阿胶补血口服液，催乳片等，都可以增加乳汁的分泌。