月经正常一般表现为月经周期中有排卵、月经周期3-7天、月经量中等、月经周期规律、月经周期在二十一至三十五天左右。如果是育龄妇女且有性生活，首先应该查血HCG，排除妊娠等相关疾病，如早孕或者异位妊娠。如果是围绝经期或者青春期，亦或者育龄妇女，但无性生活者，则应该考虑诸多因素而引起卵巢排卵障碍，如子宫内膜受损、宫腔粘连、早发性卵巢功能不全、卵巢不敏感综合征等，还有体重因素或是下丘脑垂体因素，以及剧烈运动也可能推迟月经甚至引起闭经。另外，精神压抑、高度紧张也可能造成月经不调。

常见的引起月经推迟的原因有两种，一种是因为早孕所导致的，一种是因为妇科炎症所导致的。早孕是指女性在经过性行为之后，精子和卵子结合从而身体内的孕激素改变了月经周期，这种情况是会引起月经推迟的。另外如果女性因为细菌感染导致的宫颈炎，阴道炎，子宫内膜炎以及子宫肌瘤等问题，同样会导致了月经周期不规律，产生了月经推迟的现象。如果排除了早孕现象，女性可以去医院进行一个系统的检查，找到确诊病因进行治疗，方可以恢复正常的月经周期。另外女性的经期还受天气以及生活环境的影响，女患者可以根据实际情况来确定，究竟是什么原因引起的月经推迟。

致使月经推迟十天的原因如下：近期假如出现精神因素较大、压力内分泌因素异常以及熬夜现象等均会引起月经推迟。除此之外，出现病理性的如泌乳素增高或多囊卵巢综合症等疾病时，也可能导致月经推迟。怀孕也会引起月经推迟或闭经情况发生，而出现上述现象时，建议到医院进行妇科彩超检查，检查内膜厚度，按照子宫内膜的厚度，合理选择药物催经。也就是说，如月经推迟时间较长，且现象异常，应用药治疗。通常7到10天均属于正常范围，超过则为异常，应及时治疗用药。

如果平时月经一直都很有规律，而且也有过性行为，那么需要看一下是否怀孕了，没有怀孕需要去医院做B超，看子宫内膜厚度。如果子宫内膜增生，则有可能是月经不调，需要进行治疗，目前可采取黄体酮胶囊，地屈孕酮治疗。如果不想服用药物，也可以注射黄体酮，注射治疗的效果最好。注射黄体酮的时候选择20mg注射三天，如果服用的是胶囊，一天吃两次，一次100mg，连续吃5天。

对于月经周期比较规律的女性而言，月经推迟之后要考虑怀孕的可能。建议到使用早孕试纸进行检测，或者去医院验血。如果能够排除怀孕的可能，那就可能是内分泌紊乱引发的。正常情况下，月经周期不会推迟2-3天，当体内激素水平发生紊乱之后，月经就可能会提前或者推后。比如说精神刺激、体重变化、用药经历等，都可能是引发内分泌紊乱的重要因素，同时也是导致月经推迟的重要原因。

21~35天是正常月经周期，如果有性生活，月经推迟10多天没来，要先考虑是不是怀孕了，可通过查血hcg值，如果值小于3.1mIU/ml则是没有怀孕，一旦大于了5mIU/ml，则代表怀孕7~10天左右。此外，也可做B超检查，看是否有孕囊。如果不是怀孕导致的，那么有可能是月经不调，可选择注射黄体酮改善，此情况一般需要连续注射5天，停药之后3~7天就会来月经。

正常女性的月经周期通常为25-35天，有时也会提前或推迟3-5天来潮。如果出现月经不按时来的情况，常见原因主要有以下几种：1、内分泌不调，由于卵巢分泌的雌孕激素异常，因此导致经期推迟；2、怀孕，如果是有性生活的女性，则需要考虑是否有怀孕的可能；3、妇科疾病所致，一些妇科病可能会影响子宫内膜脱落，导致无法正常排经；4、绝经，此种情况一般发生在年纪较大的妇女身上，如果有提前绝经的征兆，一定要前往医院做专业检查。最常见是内分泌不调，心情不畅、压力过大都有可能影响内分泌状况，从而导致经期推迟。熬夜、饮食习惯不佳也会影响女性的内分泌，所以保持心情舒畅、生活习惯良好，有利于改善月经不调的状况。

导致月经不调量少的原因有可能是人工流产导致的子宫内膜损伤或宫腔粘连，进而出现了月经不调和月经量减少，需要进行宫腔镜检查。还有就是内分泌失调和异常排卵，这是比较多见的，这时在月经第三天，需要检查甲状腺激素以及性激素六项，并监测卵泡发育。

月经不调量少，可以采取人工周期治疗。主要的方法是在月经期的第五天开始口服补佳乐，一次一片，一天一次，连续服用21天。可以在第16天的时候加入黄体酮服用，黄体酮的吃法是一天一次，一次两粒，连续吃5天，与补佳乐一同停药，通常在停药后的3-7天就会来月经，留意经量是否有发生改变即可。一般连续用药两个月经期，如果经量有明显增多，则继续用完三个月经期即可。如果月经量没什么变化，则需要对性激素六项进行化验，便于了解内分泌的情况。最好做一下宫腔镜检查，排除宫腔因人工流产造成的子宫内损伤而发生黏连，如果有黏连，则需分离黏连的组织，上节育环以防发生再次黏连。

如果女性有月经不调的情况，平时的饮食一定要注意，多吃一些瘦肉、谷类和水果蔬菜，刺激性或生冷食物不要吃。平时一定要多注意个人卫生，经常换洗内衣裤，防止感染，在挑选内衣裤的时候，最好可以选择全棉面料的，这种内衣裤更加透气，一旦来月经的时候，出现腰酸背痛或产生焦虑，忧郁的情绪都是正常的，不要紧张。

当月经周期、经量、月经颜色以及经质发生变化时，我们可以称之为月经不调，它是非常常见的妇科疾病。一旦月经不调会出现月经提前，延后，不定期，经量过多，过少或闭经，痛经等情况。此外，还有部分患者会出现来月经之前乳房胀痛，月经期间头痛，感冒等。导致这种情况的原因为：吃了太多寒冷的食物，节食，流产或情志异常等。

月经不调分为两种类型。1、肝气不舒型，主要症状是月经量太多或者太少，月经日期或提前或延后，月经里有血块，胸胀腹满的情况。这种类型的月经不调可用柴胡、香附、炙甘草、白术、木香、当归、郁金、茯苓、白芍配方成药熬制，一般服用3-5个疗程就会有所好转。2、气血亏型月经不调，主要表现为女性来潮期间面部蜡黄，浑身无力，经量少，色浅，这种类型月经不调可使用党参、当归、黄芪、鸡血藤、白芍、川芎、仙灵脾、山茱萸、茯苓、熟地、炒白术配方成药进行治疗，具体疗程还需要根据患者病情的轻重进行服用。

月经不调属于一种症状，月经不调的原因是多种多样的，需找到月经不调的原因，采取针对性的策略，进行调理和治疗，才能够让月经不调逐渐消失。如果是生殖内分泌轴发育不成熟导致的月经不调，不需要采用任何措施。如果是因为生活压力大，内分泌失调导致的月经不调，需要及时的减轻压力，适当锻炼。如果是因为一些器质性病变造成的，需要针对病因积极采取治疗措施。对于为绝经期的女性产生月经不调，可以使用激素治疗。

如果存在月经不调的情况，那么喝阿胶浆是有用的，它可以滋阴补血，很适合崩漏、月经不调的女性，所以经常用阿胶浆来治疗经血量过多、经期延长的情况。不过要注意阿胶可以止血，所以不能在经期吃阿胶，在经期前或者经期后可以用阿胶来进行调理。阿胶可以补血益气，对女性的气血循环能起到调节作用，也可以改善体质，所以对女性很有利。月经不调的主要表现就是月经周期异常以及出血量异常，或者在经期前及经期出现腹痛等症状，可能是患有器质性疾病导致，比如高血压病、肝病、内分泌病等，这些都是导致月经失调的常见原因，所以一定要去医院做一下检查，找到病因才可以对症治疗。饮食上多吃清淡、好消化、有营养的食物，可以多吃一些水果、绿叶蔬菜，要多喝水。

月经不调的患者可以多吃鱼类，豆类，米类等高蛋白质的食物，也可以含镁，钠，钙，铁，钾类的食物，豆类和一类包括紫糯米，小麦，玉米，小米。牛奶，羊肉，鸡蛋，牛肉，鸡肉，鱼肉，猪肉等也是可以的，青菜类可以用香菇，西红柿，小白菜，油菜，卷心菜等。但是一定要多吃樱桃，橘子，杏，梨，苹果，香蕉等水果类。月经不调需要多注意补充维生素c和铁。饮食方面主要以清淡富有营养易消化类食物为主。在月经来潮初期的女性会感到腰痛与不思饮食，可以多吃一点红枣，面条，薏米粥等开胃易消化类的食物。在月经来潮之前的一周内，为了防止盆腔出血需要使用水果，绿叶蔬菜类的富含营养清淡易消化食物而且还要多喝水。

月经不调包括的症状比较多，月经提前、月经错后、月经周期短、月经量过多，或者是过少，都应该属于月经不调。月经不调大部分是因为工作压力比较大，精神压力比较大，经常熬夜，不参加锻炼等等原因造成的。所以一旦出现了月经不调，需要及时调理好自己的心情，保证情绪愉悦，尽量不要吃夜宵，保证早睡早起，生活规律，这样对调理月经不调有很多的好处。

月经不调的日常饮食方案与个人体质有关，具体情况如下 ：1、月经提前者建议尽量少食用辛辣刺激类食物，如洋葱、辣椒、大料等；2、月经后推者尽量少食用生冷寒凉、肥甘厚腻食物；3、痛经者在月经期可食用益母草、红糖或当归等食物；4、月经周期伴随烦躁不安、腰痛或便秘者多食用新鲜蔬菜、坚果和豆腐等。

女性不来月经，可以喝些红糖水，在喝的红糖水里加入几片姜，能够起到驱寒暖宫、催经的作用，如果喝了几天红糖水以后月经还没有来，可以使用药物来进行治疗，如口服黄体酮胶丸，在使用时可以连服三天之后停药，一般在停药3到7天以后来月经，如果在停药以后还没有来月经，可以到医院去做相关检查。如果长时间的压力大、精神比较紧张，或者是情感上出现变化，有可能会导致月经不来，但也不排除是因为受凉或者是环境的变化所引起的月经不来。

不同的治疗方法，应针对不同原因所引起的月经推迟。推迟的理由，除了排卵障碍和怀孕以外，还有是子宫内膜损伤的可能。对于这类原因，有不同的致病因素，可能是畸形导致，也可能是反复的刮宫清宫手术或者感染等问题，上述与月经推迟都有相关的联系。此外，还可能是卵巢功能的减退，但这通常与年龄有关，因此，应根据病因来使用科学的解决办法，进而达到正常来潮的目的。

妇科Good bye。如果女性的月经不来，可以吃一些药物来进行治疗，治疗月经不来可以吃黄体酮。在进行药物治疗的基础上，还需要及时的在饮食上进行调理，女性月经不来，可以多吃一些营养丰富的食物，调整一下饮食的结构，做到不挑食，不偏食，多吃一些蛋白质高的食物，比如肉类、蛋类、鱼类等等食物，还可以多吃一些蔬菜和水果，保证身体有充足的营养，可以多吃一些益肾健脾、补气养血的食物，同时保持心情舒畅，可以使得月经再次来临。