指导意见：你好，平时多参加体育活动，增强自身体质。

问题分析：针灸减肥是通过刺激穴位，调整中枢神经系统功能，加快基础代谢率，以提高脂肪循环，生产热量，使积存的脂肪消耗掉，达到减肥的目的。意见建议：针灸减肥并非对所有人有用，针灸减肥也要因人而异。单纯依赖针灸减肥也是不可取的，同时还要配合饮食和运动以达到更好的减肥效 果。

指导意见：你好，要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好 ，而且也有利于对食物的消化和吸收。使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦人，可选择鸡，鸭，鱼，羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

病情分析： 要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。意见建议：还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

病情分析： 你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，意见建议：同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。

指导意见：你好，根据描述情况，自己能吃，但不胖。应该是正常现象。人的高矮胖瘦，与遗传，饮食习惯，本身的体质有关。不用担心，只要身体健康。瘦一点，没有问题。祝你工作顺利。

指导意见：你好，你说的这种情况你是不是带女儿看过驼背是斜方肌的问题，就我所知，驼背主要是骨头的问题，所以你决定治疗之前，最好建议你去看看医生，做一些必要的临床检查，以明确诊断方便治疗。

指导意见：建议去医院内分泌科检查，以排除糖尿病，一般胃肠道不好的消化能力差，吸收也差，只要没有器质性的病变应该问题不大。

问题分析：您好，想要年轻，首先要保持一个良好的心态，看起来年轻。然后要多多运动，增加排汗，看起来有活力。平时多参加活动，保持良好的心情。意见建议：调整饮食，多吃新鲜水果蔬菜，延缓衰老，吃些维生素C、维生素E，来抗衰老。

病情分析：多了解喜欢吃的食物：多了解平常喜欢吃的点心零食，记得它们哪些热量高容易胖，哪些营养多脂肪少，就知道怎么吃才能健康增肥健康增肥。意见建议：不要吃得太慢：点心零食吃得越快，血糖上升得就越快，热量就越无法消耗，就会停留在体内转变成脂肪。

病情分析： 身体瘦考虑是遗传造成的,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。意见建议：平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物

指导意见：您好,这个首先考虑是有没有一些慢性消耗性疾病的话如肝炎,甲状腺功能异常之类的疾病,其次主要考虑是不良生活习惯和脾胃消化吸收不好引起的,要改善一下生活习惯,如有长期熬夜,长期抽烟酗酒,长期自慰或者性生活频繁的话都会引起消瘦的,都是要戒除节制一下的,第三考虑是肠胃消化不好的话,药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下,

病情分析： 身体瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，意见建议：同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。祝你健康.

问题分析：左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，主要生理功能是促进脂肪转化成能量，是一种较为安全的减肥营养补充品。意见建议：不知道你选择左旋肉碱的目的是什么，如果用于减肥的话，可以明确的讲光靠服用左旋肉碱想达到减肥的作用是不可能的。跟血糖的高低没有关系。

指导意见：您可以多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，运动瘦腿一定要坚持才有效果

病情分析： 你好!25岁了在长高的可能性不大. 这种情况建议平时加强营养和体育锻炼.试试看.意见建议：应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等

病情分析： 如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，意见建议：还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

病情分析： 你好，你的身高和体重比例很合适啊，不胖也不瘦，应该变强壮。意见建议：谢谢提问。

病情分析： 建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃，再积极营养和休息，意见建议：还要适当进行运动锻炼，慢慢你的情况就会改善了。

病情分析： 这种情况适合用一些温补的药物，比较稳妥的可以试试用黄芪精口服液，意见建议：自己多吃一些葱姜蒜、牛羊肉之类的温热性食物也有好处。