流产后3天之后如果身体没有不适症状时，是可以洗澡洗头的，注意这时候需要淋浴，注意水温，千万不要用凉水。流产后最好卧床休息2-3天，因为前3天阴道会有少量出血，小腹部会有不适，自身免疫力也比较差，有阴道出血时是禁止盆浴的，容易导致感染。流产后的调养十分重要，饮食方面忌辛辣刺激生冷食物，一个月内禁止同房。

怀孕时，由于子宫和胎儿不断的增大，对胎儿心，肺部，脊柱，盆腔的压力也在不断的增大，加上分娩时体力的消耗，伤津耗血，所以产后需要一定时间才能恢复到正常的水平。一般情况下，建议月子里可以做轻微的运动，如腹式呼吸，床上翻身，散步等等。到产后3个月，可以进行一些轻量的运动，如慢跑，产后瑜伽。建议产后6个月以后再开始健身，若太早进行强度大的运动可能造成盆底康复不良，子宫阴道脱垂。

产后出现胳膊疼的情况，多是由于在月子期间不注意保暖，或是手臂暴露在外感受风寒，从而引起出现胳膊疼的情况发生。女性产后身子比较虚弱，所以一定要好好的休息，同时还要注意保暖，避免身体感受风寒，从而出现手臂疼痛或腰酸背痛等一些情况发生。产后出现胳膊疼的情况，可以用热水浸湿毛巾敷在胳膊部位，热敷的同时并配合着按摩，按摩可使胳膊肌肉得到放松，有利于缓解疼痛，也可以用烤灯进行照射，都有缓解疼痛的作用。

产后穿塑身衣管用，产后腹部皮肤松弛，弹性差，再加上产后坐月子，营养过剩，活动少，很容易发胖，腹部脂肪堆积，应用塑身衣，尤其对腹部皮肤肌肉恢复帮助较大，但不要太紧，太紧影响皮肤呼吸，尤其是胸部，如产后塑身衣太紧的话，紧紧束缚住乳房，影响乳腺血液及淋巴回流，容易患乳腺炎，乳汁淤积，产后高热，甚至导致乳腺脓肿，感染性休克。

快满月了恶露还没有干净，这种情况临床上也可以经常见到。通常情况下，在分娩以后一个月，恶露会完全排出，一部分妇女在产后42天恶露才会干净，但是不应该出现恶露不净、腥臭、体温增高的情况。不过有一部分产妇由于子宫复旧不良，或者体内激素水平不稳定的原因，或者剖宫产术后子宫瘢痕部位憩室的形成，会持续出现恶露，复查子宫附件彩超可以先观察，再做治疗。

恶露完了有黄黄的液体是正常的，考虑为浆液性恶露。一般血性恶露会持续一周，浆液性恶露持续2周以内，平时注意休息，不要熬夜，出门要注意保暖，平时每天要清洗外阴，否则容易增加妇科感染的几率。避免辛辣刺激性及生冷食物的摄入，不要吃如韭菜、花椒、辣椒等回奶的食物，多吃红枣、木耳、瘦肉、乌鸡汤、阿胶等补气血的食物，有助于体力的恢复。

恶露是深褐色说明还没有排干净，子宫未完全恢复。如果没有腹痛、分泌物异味、出血量多等情况，可以适当吃些活血化瘀的药物以促进子宫收缩，排出血淤。正常产后3-5天内为颜色鲜红的血性恶露（含有大量红细胞、坏死蜕膜组织），3-5天之后因为含血量减少，变为淡红色的浆液性恶露，产后10天以后，呈白色或淡黄色的白色恶露。

恶露是否排干净可以通过观察阴道排出物的质地、颜色、量及气味等方面来判断。一般阴道不再有红色、淡黄色、白色等恶露继续排出，阴道分泌物恢复到未孕时的状态，为白色稀糊状或蛋清样清亮透明、无异味的白带，基本上恶露就排干净了。还可到医院进行妇科检查了解子宫复旧情况，做子宫B超检查宫内是否有残留、积液、积血等来综合判断。

刚刚出生的新生儿，由于神经系统发育不完善，调节能力差，唾液腺分泌不成熟，唾液量分泌比较少，如果出现吐泡泡的现象，需要高度警惕新生儿患有肺炎的可能。如果宝宝在三四个月时出现吐泡泡的现象，则大多都是生理性的，是由于宝宝唾液腺开始发育，唾液分泌量增加，宝宝的口腔相对较浅，又没有完善的吞咽功能，吞咽动作不协调，就会导致过多的唾液从口腔内溢出而出现吐泡泡，甚至流口水的现象。

引产后对下一胎是否有影响，要看这一次手术后身体恢复情况。如果引产后清宫一次性完成，以后没有感染，也口服短效避孕药帮助子宫内膜修复，那么就不会影响下一胎。如果手术后没有适当休息，没有增加蛋白质饮食，身体抵抗力下降，那么容易感染，引起子宫内膜炎。盆腔炎而是子宫内膜不能恢复到正常状态，也让盆腔脏器与周围组织粘连，影响输卵管蠕动和卵巢卵子的排出而影响怀孕。

无论是发生了自然流产还是做了人工流产手术，一般三天以后就可以做个人卫生的清理，具体情况需要根据自身的体力以及耐受能力来决定洗头和洗澡，可以选择淋浴温水，主要是避免着凉，而且不能起坐浴或者是汗蒸浴等，容易造成妇科感染性疾病，甚至体力透支的问题。因为人工流产之后一周之内子宫口都是处于开放状态，有阴道流血的情况发生。

女人顺产后下边会变松。在分娩的过程当中，胎儿经过阴道娩出会扩张阴道，导致阴道及盆底的肌肉受损，在分娩后经过锻炼治疗等慢慢会逐渐恢复到接近分娩前状态，但是会比分娩前稍微松弛属于正常现象。如果女性顺产后下面变松弛，可以到医院进行盆底功能康复锻炼治疗，有电刺激生物反馈治疗，也有阴道哑铃锻炼治疗，经过锻炼之后阴道盆底肌松弛会得到改善。

在产后的短时间之内肚子出现隐隐作痛一般情况是正常的，与出现宫缩有关系。宫缩可以促进排出体内的污血。但是产后15天再出现腹痛现象就是不正常的，建议最好去医院做彩超检查，查看宫腔内是否有组织残留。其次，饮食不当、使用了生冷刺激性食物，也会引起腹部疼痛，只要不出现腹泻、恶心等胃肠道反应，便可以给小腹部热敷缓解症状。

一般流产后2周内有少量流血是正常的。如果流血超过2周，并且流血量超过平时的月经量，有可能是宫腔内残留，需要去医院就诊，对症治疗。流产后一个月内禁止性生活，禁止坐浴，防止感染。要多休息，不要干重体力劳动，避免剧烈运动。不要着凉，注意保暖，预防感冒。多喝温开水及红糖水，增加鱼类、蛋类、奶类等食物，一个月后定期复查。

哺乳期间是不能打宫颈癌疫苗的。宫颈癌疫苗目前分为二价、四价、及九价疫苗，都属于减毒活疫苗。哺乳期间注射这个对乳汁分泌也是有一定影响的。同时疫苗注射后会产生抗原抗体反应，部分女性朋友可能会出现注射部位疼痛、发红、肿胀、全身会出现发热、肌肉痛、头痛、关节痛等症状，哺乳期间身体本来就比较虚弱，注射上述疫苗后，会导致症状加重，不利于身体健康。

恶露没干净不会来月经，如果恶露没完全干净，出现月经样出血，颜色鲜红，有血块或者是蜕膜样组织，有可能是宫腔内有残留、感染或者子宫复旧不好导致的恶露不净、反复。需要及时进行Ｂ超检查，妇检查看子宫复旧情况，如果排除了宫腔内残留及感染，可以使用缩宫素或益母草膏等加强宫缩止血的药物治疗，及早促进恶露排出，并服用抗生素预防感染。

心情不好回奶，快点催奶的办法就是调节好心情，只有保持心态的平稳、健康，才会取得更好的干预效果。可以通过倾诉、运动等方式来调节。在哺乳期不要轻易生气，为了自己的身体，也为了宝宝，遇到不顺心的事或者环境可以忽视他们，保持自己健康的心态最重要。哺乳期要多喝汤，乌鸡汤、鲫鱼汤、丝瓜汤都是哺乳期良好的饮食。

哺乳期身上起红疙瘩很痒，考虑是因为过敏引起的荨麻疹，可以采用以下方法进行处理：一、保持环境干燥通风，不要吃鱼虾海鲜以及辛辣性食物，不要用热水烫洗，避免搔抓；二、内用药物治疗，可以口服维生素c、葡萄糖酸钙片、氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪糖浆等；三、外用药物治疗，可以外用炉甘石洗剂、硼酸氧化锌冰片乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。

产后如果在42天复查，发现盆底功能不好，是有必要做产后康复训练的。因为如果盆底功能不好，容易造成脏器脱垂，阴道壁膨出等并发症，另外还有可能会影响到性生活，出现性生活不满意。如果阴道壁膨出比较严重，以后生活中还可能会出现张力性尿失禁，比如大笑、咳嗽后容易出现漏尿。所以如果产后检查盆底功能不好，有必要做产后康复的。

若哺乳期的宝宝感冒，妈妈不能吃高脂肪食物，因为在感冒的时候，宝宝消化功能减弱，脂肪不能完全吸收，会引起宝宝消化不良。辛辣、油腻、刺激性食物也不能吃，如果这些随着乳汁进入宝宝体内，就会引起宝宝腹痛和腹泻。高盐食物也不能吃，钠离子会随着乳汁进入宝宝体内，导致水分减少，增加病毒细菌感染，使感冒越来越严重。建议哺乳期宝宝感冒时，妈妈要清淡饮食，多吃营养丰富且易消化的食物，多喝热水。