不排除是有抑郁的可能，首先可以自我调节心态，多交流，倾诉本身就是释放压力的一种途径。可以服用维生素，如果治疗效果不是很好的，需要服用西药治疗。建议把时间精力投入到学习，锻炼。或者是工作中去。可以跑步打球或者运动。
和身边的家人或者朋友沟通这个问题，把患者心理想的说出来让大家了解，做正确的良好的兴趣爱好来分散一些下注意力来缓解。平时可以自己去旅行游玩，分散注意力的同时放松心情。
你朋友这个可能是分手刺激引发的神经症性的强迫行为，而不是强迫型人格障碍，可以让你朋友进行一下心理测验，看一下强迫程度。强迫型人格障碍是人格障碍的一种，以过分要求秩序严格和完美，缺少灵活性、开放性和效率为特征。
有可能是你心理因素造成的，自己先调整。如果调整不好的话，会影响到个人的家庭。也可以适当地把心里不开心的事情，多和家人朋友进行沟通，如果非常严重了的话，也可以适当地寻求心理疏导心理医生进行治疗调整。
考虑是强迫症的症状，与精神长期高度紧张有关，严重的可危害到健康。因此给自己放个假调节一下情绪。咨询一下心理医生是比较好的选择。我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
平时是要适度的休息，不要劳累，睡硬板床，可以做针灸理疗缓解不适。考虑是腰肌劳损的情况。严重，还是要上医院及时去就诊治疗的，平时的饮食方面也是要注意一下的。
经过12年的长征疲劳和紧张的学习，我结束了紧张的神经，突然放松了无所事事的感觉。这是我灌输给自己的一种感觉，我可以躺在荣誉上，欣喜若狂。因此，我不想做任何事或学习。我只想呆在家里或宿舍里，什么都不做，完全放松。
这个病是不太好治疗的，但是一定要到正规专业的机构去进行相关的检查之后，在也可以进行一下心理方面的疏导，疏通的治疗，积极的进行预防和治疗。所以说患者还是要调整好自己的心态是比较好的。
确实是很可能得了焦虑和抑郁，去精神心理科就诊，可以做一些专业的焦虑的量表评分，如果确诊是焦虑症的情况下，需要用一些抗焦虑抑郁的药物治疗。焦虑症患青少年发病最高，由于心理负担过重工作压力大生活节奏加快中年人患焦虑情绪普遍现象，老年人患焦虑症往往是担心子女生活工作和自己健康。
情绪低沉没有兴趣，可能是神经调节的问题，可能跟压力过大有关系，需要注意休息好，需要控制好情绪稳定，释放自己的压力，一定要到正规医院进行治疗，遵照医嘱进行一定的治疗。
记忆力差可能是由于注意力不集中造成的，只要集中注意力，专心工作，排除杂念，大脑皮层就会留下深刻的记忆，很不容易忘记，如果分神，一心一意地使用，会大大降低记忆效率。可以采取理解和记忆的方式，只有理解的东西才能被牢牢记住。平时也可以多做一些加深记忆的训练，都是有助于提高注意力的。
抑郁症可以使用药物修复调理，需要控制好情绪稳定，学会释放自己的压力，需要学会转移注意力，以后需要注意配合好中医指导使用中草药修复调理，需要做好细致的神经修复，可以针灸按摩调理。更重要的是患者自己要走出心理上和精神上的误区。每天保持一个好的心态，积极的去面对生活。
小便后，如果患者触摸马桶盖子，并认为有些细菌可能会感染患者生殖器疱疹是性病的一种，有传染性，容易反复发病。手摸患处后要洗手，手上会带病毒，蹲式马桶注意消毒，避免家里人感染。
医学上有失眠和强迫症的说法。失眠强迫症一般属于，想睡就睡但睡不着，不像失眠和强迫症。失眠和强迫症大多是心理因素，过度紧张和疲惫引起的精神障碍。建议可以做喜欢的事情，保持清醒，改变生物钟。
可以通过中医配合心理治疗效果较好，能从根本上得到治疗，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等，对强迫症的恢复均有很好的帮助。饮食上注意不要经常吃辛辣刺激性太强的食物，以清淡饮食为主，多吃水果。一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
可以去医院具体的检查一项，需要使用镇静药物治疗，中医认为是出现了肝郁气滞的情况，平时需要适度增加体育运动，尽量避免一个人长时间呆着。而如果出现了紧张焦虑，可以使用局部针灸。
可能是最近太过劳累了有心悸的症状，不是病理性因素引起的，只是生活环境影响的。你可以先把公司的事情放下来，出去放松一下自己的心情，先忘记工作上的烦恼看身体方面会不会好转，胸闷心悸的症状会不会消失。
经常出现失眠的情况，一定要从当天的情况中得到调整，尽量每天都要保持良好的饮食习惯，加强心理建设。同时可以在临睡前做一些简单的运动，比如适当的慢跑一下或者游游泳，让身体早点处于一个疲劳的阶段，这样才能够促进睡眠，并使睡眠质量得到提高，不会常常在半夜出现惊醒或者醒了之后就无法再次入眠的情况。
这是个人习惯和素养的问题。但是骂人总的来说是不对的，没有礼貌。必须做完之后才可以，如果不做就特别不舒服，强迫干一些事情，这种才是强迫症。男人应该大度，不要斤斤计较才是。
爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的情绪投射。但是脾气不会无缘无故地产生，是由于平时不会表达自己的情绪感受，经常以压抑的方式处理自己的情绪导致的，有脾气时要学会提醒自己暂时离开引发情绪的环境，待情绪平复后再解决事情。如果改善得不好，也可申请我的家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询帮助。