腹型肥胖是最常见的肥胖症类型，通过腹部减脂按摩可以对治疗本症具有一定的积极意义。首先，最简单的方法就是每天顺时针与逆时针对腹部进行按摩，此举可以起到促进胃肠蠕动，加快新陈代谢的作用；其次，寻找穴位施以点、按、揉等按摩手法，诸如中脘、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大横、关元、梁丘等穴，以健脾和胃，利湿消肿，如果能配合胃俞、脾俞、足三里、梁丘等穴则疗效更佳。

风池穴风府穴疼痛，最常见的原因是颈椎病引起的。风池穴、风府穴是胸锁乳突肌和竖脊肌肌肉在骨骼的附着点，有颈椎病的患者，这个位置容易发生筋结出现疼痛，所以针灸和按摩治疗颈椎病，经常选用这两个穴位。另外感冒受风受寒，也会出现风池穴风府穴疼痛的情况。感冒引起的疼痛恢复的比较快，通过拔罐的方法或者按摩的方法，两三天就可以恢复。

人体带电推拿是一种新型的推拿仪器，此仪器虽然可以节省人力，但是可能会有以下危害：首先，漏电的风险，如果使用不当或是仪器出现了故障，那么就可能出现漏电的问题，轻则感到疼痛，重则出现电击伤；其次，此仪器会有发出电流信号，如果不慎干扰到心脏搏动，尤其是本身已植入支架者，那么后果将不堪设想，甚至可能是致命的；此外，体内有金属异物者，诸如骨折后的固定钢板，电流可能会导致附近肌肉受伤。

膝盖出现积液，有可能是有滑膜炎，可以通过做核磁共振检查，确定病因。如果积液量不是很大，可以采取保守治疗，运用中药进行熏洗，可以做艾灸，主要是针对膝盖的部位，艾灸可以一日一次，一次30分钟，做完艾灸后，要注意局部的保暖。如果积液较多，采取上述办法无效，就需要进行穿刺抽取，然后进行加压包扎，制动休息，缓解症状。

小儿便秘推拿见效很快，可以选择补脾经，清大肠，运水入土，顺时针揉腹，按揉足三里穴，推下七节骨。舌苔厚腻加清胃经；小便黄可以加清小肠；舌尖红加清心经；脾气大的孩子可以加清肝经；虚性便秘可以加艾灸关元、气海穴。除了推拿之外，也要调节孩子的饮食习惯，忌食辛辣刺激的食物、膨化食品，多吃瓜果蔬菜之类的食物。对于月龄较小且已经添加辅食的孩子，可以在辅食中适当添加核桃油、香油之类的食物。

通过肛门按摩可以缓解肛周部位肌肉的痉挛，进而有助于排便。同时在一定程度上可以刺激肠胃蠕动，也有助于大便通畅。通常情况下可以按摩肛门会阴穴、长强穴、而且建议使用中指指端来回连续按摩20次左右，感觉局部发热即可。平时还需要配合多做提肛运动，可以锻炼肛门括约肌肉。多吃些富含纤维素的食物，比如香蕉、火龙果等，可以促使排便正常。

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隐白穴位于足大趾末节内侧，趾甲根旁0.1寸，是脾经的穴位，主治腹胀、便血、尿血、月经过多、崩漏、癫狂等疾病，特别是对于由于脾虚导致的月经过多或者崩漏有很好的疗效。脾虚导致的出血血色暗淡，可能伴有食欲不振、面色发黄、身体消瘦、大便不成形、舌淡等症状，一般情况下可以按摩隐白20分钟就可以有效控制出血，但是对于其他原因，比如血热引起的出血效果可能不明显。如有上述出血症状，最好到医院看病。

富贵包用按摩的方法无法去掉，形成原因分3点：第1点，肥胖引起的脂肪堆积，可在颈后出现包块。第2点，颈椎受损，长期低头工作，玩手机伏案工作可以引起颈椎生理弯曲度改变，出现颈后包块。第3点，是颈后韧带钙化粘联，出现颈后包块。建议其行颈部CT平扫检查，了解形成原因，再根据疾病性质进行处理，主要是进行改善练习，进行瑜伽训练。

通过正确的按摩能够减轻眼袋。可以按摩眼睛周边的穴位，促进眼部血液循环，改善眼睛酸痛感，眼睑肿胀。可以通过提拉式按摩。就是用双手的食指指腹从鼻梁处向眼角的部位提拉。同时要保证充足睡眠，每天睡眠时间不要低于8小时，不要长时间接触电脑手机，多吃点绿色新鲜蔬菜水果。如果还是不能改善的情况下可以考虑整形美容手术。

艾灸具有温阳散寒、扶阳固脱、通经活络、调和气血、扶正祛邪的作用。但是有一些人是不适合艾灸的：1、体内有热的人。比如患者平时有怕热、大便干、小便赤、容易口渴、喝水多、汗多、面红、舌质发红、舌苔厚腻发黄等症状，因为艾灸属性为热，如果体内有热的人，再进行艾灸，可能会引起上火等不良反应。2、孕妇等特殊人群。孕妇可以艾灸，但是要避免腹部穴位进行艾灸，以免发生皮肤破损，引起宫缩等不良反应。

阴茎按摩增大的精油可能只是有轻微辅助效果。对于已经发育成熟的男性阴茎，增大的空间比较小，18岁以前的男性阴茎有发育的空间，按摩精油可能会有一定的帮助。精油属于外用药物，涂抹在阴茎上面，可以加速阴茎的血液循环，促进局部的发育，但是成年人的阴茎已经发育完全了，所以这个精油对于阴茎的增长没有多大帮助，成年人增大增粗阴茎，可以考虑上医院做手术。

体内湿气重可有如下症状：1、容易产生困倦感。2、可有头重，眼沉，腹胀等感觉。3、经常会出现口中黏腻，耳屎黏滞现象。4、头发易出油，皮肤油腻，脸上经常长痤疮。5、表现为机体代谢异常，出现高脂血症，高尿酸血症，高血糖等。可选择足太阴脾经的穴位，如隐白穴、大都穴、太白穴、商丘穴、三阴交、阴陵泉、等进行艾灸。还可以配合一些督脉的腰俞穴、命门穴、脊中穴、中枢穴、至阳穴等进行艾灸。

艾灸是具有调和气血，升阳举陷，行气通络，温经散寒的作用，会阴穴位于阴部。艾灸阴部是能够改善下腹部冷痛，痛经，阴道下垂，下焦寒湿等症状，也能够调节全身的免疫力，能够促进血液循环，起到活血化瘀的作用，还能够平衡阴阳，达到保健和治疗作用。一般副作用不是很大，但也需要在专业人士的指导下正确的应用，局部炎症比较严重，或者是有阴虚内热，肝阳上亢的情况下，尽量避免用这种方法来治疗。

催乳的穴位临床上常用的有以下的穴位：首先第1个穴位是乳中，具体位置是位于乳头的正中央，常配乳根按摩通乳；第2个穴位是乳根，它的具体位置是位于人体的胸部当乳头直下、乳头根部、当第5肋间隙、距离前正中线4寸。功能主治为宣肺理气、通乳化瘀，主治产后少乳；第3个穴位是足三里，具体位置是位于外膝眼下四横指、胫骨的边缘，功能主治为健脾和胃、益气活血、疏通经络。

按摩，中医传统理疗方法之一，属外治法范畴，具有行气活血，平衡阴阳的作用。耳朵的听力问题是临床常见病、多发病，首先嘱患者行电耳镜、电测听等相关检查以明确诊断，病情严重者，类似中耳炎、耳膜穿孔者，如果只想通过按摩治疗干预的话，通常临床效果较差。但是如果是病情较轻且没有严重的器质性病变者，通过按摩改善局部血液循环，那么是会对病情的恢复有所帮助的。

通常情况下，一天当中上午是阳气升起的时候，最适合做艾灸。如果白天没有时间，晚上睡眠很好，没有失眠现象，也可以在晚上进行艾灸。如果睡眠质量不好，最好在晚上9点之前结束艾灸，否则会影响睡眠。艾灸用于保健、养生、治疗疾病是比较灵活的，没有严格的时间要求，可以根据自身的具体情况，选择适合自己的时间，只要时间相对比较固定就可以。

经络养生是运用针刺、艾灸、按摩等多种方法，刺激全身各个经络以及穴位，以激发经气，来达到调和气血，增加身体的新陈代谢能力，调节身体的阴阳平衡，以此来达到养生的目的。经络养生可改善皮肤暗淡、湿疹、皮肤过敏、痤疮、祛除黄褐斑，老年斑。促进乳房的发育，解除乳房胀痛等。增加肝脏的排毒功能。防止便秘，改善消化系统疾病。

艾灸后皮肤痒的原因：1、可能是患者对艾叶、艾绒过敏。一次艾灸可能灸好几个穴位，如果每处的皮肤都出现红斑、水泡、瘙痒等情况，应该考虑是对艾叶、艾绒的过敏反应，应立即停止艾灸，进行脱敏治疗，可口服扑尔敏片等。2、皮肤痒有可能是机体的排毒反应，这种情况下一般皮肤症状较轻，无红斑、水泡等，可以继续进行艾灸治疗，艾灸一段时间症状就会自然消失了。

脖子刮痧有以下几点好处：1、疏通经络，活血化瘀，可用于治疗一些疼痛性疾病，如颈椎病、肩周炎、腰腿疼等。2、有泻火的作用，尤其是对上呼吸道感染引起的咽喉肿痛、口舌生疮、恶心、呕吐、发烧等有特效。3、促进血液循环，提高新陈代谢率，促进体内代谢废物及毒素迅速排出，起到养颜美容，延缓衰老，增强免疫力的作用。