艾灸对月子病有效，但单纯依靠艾灸可能很难根除。月子病多是由于产后百脉皆虚，气血不足，风寒湿邪趁虚而入经络、脏腑，表现为怕冷、骨节痛、腹泻等表现。艾灸具有补火助阳、祛风散寒的功效，对月子病有治疗作用，可以每天做或一周3-5次的频率做，但需要较长疗程。再加上外界饮食、生活环境、情绪等影响，月子病不一定全是虚证，还可出现虚实夹杂的症候，因此建议配合中药调理、针灸等综合治疗，效果更好。

这种情况考虑为：其一，可能是产褥感染导致，最好去医院就诊，根据检查结果对症治疗。其二，或许是泌尿系感染引起的症状。可以吃些抗生素药进行治疗，并且注意定时清洗外阴，保持个人卫生清洁。另外，产后身体比较虚弱，出汗发冷是常见现象。因此要多喝温开水及红糖水，补充身体能量，同时促进恶露的排出。建议调整好心情，注意多休息，避免性生活。

宝宝这个现象需要平时注意，养成良好的习惯，奶水太冲，可以夹住奶头，或者是吃几口，就把奶头把出来，让宝宝喘口气，这个现象应该是奶好，奶水充足，宝宝不能全部咽下去，引起的呛奶，一般轻的没有什么影响，严重的可能会呛入到气管，引起呛咳，严重的可能引起呼吸困难，引起肺炎，需要平时注意安全，养成良好习惯，保证充足的睡眠，培养孩子的良好习惯，保证宝宝身体健康。

一般情况下哺乳期失眠，考虑可能是由于家里的孩子或者是各种事情都会影响妈妈的睡眠，考虑可能是由于天天要想着孩子或家里的事情比较多。建议患者一定要注意，作息要规律，可以下地多活动活动，适当的做一些家务，分散一下注意力。建议可以采取理疗的办法进行治疗，平时可以按摩太阳穴，百会穴，三阴交进行治疗。建议可以咨询一下中医医生进行调理。

哺乳期的患者如果出现了乳腺癌，患者在临床上会出现乳房肿块，并且伴有疼痛的现象发生，患者还会出现乳腺内感染的情况，病人还会有发热，乳房皮肤局部皮温增高，也有明显的橘皮样改变，建议患者及时的进行手术治疗，在手术之后，患者也应该注意自己的生活习惯，保持良好的身体状况，定期到医院进行复查，以免出现复发的情况。

产后多少天收腹主要还是要看生产选择的方式，如果是顺产，因为腹部没有伤口的存在，生产一个星期以后就可以选择用收腹带的方式收腹。如果是剖腹产，因为有伤口的存在，建议还是等到伤口恢复好了以后再收腹比较好，可以选择一个月以后。建议不要采用节食的方式来达到一个收腹的效果，因为过度节食会影响乳汁的分泌，影响女性的身体健康，不利于身体的恢复。

女性产后，特别是哺乳期结束后，会出现生理性乳腺退行性变，导致乳房体积缩小，腺体组织松弛，弹性下降。此时，如果想要使乳房增大，有两种途径。其一是乳房调养，其二是手术隆胸。在乳房调养方面，要增强体质，参加一些体育锻炼，促进胸部肌肉组织发育，增加胸肌含量，穿塑形内衣等措施。这类措施的效果不一定好，但对身体没有损害，不影响以后的妊娠和哺乳。手术隆胸方面，效果很明显，但对身体有损害。

哺乳期的女性担负着为新生儿提供营养，同时要为自己生产后的虚弱身体提供能量修复身体的任务，所以饮食要尤其注意，不仅要足量而且要有营养，同时要兼顾新生儿的营养需求。哺乳期的食物要水分充足、蛋白质含量丰富、饮食多样化、含有催奶成分，同时要禁止食用辛辣食物、咖啡因饮品、高热量食物、刺激性食物、可可碱食物、腌制食品、酒精等；推荐的食物有鸡肉、鱼肉、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜以及催奶的猪蹄、黄豆、鲫鱼、豆腐等等。

喝了回奶宝，一般就不要再哺乳了。因为喝了回奶宝，会使乳汁减少，如果再哺乳又促进乳汁的分泌：一方面女性就不容易再断奶；另一方面，婴儿吃了这样的乳汁，可能也会出现消化不良的情况。如果喝了回奶宝后乳房胀，是可以用吸奶器将乳汁吸出来后丢掉，并且在回奶期间，也要注意少喝汤汁、油性大的粥类，尽量的减少乳汁的分泌。

女性在哺乳期的时候出现月经推迟，首先就要考虑是由于怀孕导致，所以建议在月经推迟一周以上，就需要用早孕试纸，或者验孕棒来检测是否怀孕，也可以直接去医院查血hcg排除。如果没有怀孕，那就考虑是由于哺乳期，泌乳素的分泌影响了卵巢内分泌功能，导致排卵异常而出现的生理性现象，这时就不需要做任何的处理治疗，而是顺其自然即可。

产后流黄水应该是恶露。产后恶露一般分为血性恶露，浆液性恶露和白色恶露。产后九天内一般为血性恶露，与平时月经颜色差不多，有时可以多于平时月经量，可能会伴有血块。血性恶露之后一般会变为浆液性恶露，浆液性恶露为黄水，一般没有臭味，会持续两周左右。最后变为白色恶露。产后恶露一般不会超过42天干净。恶露期间不会有腹痛和阴道异味。

坐月子能吃酱油的。酱油是发酵的产品，一般含有的添加剂比较少，虽然能够通过乳汁被宝宝吸收，但是对宝宝的正常生长发育没有明显的影响。坐月子期间要注意饮食清淡，但饮食清淡不是不能用酱油，可以少放，适当的调味能促进妈妈的食欲。 酱油中钠含量很高，吃多容易导致水肿。一定要控制酱油的摄入量，多吃新鲜的蔬菜水果等。

生完孩子多久能恢复身材是因人而异的，生完孩子以后最好要母乳喂养。一般在顺产42天以后，剖腹产3个月以后可以恢复一些运动，但不建议为了身材，去做一些跑操之类的剧烈运动，最好在哺乳期以后再考虑做这些运动。平时可以散步，或者做一些简单的瑜伽活动，或者是跳简单的舞蹈来进行锻炼身体，通常彻底恢复身材一般需要一年左右的时间。

藿香正气水，目前这种中药制剂一般都含有酒精的成分，所以哺乳期是不能使用的，除非可以买到不含酒精的藿香正气水制剂。此外，可以口服藿香正气软胶囊或者是藿香正气片，这些药物里面不含有酒精，对宝宝没有影响。藿香正气水具有祛风散寒、化湿和胃等功效，可以治疗外感风寒，内伤湿滞引起的恶心呕吐，腹泻、腹胀等。同时对病毒感染引起的胃肠型感冒也有很好的治疗效果。

平时可以吃瘦肉汤，鱼，肉汤，鸡汤，排骨汤，猪脚汤，促进乳汁分泌的食物下奶多，但是一定要保证在乳腺完全通畅以后再吃下奶的食物，一般分娩以后要尽早开奶，让宝宝多吸允乳头，促进乳汁的分泌，如果奶水过少，可以服用补气血的中药，或者行疏通乳腺等治疗，保证有充足的奶水，使胎儿有足够的营养摄入。平时要注意多休息，定期产检。

引起哺乳期乳晕周围疼痛的情况，多数是由于乳晕局部感染引起的，这种情况下可能是由于婴儿口腔卫生处理不当，从而引起的细菌感染，建议患者在哺乳后及时清洗乳房，然后在乳房上涂抹红霉素软膏，或者是芦荟胶来进行消炎杀菌，这样可以有效地改善乳晕疼痛的情况。另外还有可能是由于天气炎热，导致汗液刺激乳晕而引起的疼痛现象，这种情况下应该及时的清洗乳房，保持局部的清洁干燥来改善情况。

女性在坐月子期间，常常需要尽量卧床休息，以促进身体的恢复，而一天平躺的时间建议在4小时以上。由于坐月子期间，很多产妇还需要进行母乳喂养，而且夜间需要哺乳，所以建议在宝宝睡觉休息的时候，都可以尽量卧床休息。但长时间卧床还可能影响胃肠道的蠕动，或者是出现头晕不适现象，所以建议在卧床一小时以上，就可以适当下床活动。

月子里胸部有刺痛，可能是乳腺导管不通畅导致乳汁淤积引起的。可以用热毛巾热敷乳房，配合轻柔的手法按摩，会缓解疼痛。每次在喂奶前可以先用热毛巾热敷两侧乳房3-5分钟，再用双手顺时针逆时针按摩乳房，也可沿乳房四周向乳头处按摩乳房来疏通乳腺导管。宝宝吸奶时，应将一侧乳房的乳汁吸空后再换另一侧乳房，下次吸吮时再从另一侧乳房先吸，从而避免乳汁的淤积。另外饮食上忌油腻大荤，进食清淡富有营养的食物，多喝水。

引起哺乳期乳房疼痛的主要原因就是急性乳腺炎，因为哺乳期乳汁是细菌的良好培养基，所以一旦有细菌逆行感染后就会导致细菌迅速增长繁殖，从而导致急性乳腺炎，这时就会引起乳房疼痛的情况。这时一定要及时排空乳房剩余乳汁，静脉滴注抗生素治疗，比如头孢曲松钠或者青霉素等，必要时建议切开乳房进行引流，可以加快症状的消退。还有可能是婴儿的哺乳姿势不正确，这时可以导致乳房收到外力牵拉后出现疼痛的情况，这样可以通过改变哺乳姿势来改善乳房疼痛的情况。

哺乳期右侧乳房有硬块，考虑2点原因，第1点，乳腺积乳性囊肿，多由于哺乳期乳管阻塞，局部乳汁堆积出现，可以局部外敷如意金黄膏治疗。如果服药症状无改变，可以进行积乳囊肿切除术。第2点，多考虑乳腺炎，细菌逆行感染，进入乳管内，由于乳汁是天然的培养基，细菌大量繁殖，形成局限性包块。严重时可以出现寒战，发热等全身感染表现，需要静脉应用抗生素治疗，同时保持乳头清洁。