病情分析： 你好，没有很好的增胖办法，胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系意见建议：俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养；不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；注意多锻炼身体。注意按时休息，不要熬夜。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。

指导意见：要是年龄还小，建议你使用矫形鞋垫来矫正。鞋垫主要是在行走的时候支撑足弓，让脚的三点受力变成一个平面受力，来稳定人体地基，矫正行走步通过改变双脚不正确的负力点，重新调节双足骨骼的排列

病情分析： 通常人们走路和跑步脚尖都是朝前的。但有些人走步和跑步却表现出内、外八字脚。内、外八字脚，是指在走和跑时脚尖是向内或向外的。它可分为轻度、中度和重度的内、外八字脚。前脚掌内、外侧缘与纵轴形成的夹角不超过5度，为轻度，5度以上是中度，10度以上是重度意见建议：1、首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如：原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。 2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。

病情分析： 你的情况考虑如果是出现这种情况的话考虑是由于肠胃不好造成的情况，最好是积极的进行调理比较好意见建议：可以通过吃点山药或者是其他的养胃的食物来进行调理肠胃的，并且最好是一定要注意休息比较好

病情分析： 妇科常见的慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、体寒肢冷、痛经、月经量少、月经不调、宫寒不孕等都可以通过相应的治疗配合中药按摩、足浴达到治疗目的。意见建议：同时，还可通过足部反射区的刺激，常用的是稳迈舒运动按摩轮，由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生按摩效果，可有效调节人体生理机能，提高免疫系统功能，缓解月经失调。达到防病、保健、强身的目的。

病情分析： 您好，失眠是植物神经功能紊乱造成的情况，如果您不是太严重的失眠，建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。建议睡前喝一杯热牛奶可以起到安眠的作用。意见建议：希望您注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，和谷维素治疗。

指导意见：那种情况是由于肠道蠕动引起的，可以吃一些保济丸、防风通圣丸治疗，尤其药多吃含粗纤维多的食物 适当活动，尤其是下腹部，可以经常按摩，以促进肠蠕动饮食,饮食上宜吃些清淡，温热的食物,避免进食肥肉、油炸的食品

问题分析：我觉得身体比较的瘦弱，有先天遗传的因素，也有后天营养不良；不良的生活习惯；长期的精神紧张和疲劳；外界的精神刺激；睡眠质量不好等许多因素的影响。其实是一个综合因素共同作用的结果。因此要想恢复健康，把自己的身体变得更加壮实一些，是需要通过方方面面的努力，去一点一点地提高的。想通过使用激素的方法来增加体重，是不行的。也是违背客观规律的。意见建议：建议通过积极的手段来提高自己的身体素质。因此需要你通过加强营养的补充；注重膳食的科学配比；适当的运动和锻炼，来提高身体素质；注重心理健康水平的提高；保证每天能够有足够的睡眠；保持心情的舒畅等手段来解决问题。

问题分析：你好，一般你的情况是可以用一些奥美拉唑，吗丁啉来治疗，可以静养治疗的 。意见建议：尽量避免辛辣，油腻，生冷，不易消化的食物就可以了，牛奶，蛋糕也可以吃，糖果尽量少吃为宜，再就是一些蔬菜，鸡蛋，富含维生素C的新鲜蔬菜和水果多吃点。

病情分析： 你好，要想长胖首先应改掉不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物.这样,意见建议：多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

问题分析：你的情况建议你系统的检查下，看是营养吸收方面是否存在障碍或者是消化道是否有畸形等。意见建议：特如果说是单纯的吸收障碍的话，可以寻求专业的营养咨询师来进行食疗调理方案。绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的色菜谱，不断变着花样地做各种美食

问题分析：瘦的人有可能脾胃虚弱，气血不生，也有可能体内火重，具体辨证还看其他方面意见建议：增肥治本之道是补气血，体内无火，脾胃功能正常，吃肥肉对增肥没有作用，反而障碍增肥，肥肉能生痰湿，堵塞经脉，使得气血不畅。

病情分析： 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,意见建议：都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

病情分析：您好，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。意见建议：建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，运动的话可以消耗人体大量的脂肪 从而达到减肥的效果，减肥药的话可能会导致机体营养不良的，所以不要贸然 服用

病情分析： 一般身体消瘦怎么吃都不胖的话，建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议：建议： 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

指导意见：你好朋友,根据你的提问,练习瑜伽是有效果的,针灸也可以

问题分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：平时可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色 蔬菜、海参、黄油、奶油等

病情分析： 你好，龟头上有红疹，一般考虑是湿疹、丘疹、包皮龟头炎、病毒性湿疣等。而其中由于包皮过长或卫生不注意导致的炎症比较常见。如果有不洁性生活史，就要考虑是病毒性湿疣了。意见建议：另外如果是龟头炎，也要确定是何种病菌引起的炎症，对症治疗才可以，就像念珠菌感染龟头炎是不可以单纯用常规消炎药来治疗的。建议你可到正规医院进行规范性检查，来明确具体是哪种疾病，再对症选择治疗方式。

病情分析： 建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，意见建议：用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

病情分析： 您好，左旋肉碱是可以减肥，但是市面上的产品形形色色，意见建议：很多都假，还有未知的副作用，所以不提倡使用，您可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态，比如，晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的