在哺乳期内是不主张染头发的。染发剂常常是一种化学性制剂，染发以后经过皮肤或者毛发可以吸收到人体内，极少部分可能会通过乳汁分泌，所以不建议哺乳期妇女染头发或者烫头发，除非停止哺乳以后。在孕期也不主张染头发，尤其在怀孕12周以内。怀孕12周以内是胎儿各个系统器官细胞分化的关键时期，化学性物质的接触，容易导致胎儿发育畸形。

坐月子可以吃适量八宝粥。八宝粥食材丰富，营养均衡，产妇在生产后需要补充大量的营养，并增强体力，因此食用八宝粥是有益处的。坐月子期间可以在八宝粥里加入少量的红枣和红豆等补血补气的食材。而且红豆具有滋润肠胃，促进肠胃的消化，促进产妇的排毒排尿，恢复身材。坐月子期间也需要营养均衡，不可以偏食，也需要吃蔬菜和水果等。

快速催奶需要结合医生服用催奶药物，也可以结合医生针灸按摩，可以促进奶水增多。平时注意饮食调理，最好多喝猪蹄汤，鸡汤，鱼汤等，可以增多奶水，另外建议注意休息，不要熬夜，最好放松心情，如果情绪紧张，容易影响奶水量，最好多吃蔬菜水果，可以补充维生素C，可以改善奶水质量，最好定期体检，哺乳期最好不要乱吃药物，不要过度劳累。

哺乳期妇女的排卵时间大约在产后4到6个月才能恢复正常。但是哺乳期也有可能会出现额外排卵的情况。所以在哺乳期也应该做好避孕措施，可以使用工具避孕，比如宫内节育器或者避孕套避孕。同房以后没有保护性的性生活，可以使用带铜的宫内节育器。可以避免意外怀孕。但是需要结合具体情况，剖宫产后的妇女在半年以后才可以上环。而顺产后的妇女，可以在产后42天以后上环。

鹅蛋含有丰富的蛋白质，可以起到下奶功效的。哺乳期的女性可以多吃一些鹅蛋，含有卵磷脂以及矿物质、微量元素等。能够使乳汁营养充足，促进宝宝的正常生长发育。哺乳期的女性一定要少吃辛辣刺激，油炸膨化食品以及腌制品，熏烤类。也要忌食有回奶功效的食物，有苦瓜，韭菜，麦芽等。在饮食上可以多吃一些牛奶，蛋类，鱼肉，瘦肉，乳鸽，猪蹄等。

流产后一般流血5到7天是正常的，最长流血时间为14天左右。如果流产后流血时间过长要警惕出现宫腔感染，子宫内膜炎，胚胎组织残留的情况，需要及时的就医，完善子宫附件彩超，窥阴器检查阴道，白带常规，降钙素原，血常规及crp等检查明确病因，积极的接受治疗，必要的时候行再次清宫处理。平时要做好会阴部清洁及卫生，预防感染。

生完孩子以后，同房的时间由产妇分娩的方式以及产后的身体恢复状况而定。理论上来说，顺产的产妇在产后最快一个月、最慢两个月以后可以同房，剖腹产的产妇一般在产后三个月可以同房。具体情况需要根据产妇的身体恢复情况而定。如产后恶露干净以后，产妇身体上没有任何异常，原则上就可以同房。大部分的女性在产后四周左右恶露彻底干净，那么一个月后可恢复同房的时间。

月子里胃病建议最好不要吃猪肚，因为不合理的饮食是诱发胃病的主要因素，由于猪肚含有大量的蛋白胆固醇，可一定程度上加重消化道的负担或者加重胃病的症状，所以建议最好不要吃，月子里的饮食一定要多加注意，尤其要注意营养的均衡，注意饮食的合理搭配。建议要多吃一些流质易消化饮食，并且要少食多餐，平时还要多注意休息。

1、子宫于产后六周恢复到正常大小。其主要变化为宫体肌纤维缩复和子宫内膜的增生，子宫血管变化，子宫下段和宫颈的复原。2、阴道粘膜皱襞约在产后3周重新显现，但阴道于产褥期结束时，仍不能完全恢复至未孕时的紧张度。3、分娩后外阴轻度水肿于产后2-3日逐渐消退。若有轻度撕裂或会阴侧切缝合，产后3-5日内愈合。4、应避免过早进行较强的重体力劳动，坚持做产后康复锻炼，盆底肌可能在产褥期内恢复至接近未孕状态。

月子病是因为产妇在生产时由于过度耗费体力，产后会造成气血体虚的状况，这时候如果调理不慎，受到风寒侵入，饮食不当，过度劳累都会患上月子病。很多月子病在月子期间都可以治愈的，月子病越拖越久，对身体的伤害就越大。所以月子病要及早的发现，及早治疗，及时到医院检查，还可以利用食补。加速身体渐恢复，增强产妇体质。

满月了以后若母乳还是比较少，不能满足婴儿的日常需要量，建议首先多吃一些容易产奶的食物如猪蹄汤，鲤鱼汤，公鸡汤等。其次，去医院中医科就诊，开3~5天的催奶草药口服。再次，购买婴儿的配方奶粉，家属在每次哺乳完毕之后，根据婴儿的需求量给予一定配方奶粉，保证婴儿有充足的食物。除此之外建议，产妇要注意休息，保持愉快的心情，这样才能促进乳汁的尽快分泌。

如果哺乳期出现拉肚子，药物可以口服，但是口服用药很少，容易影响哺乳，能口服的药物包括蒙脱石散和整肠生，蒙脱石散主要是治疗腹泻的，整肠生是调节肠道菌群治疗，其余药物口服应该慎重，药物治疗的同时，平时饮食，精神及生活习惯都很重要，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少吃多餐易消化软食，每次八分饱即可，注意腹部保暖。

女性在产褥期42天以后还有恶露这是不正常的，正常情况下，流恶露的时间最晚不会超过十天，女性在生产之后不要长时间的喝红糖姜水，这样会增加恶露量，长时间这样，会使女性出现营养不良的情况。女性在产褥期42天以后，最好是去正规的大医院做一下产后检查，查看子宫恢复情况，如果有胎盘残留物在宫腔内，就会使女性恶露不断。

哺乳期不能吃紧急避孕药的。避孕药当中含有一些改变体内激素水平变化的成分，同时能够通过乳汁分泌被宝宝吸收。对宝宝的正常的生长发育造成很大的影响，而且哺乳期吃避孕药的话需要停止哺乳三天，用吸奶器吸出乳汁，很容易造成乳汁分泌减少及回奶的情况，所以在哺乳期同房的时候一定要做好充分的避孕措施，尽量避免服用事后避孕药物。

用吸奶器吸奶会越吸越多，因为把多余的奶水吸出来，可以促进奶水分泌，如果不把多余的奶水吸出来，容易引起积奶，严重时容易引起乳腺炎。哺乳期最好注意休息，加强饮食营养，同时建议多吃瘦肉，鸡蛋，同时建议多喝鱼汤，鸡汤等，可以促进奶水增多，哺乳期最好不要吃辛辣刺激的食物，不要吃凉的食物，容易引起孩子上火或者拉肚子等。

哺乳期不可以染头发的，因为头发当中含有大量的化学物质能够通过乳汁分泌对胎儿的正常生长发育造成一定的影响。宝宝目前各项器官发育不完善，所以肝脏及肾脏的解毒能力比较差，一些有害的化学物质不能够正常的代谢及排出。所以最好在哺乳期结束以后再去染头发。平时要注意多吃促进乳汁分泌的食物，如鸡蛋汤，鲫鱼汤，猪脚汤，花生汤等。

哺乳期乳母是可以适当饮用柠檬水的。柠檬水中含有丰富的维生素c，具有缓解面部皮肤色斑，增强皮肤弹性，延缓衰老的功效。维生素c还可以提高机体的免疫功能，预防妊娠期、哺乳期感冒症状。柠檬水也具有一定的预防或者是辅助治疗高血压，高脂血症等疾病的作用。柠檬水中的柠檬酸盐能够抑制钙盐在肾脏中的沉积，可以预防肾结石的发生。

42天恶露没干净，可能是有残留或者宫内感染，最好及时去医院B超检查，如果恶露长时间不干净，会引起宫内感染，如果出现恶臭味，建议及时去医院治疗。可以结合医生合理服用消炎药，同时建议服用益母草等药物，可以促进淤血排出。产后最好注意休息，加强饮食营养，不要吃辛辣刺激的食物，建议最好注意腹部保暖，最好不要熬夜。

哺乳期是不能喝酒的。无论是白酒，红酒或者啤酒，都含有一定量的酒精。而酒精进入体内，有可能导致毛细血管扩张，影响乳汁的分泌，甚至一部分酒精还有可能通过乳汁分泌，婴儿吸吮到含有酒精的乳汁，会影响到婴儿的生长发育。哺乳期应该多吃含有营养价值高的汤类食物，包括鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉等制成的汤类食物，即有助于增加哺乳期妇女的抵抗力，也会增加乳汁的营养价值。

哺乳期来月经并不是体质差的表现。产后月经来潮的时间，与产后是否哺乳、以及身体的恢复程度有关。一般来说，产后不哺乳的产妇，月经来潮的时间比较快，一般在三个月左右就会有月经来潮，快的可能在刚刚出月的时候月经就来潮。哺乳期的乳母月经恢复的相对较迟，一般在3到6个月左右。有的产妇在哺乳期一直都不会有月经来潮，这种情况与体质并没有直接关系。