腰痛食疗吃什么好得快

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腰痛食疗吃什么好得快
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
腰疼是老年人常见疾病之一,老年以后肝肾亏虚,筋骨不坚,因此要多吃一些滋补肝肾的食物,比如有牡蛎、动物肝脏、肾脏、牛肉、西红柿等,百合、枸杞、山药、茯苓熬粥就是养阴为主的食物,腰冷、膝关节腿凉,这是阳虚的,补阳的有各种枣粥,像大枣、扁豆粥,猪鞭,牛鞭等。海参营养价值很高,含有优质蛋白质,建议老年人每日一只。
相关问答

腰痛吃非甾体类抗炎药、止痛药、中成药等药物好得快。
腰痛要想减轻痛苦,可以口服一些非甾体类的抗炎剂,它可以有效地抑制局部的无菌炎症,还可以起到镇痛的效果。常见的有尼美舒利、双氯芬酸钠、布洛芬等。如果是腰肌劳损、腰椎间盘突出导致的腰痛,可以服用大活络胶囊、丹七胶囊、参三七片等具有祛风除湿、舒筋活络的功效的中药。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰痛的原因多,可以采取腰椎磁共振检查明确,主要是采取牵引,推拿,卧床休息等治疗,其次可能导致腰痛可能是肾结石,或者肾虚腰痛的可能,是可以行泌尿系彩超检查明确,结石较大可以手术,肾虚腰痛是可以多休息,加强营养。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

怀孕期间身体不适要及时去医院检查,以免耽误病情。
怀孕后,人体会分泌一种激素,使骨盆韧带松弛,使肌肉松弛,使脊柱弯曲,容易引起腰痛。还有胎儿会导致母亲缺乏钙、铁、维生素等,还容易引起腰痛。孕妇要多吃高蛋白、高维生素和低盐的食物。同时孕妇还需做好护理,可通过热敷、按摩等方式缓解症状。可以多吃小米粥、南瓜粥等易消化的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

腰痛一般是病人在床上躺着或者弯腰的时候,出现腰背部疼痛的症状。腰部疼痛可以先口服一些相关抗炎药物,如果疼痛逐渐缓解,可以继续服用,并且在期间需要适当休息,避免腰部负重。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰痛不能吃太寒和太凉的食物,可以多吃姜、葛根、红枣,多吃薯、马铃薯、油菜花等富含维生素c的食物,可以多吃富含维生素和蛋白质的食物,含钙高的食物也可以多吃。腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因很多,绝大多数的原因已经知道,但仍有少数病因尚未明确。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

导致腰痛腿酸的原因有很多,需要明确病因才能判断吃什么进行治疗治疗,不可盲目治疗。腰酸背疼有时是某种疾病的反应,如心脏病、胆囊病、贫血、骨关节病变等。尤其是低血压、胃下垂及寒冷症者更为多见。需要及时检查一下,明确病因,再选择相应的药物进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术