病情分析： 体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。意见建议：常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果 。

指导意见：你好， 如果想长胖,在没有基础疾病情况下,需要吸收大于消耗,需要先调理好肠胃功能,使食入的营养成分得到有效的吸 收,平实注意少吃具有刺激的食物,调整合理的饮食,做到营养平衡。

病情分析： 身体长不胖是饮食肠胃吸收营养的功能不好从而导致怎么吃都长不胖的症状出现。意见建议：养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽. 改变进餐的程序先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物. 选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物,如：蒸,炖,卤,炒,煮等,避免因油炸,煎,烤等导致食物坚硬,不易消化. 保持心情愉快

病情分析： 体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，意见建议：您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果

病情分析： 您好，要是您长不胖的主要原因是您自己的消化吸收功能不好引起的，同时遗传也是有一定的因素。意见建议：建议您最好每天进行适量的运动，促进消化吸收功能，适当吃高蛋白，高脂肪，高糖分的食物。在晚上可以吃宵夜，是有很好的增肥效果。同时您还是可以调理下脾胃的，这都是有很大的关系。可以使用补中益气丸进行调理。

指导意见：你好！你的这种情况，首先要调理胃肠道消化吸收功能，吃点健胃消食片，改善饮食，加强营养，再勤户外活动锻炼身体，提高增强体质，逐渐就会变得健康强壮，放心吧，只要是体质改善了，你就是健美的身材，祝你健康快乐！

问题分析：你好，想增肥，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。意见建议：另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。当然也有个体差异

病情分析： 体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。意见建议：常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果 。

问题分析：你好，你是身体偏瘦，不建议随意服用药物来增肥，通过运动、饮食更好意见建议：建议中医检查调理脾胃功能，增加饮食，同时锻炼身体，可以增肥

问题分析：你好，需要增高，增肥，吃的钙片有碳酸钙、磷酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、盖天力、活性钙、钙尔奇D、珍珠钙、凯思立等，以碳酸钙比较好点。意见建议：营养要合理搭配，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多吃优质蛋白的食物，如牛奶、羊奶、马奶、牛肉、羊肉、猪肉、狗肉、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、虾、蟹等。

问题分析：根据您的描述，您可以用脚尖走路 然后就是爬楼梯，不吃油腻的食物，多运动，慢跑，每天坚持早晚各一个小时，促进燃烧脂肪。意见建议：建议您节食多运动，然后就是少吃油腻甜的奶油，吃点蔬菜水果等，祝您健康。

病情分析：你好，从你所说的‘小腿外偏，大腿肉外偏，整个腿都并不拢’可能是缺钙而引起的‘O’型腿。意见建议：建议去医院做一个微量元素测定，合理补钙，同时晚上睡觉时可以自己采用矫形术矫正。

病情分析： 你好，增肥主要就是多吃点营养价值比较高的东西，吃含蛋白比较丰富的鸡蛋、鱼。意见建议：建议在饮食方面还是要注意合理，不要暴饮暴食，瘦一些慢慢回补起来的。

病情分析： 皮肤角质层过薄,毛细血管分布过于浅层,就会在冷热刺激或激动等情况下在面部形成红血丝或潮红.意见建议：红血丝可以通过光子进行治疗的.光子可以阻断您皮肤浅层的毛细血管,同时刺激您面部自身的胶原蛋白再生,使皮肤变厚,变得更加的健康,以达到去除红血丝的效果.这是一种非手术的方式,非常安全,不会留有疤痕.建议您到正规的医疗机构进行咨询.

问题分析：你好,考虑消化不良，建议服用吗叮啉片改善症状看看。另外需要少食多餐和多活动锻炼 ';意见建议：尽量不要吃药，吃药有副作用的，多喝水，多吃水果，注意饮食规律和睡眠状态，多出去走走，把心情调整好

病情分析： 你好，减肥最好的方法其实是运动减肥的，药物减肥大部分都是会反弹的。意见建议：建议你一定要控制热量与脂肪的摄入，饮食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

指导意见：目前体重偏轻，主要考虑是脾胃虚弱，营养不良的情况，可以应用一些健脾的药物，配合饮食上多吃一些高蛋白高脂肪的食物来增加营养。目前是可以饮用蛋白粉的，但也不要吃得过多。

病情分析：要增肥应改掉挑食的不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 　意见建议：　在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。此外还应保持充足而良好的睡眠

问题分析：你好，根据你的描述不到一年时间瘦十斤，要做全面身体检查若无器质性病变，可通过加强营养，每天适当散步慢慢调理。意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡，慢慢就会增重。

病情分析： 身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：最好不用使用药物，建议你可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入