子宫是女人的生殖器官，如果切除了，会对人体的内分泌产生一定的损害，这时候要注意保护卵巢，可以多摄入富含蛋白质和维生素的食品，同时要少食用含脂肪高的食品，比如：牛奶，牛肉，猪肉，鱼，豆类等，还可以多食用坚果，比如坚果，红枣，龙眼，花生米等。另外，要注意调节心态，维持好心情，多锻炼身体，有助于维持卵巢不衰老。
宫切除后想要保养卵巢不衰老，在平时的饮食当中可以做一些调整，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，这些对于女性补气都是非常好的，应该在平时生活当中，尽量保持规律的作息习惯，早睡早起不要熬夜。
女人衰老的比较快，和生活饮食习惯都是有关的，多吃一些豆类、牛奶类、鱼类、瘦肉类，多吃香菇、胡萝卜、茄子、黄瓜、黑豆等，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温水。每天积极的锻炼身体，提高身体的免疫力，居住环境清洁舒适，放松心情，缓解压力，保证充足的休息和睡眠，不吸烟，不喝酒，不熬夜。注意腹部的保暖，保持外阴清洁卫生，烫洗内裤，每天更换，要穿棉质的内裤。
子宫和卵巢切除后在三个月之内是不可以做重体力劳动的，如果重体力劳动会导致阴道前后壁膨出，造成比较严重的后果。另外，在饮食上一定要加强营养，多补充蛋白质类的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，主要补充维生素，也要吃补血的食物，才使营养均衡，有利于身体尽快康复。
子宫切除后卵巢不会萎缩。
卵巢是产生和排出卵子、分泌雌激素的性器官，并且会周期性的使子宫内膜出现剥脱和出血。一般情况下，子宫本身对卵巢并没有影响，所以就算将子宫切除也不会导致卵巢出现萎缩。卵巢出现萎缩多是因为女性年龄较大后卵巢的功能逐渐衰退所导致的。卵巢萎缩后的症状多表现为记忆力衰退、关节疼痛以及体毛脱落
一般情况下，女性在子宫、卵巢切除后要从饮食、作息、心态等方面进行保养。首先，子宫、卵巢切除后，女性的日常饮食应以清淡、易消化为宜，并且要注意多吃富含蛋白质、维生素、纤维素等营养成分的食物；其次，女性要注意早睡早起、劳逸结合，避免熬夜以及过度劳累，保证充足的睡眠和充分的休息；然后，在子宫、卵巢切除后，女性要注意调节好自己的心态，保持情绪稳定，避免精神压力过大或情绪大起大落，从而有利于内分泌的平衡。
