指导意见：你好，看了你的情况叙述，我觉得，这要看你的小腿粗是什么原因造成的，如果是脂肪太多造成的是可以瘦小腿的，如果都是肌肉造成的粗腿，这种锻炼是没有效果的。

你好，排除遗传，可以局部按摩，适量运动。低糖饮食。

您好！26岁的女性不存在什么衰老问题。不知道您听谁说的，又是美容店的说的吧，都是骗人的。。建议您，到医院化验性激素六项看情况。

指导意见：您好，根据您的描述，考虑您的年纪，肢体整形，应该很困难。建议您到医院整形科具体检查咨询。平时注意休息，补充钙质，加强营养。祝健康快乐！

指导意见：我们首先要注意全面营养，饮食结构，均衡合理，避免各种刺激性食物，多做户外运动，保持充足睡眠，多运动锻炼，促进肠道蠕动，消化吸收，同时可以配合口服一些，香砂养胃丸或者归脾丸

指导意见：你好，根据你的描述，可以增肥的。这个方法很多。首先要多吃多喝，多吃肉类蛋类，多吃蔬菜水果。等，营养丰富的食物。会长肉的。面部尽量不要做填充脂肪类的手术。自然美挺好的。祝你事事顺心。天天开心！

不会的，你这个情况，平时多运动，饮食清淡点，避免辛辣食物等等，注意休息.

肾虚引起的，建议平时可以多吃些补肾效果的食物，加强饮食营养，注重身体锻炼，加强体质，注意休息及睡眠，不要熬夜。必要时应用补肾的药物进行调理就可以。

你的情况平时可以多吃些补肾效果的食物，加强饮食营养，注重身体锻炼，加强体质，注意休息及睡眠，不要熬夜。必要时应用补肾的药物进行调理就可以。

指导意见：你好，增肥是可以多摄入热量来实现的，比如肥肉，牛羊肉，同时服用中药促进吸收可以加强效果

指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种情况治疗的效果不是太好，建议应用营养神经药物治疗，同时积极进行功能恢复性训练

指导意见：你好，要想增肥的办法有:每餐多吃二两饭，睡前再吃一餐面食或面包蛋糕之类的甜食，多睡觉，少运动，慢慢会长脂肪的胖起来的

指导意见：主要是补充营养的，进食足够的脂肪，高蛋白事物就可以了。同时减少活动。需要注意的是，短期内增肥对身体是有害的，还是不要轻易尝试。

指导意见：这个没有什么特殊注意的，我们只需要三餐饮食结构均衡合理，不要挑食，当然对于平常的，饮食来说，应该是以新鲜蔬菜为主，多吃点水果，然后可以适当添加一些保健品，比如螺旋藻

指导意见：你好，身材的胖瘦与个人体质有关。吃东西不易吸收等，你不用过于担心，平时锻炼身体，饮食均衡就可以。

指导意见：对于这种状况来说，我们可以配合口服一些香砂养胃丸，也可以口服四磨汤口服液，也可以适当使用一些大山楂丸，这个都具有调理脾胃和促进肠道蠕动的效果

指导意见：你好，你的这种情况，可能是臀肌挛缩导致。可以进行手术整形治疗，术后应用抗生素预防感染治疗。建议去当地公立医院治疗。

指导意见：不知道您今年多大年龄，具体情况怎么样？有没有什么，疾病或者是，精神压力过大，如果没有的话可以到医院去做一下，详细的内科检查。找一下原因，如果没有其他原因的话，可以通过多喝汤，多吃一些软食，来养胃养胃，养好以后，食欲就会明显好转。

指导意见：你查片子了没有，把你照的片子发给我看一下，我才能了解你外翻的程度。

你好。最好是去消化内科做一下检查应该是脾胃不和造成的，口服点中药调整一下。增肥的药物，效果有的时候并不好，对症了效果才好。