月经期间可以适量的吃辣，但不宜过多食用。月经期间不可以吃任何辣的食物，痛经多数都是由于子宫不正常收缩引起的，吃辣的食物会导致子宫收缩和痉挛加重，在经期饮食上应该吃温和细腻清淡的食物。刺激性的食物不仅对子宫健康有危害，对皮肤和肠道健康也有一定危害。月经期间身体免疫力会下降，要注意休息，少食用辣的食物，尽量吃好消化的食物，注意保暖，多用热水泡泡脚，可以缓解经期间的不舒服，也能使月经血更加流畅的流出。
改变饮食来治疗痛经。痛经治疗分有好几种，主要根据痛经原因来选择治疗方案，子宫寒凉引起的痛经可以选择吃中药的方法或者艾灸以及热敷等理疗方法来治疗，对于子宫后位或者子宫内膜异位症引发的痛经患者，需要做正规治疗，子宫后位患者经期尽量趴卧，让血液顺利排出，可以缓解痛经，子宫内膜异位症引起的痛经需要做微创手术治疗。对于痛经的问题，女性们可以给自己制定一个护理大纲，如饮食上该选择一些清炒类或者是蒸煮类的清淡食物。又比如衣服上尽可能多穿一些加绒的，尤其是天气转凉时，更要时刻给自己备件外套。
痛经可通过吃药缓解。针对痛经这种问题，可选择一些针对性方法来缓解，比如气滞血瘀性的痛经可以选择吃药、针灸、饮食等方法来进行治疗和改善，受凉导致的通经过可以做热敷、喝红糖水以及泡脚等方法来进行缓解，对于有子宫疾病引起的痛经，需要到医院做全面检查后对症治疗。有痛经的人生活上要多多上心，特别是生活在北方的女性，更应该要懂的照顾好自己，避免让自己受凉。并且吃方面多选择一些温热的食物。
痛经痛的睡不着可吃药。痛经痛的睡不着的人不要一直躺在床上，适当服用止疼药能够有缓解效果，但不能多吃。也可以适当喝姜茶，趁，姜茶能缓解疼痛感的作用，也可以喝热牛奶，热牛奶具有营养和镇静神经的作用，还能够促进血液循环。记住不可用热茶或者是冷水代替，避免加重痛经。痛经发作时不要一味地硬撑着，可起来吃点止疼西药或者是煮点热水来喝，必要时直接去淋浴室冲个热水澡，但要注意不要让自己受凉了，尤其是肚子和腰部。
痛经有血块可能是体寒。痛经有血块一般是体寒的缘故，对于体寒所引起的痛经有血块的女性，解决方法应从驱寒上着手，如艾灸、喝姜片汤水等等。当然必要时选择一活血调经的药来吃，效果会更为明显。针对痛经要找到真正的原因之后对症治疗才行。痛经有血块的人要懂得给身体去淤。在这个问题上可考虑喝一些中药，不能自己盲目调配的，避免给自己的身体带来负担。
痛经的表现主要有腹痛。痛经最常见的表现就是腹痛现象，腹痛的程度根据个人体质有所不同，很多女性通过卧床休息能够改善腹痛，同时也可以一边卧床一边热敷的方法才能缓解，除此之外还有一部分女性腹痛时可以选择一些止痛的药物，达到缓解目的。痛经轻度可以通过热敷缓解，首先要了解自己的情况在进行解决，不要食用辛辣油腻食物，注意保暖，多休息，提高自身免疫力。
痛经患者在痛经发作时可以吃安乃近。痛经患者头痛和关节痛的时候是可以服用安乃近来缓解疼痛，安乃近只能起到止痛的作用不能根治，大多数患者有痛经是由于宫寒、气滞血瘀所造成的，可以根据患者自身的疼痛程度详细检查然后对症下药，安乃近的副作用大，不易多服。当痛经发生时一般不建议用安乃近，长期服用安乃近是会导致障碍性贫血，月经期间不能碰冷水，吃太凉的东西，多用热水袋敷腹部。
痛经一直痛，很有可能是由于疾病引起的。痛经出现了持续性疼痛，很有可能是得了某种疾病引起的。比如说有子宫内膜异位症。得了子宫内膜异位症，时间久了就会使盆腔组织出现粘连。就会出现像痛经一样的疼痛，在来月经的时候这种疼痛会加重。也有可能是盆腔炎引起的。盆腔有炎症的时候，宫颈就会充血，在来月经的时候小肚子也会一直出现疼痛。建议尽快去正规的医院就诊，查出到底是什么原因引起的，对症下药。平时也要注意保暖，避免着凉。饮食方面可以多吃一些蔬菜水果。
痛经抽筋手脚不会动的时候应采取对应方式进行治疗。痛经时手脚抽筋不会动主要和神经麻痹有关，当痛到一定的情况下就会引起神经麻痹。改善痛经引起的抽筋可以通过服用中药的方法，服用中药起到调理宫寒的作用，从而达到治疗的目的，对身体的副作用比较小，是比较有效的治疗痛经的方式。痛经患者在治疗期间，应注意不要喝冷饮，比如冰咖啡喝奶茶这类食物，冷饮会加重痛经的情况，平时应多喝热水，能够有效缓解痛经。
痛经发烧的主要原因是患有盆腔炎。一般在女性出现痛经并且发烧的情况下，大多数是妇科炎症导致盆腔炎，就是常见的一种，一般在出现盆腔炎之后，不仅会导致发烧的情况，还会导致痛经，更加严重，针对盆腔炎一定要注意及时选择抗消炎药物的方式治疗才能够缓解，并且对于盆腔炎要注意早期治疗。月经期间一定要注意保暖，不要吃凉的东西。如果经常出现痛经发烧一定要引起重视，找出是什么种原因引起的发烧，对症下药才能药到病除。
宫寒痛经是体内寒湿或气血瘀阻导致。宫寒痛经是子宫内膜里的血液，遇到了太多的寒气，血液流通的相对比较慢，就会导致子宫里面有淤血的现象。子宫内膜里的淤血结成血块，血块堵塞严重就会让子宫内膜增厚导致子宫内膜异位。女性本身身体较寒的人群就非常多，饮食上要是吃一些太过于寒凉生冷的食物，身体里的寒气滞留在宫腔中，使经血没有办法顺利的排出去，就会造成宫寒痛经。建议及时就医，在医生的指导下服药进行调理，在调理的时候一定要注意饮食。不要吃太过于寒凉辛辣刺激性强的东西，要多吃一些滋补的食物。
痛经不是宫缩引起。痛经和宫缩是没有太大关系的，痛经主要是子宫里面的淤血没有及时的排出，或者是子宫异位症的原因导致，出现痛经的时候可以及时的选择彩超的方式检查，并且出现宫寒的时候，可以及时选择使用中药的方式及时调理，才能够缓解痛经。在痛经的时候要注意做好护理的措施，如果有疾病要注意及时的进行治疗，才能够防止疾病加重。
痛经治疗得当是可以痊愈。痛经能够根治，引起痛经的原因有很多，先天性遗传、爱吃冷饮、熬夜等习惯都会引起痛经。每个人的体质不一样，痛经的原因也是不一样的。不同原因引起的痛经要用不同的方式去治疗，服用中药和针灸都是比较有效的治疗方式。在治疗痛经的过程中，除了服用相关的药物之外，生活中还要注意忌吃辛辣的食物，并且不要熬夜，保证足够的休息。
继发性痛经的危害有衰老继发性痛经会造成内分泌失调，皮肤发黄干燥等，还会引发乳腺问题，继发性痛经的人通常伴随有乳腺增生，月经前的乳腺疼痛。继发性痛经本来就是子宫内健康度不好的表现，多数都是有子宫内膜炎或者子宫内膜异位症之类的疾病，应该尽快找到病因进行治疗。继发性痛经的危害不容小觑，特别是对于注重外貌的人，继发性痛经会让肌肤变得很糟糕，从而导致女性的心情受到打击。因此在发现自己有痛经时应积极去治疗，没有的也要提前做好预防事项。
痛经对怀孕有一定影响。痛经对怀孕的影响非常大，继发性痛经疾病和妇科炎症有极大关系，在怀孕的时候会增加一定的难度。出现有痛经的朋友如果想要备孕，可以提前进行检查，一旦因为妇科炎症引起，要选择抗消炎药物的方式治疗，后期再进行备孕。大多数的痛经都是由于宫寒所引起的痛经，如果说想要小孩，那么一定要治疗好痛经之后再备孕，这样怀孕的几率才比较大。
内膜息肉会痛经。内膜息肉是会引发继发性痛经现象，不仅会引起痛经，而且还会使月经过多，经期延长，以及子宫不规则出血等症状。一旦检查出来患有内膜息肉，可直接选择使用手术的方式达到接触息肉的目的，内膜息肉的情况通常微创手术可以治疗。继发性痛经一定要到医院查明原因，然后再做出相应的治疗。千万不要讳疾忌医，以免延误病情给自己造成不可逆转的后果。
治疗痛经黄酒生姜水没有效果。在月经期间是不提倡喝酒来缓解痛经的，月经期间喝酒对身体会造成一定的损伤，还有可能会造成月经不调的症状。出现痛经很有可能是子宫内膜异位症或者是子宫里面一些无法正常排出的原因导致，遇到这种情况，可以选择服用中药的方式缓解。月经期间可以适当的吃一些温和性的食物，比如说可以多吃一些红枣，桂圆，莲子。月经期间一定要忌口，不要吃辛辣生冷等刺激性的食物。
痛经时最好不要喝红茶。来月经痛经的时候还是不要喝红茶，红茶中含有茶碱，茶碱会刺激子宫收缩，改变子宫收缩变化，造成子宫收缩加剧，从而加重痛经的症状。痛经在出现之后需要及时选择是用中药的方式达到调理的目的，选择使用艾灸液，能够很好的促进血液循环，防止痛经情况发生。女性朋友在来月经的时候，如果痛经严重的话，可以适当的喝一些菊花茶，玫瑰花茶，水果茶或者喝牛奶，红糖水等。
痛经带来的危害有腹痛。痛经带来的危害是非常大的，比如会导致腹部疼痛，食欲不振，恶心等症状，导致痛经的原因比较多，比如子宫异位症是很常见的一种，在出现痛经的时候要及时检查，然后对症治疗，可以选择使用中药的方式达到彻底调理的目的。在痛经以后要注意饮食上多样化一些，及时的补充营养，并且要对症治疗，最终才能够很好的缓解痛经这种情况。
生完孩子一般不会痛经。一般在生完孩子之后，身体没有任何炎症的情况下，不会导致痛经的情况，出现痛经和患有妇科炎症以及子宫内膜异位症有直接的关系，另外宫寒也会导致痛经的情况，在出现痛经之后要针对性的进行治疗，可以选择使用中药的方式进行调理。在生产之后要注意做好护理，预防妇科炎症的形成，并且在出现痛经的时候，还是要注意做好治疗的方式。