病情分析： 可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等意见建议：，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就婀娜多姿。

病情分析： 很多人想增肥没有达到想像的效果，只增肥了某些部位。意见建议：你这情况可能是你平时没有注意运动，建议进行多方面的运动，争取把大部分的肌肉都要锻炼到位。

病情分析： 身体的胖瘦应该不是健康的标准，应该根据实际的情况具体的分析，意见建议：年龄人正在长身体，瘦一些不要紧的。但是由于消化不好，有其它疾病的情况下引起的瘦就应治疗一下，应该注意合理的饮食补养，具体的情况如何，睡眠，饮食消化如何？

病情分析： 你所说的这种情况不会太像心血管疾病。不是吃一两天食物就会有的。意见建议：建议首先要调整好心态，不要老担心自己病了，左肋骨下和两肋之间疼痛，可以看下神经内科，看是否有肋间神经炎的表现。

病情分析： 您好，如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议：您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.

问题分析：您好，四君子汤是方剂中有名的补气健脾的方剂，主要有人参、白术、茯苓、甘草组成；但是要凭借次方增肥的话还是有些不妥的；毕竟脾胃虚弱不是一个脏器的问题，应该综合看待！意见建议：建议平时加强营养，服用中药的话必须在中医师的诊断辩证下综合调理；

病情分析： 患者男性19岁，根据患者陈述，我建议患者首先从日常生活饮食方面入手，意见建议：平时不要吃辛辣的饮食，饮食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃有营养的饮食，保持大便通畅，不要熬夜，生活要有规律，平时多锻炼身体，保持心情舒畅不要着急生气，不要给自己太大的压力，放松心情。

指导意见：由于熬夜特别多导致的面容憔悴，没有其他的好的办法，必须控制好睡眠，否则的话仅仅靠注射胶原蛋白，以及，美容的药物，不会起到啊，很好的作用的，合肥的维多利亚做这个应该是可以的但是，我个人的意见是，睡眠充足了，比做任何，美容都好。

病情分析： 市面上的增肥药不要随便吃的，尤其是一些保健品，大部分都添加一些激素类的，对身体是有损害的。意见建议：想增肥的话，还是要是食补的，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

病情分析： 一般左旋肉碱品牌产品的价位都在300到500元之间一个疗程意见建议：目前，减肥药排行榜几乎就等于是左旋肉碱排行榜，排名靠前的减肥产品，几乎都是左旋肉碱减肥品牌，特别是高纯左旋肉碱减肥产品。

问题分析：建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.意见建议：胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

病情分析：目前，采用小腿神经阻断手术是解决如何瘦小腿的最好方法。意见建议：如何瘦小腿效果最明显的方法中，微创小腿神经阻断手术是选择性的切断支配腓肠肌内侧头、外侧头或者部分比目鱼肌运动神经支，以达到使小腿部分肌肉萎缩，小腿变细，而不影响小腿的行走和运动功能。小腿神经阻断手术是如何瘦小腿肌肉最有效、最快速的方法，手术创伤小，伤口在掴窝，长度只有 1.2cm左右，手术时间大约需要30～50分钟，术后可以立即行走，术后不影响洗澡，不需要住院 ，不影响工作和生活。微创瘦小腿技术是如何瘦小腿最合适的选择了

病情分析： 您好，瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯。意见建议：增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。

问题分析：一般身体消瘦的话建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,意见建议：多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，胃肠功能 较弱的话，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用

指导意见：你好根据你的描述可能是因为检查有类风湿性关节炎引起的上述不适症状，建议注意按时口服药物治疗，可以去当地医院做手足外科做矫治治疗

指导意见：身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪， 碳水化合物（即淀粉，糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话，可选择鸡，鸭，鱼，羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

病情分析： 你好，根据你的描述，这种情况不必担心，建议你还是带孩子接受手术治疗，不能因为怕孩子受苦就逃避手术，如果一直得不到治疗，那会对孩子的一生都会造成影响。

意见建议：你好，千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最 安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。

病情分析： 你好，一般考虑，这种情况，首先要弄清楚什么原因导致的体重过轻，才能针对性的改善，首先考虑遗传因素导致的，再者也不排除病理性导致的，如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。意见建议：建议到正规医院内科或内分泌科就诊,化验血糖,甲状腺素水平,以排除疾病引起的情况，同时建议你保持良好的心态，多吃多睡少运动早上起来空腹喝一盅凉开水，十分钟后进餐。多吃黄豆、西红柿、南瓜子、胡萝卜、海鲜、大蒜，肥肉、猪肘、猪尾巴、巧克力、乳酪、汉堡包、奶油蛋糕、甜品、奶昔、高脂奶、骨头汤、忌廉汤、面条、汽水、土豆等增肥的食物。

病情分析： 1、现在伴有肠胃的异常，如果没有隐痛、反酸等就不一定有炎症。 2、长体重要调整饮食结构，强化消化。 3、肠胃的异常也要重视饮食及生活习惯，因为是以养为主，俗称三分治疗七分养。 4、精神、情绪等因素也会影响肠胃功能。意见建议：1、饭前服用吗丁啉助消化、促进胃动力，连续服用一周，期间忌口辛辣，包括葱姜蒜。 2、饮食上少量多餐，每餐大约7分饱，正餐荤素搭配，食物多样化选择，这样利于消化，营养也均衡，还降低肠胃负担。 3、少接触过冷烫、过油腻、过甜腻等食物，多选择新鲜蔬菜、水果等补充维生素。 4、多选择户外活动放松自己。