问题分析:咖啡含咖啡因,能兴奋中枢神经,疲劳时能提神醒脑,但不适合在晚上喝,以免造成失眠。
意见建议:你才十七岁,不建议长时喝咖啡,平时多喝白开水,利于美容和健康。
问题分析:咖啡里含有咖啡因,有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统,适量的咖啡因又可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。
意见建议:你好,什么东西都有好坏两面,所以要量力而行,适可而止,希望可以帮到你,祝你健康。
经常喝咖啡,需要看咖啡因带来得收益和风险问题。咖啡因的效应和体重已经敏感度相关。咖啡因属于中枢神经系统兴奋剂,除了减肥,大多数人饮用咖啡也能保持清醒,提神醒脑。长期饮用时副作用包括,失眠、心跳加速、胃部不适、血压升高、偏头痛、紧张、焦虑、耳鸣、肌肉抽动、尿频、脱水钙流失等。敏感的人即使是少量的一两杯咖啡,也会出现以上表现。长期喝咖啡可能会造成耐受甚至依赖。
问题分析:咖啡对于人体有好处也有坏处,好处是可以提高神经兴奋性,提神,使血管舒张,促进血液循环,帮助消化与帮助脂肪的分解;坏处:如果长期并且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。
意见建议:个人建议不宜长期饮用,偶尔喝喝还是可以的,如果身边有高血压、冠心病、动脉硬化、老年妇女、孕妇等朋友,最好建议他们少喝。
问题分析:您好!根据您所说的情况,喝咖啡经常喝冰的对身体会不好吗?如果您体质弱,易引起腹泻,胃着凉,胃不适的多种症状。建议不要经常喝。
意见建议:建议您平时要注意饮食清淡,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,三餐要规律,避免暴饮暴食,注意胃部保暖,保持良好情绪。