生产之后由于肚皮比较松弛，加上月子期间的一些饮食营养过剩，会导致患者的腹部赘肉较多，在月子期间以及产后的前三个月是身体康复的关键时期。要想减肚子，首先要通过饮食调理，少吃含有脂肪类的肉食，也不要吃甜食以及油炸的食物。为了宝宝的母乳营养，可以多喝纯牛奶，纯牛奶里面含有丰富的蛋白蛋，脂肪很少，适当的吃瘦肉，鸡蛋，鱼肉，还有青菜水果，其次就是适当的锻炼运动。
哺乳期可以吃方便面，但要少吃方便面，方便面中含有很多添加剂、防腐剂，也属于油炸食品，对产妇哺乳期乳汁分泌有一定的影响，方便面中的添加剂通过，乳汁被宝宝吸收后对宝宝的生长发育不利，建议哺乳期多吃含蛋白质高的食物，多喝猪蹄汤，鲫鱼汤，牛奶，多吃新鲜的水果和时令蔬菜，适当活动，保证充足的睡眠有助于乳汁的分泌。
产后恶露会由血性恶露变为浆液性恶露。而浆液性恶露的颜色是稍微有一点偏黄色的，这是正常现象，因为恶露中含有血液、脱落的内膜还有大量的白细胞。这种情况不用担心。另外还有可能是由于子宫内膜炎或者是阴道炎引起的阴道分泌物发黄，这种情况下，很多人同时有下腹部疼痛，或者阴道不适，并且分泌物有异味。建议去医院妇科检查，并且化验白带常规。
女性在怀孕中晚期的时候，常常由于子宫增大明显，所以就会直接顶起肋骨局部，而导致明显的肋骨处疼痛。但肋骨是完全固定，不会因为子宫的增大导致肋骨突出，所以在生完孩子后，是不会由于怀孕导致肋骨突出。因此女性在生完孩子后出现肋骨突出，这并不是由于怀孕本身引起，而应该考虑是肋骨本身的形态导致，所以不需要进行任何的处理治疗。
生完宝宝之后，由于腹壁会相对比较松弛，那么在坐月子期间，代谢又比较慢，活动又比较少，加上营养又非常丰富，吸收的又非常好，所以脂肪将会在腹壁继续堆积，这样就造成了肚子还很大的情况。那么建议可以用腹带裹腹，主要是减少脂肪在腹壁的堆积，另外也可以做产后瑜伽运动，也建议营养均衡，科学的坐月子，不要营养过剩。
回奶的征兆首先表现为乳汁分泌减少，宝宝吸允乳汁时，乳房的刺激性肿胀感逐渐减弱，部分宝妈可表现为乳汁变清等。如果宝妈要给宝宝断奶要注意逐渐减少哺乳次数，避免刺激性乳汁分泌。饮食方面应忌食那些促进乳汁分泌的食物如鲫鱼汤类等。可遵医嘱服用回奶药物，如果回奶时出现乳腺胀痛，可用热毛巾热敷，避免引起乳腺炎。如出现乳腺肿块、发热等情况要及时就医。
哺乳期乳房软软的，考虑有乳汁分泌不足。乳汁分泌不足原因有:进食流食少，营养差，喂奶次数少，婴儿吸吮少，哺乳期妇女情绪不稳，心情差等引起。乳汁分泌不足，建议调节情绪，保持心情通畅，不要节食，均衡营养，多进食流食，增加肉蛋类蛋白质含量高的食物，多食牛奶及羊奶类，多饮水。增加婴儿的吸吮次数，可刺激泌乳素生成。可口服催乳颗粒、母乳多等催乳类中成药辅助治疗。
哺乳期乳房有硬块可能是乳汁淤积、乳腺管堵塞、涨奶形成的硬结，涨奶时间长，继发感染会出现乳腺炎，出现发烧、乳房局部红肿、疼痛等症状。出现乳腺炎时需要做血常规检查，确定感染的原因，可以用头孢类抗生素静点。乳房局部热敷后按摩，使乳腺管通畅，并尽量排空乳汁。排出的乳汁因发烧感染不适合婴儿食用，应丢弃，待治愈后再哺乳。
产后15天，仍在产褥期内，停血后又流血，需根据具体的情况来判断。假如再次出现的阴道流血量少，颜色淡红或淡褐，建议先继续观察，注意休息，避免提重物。若再次出现的阴道流血量多，色鲜红，建议复查盆腔B超，排除宫内组织物残留或子宫复旧不良。若B超提示宫内有组织物残留，子宫偏大，则建议予促宫缩、促残留物排出治疗。
正常产褥期的浆液性恶露的性状特点是含有大量的浆液，颜色淡红，含有多量的坏死脱落的子宫蜕膜组织和宫腔渗出液，还有宫颈粘液，也含有少量的细菌、红细胞、白细胞。浆液性恶露约出现在产后的第5天，继3-4天血性恶露之后，约持续10天左右，之后变为白色恶露，白色恶露约持续3周左右干净，整个恶露的持续时间约4-6周。
哺乳期由于需要哺育婴儿，所以很多药物是不能随便口服的，建议最好服用一些清热泻火的中药，也可以通过一些食疗的方法，可以口服一些性味比较寒凉的一些食物，比如西瓜、梨等食物。相对来说中药副作用还是比较小的，如果比较严重，可以口服一些中成药，如复方金银花颗粒、双黄连口服液、清开灵胶囊、芩翘口服液等。平时避免食用一些过度辛辣刺激性的食物。
坐月子期间是可以剪得，不用担心。指甲缝中常常存留一些细菌和病毒，这些产物可以成为细菌培养基地，所以应该要剪指甲。哺乳期的女性因为接触小宝宝，更需要将指甲留短一些，既干净又卫生，又避免长指甲划伤孩子皮肤。同时坐月子期间一定要注意个人的卫生，饮食要摄入充足的优质蛋白质和维生素为主，少吃刺激性、生冷的食物。
产后38天恶露鲜红色，说明宫腔有出血，应该去医院检查，了解出血原因。引起这种情况的原因有多种。1.子宫复旧不良，子宫收缩欠佳，可以引起晚期产后出血，恶露量多，色鲜红色。2.子宫内膜炎，产褥期，如果外阴没有注意卫生，很容易引起子宫内膜感染，引起恶露总是淋漓不净，色鲜红色。3.宫腔残留，如果存在胎盘或者胎膜残留，亦可以引起恶露不净，反反复复阴道流血。
恶露是产后子宫蜕膜的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出。恶露分为血性恶露、浆液恶露和白色恶露。血性恶露色鲜红，量多，有时有小血块，一般持续3～4日，类似于月经。正常恶露有血腥味，但无臭味，持续4～6周，总量为250ml～500ml。从胎儿娩出后至产后4～6周阴道的分泌物都是恶露。月经是指伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血的现象。
产后胯骨疼，一般是由于分娩过程中骨盆扩张，盆腔充血，用力过大，产后长时间卧床等多种因素引起，也可能与缺钙有关。要想缓解产后胯骨疼，应该适当的补充钙剂，及早下床活动，并可以通过热敷按摩等方式缓解疼痛，促进康复。注意避免久坐久卧，产后需要一定的恢复时间。也可以在产后42天进行体格检查，如果有盆底肌松弛的现象，可以行盆底肌恢复，对缓解胯骨疼也有效果。
产后12天恶露突然增多，有可能是子宫复旧不良，或者宫腔内有残留物所导致的。正常产后12天时应该处于浆液性恶露期，恶露颜色应该为粉红色。如果突然血量增加，要及时的做超声检查。若因为子宫复旧不良所导致的，建议口服益母草膏或者注射缩宫素针剂。若检查宫腔内有胎盘残留物，需要及时的进行清宫处理。避免出血时间长，引起贫血。
如果产妇在哺乳期内，乳汁特别少或者是没有，叫做产后缺乳。乳汁是血所化生，来源于脾胃中焦。乳汁分泌是否通畅，还有赖于肝气的疏泄。因此，如果饮食上营养不足，或吸收不良，气血虚弱，可以导致乳汁化源不足而缺乳。或者是情志不畅，爱生气，容易焦虑抑郁，肝郁气滞，可以使气机运行不畅，导致乳络不通而缺乳。或者是体内痰湿阻滞，导致乳络不畅，或者是气虚无力行乳，从而引起缺乳。
哺乳期乳房疼发烧，一般哺乳期的急性乳腺炎。这个时候要马上到医院就诊，抽血查血常规，如果血常规显示白细胞和中性粒细胞非常高的话，必要是要吃一些退烧药和抗炎药物的。另外，医生要检查乳房，如果只是肿块局部发热的话，这种情况可以做一些物理治疗和冷敷治疗。临床上比较少见的有一种是乳腺炎伴有脓肿的形成，这种情况的话需要手术治疗。
哺乳期乳房刺痛可以出现硬块，这种情况多是考虑急性乳腺炎，是由于乳汁淤积所导致。急性乳腺炎的早期症状可以出现乳房的刺痛，乳房的硬块，甚至出现乳房局部皮肤的红肿热痛，有的患者还会出现发热等，如果病情进一步发展，有可能形成乳腺的脓肿。所以哺乳期的女性，一旦出现乳房刺痛有硬块，需要尽快的去医院就诊检查、明确诊断，以免耽误病情。
女性生产之后的100天，如果还有褐色的分泌物，可能是由于子宫腔内还存在胎盘异物导致的。女性最好是在生产之后的42天以后去正规的大医院进行复查，看子宫腔内是否已经完全排干净，如果还有异物产生，要在医生的指导下使用子宫收缩的药物帮助排出，必要时进行清宫手术。也可能是由于阴道裂伤，伤口还未完全恢复导致的，建议女性不要过早的同房，注意个人卫生，以免感染。