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Q:睡眠障碍怎么治疗精神科综合

睡眠障碍症可能是和长期紧张,疲劳,精神过度紧张,压力大,失眠多梦等有关系,有可能会出现梦游症,入睡困难,容易醒,睡眠流口水等症状,一般采取药物治疗,配合心理治疗的方法,可以给病人做心理疏导,尽量放松心情,减缓压力,多出去旅游,多吃一些红豆红枣等食物。

刘强
刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

睡眠障碍正规医院都可以治的。睡眠障碍一般会采取药物治疗和心理治疗相结合的方法进行,睡眠障碍是由于长期的精神压力过重而导致的。你在患病之后要调整自己的工作和生活状态,一个好的健康心态来对待一些事物,万事不能太计较。可以在睡前喝一杯牛奶促进睡眠。

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睡眠障碍在药物治疗的同时配合食疗,可以更好的调节人体的神经系统,平时宜进清淡易消化的饮食,晚餐不宜过饱,临睡前不要进食,不要饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料,忌食辛辣、油腻之品。

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首先的情况下就是说导致精神分裂症的原因有很多,家里是否有这类的病人,或者是说最近有没有受到什么比较大的一个刺激,然后的情况下就说,也有些是病理性的或者是说生理性的。去医院做个检查找出病因。

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是女性患了性冷淡的话,这个需要到正规医院去做激素6项的检查,看一看是不是激素分泌方面出现了问题,然后再根据病因来用药治疗,没有关系,只要能找到病因,通过药物控制。及时调理都是能够痊愈的。

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神经性功能紊乱和抑郁现象有关。通过放松锻炼,多运动是可以得到一些帮助的。做有氧运动,听听轻音乐。多和开心阳光的人交流。建议先去医院检查,排除器质性病变,然后配合心理辅导来疏通减压。

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神经官能症的治疗需要心理和药物共同治疗。如果感到抑郁,孤僻可以到医院进行心理科诊治。药物治疗如果症状较重可服用西药,但如果症状不是很重的话看一下中医,开中药治疗。

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神经官能症的治疗时间会比较长,在治疗三个月后,可以很好的效果。当发现病情后,要及时到医院就诊,按照医嘱做治疗,平时自己也要多注意生活饮食作息,摆正自己的心态,多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,可以采用出门旅游散心等方式来放松自己的心态。在治疗过程中,家里人要多给予鼓励和多注。

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神经官能症病人饮食的调理是非常必要的,在生活当中病人自己可以多吃一些含锌的蔬菜和水果,比如桂圆,因为桂圆他的作用是可以有安神的作用,并且对于心肺、气血也是有很好的补充,还可以帮助病人治疗失眠、健忘、心悸的作用,除了这个之外,病人还可以喝一些含莲子的粥,莲子的主要作用是养心、补脾、益肺的效果。

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社交恐慌治疗可以去正规的医院治疗,行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系,是对抗回避反应。

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Q:癔症多久能恢复精神科综合

少部分病人若病程很长,或常常反又发作,则治疗比较困难,病人多久能恢复无法确定,要看病人的治疗恢复情况。极个别表现为瘫痪或内脏功能障碍的癔症病者,若得不到及时恰当的治疗,病程迁延,可影响工作和生活能力,可因并发症而影响寿命。

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如果是因为精神方面的疾病所导致的睡眠障碍的话就要尽可能的去控制精神症状,不过要是环境的改变而引起的睡眠障碍就只能是适当的服用一些安眠药。还有的病人是由于心理压力过大导致的睡眠障碍,这个时候就要尽可能的去放松自己的心情,就是在睡觉的时候千万不要想任何烦心的事情,要让自己的情绪变得稳定下来,这样才可以更加容易的进入到睡眠状态,还要养成一个比较良好的睡眠时间。

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如果不想吃药,可以采取食疗。多吃含矿物质丰富的食物;吃多含卵磷脂丰富的食物;多吃碱性食物。如芋头,南瓜子,大枣。富含碳水化合物的食物,芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,有利用睡眠。忌吃辛辣刺激性食物;不易消化的食物;兴奋性食品。

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人生在世时间是有限的,我们无法避免遇到难过和苦闷,那么就多给自己制造点浪漫和开心,一切只求自己家人过得好就可以了如果可以就放开一切做个快乐的自己,为家人团聚,不要思想太多了而亏待自己,生命是可贵的不要随便糟蹋自己可以试着和老公进行一次徒步旅行看看感情到底有多重要。

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Q:心理障碍应如何调理精神科综合

求助身边亲人、同事、朋友;求助专业机构,如专业心理医生、精神科医生;自己进行心理调整,如认知行为调整或体育锻炼,注意力转移等方法可以对轻度心理障碍进行调整;出现严重心理障碍时,需到专业机构请专业医生进行诊断、治疗。

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Q:焦虑不治疗会好吗精神科综合

轻度的焦虑症可以不吃药。因为可能伴随时间推移一些心理特征,这时候可以配合一个系统、规范的心理治疗。比如认知行为治疗,以及其他行为干预等。来达到缓解焦虑的症状。而中重度的焦虑是需要通过药物或者心理辅导来治疗的。

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Q:强迫症需治疗吗精神科综合

强迫症是需要治疗的。虽然强迫症的病因至今未阐明,但依据现有的研究我们不难发现其发病不仅与人的个性心理因素有关,同时也与脑内神经递质分泌失衡有着莫大的联系。因而不论是心理治疗还是药物治疗,对缓解病情都起着举足轻重的作用。

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经常想大发雷霆,有时喜欢胡思乱想,生气起来控制不住,是不能吃辛辣刺激的食物的,但是控制饮食并不能治疗疾病。建议先住院观察,住院后的治疗以药物为主,或者电休克疗法,康复期还要进行一些心理疏导。躁狂症状虽容易控制,也容易复发,故需一定时间的维持治疗。对初发者,锂治疗应在躁狂恢复后至少再维持6个月。对于每年均有发作者应长期用锂盐维持,此时可用缓释剂。

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Q:快速缓解多梦的方法精神科综合

患者可以试试这几种方法:1。可以睡觉前喝一些温牛奶,牛奶有安神的作用和帮助睡眠的作用;2。可以睡前泡泡脚,泡脚能够活血,促进脑部血液循环;3。适当运动。比如慢走或者做瑜伽,广播操之类的5。朗读。

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Q:狂躁症怎么自查精神科综合

狂躁症一般是从学习、工作和家务劳动是否受损来检查。你近期是否有情绪高涨或者容易激怒的情况发生,做事情时注意力不能集中,经常半途而废,睡眠时间少、睡觉不踏实、失眠多梦,这些都是狂躁症的表现。

刘强
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