病情分析: 你好,这种药物有一定减肥效果,一般单独应用即可。意见建议:想减肥,最好还是通过积极锻炼结合限制高能量饮食的方法为好。不必过于依赖减肥药物
病情分析: 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。意见建议:可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
病情分析: 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.意见建议:在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
病情分析: 你好,要想胸部丰满,首先要自己身体健康,要有一定的脂肪,因乳房是有乳腺纤维组织跟脂肪的,所以要增加营养。意见建议:可以通过丰胸运动,例如:俯卧撑、胸部按摩等。多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环
指导意见:要具体看年龄性别,要注意个人生活习惯的影响/疲劳性的损伤,也要注意坐立姿势或睡眠习惯姿势不良的影响,避免加重身体疲劳或损伤的各种影响因素
问题分析:只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、意见建议:蛋、禽类等,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收
病情分析: 您好,您的疑问是晚上7点后不吃食物会减肥是不是能控制体重,而且晚上吃玉米,香蕉,板栗和锅巴,哪个热量高。意见建议:晚上7点后不吃食物是可以控制体重不增加的。锅巴是属于热量高食物,能让人长胖。祝您健康。
病情分析: 每日可以做些收形运动。 1.脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压。意见建议:2.然后小腿用力向上踮起,令整个人提高。有节奏地重复这套动作,做20-30次,尽量使劲踮起、下压,做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上,以保持平衡。
指导意见:您好,如果不影响到您的工作和生活就没有必要在意,再说手术风险大,而且并发症多,最主要话费也大。没有必要。
问题分析:根据你的描述,这个白细胞有些高,说明可能是有细菌感染造成的,你贫血的话会有血红蛋白的异常。意见建议:建议你不要紧张和担心,可以吃的抗炎的药物头孢就是可以的,再就是需要重视饮食,规律的生活就是可以的。
指导意见:这是有这一定的作用,有规律的饮食,不要一味的节食,增加营养,增强体质为好。多进行锻炼,有利于健康的减肥 。另外也是要注意平时的护理为好。有规律的作息。
问题分析:你好,考虑与肠道不好有关,建议予清淡饮食,同时可予健胃消食片口服对症处理,坚持服用意见建议:建议不要吃辛辣刺激油腻的食物,保持良好的心情,可以使用健胃消食片促消化治疗,不用紧张
病情分析: 你好,其实只要掌握了一个代谢平衡的问题,这个问题自然就可以很好解决了,意见建议:你只要让自己摄入量大于消耗量,体内就堆积脂肪了,也就胖了,所以多吃高热量的健康食品,比如肉类,高能量类食物,减少消耗,比如少运动,少过度劳作,保持心情愉快。
病情分析: 你好,这种情况和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心。意见建议:如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的。
指导意见:你好,主要原因是气虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的,可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期jka 吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
问题分析:你好,一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,如果自己的体重过轻的话要考虑是否有内分泌的疾病,如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.意见建议:如果要增肥的话建议首先要保持一下良好的心情,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少.
病情分析: 你好,建议先到医院检查看有无胃肠道,寄生虫,糖尿病,甲亢等疾病。有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的意见建议:。饮食摄入不足,饮食调配不合理,进餐不规律,学习工作压力大,焦虑,精神紧张,过度疲劳,睡眠不佳等都会导致消瘦。
病情分析: 你好 根据你所描述 建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,意见建议:多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
病情分析: 你好,这是一种保健食品,适用于多食不胖,消化功能正常,肠道吸收较差,工作学习压力大,体质差免疫力低下,偏食厌食,发育迟缓,饮酒吸烟,肤质差,不够丰满等症状。 睡眠质量较差,食欲不振,过度饮酒,吸烟,熬夜,心理障碍,神经性厌食所致消瘦人群。
病情分析: 根据你的描述,估计为痤疮,属内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病意见建议:你的情况可以外擦氯霉素酒精酊,配合服用四环素、西咪替丁。经过治疗会逐渐恢复,生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠.
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