指导意见:你好,看了你的情况叙述,我觉得,瘦小腿的最好方法,是做瑜伽,芭蕾等腿部肌肉的拉伸锻炼,长期坚持才能有比较好的效果。
指导意见:根据你的描述,建议你可以去医院的中医科调整一下脾胃的功能,这样可以增加脾胃的运化能力,加速对营养物质的吸收,有利于适当的增肥,并且锻炼身体,增进食欲。
指导意见:你的标准体重是75公斤,考虑是有些偏瘦,建议你可以先通过健身的方式,看是否可以增肥,饮食上要多吃含蛋白质维生素高的食物,可以1天四顿饭
你好,这个一般腹部比较胖容易瘦下来,小腿的话,就很难瘦下来的,因为小腿大部分不是脂肪,是肌肉。
你好,这种情况可以平时多吃一些高蛋白和含糖量高的食物。
指导意见:这种情况身形消瘦需要饮食生活调理,加强营养,食用一些蛋白质脂肪糖丰富食物,补充维生素微量元素,必要时医院检查看看,应用保和堂增肥丸等药物改善消化。
指导意见:想增肥多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积。
你的情况已经大致看过,没有增肥的药物,注意休息,适当增加营养就可以。
指导意见:你好,增肥需要多摄入能量,建议多吃牛肉等热量高的食物,可以同时服用参苓白术散
指导意见:你好,这种情况症状现象,建议去医院消化内科,检查一下,确诊治疗的,是不是胃部问题的。不吃辛辣食物,不吃凉冷的食物。建议增加营养。运动活动锻炼的。
你好,这种情况容易引起局部水肿过敏等症状。
指导意见:你好你这种情况首先要看你有没有胃溃疡或者肠炎,如果有的话需要进行积极的治疗,妻子需要做吃一些肉类食品。
指导意见:你好,如果身体比较瘦,建议能够注意休息,避免熬夜,避免劳累,多吃高蛋白高脂肪高糖的食物。适当的参加体育锻炼和户外活动。
指导意见:你好,肥胖多与遗传有关,你的情况,应该检查一下代谢的问题,尤其是注意血糖、甲状腺等等功能情况,如果没有什么问题,这应该就是与遗传有关了。
指导意见:你好,考虑为腿部肥胖的情况发生,建议需要控制饮食少吃肥甘油腻类食物,并积极的进行瑜伽及游泳健身操等有氧运动,能够起到瘦腿的效果。
你好,网上说的这种药物。效果一般,真是进也不够
指导意见:建议你如果想增肥的话,首先要保持充足睡眠,不要太大的心理压力,多吃新鲜水果,蔬菜。可以到健身房选择一些肌肉的训练
指导意见:你好,考虑为腿部肥胖的情况发生,建议需要积极的行体育运动锻炼如游泳瑜伽健身操,饮食上少吃肥甘油腻类食物多吃水果蔬菜等。
问题分析:时下很多年轻人体型消瘦,为了增重盲目服用激素类药物,造成严重副作用。意见建议:用激素增肥像地米激素类药物,不能服用,虽然短期内会起到增肥的效果,但那是虚胖,停药后迅速反弹,而副作用很大。
Q:做自体脂肪填充鼻唇沟安全吗?
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Q:我在当地很小的美容机构做的酒窝
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