由于产后，身体较虚弱，抵抗力较差，所以很容易发烧。产后发烧，如果温度不是很高的话，可以采取物理降温的方法，如酒精擦拭手心、脚心、后背等部位，有利于热量的发散；冰敷颈部、腋下等部位，注意避免冻伤；如果严重的话，可以在医生的指导下口服一些退烧药，同时要停止哺乳，避免将病毒通过母乳传染给宝宝。注意多休息，多喝水，清淡饮食。

女性在产后5个月有少量出血，一般是由于月经来潮或者是排卵期出血这两种原因而导致的。在产后5个月恶露早已经排除干净，因此可以排除恶露的原因。而且女性在产后5个月子宫也已经恢复正常，子宫内膜也相应的得到恢复，在这个时候少量的出血可能是月经快要来潮的症状。另一种原因虽然在哺乳期间女性没有月经的来潮，但是排卵功能是正常的，因此少量的出血也有可能是排卵期的一种表现。

女性在生产之后阴道变得松弛，一般是很难恢复到生产前状态的。即使是采取一些措施恢复也是不能够完全恢复的。女性可以通过缩阴动作来使阴道处的肌肉变得紧致，从而改善阴道松弛的状态，也可以通过阴道紧致手术来恢复。女性也要尝试着去接受身体的变化，有问题及时治疗。在生产之后，女性要多吃一些营养丰富的食物，有利于女性身体的快速恢复。

顺产后没有大便这种情况是很正常的现象，由于卧床休息减少活动，以及蔬菜水果进食少，肠蠕动功能减慢，这种情况可以减少排便。可以适当运动，多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果。不要吃辛辣刺激性食物，各种生冷硬及油炸类的东西都不要吃。养成定时排便的习惯。产后要注意个人卫生，注意休息，禁止性生活6周。可以避免妇科疾病的发生。

产后血性恶露持续10天以上，或者是血性恶露淋漓不断的，这称为产后恶露不绝。这种情况主要是因为产后胞宫藏泻失度，冲任不固，血海不宁导致的。因为产后，女性的身体比较虚弱，如果这时没有注意休息，过度劳累的话，就会导致气虚更加严重，气不摄血，就会出现恶露变鲜红的现象。再者如果在这期间不注意饮食，过食辛辣燥热之品，就会引发血热，而热则行，也会导致恶露色红的现象。

哺乳期由于需要哺乳婴儿，所以很多药物是不能随便乱用的，以免对婴儿造成不利的影响。这种情况下，可以口服一些中成药或者是汤药进行治疗，副作用比较小，对胎儿也没有什么太大的影响，这也是中药治疗疾病的一个优势。对于胃痛的治疗，首先需要辩证寒热虚实，如果是急性发病，有饮食生冷食物的病史，出现脘腹冷痛等，考虑是胃寒引起的胃痛，可以适当的口服良附丸、香砂养胃丸等。如果是胃部灼痛，伴有口苦咽干、胁痛等症状，考虑是肝胃有火、肝胃郁热，可以适当的口服左金丸等。

产后便秘是产后女性常见的一种疾病，一般多考虑是气血虚、阴虚引起的临床表现。治疗上主要是口服一些药物以及通过一些饮食进行调理。如果平时出现气短无力，精神疲惫，自汗、饮食减少等情况，多考虑是气虚，可以口服一些补气的中药，加上一些润肠通便的中药进行调理。如果出现心悸心慌，失眠多梦，多考虑是血虚，建议调理一些补血、润肠通便的汤药进行治疗。饮食上也多吃一些具有润肠通便功效的一些水果蔬菜等，比如香蕉、苹果、蜂蜜等。

非哺乳期乳腺炎早期乳腺组织呈蜂窝组织改变，局部红肿变硬，大多是葡萄球菌感染，应用抗生素可以治愈。早期乳腺炎如果没有得到及时的救治，会转化成乳腺脓肿，脓肿壁薄，可触及有波动感。伴发热寒战，脓肿切开引流是治疗的唯一有效方法。切开脓肿的方向沿乳头呈放射状切口。乳晕旁脓肿则沿乳晕呈弧形切口。乳房深部脓肿沿乳房下缘弧形切开深部引流。

哺乳期乳房有硬块，有可能是乳腺炎引起的。建议去医院做一个乳腺的超声以及血常规检查。如果是有炎症，应该停止哺乳，进行消炎治疗，并且保持乳腺导管通畅，宝宝吃奶后，可以用吸奶器吸出多余的奶水，同时可以用热毛巾热敷、理疗等治疗。建议在哺乳期间要穿比较宽松的内衣，避免劳累，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠。

哺乳期如果出现上火的症状，可以通过食用一些相对比较寒凉的一些食物进行调理，病情比较严重，可以调理一些清热泻火的中药进行治疗。一般情况下中药副作用比较小，对宝宝没有太大的影响。可以口服一些西瓜、梨、香蕉等食物。必要时可以口服一些牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清肺抑火片、复方金银花颗粒、芩翘口服液。清热泻火的药物药性比较寒凉，建议中病即止，一旦病情得到控制要及时停药。

宝妈在月子期间，由于生产时消耗大量体力和运动比较少，很多都会出现奶水比较少的现象。如何调理宝妈的饮食是使奶水增多的关键，一般来讲，汤菜比较容易下奶，建议宝妈坐月子时要多喝点汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。也有一些宝妈是由于着急上火引起的奶水少，建议宝妈适量活动，多吃点饭及汤，奶水也会慢慢多起来。一小部分宝妈奶水少是由于奶管堵塞所致，建议推拿按摩。

哺乳期乳晕肿胀可能是乳汁将乳腺腺管堵塞，形成的乳腺炎症，同时还会伴有疼痛等不适。可以在每次哺乳后将剩余乳汁吸出，同时加上按摩局部，缓解局部涨奶情况。另外还可以通过热敷肿胀的乳晕，促进活血化瘀，缓解肿胀。如果同时伴有疼痛，还需要考虑是否有感染情况，可以先让宝宝在健侧哺乳，患侧进行相应治疗，或口服乳癖片，或选择中医治疗都可以缓解症状。

女性在生产之后如果腹部有赘肉也是非常常见的现象。建议女性如果是在顺产的情况下，可以适当的使用一下束缚带，有利于女性快速收腹，可以使女性的各个器官恢复到原位。但是在使用束缚带时不要束缚的太紧，这样不利于女性的呼吸。建议女性在生产之后不要暴饮暴食，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以把体内多余的脂肪排出。

对于顺产分娩的女性，通常在产后42天复查盆底肌力时，如果有盆底肌力的松弛，那就需要做盆底肌康复治疗来促进盆底肌的修复。因此产后修复通常是在产后42天做最好，因为这时恶露已经完全干净，子宫收缩也恢复正常。所以做产后修复就不会影响子宫的收缩，也不会有恶露排出而引起炎症感染。由于产后时间比较短，所以治疗后盆底肌恢复的时间会更快。

哺乳期间母亲是可以用护肤品，尽量用温和补水保湿，或者用母婴共用的宝宝霜都行。但哺乳期的妇女最好不要用化妆品，因为有些化妆品可以通过皮肤吸收，对于有无乳汁分泌的话没有依据，为了保险起见，最好不用。平时给孩子营养也要全面的，也要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，皮肤也会好的。

产后收腹建议选择高端的质量好一些，最好有一些辅助中药成分的收腹带，虽然价位高一些，但是对机体的恢复是有好处的。女性孕期由于母儿双方面营养需求，再加上胎盘分泌松弛素致使女性腹部松弛，皮下脂肪肥厚堆积，所以产后要想使体型快速恢复，建议可以束腹带或者是做产后保健操，用一些高端的收腹带，可以刺激子宫收缩，减少产后出血，促进局部脂肪分解，防止脏器脱垂。

哺乳期脱发，也叫产后脱发，是一种典型的急性休止期脱发。正常的成人毛囊至少80%，处于生长期，一般头发不会同步的脱落。一些因素，比如说产后，高热，营养不良等，使较多的毛囊同时进入休止期，从而引起较多头发发生同步性脱落，在临床上就表现为脱发，头发稀少。一般的情况下，本病无需特殊治疗。如果脱发很严重，尽量去除一些可能诱发因素，比如说休息不好，营养不良，精神压力等，一般头发都能生长出来。

坐月子期间是妇女身体恢复的关键时期。注意优质蛋白饮食，包括鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉等的摄取。即可以促进身体的康复，也可以增进人体的抵抗力。另外还需要多吃蔬菜，包括白菜，菠菜，西红柿，油菜，木耳，蘑菇，西葫芦。还需要多吃水果，包括橘子，橙子，柚子，猕猴桃，苹果，桃等。可以补充身体的微量元素及维生素。

不建议吃鸽子，鸽子有回乳的作用，不然导致奶水不足，对于花椒、韭菜、麦芽也是尽量避免的。哺乳期间的饮食是需要特别注意的，一般可以多吃猪脚炖花生汤，鲫鱼汤等是催乳的汤类，利于产生乳汁，也注意多休息，情绪保持愉悦，对产生乳汁还是很有好处的。平时多喝热汤热水，养成良好的生活习惯，保持乳腺管通畅，避免乳腺管堵塞。

坐月子可以苹果，木瓜，橄榄，榴莲，但是任何水果，都不能吃太凉的，更不能吃从冰箱里拿出来的。最好注意休息，建议多吃新鲜的蔬菜水果，可以预防便秘，还可以补充维生素C，对身体恢复有好处。月子期间，最好饮食多样化，但是不能吃辛辣刺激的食物，最好不要吃易上火的食物，以免引起宝宝上火，建议最好多喝汤类，多吃易消化的食物。