顺产之后，阴道会排出血性恶露，大约持续9天左右，然后会转为浆液性的恶露，浆液性的恶露就会是黄色的并且没有异味，量比较多，其内含有大量的白细胞，在临床上不会引起症状。但是建议保持外阴清洁，每天用碘伏擦洗外阴2次，并且要勤换卫生巾，勤换内裤，避免病原菌感染。如果是流黄水并且伴有外阴瘙痒，有异味。那么常常是合并感染所导致的，建议去医院检查白带常规，并且妇科检查。

哺乳期乳房痛，考虑为急性乳腺炎。急性乳腺炎的发生，与患者的乳汁排出不通畅以及细菌繁殖有关。所以，在临床上，一旦患者出现急性乳腺炎，必须立即给予抗生素抗感染治疗，使用的药物是青霉素，如果患者对青霉素过敏的话那么使用红霉素，而且，在抗感染治疗的同时，患者要保持乳汁的排出通畅，这样的话才可以很好的减轻患者的疼痛。一般经过积极的救治患者的预后，通常是良好的。

女性怀孕期间由于雌激素孕激素水平增加，会使乳腺腺管以及乳腺腺泡发育，为将来分娩以后母乳喂养创造了良好的条件。哺乳期母亲的营养丰富，乳房内有充足乳汁分泌，母亲用甘甜的乳汁把婴儿喂养大，此时母亲的乳房还是不会缩小的，但是当哺乳结束以后，母亲的饮食营养相对的会下降一些，母亲乳腺管以及腺细胞会逐渐萎缩，而且松弛，就会使乳房变得越来越小。建议哺乳后的女性也要做好乳房保健，经常性的做一些按摩提拉运动，多吃一些南瓜、葛根、多喝一些豆浆等。

腹直肌是腹部中间两侧平行的两块肌肉。怀孕时，尤其是妊娠晚期，由于腹部隆起，导致腹直肌向两侧分离，这也是造成产后腹部松弛，腰腹部赘肉多最主要的原因之一。产后腹直肌分离除了导致身材变形之外，还会引起腰背部疼痛、盆底功能不良。所以，腹直肌分离康复非常重要。可采取以下措施训练腹直肌：月子里做腹式呼吸运动；恶露干净之后，及时绑上束腹带；产后3个月以后适当做一些腹肌训练；另外可到专科医院进行腹直肌手法康复治疗。

哺乳期孕激素水平偏高，导致肠道蠕动减慢，大便在肠道里存的时间久了，水分就被肠壁重吸收，容易出现便秘，所见到了一粒一粒的大便就是大便太干燥的表现。建议适当多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是粗纤维食物，比如青菜、芹菜，适当多饮水，增加运动，保持大便通畅。如果通过饮食调节大便仍然很干，可以用一些药物辅助治疗的，比如乳果糖口服液、双歧杆菌四联活菌片。

恶露排不净的症状有：恶露量不减反增或是持续时间延长，正常恶露有血腥味但不臭，合并感染时可有臭味，伴有发热等。进行血象化验检查可见血白细胞计数升高，主要与产后宫内感染，子宫收缩乏力复旧不全，宫腔内残留胎盘、胎膜或合并感染等有关。宫缩乏力时可采用药物及按摩加强并促进宫缩，B超检查发现有残留物时可清宫冶疗，有感染征象予以抗感染治疗。

哺乳期感冒是可以喝姜汤的。因为哺乳期吃的药物大多会通过乳汁传给宝宝，可能会影响宝宝的健康，所以哺乳期用药要慎重。姜是一种温性食物，喝姜汤主要是能够帮助驱寒，姜还具有杀菌、促进排汗、化痰止咳、和胃止吐等功效，适用于风寒感冒，能够减轻感冒症状。而且哺乳期喝姜汤也不会对宝宝造成不良影响。如果是风热感冒，就不适宜喝姜汤。

产后恶露分为三种：第一、产后三到四天以血性恶露为主，恶露的颜色鲜红，量多，有时还有小血块。第二、一般从产后第五天开始，以浆液恶露为主，恶露的颜色淡红，浆液恶露一般持续十天左右。第三、白色恶露，恶露色白质粘稠，一般持续三周干净。月子里可喝少量红糖加红枣补充气血，帮助排出废物；产后六周需去医院复查，了解子宫恢复情况。

哺乳期妈妈受凉，可能会出现拉肚子、感冒等症状，因此平时一定要做好保暖工作。因为一旦哺乳期妈妈出现生病的情况，是有极大可能传染给喂养的婴儿，哺乳期不太建议使用药物，因为药物会通过血液循环进入乳汁被婴儿摄入，因此在受凉之后，可以将生姜切成细丝，配入红糖熬制姜汤水服用，可以起到很好的驱寒发热功效，另外平时要及时穿保暖的衣物。

产后便秘出血，如产后阴道出血，属正常现象，如因为大便干燥，引起肛门出血，一般考虑为肛裂，需软化大便，减少大便干燥时对肛周粘膜的刺激，有以下方法:多饮水，可通过食物改善，比如吃红薯，香蕉，雪花梨，橙子，蔬菜类如大白菜，韭菜，芹菜等，饮食调节不能改善症状，则给予药物治疗，膳食纤维冲剂或小麦纤维素等药物治疗。如原有痔疮，建议肛肠科就诊。

恶露快完了颜色是淡黄色、白色，属于白色恶露，含有细菌、大量白细胞、蜕膜细胞等，与未孕时正常白带类似，产后总的恶露量大约在500-1000毫升左右，有轻微血腥味，但不臭。产后使用医用产妇垫，其带有计量恶露量可以随时记录恶露排出量的变化，借以判断是否在正常范围之内，防止出现产后大出血而不能及时发现的情况。

哺乳期间可以去汗蒸的。蒸房释放的负离子可以起到消炎杀菌、净化血液的功效，汗蒸过程中可以催化乳汁的分泌。汗蒸好处虽多，但也要适度，不能太频繁，在汗蒸前后要多喝温水，及时的补水。哺乳期间要注意多吃瘦肉、鸡蛋、排骨、猪蹄，多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，饮食注意增加营养。放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠。

奶水期是哺乳期宝妈遇到的常见问题，导致奶水稀的原因是由于成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒小，所以奶水看上去比较稀。不过宝妈不用过于担心，平常要加强营养，多吃一些利于下奶的食物，比如说猪蹄汤，母鸡汤都是可以的，多吃一些新鲜的蔬菜水果。还有一点要注意，每次哺乳之后都要将乳汁及时排空，有利于乳汁的分泌，还能避免患乳腺炎。

恶露彻底干净表现为产妇的阴道分泌物没有红色、褐色或者是淡黄色等液体继续排出，呈现与平时的白带质地（蛋清样微黏）、颜色（清亮透明）相同，气味（无异味）、量差不多，无其它不适症状。产后建议坚持母乳喂养，由于哺乳时宝宝吸吮乳头可引起反射性的子宫收缩，有利于子宫腔内的恶露尽快排出干净，产后外阴皮肤敏感，尽量使用纯棉舒适、透气的卫生用品。

产后恶露干净的时间是4到6周，多数不会超过8周，恶露的总量是500毫升。如果在八周之内再次出现恶露，还是属于大致正常情况的，说明恶露还没有完全排泄干净，可以配合益母草颗粒或者生化颗粒等一些药物，帮助继续排积血液。同时要避免各种生冷、辛辣、刺激性事物的摄入。如果超过8周还有恶露，属于异常情况，需要通过B超的检查明确诊断，对症处理。

在哺乳期虽然月经没有正常到来，但是可能会有无月经性的排卵。这样的情况，在进行性生活过程中，就可能出现意外怀孕。所以在哺乳期如果要进行性生活，建议还是要选择安全套的避孕方式，这样可以有效地杜绝出现意外怀孕的情况。这种在哺乳期有正常排卵的人还是比较多见的，所以要特别注意。意外怀孕之后还要选择进行人工流产，对于婴儿也会有一些影响。哺乳也要停止几天。

产后大便黑色，首先考虑和吃的食物有关，没有什么大问题，注意平时饮食要规律，多吃易于消化的食物，多喝温开水即可缓解。另外还考虑可能是上消化道出血引起的，建议去医院做相关检查以明确病因。除此之外，还考虑可能与术中插尿管有关。不要过分担心，平时要注意腹部的保暖，不要受凉。还可做局部的热敷，还应每日坚持适当的锻炼。

哺乳期乳房有硬块疼，考虑为急性乳腺炎。急性乳腺炎是哺乳期女性常见的疾病，而且发病率比较高，严重影响哺乳期女性的正常哺乳，哺乳期乳腺炎的发生，主要是因为产后抗感染能力下降、乳汁淤积不畅、细菌入侵等所致。临床上主要表现为乳房的疼痛，并且有硬块，而且，炎症会随着乳汁淤积的加重而加重，甚至会导致乳房局部的组织坏死，发生乳腺脓肿，给产妇带来严重的身体和心理负担，影响婴儿的喂养。

产后腹部会有一些变化。虽然胎儿已经产出，但是由于组织的松弛还有，在孕期的增长，需要一定的时间进行恢复。一般可以多进行一些运动，完全恢复大概需要四个月的时间。这是一个循序渐进的过程，不可能突然间消失。在饮食上可以注意控制，少摄入一些脂肪含量比较高的食物，也可以帮助恢复。适当地进行户外活动，也可以帮助体内激素的代谢。恢复正常的身材。

恶露还没有干净，如果进行同房，这种情况很可能会出现感染。一般孕妇要注意，如果出现恶露持续不减少，而且有瘙痒的症状，要及时地去医院进行检查。所以在子宫的恢复期，尽量不要同房的，防止对子宫内膜造成影响。感染之后一般可以选择使用口服或者是输液的方法进行消炎的治疗。饮食也要注意清淡一些，这样可以加速恢复期。