女性在哺乳期间胸痛没有肿块，是因为体内雌激素和孕激素分泌过多导致的乳房胀痛，还有可能就是乳房中的母乳量增多，也会出现这种情况。在哺乳期间没有肿块是好的情况，有的女性乳房中有肿块，这说明已经形成了乳房结节。如果较为严重，会导致女性乳房疾病。在哺乳期间，女性不要用手使劲揉搓乳房，如果乳房肿胀的特别厉害，要用吸奶器把多余的奶吸出。

哺乳期间，产妇应该充分的摄入水分，每天应该多喝温水，多吃一些流质的食物，比如各种汤、粥，以补充乳汁当中丢失的水分，可以吃鸡、鱼以及豆类及其制品，蔬菜制成的菜汤可以让妈妈的奶水更加的充沛。还可以喝一些排骨汤、猪蹄汤。因为这些食物含有丰富的蛋白质、脂肪，有较强的活血、补血作用，膳食需要多样化，食物尽量做到种类齐全，不要偏食。

奶水越来越少，应该多喝汤，多喝水的，比如鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤等，王不留行鸡蛋汤，通草水等，多给小孩吸吮，刺激乳汁的分泌，另外可以请催乳师来催奶，或者去开中药回来调理，哺乳期一定要注意休息，乳汁才能分泌足。饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃寒性的食物，比如苦瓜这种都是退奶的。每次喂奶时都要排空乳汁。

流产后子宫多久能够恢复好，这是不能够具体确定的，因为它有很多不确定的因素，也是因人而异的，子宫恢复可能与个人的身体素质有关，也可能与后期的营养状况、护理调养等有关。一般情况下，如果是自然流产，而且流产比较完全，考虑子宫一般在3个月左右就可以恢复的差不多；但如果是人工流产，或者是药物流产，时间可能要相对长一点，考虑可能在6个月左右。

产后精神病通常在产后两周内出现症状，主要的表现为严重的情绪低落、失眠等，是因为产褥期内分泌不平衡和心理因素诱发，一般起病比较急，临床上主要分为精神分裂症、躁狂抑郁症和症状性精神病三类。产后精神病的表现是心情压抑、沮丧，有孤独、恐惧感，在夜间加重，不愿意见人容易伤心流泪。对产后精神病人的治疗，以心理治疗为主，要对病人耐心关怀，鼓励病人增强自信。

哺乳期如果没有进行有效的避孕发现怀孕，有可能会表现为奶水突然减少，也有的会出现恶心、犯困，和肚子疼痛等情况，如果来月经的话，那么出现了停经，这样是比较敏感的，有的在来月经前就会出现怀孕的，所以出现这些情况的话，就需要到医院做检查，看有没有怀孕，有的人也会没有感觉。所以这段时间采取有效的避孕措施是非常有必要的。

流产之后可以多吃青菜、水果，补充维生素，比如油菜、菠菜、芹菜等绿色蔬菜。注意补充蛋白质，多吃肉类或者鱼虾等食物，因为流产后抵抗力较差，受凉后容易出现感冒等情况，所以要注意增加营养。注意不要吃凉食及辛辣刺激性食物，流产后注意休息，尽量不要接触凉水，不要负重。注意保持会阴清洁，42天以内不要同房、不能盆浴。如果有阴道流血增多等情况，及时去医院检查。

哺乳期间是可以吃桂圆的，但量需要控制一下，不宜一次食用太多。桂圆具有补血，安神，养心脾的作用。桂圆中富含膳食纤维，烟酸，铁，硒等微量元素。桂圆既补心脾又益气血，尤其适合哺乳期妇女。桂圆能助火化燥，凡阴虚内热，湿阻中满，痰火体质的人都不宜服用。同时过多食用桂圆容易导致气机失调，引起胃气上逆，呕吐等不适。

坐月子期间吃的东西直接影响奶水的质量。在坐月子期间可以吃丝瓜催奶、喝鲫鱼汤催奶，也可以用黄豆煮猪蹄这种食疗的方法来帮助奶水增加，最有效的还是让孩子多吸妈妈的乳房，因为孩子的吸吮可以刺激下丘脑分泌更多的泌乳素，帮助乳腺导管收缩蠕动让乳汁增加。不要吃过于油腻的食物，奶水过稠是很容易堵奶的，那样的话更影响乳汁的分泌。孩子吃奶之前先热敷，让乳腺管扩张，然后让孩子充分的吸吮，这样可以有效的增加奶量。

产后发生了便秘，痔疮止血应该多吃新鲜的蔬菜水果，多吃香蕉多喝蜂蜜水，适当的多喝水，适当的进行运动避免长时间的卧床。有必要就诊医院肛肠科，确诊一下，看看是否有痔疮。由于是哺乳期，尽量不要口服药物，如果进食大量的消炎药，治疗痔疮的药物会导致宝宝消化不良，出现宝宝拉肚子。如果经过保守治疗不见缓解，有必要进行手术切除痔疮。

生完小孩以后，由于身体失血过多，身体免疫力下降。可以适当的选择一些补气血的药物，如复方阿胶口服液，益气养血口服液。月子期间如果阴道出血量特别大的情况下，先不要口服一些补血的药物，可以口服一些增强免疫力的比如说，高蛋白粉。营养均衡一些，多吃一些高蛋白的食物，比如说鱼，鸡肉。平常多喝一些汤水，促进乳汁的分泌，满足宝宝的需要。

坐月子产妇活动量少，胃肠功能差，容易便秘，这时候建议多起床活动促进胃肠功能。饮食点清淡饮食，平时多喝汤，可以吃青菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物。这时候产妇抵抗力比较弱，容易导致外界的感染，平时要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。要按需哺乳，保持乳汁通畅，避免乳腺炎的发生。注意休息，避免着凉，预防感冒。

产后由于身体虚弱，应注意保暖，避免着凉。一般建议一个星期以后可以洗澡，具体多长时间应根据产后的恢复情况，一个星期后如果产妇感觉身体还是免疫力低下，可以适当的延长一些时间。也可以用热毛巾擦澡，母乳期间要注意乳头的清洁卫生，月子期间应加强营养增强体质，少吃辛辣生冷性食物，避免紧张情绪和压力，平常多喝一些汤水促进乳汁的分泌。

每个人的体质不一样，哺乳期间乳汁分泌的量也是不同的。哺乳期间乳汁分泌太多，对身体也没有太大的影响，不需要太担心的。平常要注意，哺乳以后及时的排空乳房，以免乳汁淤积引起乳腺炎，乳腺炎肿块。平常注意乳房的清洁卫生，选择哺乳期的文胸。少吃一些，辛辣，生冷性食物，哺乳期间不要随意使用药物，很多药物可以通过乳汁分泌影响宝宝的正常发育。

哺乳期掉发一般属于休止期脱发，主要与产后体内性激素水平波动有关，精神压力大、饮食不均衡、熬夜睡眠欠佳等也可能加重掉发。哺乳期掉发一般具有一定的自限性，无需过度紧张，毛发大多可以逐渐长出。平时需调节心态保持心情愉快，以免发生产后抑郁而加重掉发，保持充足的睡眠和均衡营养。如果掉发不能自行缓解，建议到正规医院就诊进行诊治。

产后奶水不足，乳汁的分泌与宝妈的神经内分泌有一定关系。宝妈要保持心情愉悦，可以促进乳汁分泌。在产后半小时开始，要让宝宝吸吮奶头，刺激乳腺分泌乳汁，不要随便补充奶粉，即使母乳很少也尽量不要随便使用奶粉补充。可以适当的按摩乳房，改善奶水不足的情况。饮食要注意可多喝鲫鱼汤、小米粥、排骨汤，可增进乳汁分泌。宝妈还要注意保证充足的睡眠。

坐月子时饮食要注意，不要吃生冷寒凉的食物。酸奶一般是在冰箱冷藏储存的，酸奶一般不适合加热，因为加热后的酸奶会破坏其中的益生菌，这样就失去了酸奶的营养价值，所以建议在坐月子期间，最好不要喝酸奶。如果实在太想喝酸奶，可以将酸奶稍微温热后再喝。坐月子时不要喝刚从冰箱中拿出的酸奶。坐月子时要注意保持心情舒畅，这样才有利于母乳喂养。

哺乳期是可以吃当归的。当归为补血药，具有补血调经，活血止痛，润肠通便的作用。当归甘温质润长于补血，为补血之圣药，妇女产后气血亏虚，可配黄芪、人参，补气生血，如当归补血汤，人参养荣汤等。若血虚萎黄，心悸失眠，常配伍熟地黄，白芍，川芎等，如四物汤。当归在服用时要特别注意，若产妇湿盛中满、大便泄泻等不易服用。

哺乳期乳头裂了在医学上叫乳头皲裂，是一种常见的哺乳期并发症。产生乳头皲裂的主要原因是哺乳时姿势不当造成的，所以产后可以向产科护士医生咨询正确的哺乳姿势。得了乳头皲裂不要紧张，轻度的乳头皲裂可以正常的哺乳，每次喂奶前后要清洗乳头，哺乳前应热敷，促进局部血液循环并保持乳头柔软。哺乳结束后，局部清洗干净，纸巾擦干后可以给予红霉素膏应用，大多一周之内即可痊愈。如果乳头皲裂疼痛较重可以暂停患侧哺乳，同时将乳汁吸出，防止淤积产生乳腺炎等情况。患侧保持干燥，局部应用唇膏或红霉素软膏，一般一周左右痊愈，切记保持正确的哺乳姿势是预防的关键。

产后出现胳膊疼的情况，多是由于生完孩子后，产妇身体需要一段时间的恢复，如果这个期间胳膊没有注意保暖，导致寒气进入体内，就会引起出现胳膊疼的情况。另外还不能排除产妇生完孩子后，由于生产过程中用力过度，或者产后过度使用胳膊原因导致出现疼痛的情况。产后出现胳膊疼痛后，应注意多休息，保护好关节部位，避免受寒。