乳腺炎，一般需要通过药物进行消炎治疗才会改善的，否侧有可能会越来越严重的，所以出现乳腺炎时秒，考虑去医院乳腺科就诊，明确诊断以后，然后按照医生的医嘱下来进行正规的治疗，饮食方面要清淡。
非哺乳期乳腺炎自愈是正常的，说明身体抗病能力极强，出现炎症症状之后很快被自身健康细胞消灭。不用过度关注电气，进行乳腺检查，观察乳腺生理状态，保持健康的水准就可以了，饮食以清淡为主，尽量不要熬夜，对于乳腺健康的保持很重要。
哺乳期乳腺炎可以感到乳房胀满、疼痛。急性乳腺炎的症状最开始不会有太明显的表现，不经意间就会得急性乳腺炎，一般感到乳房胀满、疼痛。对于哺乳期的妈妈，乳汁分泌不畅，乳房有肿块，皮肤微红或者不红，并且伴有全身不适、食欲欠佳、胸闷烦躁。随着病情发展到了化脓期，急性乳腺炎会表现出局部乳房变硬，肿块逐渐增大。当疾病最后时期，急性乳腺炎的症状会更加明显，较深部的脓肿可穿透乳房和胸大肌间的脂肪，形成乳房后脓肿，严重的会发生脓毒败血症。建议去妇科进行检查，治疗自己的乳腺炎，避免癌变的发生。平常多挑温热性食物，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，防止湿气聚集内。
非哺乳期乳腺炎不严重。
一般情况下，非哺乳期乳腺炎是一种良性疾病，及时治疗就会痊愈，也不可能癌变，所以这不是严重的疾病。这需要早期发现并积极进行有效治疗，防止脓肿的发生。另外，患者要佩戴合适的乳罩、早期局部热敷、静脉滴注抗菌素等可有效缓解症状。
此外，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物；同时要注意休息，不要熬夜，保持好的心情。
乳腺炎是乳腺的急性感染性病变，非哺乳期乳腺炎的致病原因主要是由于金黄色葡萄球菌，通过皲裂的乳头感染乳腺组织从而引起的急性炎症过程。可通过抗感染和消肿止痛等对症治疗。
哺乳期乳腺炎首先要停止哺乳，在停止哺乳的同时，要按照婴儿吃奶的习惯将乳汁挤出，以免回奶。其次，如果乳腺局部伴有乳汁的堆积，需要找专业的催乳师进行疏导，将乳汁挤出。