首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多摄取一些补血的食物。
孕期铁需要增加，健康成年女性每天需要20毫克，中期开始需要增加4-9毫克，如果孕妇铁摄入量不增加，甚至减少，就容易发生缺铁性贫血。如果是轻度贫血，可以吃一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏，动物血，瘦肉，蛋黄等，一周吃一次炒猪肝，吃一次血制品，其中动物肝脏是补铁最好的食物，还可以多吃菠菜、韭菜、南瓜、木耳、枣、桂圆、葡萄干等。如果孕妇有明显的贫血症状，建议去医院咨询专业的医生和营养师。
怀孕的时候，女性的情绪会因为激素水平的改变而产生一些细微的改变，这时候如果受到精神上的刺激，很有可能导致妊娠期的抑郁症。怀孕期间情绪焦躁、食欲不振等，对胎儿的身体也有一定的影响。在怀孕期间，患者的家人特别是配偶要多关注，多给予关心和体贴，让她保持良好的情绪，同时还要做好自己的心理准备。如果有严重的抑郁症，例如有自杀的可能，一定要及时的送到医院进行心理治疗。
贫血是临床上最常见的疾病，病因有很多，贫血患者要积极寻找病因。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，需对症进行治疗。
因此，贫血患者应定期测血压，及早发现高血压，及早治疗，预防心脑肾等脏器损伤，尤其是老年朋友。贫血是由缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等多种原因引起的，所以治疗时要给予高热量、高蛋白、维生素等营养物质，以恢复造血功能，避免过度劳累，保证睡眠充足，根据不同类型的贫血情况，合理用药。
孕妇贫血严重需要多休息。
孕妇出现贫血的话，是会导致胎儿的生长发育缓慢，甚至导致胎儿在子宫内缺氧，危及到胎儿的生命。大多数孕妇贫血，可以口服或静脉注射补充铁剂治疗，重症可以输注红细胞治疗纠正贫血。简单点可以从饮食入手，吃一些补血的食物，比如红枣红豆，以及阿胶等。如果是出现的再生障碍性贫血、白血病、溶血性贫血等导致，需要根据所患的原发病，前往专科就诊。
