如果患者患有腰椎间盘突出症，做弯腰动作肯定是对身体不好的。因为患者在做弯腰动作时，腰椎关节间会有拉伸动作，另外人体上半身的重量会由腰椎承担，这样会增加腰椎关节的负重，容易加重腰椎间盘突出症的症状。应该注意腰部休息，减少腰部负重，少做弯腰动作，避免腰肌疲劳，同时也要注意腰部的保暖，这样才可以缓解腰突的临床症状。

出现腰痛后应引起重视，注意做好以下工作：1、适当休息，尤其注意卧床，避免剧烈运动。2、注意保暖，避免受凉、着风。3、根据患者基本情况及病史，做必要检查，明确诊断。4、留意病情变化，及时处理。5、需要弯腰时应采取屈膝、屈髋方式进行。6、腰痛严重者应佩戴腰部支具。7、泌尿系感染、女性盆腔炎等也可以引起腰痛，应引起关注，以防漏诊。

如果患者患有腰椎间盘突出症，并且已经出现腿部麻木的症状，说明已经压迫下肢神经。在治疗上，患者首先需要注意腰部休息，不要做弯腰动作，在睡觉时应该选择较硬的床垫，在白天可以做腰部牵引，并且在患处贴膏药，或者对患处给予热敷、理疗仪烤电、艾灸等保守治疗的方法进行治疗。如果患者出现下肢活动障碍等情况，还可以通过小针刀微创手术进行松解。

如果病人患有腰椎间盘突出症，而且症状不重，是可以通过倒走的走路方式进行适当锻炼的。因为在倒着走路时，人体重心会后倾，这样可以在锻炼腰部肌肉的同时，还可以尽量减少腰部肌肉疲劳。但是病人在倒着走路时要注意安全，避免发生摔倒，以免增加加重腰突疾病的可能性。另外，倒走的锻炼强度不易过大，以免过度锻炼引起腰肌疲劳。

腰疼是一种临床症状，而非某一疾病。多种原因可引起腰疼。常见的原因及特点如下：1、外伤。有明确外伤史，急性发病是其腰疼的特点。2、慢性腰部疾病，如腰椎间盘突出、腰椎失稳等。慢性发病，反复发作，常有下肢放射性疼痛，神经损害症状比较常见，如麻木、感觉减退、肌无力。劳累、受凉加重，休息后减轻。3、感染性腰疼。腰椎结核，患者多有结核病史，慢性腰疼，可伴有低热、盗汗、纳差、乏力等症状，可能出现神经功能损害。化脓性感染，可有发热，腰疼，明显活动受限。白血细胞计数、C反应蛋白升高。4、炎性疾病。强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等。有明显疼痛，晨僵严重。可伴有其他关节疼痛。化验室检查，人体组织相容抗原、类风湿因子、血沉等可能异常。5、肿瘤。患者腰疼，周身疼痛，往往夜间明显，转移肿瘤可能有原发肿瘤病史。全身状况不佳。6、其他。如泌尿系结石，发病急，往往伴有恶心、呕吐。盆腔炎患者可能有盆腔感染史。

腰椎肿瘤的症状主要有腰痛，一般会进行性加重，尤其是夜间要比白天可能疼的更加明显，有可能会影响到睡眠。肿瘤可能压迫到腰椎的神经，还有可能引起下肢肌肉力量减退，皮肤感觉异常，甚至大小便异常等情况。还可能出现一些全身症状比如发热。如果是转移瘤，很多情况是从肺部转移来的，还有可能合并有咳嗽、咳痰，甚至痰中带血等情况。可能会有体表淋巴结肿大，尤其是腹股沟、腋窝等部位。

孕39周突然腰疼可能和以下因素有关系：泌尿系结石、积水、急性盆腔炎、急性肾炎或腰肌劳损或者不经意的腰部活动牵拉腰部肌肉等原因。突然腰疼，如果伴有下腹坠胀感，还要注意下腹部的节律性收缩，一般这种情况的话可能就是分娩的前兆，如果伴有见红或者阴道流水就需要及时去医院检查；如果阴道流血、腹部张力大并且没有明显放松、胎动异常还要警惕胎盘早剥，必须马上入院检查。

腰椎手术钉子松了，可以先去医院拍个片子看腰椎是否已经融合。如果已经融合好了，就考虑做手术取出钉子，以避免松动的钉子压迫脊髓引起不必要的并发症。建议去手术条件较好的三甲医院做取出手术。如果没有融合好，建议近期多卧床休息，要躺硬板床，可以口服些甲钴胺片、维生素B1片等营养神经，氨基葡萄糖等促进骨的愈合，近期不要弯腰，可以下床但要佩戴腰围。

腰疼骨质增生的治疗方法，主要是根据腰部疼痛的程度和骨质增生的程度而定的。一般来说，可以给予口服布洛芬片或者塞来昔布胶囊等消炎镇痛类药，以及抗骨质增生丸或腰痛宁胶囊。外用氟比洛芬贴膏或者洛索洛芬贴膏。如果疼痛明显，可以加用曲马多胶囊，并辅以针灸、推拿、按摩及中频脉冲电、超短波等治疗。如果骨质增生明显，导致椎管或者神经根孔狭窄而引起明显神经压迫的，可以考虑给予手术治疗，术后继续给予维生素B1片及甲钴胺胶囊，并适当加强功能训练，促进康复。

得腰椎间盘突出以后对人的寿命是不会产生影响的。腰椎间盘突出症并非绝症，除了可能引起腰、腿部的疼痛，下肢神经支配区皮肤感觉异常、下肢肌力减退、大小便功能障碍等情况以外，对人体其他组织、器官一般是没有直接影响的，因此并不会影响到人的寿命。但腰椎间盘突出症如果比较严重而又得不到治愈的话，可能会使一部分人不愿活动，从而产生肥胖，影响到内分泌功能，影响到心肺脑等脏器功能，从而有可能引发一些心脑血管疾病，影响到人的寿命。但这种影响不是直接的，也不是必然的，得了腰椎间盘突出症以后，大多数人是可以通过保守治疗或手术治疗得到治愈的。即便无法彻底根治，腰椎间盘突出症患者也可以通过游泳等非负重方式来锻炼身体，减少得心脑血管疾病的机会。

腰疼在临床中是一个十分常见的症状，引起的原因很多，但按照中医分类来说，不外乎气滞血瘀，经络不通或者风寒湿热困阻，以及劳损肾虚等。针灸治疗腰疼，常用的主穴有肾俞、志室、大肠俞、委中、阳陵泉、腰夹脊、阿是穴等。因寒湿引起腰疼的患者可以加腰阳关、风门，腰眼，因肾虚引起腰痛的患者可以加太溪、悬钟，因劳损引起腰痛的患者加膈俞穴，承山穴，因急性扭伤导致的腰痛的患者可以加人中，腰痛穴。

腰椎间盘突出是常见病、多发病。腰椎间盘突出好发于腰4-5、腰5-骶1椎间隙，形成低位腰椎间盘突出，也就是平时简称的腰椎间盘突出。发生于腰1-2、2-3、3-4水平椎间盘突出称为高位腰椎间盘突。低位腰椎间盘突出主要影响骶丛神经功能，不会引起下腹部（即小肚子）疼痛。出现高位腰椎间盘突出会影响腰丛神经功能，可引起下腹部、腹股沟区、大腿以及膝部疼痛。

颈椎位于头与胸椎之间，活动频繁且活动范围大。颈椎是椎间盘损伤与突出好发部位。颈5-6、6-7椎间盘突出分别影响颈6、颈7神经根，临床表现：颈5-6椎间盘突出，疼痛由颈部沿肱二头肌放射至前臂外侧及指尖，肱二头肌肌力减退，二头肌反射减弱，前臂外侧及“虎口区”感觉减退。颈6-7椎间盘突出，疼痛由颈部沿肩后、肱三头肌肌放射至前臂后外侧及中指。肱三头肌肌力减退，可能有胸大肌萎缩，中指末节感觉减退。

“腰椎劳损”是腰椎慢性损伤与退变，同时可能累及腰背肌、肌筋膜、韧带等组织结构。腰部退变与劳损发生后，一方面，腰部组织出现无菌性炎性反应，可扩散至后背，引起腰部及背部疼痛、酸胀等不适。另一方面，在腰部病损刺激下，骶棘肌等背部肌肉组织可能出现肌紧张、肌痉挛，导致肌组织缺血、缺氧，代谢异常，有害物质堆积，引起或加重后背疼痛。

引起后背疼痛的常见病症比较多，比如带状疱疹等皮肤病，以及胸、腹腔疾病，包括心、肺、肝、胆、胰腺、肾脏等脏器发生的病患。比如肺部感染、肺栓塞、心肌梗塞、肝脓肿、胆囊炎胆石症、胰腺炎、泌尿系统感染或者结石。不同疾病引起的后背疼痛也不一样，比如胆囊炎可以引起右侧肩背部牵涉性疼痛，胰腺炎可以引起下胸背部及后腰背部的束带样疼痛。

腰椎退变及腰部异常应力作用是椎间盘突出的基本病因。大多数腰椎间盘突出是一个慢性过程，在腰椎退变过程中，起初损伤纤维环或软骨终板，患者可能感到腰背疼痛。纤维环或软骨终板完全破裂，纤维环外层及后纵韧带窦椎神经受到刺激可引起下腰疼痛。腰椎间盘突出所出现的腰部疼痛可能是整体背疼的原因。腰背疼痛能引起背部竖脊肌肌紧张、肌痉挛，肌组织缺血、缺氧、乳酸堆积，组织水肿，背部产生无菌性炎性反应，形成背部肌筋膜炎，引起背部疼痛。

后背痛咳嗽多见于以下几种情况，首先，肺部问题，肺炎，肺结核，肺部肿瘤，尘肺等等肺部疾病都可以引起后背痛，且伴有咳嗽，咳嗽或者深呼吸的时候，胸痛可以更加明显。第二，胸膜疾病，胸膜疾病可以引起后背痛，咳嗽的时候更加明显。第三，后胸壁疾病，后胸壁疾病可以引起疼痛，有一些刺激肺部引起咳嗽。总之，如果出现后背痛且伴有咳嗽，应该到医院进一步行相关的检查，明确原因。

腰间盘突出治疗，一般需要通过静点、口服、外用药物及理疗综合治疗，才能达到比较好的理想效果。单纯应用膏药外用治疗腰间盘突出，效果往往不是特别理想。对于临床症状比较轻的腰间盘突出，仅仅表现为腰部疼痛、酸软无力，也就是腰肌劳损导致的间盘突出，患者不伴有下肢酸痛、麻木、力弱症状，外用膏药会有一定的效果，但是也容易出现反复发作。

颈椎骨质轻微增生的治疗方法可以采用中药热敷疗法，选用中药桑枝、桂枝、灵仙、白芷、元胡、艾叶、花椒、片姜黄、葛根、红花等。把这些药按一定的比例打成粗粉，然后用酒和醋拌湿，放在蒸笼上蒸5-10分钟。再用毛中或者布袋包裹，放在颈部进行热敷，1次半个小时，1天2-3次，连续使用半个月，就可以缓解颈椎轻度骨质增生引起的僵硬酸困疼痛不舒服等等症状。

腰椎间盘突出引起坐骨神经痛，是由于突出的椎间盘压迫到椎管内的神经根，引起下肢神经支配区域的放射性疼痛、麻木。其治疗方法包括保守及手术治疗。患者可以口服非甾体类抗炎镇痛药，如洛索洛芬钠等，消除神经周围的炎症，并口服甲钴胺胶囊、甲钴胺片等营养神经，促进神经修复。还可以应用中药塌渍、磁热疗法、针灸、推拿等方法，消除神经根肿胀，缓解症状。对于经过长期规范保守治疗效果不好或症状反复发作者，则需要进行手术治疗，将突出的椎间盘摘除并对狭窄的椎管进行减压，从而解除神经压迫，缓解症状。