哺乳期不可以染头发的，因为头发当中含有大量的化学物质能够通过乳汁分泌对胎儿的正常生长发育造成一定的影响。宝宝目前各项器官发育不完善，所以肝脏及肾脏的解毒能力比较差，一些有害的化学物质不能够正常的代谢及排出。所以最好在哺乳期结束以后再去染头发。平时要注意多吃促进乳汁分泌的食物，如鸡蛋汤，鲫鱼汤，猪脚汤，花生汤等。

哺乳期乳母是可以适当饮用柠檬水的。柠檬水中含有丰富的维生素c，具有缓解面部皮肤色斑，增强皮肤弹性，延缓衰老的功效。维生素c还可以提高机体的免疫功能，预防妊娠期、哺乳期感冒症状。柠檬水也具有一定的预防或者是辅助治疗高血压，高脂血症等疾病的作用。柠檬水中的柠檬酸盐能够抑制钙盐在肾脏中的沉积，可以预防肾结石的发生。

42天恶露没干净，可能是有残留或者宫内感染，最好及时去医院B超检查，如果恶露长时间不干净，会引起宫内感染，如果出现恶臭味，建议及时去医院治疗。可以结合医生合理服用消炎药，同时建议服用益母草等药物，可以促进淤血排出。产后最好注意休息，加强饮食营养，不要吃辛辣刺激的食物，建议最好注意腹部保暖，最好不要熬夜。

哺乳期是不能喝酒的。无论是白酒，红酒或者啤酒，都含有一定量的酒精。而酒精进入体内，有可能导致毛细血管扩张，影响乳汁的分泌，甚至一部分酒精还有可能通过乳汁分泌，婴儿吸吮到含有酒精的乳汁，会影响到婴儿的生长发育。哺乳期应该多吃含有营养价值高的汤类食物，包括鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉等制成的汤类食物，即有助于增加哺乳期妇女的抵抗力，也会增加乳汁的营养价值。

哺乳期来月经并不是体质差的表现。产后月经来潮的时间，与产后是否哺乳、以及身体的恢复程度有关。一般来说，产后不哺乳的产妇，月经来潮的时间比较快，一般在三个月左右就会有月经来潮，快的可能在刚刚出月的时候月经就来潮。哺乳期的乳母月经恢复的相对较迟，一般在3到6个月左右。有的产妇在哺乳期一直都不会有月经来潮，这种情况与体质并没有直接关系。

正常情况下产后一个星期到半个月会有血性恶露排出来，目前的鲜红色恶露也是正常的，不需要过分担心。后期注意观察看看出血量与持续时间，期间注意坚持宝宝母乳喂养，服用药物益母草颗粒促进子宫收缩，观察一个星期后，如果症状没有明显改善，就需要看医生B超检查一下子宫恢复情况，准确判断原因再进行针对性治疗。注意尽量保持局部清洁，防止感染。

分娩后，女性阴道前后壁膨出是一种常见的生理现象，通常是由于阴道壁肌肉和筋膜的松弛所致。凯格尔运动和缩肛运动可以通过改善阴道壁肌肉的收缩和紧张力来缓解膨出症状。然而，需要注意的是，产后阴道前后壁膨出并不一定能够完全收回，因为这个过程受到多种因素的影响，如个体差异、肌肉和筋膜的修复情况、年龄、体力状况等等。对于分娩后的女性，建议通过定期的盆底肌肉锻炼和健康的生活方式来预防盆底脏器脱垂的发生。例如，可以进行缩肛运动、Kegel测试、深呼吸、瑜伽等运动，同时保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、避免过度劳累等。如果女性在分娩后出现盆底脏器脱垂的症状，应该及时就医，并进行专业的治疗和康复。

哺乳期的饮食需要特别注意营养的均衡和摄入新鲜的蔬菜、水果、钙质、蛋白质等营养物质。女性需要进食新鲜的蔬菜、水果，避免食用冰箱里冷藏的水果，建议食用常温的水果，但不建议食用过多凉性水果。还需要摄入高蛋白、富含钙质的食物，例如每天饮用牛奶、酸奶等。此外，多进食富含DHA的海产品，如多吃鱼，也有助于提高乳汁成分的质量。但女性在哺乳期一定要注意不能饮酒、喝咖啡、浓茶等，这些饮料会影响乳汁的质量和婴儿的健康。总之，哺乳期的饮食需要全面、均衡和多样化，以保证乳汁的质量和婴儿的健康。

木瓜是一种营养丰富的水果，含有活性多糖类物质，具有调节免疫力和保肝抗菌的作用。木瓜炖汤是下奶的常用方法，产妇可以多喝木瓜炖花生汤、木瓜营养汤等，有助于促进乳汁的分泌。此外，产妇要注意以下几点，保证按需哺乳，及时排空乳房，保证充足的睡眠和饮食均衡营养多样化，以及注意正确的哺乳知识和喂养姿势。木瓜下奶的最佳吃法是多吃木瓜，适当搭配其他食物，如鲫鱼汤、鸡汤等，多喝水，保持身体营养均衡。

回奶针的见效时间因个人体质不同而异，一般至少需要一周左右的时间才能逐渐减少乳汁分泌。在回奶过程中，回奶针并不是唯一的治疗方法，通常采用停止哺乳、减少宝宝对乳房的吸吮和刺激等方式来辅助回奶。如果停止哺乳以后出现乳房的胀痛，可以辅助药物治疗，如口服生麦芽、维生素B6等药物。同时，芒硝也可以用于湿敷缓解乳房的胀痛。需要注意的是，回奶针含有激素类药物，在医生的指导下使用较为安全，但使用前应了解药物的详细信息。

哺乳期的妈妈如果出现咳嗽、咳痰等情况，可以尝试喝鲜竹沥来缓解症状。鲜竹沥是纯中药制剂，不经过乳汁分泌，因此不会对婴儿产生影响。它是一种偏寒凉的药物，如果妈妈肠胃不好，可能会出现大便次数增多的情况，但在停药后就会好转。需要注意的是，鲜竹沥也可能会影响妈妈的肠胃功能，因此在喝鲜竹沥期间，应注意观察自身身体状况，并适当调整饮食和生活方式。如果您在哺乳期，有任何疑问或不适，请咨询医生或药师的建议。

在哺乳期，胸部刺痛像针扎的感觉可能是由于乳汁淤积或乳腺炎引起的。下面是一些缓解方法：1. 热敷：用热毛巾敷在刺痛的胸部几分钟，可以帮助放松乳腺管，缓解疼痛。2. 按摩：轻轻按摩刺痛的胸部，可以促进血液循环，缓解疼痛。3. 畅通乳管：适当的按摩和热敷可以帮助打通乳管，促进乳汁排出。4. 避免喂奶姿势不正确：喂奶姿势不正确可能会导致乳汁淤积，加重刺痛感。5. 暂停喂奶：如果刺痛感严重，可以考虑暂停喂奶，让孩子吃其他食物，以便缓解疼痛。如果出现严重的症状，如乳房红、肿、热、痛、全身寒战、高热等，应及时就医。同时，及早使用吸奶器吸出乳汁，避免乳汁淤积和乳腺炎的发生。

坐月子期间可以吃酱油，但需要适量。一些老旧的说法认为在坐月子期间不能够吃盐、酱油等调味品，但这些做法是错误的。目前，讲究科学的坐月子，在坐月子期间是可以进食盐、酱油等调味品的。虽然建议饮食要趋于清淡，不要过咸或者放过多的酱油等，但是可以进食适量的盐和酱油。另外，在坐月子期间也是必须要进食盐之类的辅助调味品，因为如果坐月子期间完全不吃盐，有可能会造成碘的缺乏，不利于孕妇恢复。因此，适量食用酱油是安全的，但需要注意旧有观念的影响。

哺乳期乳房皮肤瘙痒可能由多种原因引起，包括乳房湿疹、乳腺增生、哺乳内衣过敏等。如果是乳房湿疹导致瘙痒，建议用温水进行擦洗，然后适当涂抹去湿疹的软膏。如果是乳腺增生导致瘙痒，一般不需要过多处理，患者需要调节生活节奏，多吃新鲜水果、蔬菜，并适当饮水穿舒适的棉质内衣。在哺乳结束后，女性要注意涂抹润乳房的膏药，防止皮肤皲裂、脱水而引起乳房瘙痒。避免抓挠，以免损伤乳房的皮肤导致感染，甚至引起乳腺的炎症等。

引产后玩手机可能会对眼睛造成伤害，因为手机离眼睛较近，容易引起眼睛疲劳和视力下降。尤其是年轻人更容易出现近视问题，因此平时玩手机就对眼睛有潜在危害。此外，引产后休息时间较长，可能玩手机的时间也超过平时工作的时候，因此对眼睛的伤害可能更大。但具体伤害程度取决于个人情况，如年龄、眼睛健康状况等。为了减少对眼睛的伤害，建议在引产后适当休息，避免长时间玩手机，同时注意保持眼部卫生。

针灸是一种纯物理性的治疗方法，通过针刺和艾灸等物理手段，刺激人体穴位，产生活血化瘀和通络止痛的作用。在哺乳期，针灸疗法不会对哺乳造成任何影响，是一种安全、有效的治疗方法之一。对于腰椎间盘突出，针灸可以通过缓解疼痛和改善促进血液循环等作用，提高患者的生活质量。需要注意的是，针灸治疗需要选择正确的穴位和手法，建议在专业医师的指导下进行。

哺乳期的女性最好不要服用避孕药，因为避孕药中的雌孕激素可以通过乳汁传递给新生儿，虽然目前在药典上对于避孕药对新生儿的影响没有明确说明，但不建议哺乳期女性服用避孕药。虽然紧急避孕药物在哺乳期也可以服用，但需要短暂停止哺乳2-3天，以减轻药物对孩子的影响。避孕药的药效通常在数分钟内消失，因此停止哺乳后，新生儿所摄入的雌激素和孕激素水平已经降低，对新生儿的影响也就相对较小了。如果女性在哺乳期需要避孕，可以考虑使用其他避孕方法，如避孕套、避孕膜或节育环等。这些方法都可以有效地避免生育风险，并且不会对新生儿产生不良影响。

恶露干净后仍然有腥臭味，可能是因为出现了感染。感染的的来源可以是上行感染，也可以因为宫内残留导致的。因此，出现恶露有腥臭味时必须及时就诊，了解感染的原因以及是否存在宫内残留的情况，避免因感染或者残留造成晚期大出血。在就诊时，医生会有针对性的选择药物，必要的时候要做分泌物的培养，然后选择抗厌氧菌的药物或者根据培养结果用药。此外，要保持局部清洁，避免过度使用热水清洗，以免刺激宫缩导致出血。

产后百天没有必要发汗。女性在产后机体出现了一系列的变化，通常机体要恢复到孕前的水平，包括子宫以及全身的各个器官，内分泌器官也要恢复到正常水平。孕期常常由于孕激素增高、激素的改变、体内水钠潴留，产后要恢复到正常水平，所以产后女性除基础代谢比较高以外还会出现排汗的现象，这是多余的体内的水分要排出体外导致的，同时排尿也会增加。另外，内分泌器官以及消化器官、子宫、血液等都要恢复到孕前的正常水平，这是一个自然的表现，而并不是有意的或者发汗导致的，所以产后百天没有必要进行发汗。

不一定。恶露快干净了又有鲜血可能是正常的生理现象，也可能是月经，具体取决于产后多长时间开始恢复月经以及流血的时间和数量。对于母乳喂养的女性，产后月经恢复时间可能会更长，也可能会因为母乳喂养而延迟恢复。如果流血时间和量不正常，建议及时就医，了解是否存在其他问题。