问题分析：你好，维生素C不足不只是引起坏血病，维生素C还与病毒抑制因子的产生有关，因而维生素C对预防及治疗感冒有很大的作用。维生素E有抗氧化的作用，可以用于心脑血管病的预防及抗衰老。意见建议：一般在缺乏的时候才需要服用维生素C及维生素E，或者有心血管病的时候才需要服用维生素E。一般不会引起其他不良反应。

问题分析：你好，善存及21金维他都是多种维生素及微量元素的混合物，这两种保健品并没有很大的差别。意见建议：21金维他含有基本维生素A、B1、B2、B6、C、D、E,烟酰胺，叶酸，泛酸，生物素，微量元素。善存维生素片所含有的营养成分达到29种，成分比21金维他多，补充的范围也是十分的广泛的，善存维生素片中所包含的维生素有很多，比如：钒、镍、锡等这些无法从食物中摄取的物质。因此善存可能较好一些。

指导意见：皮肤黑是黑色素积累引起的皮肤黑。 多吃山楂、胡萝卜及各种水果。可长期服用芦荟汁，能使皮肤增白平时要多喝水，常服大剂量维生素Ｃ;少吃食盐，以减少黑色素的形成。可以每周做两次补水面膜，平常注意防晒。

指导意见：皮肤黑是黑色素积累引起的皮肤黑。 多吃山楂、胡萝卜及各种水果。可长期服用芦荟汁，能使皮肤增白平时要多喝水，常服大剂量维生素Ｃ;少吃食盐，以减少黑色素的形成。可以每周做两次补水面膜，平常注意防晒。

指导意见：你好，口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。 多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富

指导意见：你好，你的症状是上火引起的，上火和近期的饮食不当和喝水少都有关系。 指导意见： 药物可用牛黄解毒片。平时饮食注意以清淡为主，低脂低盐饮食，多吃蔬菜，多喝水，适度进行体育锻炼

问题分析：你好，12岁孩子贫血，又缺缺钙缺锌缺铁，建议口服右旋糖酐铁和葡萄糖酸锌颗粒。意见建议：每天户外活动两小时以上，不用补充维生素ad，伊可新等，每日要吃肉蛋奶补钙，并且要补充维生素多的蔬菜和水果，缺铁和缺锌纠正以后，饮食会好转，慢慢添加。

指导意见：你所说的鱼肝油软膏，是可以治疗皮炎及湿疹的，不能治疗你的不适症状。你现在阴道口疼痒，外阴炎到医院妇科检查一下，或者是用洁尔阴外阴清洗后,用克霉唑软膏涂抹患处。

指导意见：您好，孩子的身体成长离不开钙，如果缺钙，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康，4-6岁的儿童，每日钙的需要量是800-1200毫克，一般来说，如果从食物中摄取的钙不能满足每日需要量的话，则需另外补充钙。平时注意在天气好时多晒太阳，在医生指导下适量应用钙剂。

指导意见：您好，考虑孩子必须补充维生素D 长期吃的，促进钙吸收 孩子三个月必须补充的，出生后14 天就可以开始补充维生素D 了，促进钙吸收预防佝偻病，可以长期吃的， 吃到孩子2岁，孩子现在应该配合吃点钙剂，没事的

指导意见：根据你描述的情况，你现在是准备同时服用你说的那些药物。是吧？，从理论上说，一般为了防止药物之间发生化学反应，不要同时服用两种以上的药物。根据你现在的情况，建议你最好把它们分开服用，间隔一个小时左右。

指导意见：你好，一般自身脸部出现异常的情况考虑可能是过敏的反应，跟自身体质情况有关系，停止使用注意好卫生应该没有问题，以后注意好饮食

指导意见：指甲是由蛋白质所构成，指甲太薄、容易断裂或停止生长，表示蛋白质或维生素A缺乏，指甲生长的快慢可以测量蛋白质是否充足。 建议可吃些含硫丰富的蛋黄和氨基酸，以刺激指甲的生长。

指导意见：你好，产后脱发是一种常见现象 怀孕后由于身体对营养物质的需求量僧加，秀发的营养就会供不应求 哺乳期间，身体的相当一部分营养变成乳汁，也容易造成头发的营养不足，使头发折断、脱落 平常要注意休息 吃些营养 毛发的食品。如黑芝麻、核桃

指导意见：增强抵抗力和免疫力增强免疫力可从饮食上面着手，补充蛋白质主要是吃牛奶、新鲜肉类、鸡蛋，还要养成良好的锻炼、保养习惯

指导意见：不知道吃了多长期间？如果时间很短是不会影响的。如果吃的时间很长了有可能影响，如果每天都在吃那就不用考虑太多，结果是你每天服用伊可新后的身体含量只要不超标就没有问题。

指导意见：你好，宝宝一般在出生半个月之后就可以开始补充维生素D，可以一直补充道宝宝两岁为止，中间要适当的停一段，多晒太阳比较好

指导意见：建议睡前1小时左右口服钙片，可防止夜间出现血钙降低，且能很好的吸收口服的钙片，最大限度的补充钙质。早上空腹吃也是可以的，只是不如晚上吃效果好。

指导意见：你好，钙剂一般主张睡觉前口服，这个时候容易吸收，同时适应生长发育需要，身体生长激素晚上十点分泌最多，这样效果更好

指导意见：吃钙片的时间没有特别的规定，只要每天都能够坚持吃就可以。如果可以在吃完钙片之后稍微在户外晒点太阳，那么效果肯定是更好