催奶最有效，最简单的办法就是让新生儿多吸吮乳头。分娩之后自然产，产后即刻即可以母乳。剖宫产以后，麻药劲过了之后就可以母乳。通过胎儿的吸允，能够增加泌乳素的分泌，促进乳汁的分泌，胎儿吸允的次数多，对乳汁分泌是有促进作用的。除了胎儿的吸允。还可以多喝一些鸡汤鱼汤，再炖鸡汤鱼汤等时，可以加一些中药如通草，有帮助下奶的作用。

哺乳期发烧，原因之一是哺乳期妇女乳量充足，乳汁不易排出，易导致乳汁淤积，造成乳腺炎，解决方法，外敷硫酸镁，排空乳房，预防乳腺脓肿的发生。预防措施：尽量排空乳房，喂乳是先吸空一侧乳房，再吸吮另一侧乳房，如婴儿已吃饱，乳房未排空，建议用吸奶器吸空乳房。原因之二是孕妇带孩子，夜间也要坚持哺乳，普遍比较劳累，抵抗力低下，容易出现上呼吸道感染等疾病，导致发烧，平素可注意加强锻炼，均衡营养，劳逸结合，增强体质。

在临床上，产后乳头不会恢复到正常的颜色，而且颜色会进一步加深，这属于正常的生理现象，患者不必因此而感到苦恼。因为随着女性身体的生长发育，雌激素和孕激素分泌增多，就会导致乳头及乳晕的颜色会进一步加深，尤其是产后，孕激素及雌激素分泌会更加旺盛，所以，乳头的颜色会更深。有一部分人认为乳头颜色深的表女性性生活经历特别多，这种判断是没有科学依据的。

夏天坐月子期间可以穿短袖，不要直吹空调或者风扇就可以。平时也要注意保暖，不要受寒就没有问题。月子期间要穿纯棉、宽松的衣裤，有利于吸汗和透气。夏天的气温比较高，另外产妇的身体比较虚弱，出汗多，所以要注意私处卫生，避免感染。 平时也要保持室内空气的流通，定时通风透气，避免长时间密不透风，引起病菌感染等问题。

女性在生产之后如果恶露快排干净了，又有鲜血流出，很可能是子宫内还有异物的存在。女性可以在产褥期42天以后去医院进行复查，如果还是有异物未排出，最好是在医生的指导下注射缩宫素来刺激子宫收缩，帮助异物排出，或者是进行刮宫手术。恶露排不干净会严重影响女性的身体健康，可能会影响下次生育。也可能是由于伤口再次裂伤导致的，女性最好是去医院做一下详细检查。

产后一般自然产2-3天就会出现奶水，剖宫产的话，3天左右也会有胀奶的情况发生。刚分娩完，因为乳汁分泌的比较少，此时是没有胀奶的感觉，所以妈妈们往往认为没有奶水，其实这个时候让胎儿吸允乳房，是可以有奶水产生的。建议自然产后，剖宫产麻药过后，用热毛巾敷乳房后，可以让孩子直接吸允乳房，有助于下奶，产后让孩子多吸允乳房，一般来说，奶水会越来越多。

可以采用保守治疗方法使腱鞘炎缓解症状，局部热敷及理疗，每日三次，每次30分钟左右，外敷扶他林软膏效果很好，尽量不要口服药物，因为药物会通过母体的乳汁使孩子吸收，部分药物会导致婴儿肝肾功能损害。如果必须口服药物治疗腱鞘炎可以给孩子忌奶，禁止哺乳。当腱鞘炎出现卡压症状明显，并出现关节弹响及扳机指时，影响睡眠时需要手术彻底切除卡压的腱鞘。

如果恶露超过20多天不净，一般情况下要常规行彩超检查了解宫腔的情况，以及子宫复旧的情况，看看是否有子宫复旧情况欠佳或宫腔的残留，如果有残留的话，要及时的清宫，以免造成宫腔组织机化，清宫就比较困难了；也可以给予些帮助子宫收缩的药物口服，比如益母草膏，或者是五加生化胶囊、生化汤等等口服后观察，一般经过对症处理，恶露不净的症状会明显好转。

月子期间，哺乳期的妇女内分泌水平紊乱，而且容易着风，会加重得腱鞘炎的几率，因此，现在应该注意保暖，可以局部热敷，艾灸等，减少手频繁活动，减轻劳损。如果出现疼痛，可以用活血化瘀的膏药外敷，缓解症状，出了月子后建议采用封闭治疗，如局部注射醋酸曲安奈德，能有效控制症状。等身体恢复以后，建议到医院进行手术治疗。

女性在哺乳期出现乳房胀痛有硬块儿等现象，一般情况下，主要考虑为以下几种原因。第一，还有可能是由于乳汁淤积所导致的。若女性在哺乳期间乳汁充足，甚至量多，而乳腺管过细或乳腺腺管不通畅，就很容易导致乳汁淤积在乳腺管内，造成积奶。第二，也有可能是发生了急性乳腺炎。由于孩子经常吮吸乳头，加之不注意乳房的卫生，就很容易出现乳腺炎。建议到医院拍片明确病因，对症治疗。

产后42天应该常规去医院做产后检查，包括全身检查和妇科检查。全身检查包括测血压、脉搏，查血常规、尿常规，了解哺乳情况，若有内科合并症或产科合并症应作相应检查，如孕期血糖高、甲状腺功能异常、妊娠期肝内胆汁淤积症等。妇科检查主要检查盆腔内生殖器是否已经恢复至非孕状态，同时应该带婴儿去医院做一次全面检查。

恶露反复变鲜红色考虑是恶露不尽、子宫复旧不良或者是妇科炎症的可能。正常情况下，恶露一般4-6周排完，正常的恶露有血腥味，无臭味，具体的持续时间因人而异。如果鲜红色恶露量不多，且没有腹痛等不适症状，可以服用益母草或者新生化颗粒。服用药物后如果症状没有减轻，或者恶露量变多，并伴有恶臭或者体温升高等症状，考虑有宫内感染的可能，需要及时去医院检查，根据情况给与抗感染对症治疗。

女性在哺乳期间最好不要染头发。染头发对女性的头发伤害是非常大的，在哺乳期间，染头发对婴儿的伤害也很大。染头发使用的化学药剂，会通过女性的头皮进入到血液，再通过血液进入到乳汁，那么会传给婴儿，影响婴儿的身体健康。哺乳期女性不应该化妆，染头发，也不应该抹指甲油，为了婴儿和自己的身体健康，应该少接触这些化学染剂。

产后哺乳期如果乳房大小不一致，考虑可能是喂养不当引起的。平时要均衡两侧喂奶的次数，不要只喂一侧。如果其中一侧乳房有肿痛或者发硬的情况，考虑是乳汁淤积，可以找催乳师帮助按摩和开乳。另外平时可以自行热敷，喂奶可以让宝宝先吃小的一侧，这样慢慢就会恢复。不要因此而有太大压力，这个情况是哺乳期比较常见的。

所谓的产后大出血，通常是指胎儿娩出后24小时内，失血量超过500毫升，剖腹产则是失血量超过1000毫升。而产后大出血主要表现就是出现有过多的血液从阴道内排出，常常可能引起头晕、面色苍白，甚至是出现烦躁、皮肤湿冷的休克早期症状。引起产后大出血的常见原因，就是由于子宫收缩乏力，或者是胎盘滞留，甚至胎盘植入导致。

哺乳期乳房突然胀痛，有硬块，一般是由于哺乳期急性乳腺炎引起的，急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，病人多是产后哺乳妇女，初产妇多见。发病主要是由于乳汁淤积，乳汁淤积有利于细菌的生长繁殖。在有就是乳头皲裂，乳头破损等原因导致细菌入侵。临床表现就是病人乳房疼痛，有硬块，局部伴有红肿，发热，常有患侧淋巴结肿大，压痛，查血常规有白细胞增高。淤积的乳汁阻塞乳腺导管，导致涨痛，由于感染导致乳腺的蜂窝织炎，乳腺组织红肿形成硬块，胀痛。

对于产后一般五个月以上上班最合适。我们国家法定的产假是一百五十天左右，也是从这方面考虑的，如果是引产，一般休息42天以上就可以恢复正常工作。生产后需要哺乳和带孩子的，一般要休五个月到五个半月以上，在恢复工作后，每天享受一小时的哺乳待遇，这是从女性产后的生理来决定的，五个月内小孩子的主要营养来源都是依靠母乳，保证产后的充分休息和充足的母乳喂养是必须的，这个阶段不适合上班，五个月后母乳的质量下降，婴儿可以添加辅食，这个时候恢复上班就比较合适。

哺乳期出现了乳房疼痛，最常见的原因就是哺乳方式不当导致的乳汁淤积，甚至出现了乳腺炎症。另外一种原因就是乳头局部破损，导致细菌入侵继发感染，那么这种情况下也要结合具体的病情，如果病人有明显的红肿热痛的症状，应该及时的终止哺乳，并且静脉抗感染治疗，可以选择青霉素或者红霉素静脉点滴，同时患侧乳腺终止哺乳，并且每天要将乳汁吸净。

产后如果子宫恢复不好，在临床上主要的症状就是血性恶露，在产后9天还没有完全干净，就表明子宫复旧不好，临床上可以口服新生化片，或者是五加生化胶囊促进子宫收缩，必要的时候可以肌肉注射催产素。另外如果是由于感染所引起的子宫复旧不好，在临床上往往伴有下腹部疼痛，所以建议促进子宫收缩的同时，一定积极抗炎治疗，必要的时候可以取宫腔内的分泌物做细菌培养加药物敏感试验，根据结果再给予用药。

1.首先需要明确发烧的原因。如果是其他感染因素导致的发烧，不宜哺乳。但需要将乳房排空。2.若发烧是由于涨奶引起，首先需要做的就是尽快将乳汁排出。可以选择吸奶器，热敷，手法按揉，喂奶，必要时可以请家属帮忙。3.如果出现乳腺炎，需要尽快去医院就诊。轻度的乳腺炎症是可以哺乳的。如果炎症较重的话，甚至出现了脓肿，就需要通过手术将脓肿切开引流，此时不建议母乳喂养。