如果患有痛经，单纯吃水果是不能缓解的，而且如果吃生冷的水果，很可能会导致痛经加重。在患有痛经期间要注意保暖，即便是吃水果，也要将水果榨汁以后加热，才能够饮用。如果执意要吃水果，可以选择苹果、樱桃、香蕉、梨来吃，而且要选择时令的水果，这样对人体的影响比较小，要适可而止，如果感觉到痛经的情况加重，就需要立刻停止吃水果。

痛经和腹泻如果同时发生，很可能会导致腹痛症状比较严重，甚至会导致肠道的炎症，因为在患有痛经期间，身体的免疫力低下，如果同时患有肠道炎症，很可能会使病情快迅速加重，会产生严重的腹泻，甚至会导致脱水等情况。此外因为患有腹泻期间产生了肠绞痛，如果和痛经同时发生会疼痛更加剧烈，会导致患者昏厥、头晕、头部不适等情况，因此要及时治疗这两种疾病，避免出现病情加重。

女生如果患有痛经，首先可以选择解热镇痛之类的药物来进行治疗，例如可以选择布洛芬片或者扑热息痛片，对于缓解痛经有很好的效果。也可以酌情使用一些调节神经的药物，或者镇静安眠药来进行协同治疗，对于舒缓紧张的心情有很好的帮助。也可以选择中成药艾附暖宫丸，对于缓解痛经有一些效果，但是这种药物起效比较慢，最好配合止痛药来一起使用，能够起到辅助治疗痛经的作用。

妇女在痛经期间如果腿痛的厉害，一般是由于局部神经功能失调导致的，因为患有痛经期间，身体免疫力低下，当遭受寒气侵袭的时候，就很可能会产生腿疼的情况。因此要及时的进行治疗，首先选择一些解热镇痛药来缓解疼痛的症状，例如布洛芬，对于改善各种疼痛都有很好的效果，也可以选择一些调节神经的药物，比如维生素b1、腺苷b12，对于改善痛经和腿痛都有一些效果，尽量不要让患者遭受寒冷空气刺激，要注意保暖。

如果痛经比较严重，可以首先使用一些解热镇痛药来缓解疼痛的症状，建议选择布洛芬片，或者双氯芬酸钠片，对于改善剧烈的疼痛有很好的效果。也可以同时配合一些中成药的调经止痛的药物，例如元胡止痛片和当归芍药散。在治疗期间尽量不要让患者遭受寒冷空气刺激，尤其不要让冷空气刺激腹部，不要吃生冷油腻的食物，否则很可能会导致痛经的症状加重，可以饮用一些红糖姜汤水，有利于病情的缓解。

在痛经期间可以选择一些水果来吃，能够起到润肠通便、补充营养的功效，但是要注意，不能够吃特别生冷的水果，尤其不能吃冰镇水果，避免对胃肠道产生影响，而使痛经的症状加重，可以选择苹果、香蕉、梨、桃，这些普通的水果都能够起到增强营养的功效。也可以吃一些时令的水果，例如在春天的时候可以选择一些桑葚。中医认为桑葚具有补肾的功效，对于缓解因为肾气虚弱导致的痛经有很好的帮助。

如果患有痛经期间出现呼吸困难，这是由于身体虚弱或者同时患有支气管、心脏等疾病原因造成的。此外如果精神紧张、太过劳累，也很可能会导致这些症状的发生。如果平时身体虚弱或者营养摄入比较单一，在痛经的时候遭受的痛苦又比较大，也很可能会诱发呼吸困难的症状发生。也有一些患者是由于平时神经功能衰弱造成的，如果长期患有失眠、短暂性的胸闷等疾病症状，在痛经时就很可能会诱发这些症状加重。

导致痛经的原因是多方面的，比较常见的有身体虚弱，营养不良，或者腹部经常的遭受寒冷刺激。此外和饮食有一些很大的关系，经常吃生冷和油腻的食物，也很可能会诱发痛经的发生。月经血块和子宫内有淤血的情况有很大的关系，如果经常的劳累或者局部血液循环不好，就很可能会导致有血块的情况发生。此外，如果患有慢性的子宫炎症，也很可能会诱发这种情况，可以做一些详细的检查。

痛经表现在经期或者经前期可出现下腹部胀痛，刺痛，冷痛甚至绞痛的不适症状。痛经会导致女性出现恶心呕吐，体倦乏力，头痛头晕，精神紧张，焦虑烦躁，还有乳房胀痛的表现；痛经还会导致阴阳失调，女性会有皮肤色暗，面容憔悴，形成色斑和痤疮等不良后果。痛经与妇科疾病密切相关，比如子宫内膜异位症，子宫肌瘤和盆腔炎等，长期出现痛经还会影响性生活质量，出现性欲差，性生活不和谐的情况。

女生如果出现了痛经，可以首先使用一些止痛药来缓解，建议选择布洛芬片，这种药物对于缓解痛经有很好的效果，也可以同时配合一些中成药的调理痛经的药物，例如可以选择当归芍药散，这种中成药对于改善痛经有非常明确的疗效。如果平时做检查有身体激素紊乱或者有雌激素缺乏，也可以选择一些雌激素类的药物。例如可以同时使用妊马雌酮，这类药物尤其适用于痛经伴随子宫发育不良的患者。

如果痛经比较严重，可以选择一些非甾体类的抗炎药来缓解疼痛的症状，例如可以选择扑热息痛片，对于缓解痛经有很好的效果。也可以选择中成药元胡止痛片、当归芍药散。或者可以同时选择激素来进行治疗，例如可以口服雌激素类的药物，妊马雌酮，常用于子宫发育不良的患者导致的痛经。如果有避孕的要求，可以同时使用一些避孕药，对于缓解痛经有辅助治疗的效果。

第1天痛经不一定是子宫内膜异位症引起的。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多是由于体内前列腺素的升高，引起在体内的子宫平滑肌收缩，子宫缺血缺氧导致的疼痛，一般不会导致进行性加重。而子宫内膜异位症是继发性痛经的主要原因，子宫内膜异位症最主要表现为慢性盆腔痛，且疼痛逐渐加重，除此之外，部分患者可能会伴有月经淋漓不断，月经量增多等症状。

如果学生患有痛经，可以首先选择一些非甾体类的抗炎药来缓解痛经的疼痛症状。例如可以选择布洛芬片，也可以同时选择一些调节神经的药物，例如维生素b1和腺苷b12，对于缓解紧张的神经有很好的效果。也可以同时配合一些中成药来进行治疗例如元胡止痛片，在治疗期间要注意多休息，要注意腹部保暖，这样才能够使痛经的症状尽快得到缓解。

痛经半夜痛醒睡不着，考虑目前可以先给予一些止痛的药物来进行治疗。比如说元胡止痛片，用药的同时用热毛巾或者是热水袋敷在下腹部位，可以配合轻柔的按摩手法来帮助缓解痛经等症状。如果症状比较严重，考虑必须要到医院就诊，在医生指导下给予一些布洛芬颗粒，或者是元胡止痛片，尼美舒利等西药进行抗炎止痛的治疗，帮助缓解疼痛。

女性在来月经时或多或少都会有痛经，所以一定要重视心理治疗。很多痛经是一种生理的反应，消除紧张和顾虑可以很好的缓解疼痛，保持足够的休息和睡眠，对痛经都有一定的缓解作用。如果经过这些心理治疗和生活习惯的改变疼痛还是不能忍受，影响工作和学习，就可以用药物治疗。药物治疗包括有前列腺素合成酶的抑制剂，比如可以使用布洛芬，还有另外一种方法就是口服避孕药。

痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经主要发生在初潮后的几年内，一些患者可能是因为宫颈管狭窄、子宫后倾等原因引起经血流出不畅而引起痛经，可以使用布洛芬等止痛，有些患者分娩后自行缓解。继发性痛经最常见的是子宫内膜异位症和腺肌症。这类的临床也比较多见，这种主要是需要对病因进行治疗。疼得厉害可以吃一些止疼药物，比如布洛芬胶囊或者双氯芬酸钠片等。

少女痛经一般属于原发性痛经。首先要做彩超排除子宫发育异常而导致的痛经。排除器质性病变后，少女痛经多数是由于宫寒或者是气滞血淤导致的。因为大部分少女平时不注意保暖，爱吃冷饮，都有可能造成痛经。平时应该多注意保暖，可以用热水泡脚，喝大枣生姜水，可以吃一些活血化瘀调经止痛的药，比如少腹逐瘀颗粒、益母草胶囊等。平时注意不要吃凉的食物，不要熬夜，保持心情舒畅。月经期间禁食辛辣刺激的食物，也不要喝含有咖啡因的饮料。

患者在痛经的时候，如果大量口服止痛药是不好的，因为在临床上，止痛药中大部分都含有咖啡因等成分，有可能反复的服用，就会对于胃肠道的黏膜造成刺激，从而引起恶心呕吐等不适的症状。建议患者应该及时到医院就诊，帮助判断是哪种原因引起的痛经，再针对性的进行治疗。平时可以积极的注意腹部保暖，尽量不要沾凉水，给予生姜红糖水饮用也能够在一定程度上缓解痛经表现。

痛经是可以服用布洛芬的。原发性痛经的发生主要与来月经时子宫内膜前列腺和合成增高有关系。布洛芬是属于前列腺素合成酶抑制剂，通过抑制前列腺素合成酶的活动，减少前列腺素的产生，防止过强的子宫收缩和痉挛，从而减轻或使疼痛消失。所以痛经的时候吃布洛芬是不影响的，而且对身体还有一定的保护作用。但是如果是继发性的痛经，进行性加重，还需要排除是否是子宫内膜异位症的可能，不能一味地用止痛药。

痛经是比较常见的一种妇科病。能缓解痛经的水果有以下几种。榴莲，榴莲性比较热，服用后具有活血散淤的作用，可以很好的缓解痛经。榴莲的外壳和猪骨头熬汤喝，也具有食补的效果。香蕉，香蕉不仅仅味道香甜，同时还具有安定神经的作用，可以稳定女性在经期的不安情绪，减轻腹痛。苹果，苹果性温具有很好的温阳补血以及止痛的作用。痛经的朋友不妨一试。