环境中的生物学和社会心理因素。精神分裂症的发生，除遗传因素在病因中起重要作用外，环境中的心理应激和躯体疾病的影响，一直是该病病因学研究的重要方面。许多材料说明，精神分裂症与心理社会因素有关，但还没能发现决定发生精神分裂症的心理因素。

主要还是根据症状学进行判断。一般主要是以过度的紧张，担心害怕为主要的一个症状表现，另外也可以合并检测表的检查，也是可以帮助明确的，一般还是要考虑使用抗焦虑药物的治疗才能解决这个问题。

如果是轻度抑郁的话是可以康复的。可以采取心理治疗、人际心理治疗这、音乐疗法、焦点转移、行为调整法等方法。患者尽量少喝提神饮品，类似咖啡、茶、可乐类饮品，不可摄取过多，尤其是在晚间临睡前。否则其内含咖啡因会招来失眠和头痛问题，而失眠是抑郁症的主要诱因之一。

可以。蜂蜜中含有大量营养成分，对产妇是有帮助的，产后抑郁症的患者也可以选择使用推拿按摩的方法来进行治疗，效果都是比较明显的，平时多注意休息，可以选择使用其他方面的中医治疗的方法来提高人体的免疫力，避免出现血液循环不畅的现象。

性欲缺失是本障碍的首要问题，只要是性生活的接受能力障碍或初始性行为水平降低，性活动不易启动，而非继发症状，诊断即可成立。性冷淡病理诊断成年而不是老年；缺乏性的兴趣和性活动的要求；持续至少三个月；不是脑器质性疾病，躯体疾病，酒精或药物所致，也不是某种其他精神障碍症状的一部分。

神经官能症术后一个月就治疗差不多了，首先要做的是及时的调整好心态，放松心情，不要有过大的精神压力，平时的饮食可以多吃一些清淡的食物，少吃重口味，刺激性较大的，对病情恢复有帮助。在平时的生活之中，应该养成良好的生活作息习惯，适当的做一些运动，提高身体免疫力和抵抗力，降低神经官能症的威胁。

可以吃一些粗粮。比如红豆薏米之类的。并且在这期间你也要注意，少吃一些高脂肪高蛋白质的东西。在睡觉之前，可以少喝水，提高睡眠质量。并且在每天进行一定的运动。身体感觉到劳累，这样子睡眠的质量也会有所提升。

焦虑症是可以吃鲤鱼的，鱼类脂肪少，吃鱼对人身体是有益的。焦虑症病人主要是精神上受到刺激，跟吃鱼没有关系的，所以是可以吃鱼的。在平时生活中，家属可以与病人多多交流，要疏通病人心理上的障碍。平时多给病人一些关心，多给病人一些心理上的暗示以帮助治疗。

吃香蕉是一种非常营养又具有多重功效的食物，可以润肠道，缓解便秘，也有助于失眠改善睡眠质量。香蕉中含有生物碱，色素胺、维生素等，有助于提神醒脑，帮助大脑制血清素，缓解焦虑等。

抑郁症需要得到系统的心理治疗，服用药物只能起到辅助作用，更要注意重自我心理调节，要因势利导，不能强迫自己，带着症状去生活。平时常听轻松愉快的音乐，参加一些能振奋精神的文体活动。多与朋友谈心聊天，或读些健康向上的书籍，以活跃情绪和思维；坚持体育锻炼，让身体素质提高；平时多看看书，开卷有益，多阅读一些心理学、哲学的书籍，可以提高我们的智慧。

建议可以到正规公立医院的精神心理科咨询下，目前应该注重心理治疗和疏导，药物可以辅助，单单凭借某种药品。前的治疗方法有很多种，以药物治疗为主，心理治疗为辅。心理治疗虽然为辅助，但是必不可少，搭配药物一起使用，会达到比较好的治疗效果。

采取心理治疗，再配合医生的药物治疗。首先要进行自我调节，比如出去多散散步，做运动，做自己喜欢的活动，也可以跟自己的朋友，亲人谈心外出游玩等来放松自己，再有就是通过系统的心理治疗，打开自己的心结，还要保证营养的需要，学会缓解生活工作上的压力。

严重失眠治疗方法：平时多加强运动，保持平和的心境，晚餐可以喝点小米粥，睡前喝杯牛奶，平和适当吃点核桃，龙眼等有助睡眠的食物。晚上不要看电视，玩手机，电脑等电子产品，不要出去聚会，k歌等容易引起精神兴奋的事情。规律作息，每晚10点半前上床。躺在床上可以做做放松冥想等。

老年人，如果进入更年期以后，心态没调整好，很容易引起失眠，而出现精神不正常的现象。如果确实患有精神分裂症，一定要保证老人身边有家人陪伴，避免老人情绪过于激动，做出什么事来，要及时就诊于精神心理科治疗，应该去专业的精神病院进一步检查。有必要时可以住院治疗，祝老人家早日康复。

比较孤僻，不愿和别人交流，或者是避免社交，自己守着自己的小天地；犯了一点小错误就常常内心纠结好几天，别人一句不经意的批评就会觉得自己没有什么用，很容易自责。出现幻想幻听，主要是以幻听为主，时候可能自己的思维会受到一些干预，常常做出令人匪夷所思的行为，有些还会出现自杀、自残、想出走的冲动。

多久会好每一个确定的天数，主要看病人自身的恢复能力。的这个病平时要注意休息保暖，保持好心情，平时吃饭要以清淡为主，多喝温水，多运动，多吃水果蔬菜。不要熬夜，多做公益活动。

更年期抑郁症早期发病时多表现为多汗、失眠、食欲减退、月经紊乱等，还可伴有敏感、多疑、烦躁、易怒等不良情绪。随着病程的延长，病情逐渐加重，还可表现为忧郁、焦虑、坐立不安、对小事过于计较、对自身变化过于敏感、容易产生消极厌世观念甚至出现自伤行为。

主要表现为无休无止的强迫自己的观念，伴有焦虑和恐惧等症状。强迫回忆、联想：即对自己经历过或做过的某些事以及自己或别人说过，不自觉地反复记忆，并进行联想。强迫怀疑：即对于自己刚做过的事产生怀疑。强迫对立观念：越想控制的念头，越不停地出现。强迫性穷思竭虑：病人会在一些毫无意义的问题上冥思苦想，纠缠其中不能脱身。强迫意向：病人反复体验到想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动。

患者是短时间内的可能是因为精神因素造成的，调整好自己的心态，放松心情，然后养成良好的睡眠习惯，睡觉前一个小时不要玩手机，可以喝杯热牛奶或者洗个热水澡，还可以听舒缓的音乐帮助睡眠。是去医院检查一下，查明病因对症治疗。

出去走走，溜达溜达。平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。饮食吃点儿蘑菇，牛奶，瘦肉，增强体质免疫力。自我调节，要多和别人交流，多交往，给自己一个宣泄口，给自己减压，转移自己的注意力。