针灸的效果是很好的，想知道针灸有效的时间，得具体看针灸的病种和针灸的人群。每个人的体质不同，对针灸的敏感程度也不同，所以针灸的疗效也不一样。体质好的人，如，青壮年，见效快，效果也稳定。体质差的人，如，老年人，见效慢，有时病情也容易反复。根据病种的不同，疗效也有所不同，如，急性腰扭伤，一般针灸一次即可见效。腰椎间盘突出，一般针灸十次为一疗程，可能两个疗程才能看出效果。

耳朵疼有可能是外耳道炎或者是中耳炎等炎症性疾病带来的，也有可能是耳部外伤所导致的。可以通过轻轻按摩耳垂后方或者是耳屏处，促进局部的血液循环，减轻疼痛，动作轻柔，不要用力拉扯，每次20下，三组即可，早晚两次。除此以外，如果是炎症性疾病，还需要使用头孢和青霉素类的抗生素口服。如果有流脓的症状需要使用双氧水进行冲洗，干净以后使用左氧氟沙星滴耳液滴耳，避免用力擤鼻，抽烟饮酒以及辛辣刺激的食物。

第一，初次接受按摩的人会出现由于不耐受力，血液循环太快刺激交感神经所致。第二，按摩时间太长，也容易出现头晕恶心症状，局部按摩30分钟足以。第三，医生手法不熟练，过度刺激颈部神经以及血管。第四，病人心情没有放松，全身肌肉过度紧张。第五，按摩完后没有及时休息，按摩过程中水分不足。第六，头晕恶心持续不缓解，休息半小时加重者，一定要查有无椎动脉型，及交感神经颈椎病。最后，明确按摩的禁忌症，减少按摩后不适症状的发生，带来的二次损伤。

艾灸过量或者时间过长，局部出现水泡，只要不擦破，可以任由它自然吸收。如果水泡比较大，属于烫伤，要到烧伤科处理，可以清洁消毒后，用针头刺破水泡，放出水液，再涂抹湿润烧伤膏。创面要保持干洁，预防感染；创面不要抓挠，保护痂皮；皮肤未痊愈之前不能吃辣的、上火的食物和牛肉、鹅肉、竹笋等发物，以免引起化脓感染。面部穴位、乳头、大血管等处不宜直接灸，以免烫伤。

推拿手法可以促进骨盆的修复。由于推拿手法属于绿色疗法，可以应用推法、拿法、拨法等手法在患者的腰骶部，进行适当刺激，起到疏经通络、活血化瘀、修复盆底肌的作用。患者在经过推拿骨盆治疗后，一般会减少产后露尿、产后腰痛的发生概率。同时对痛经、性生活冷淡、骨盆前倾、骨盆后倾、骨盆侧倾以及骨盆旋转，起到很好的矫正作用。

按摩之后第二天出现身上酸痛的情况，如果是初次按摩，很多人会出现这种情况，多考虑是经络不通引起的，一般连续按摩2~3次，这种症状就会完全的缓解或者消失。此外，也有可能是由于按摩时力度手法过重造成的，这种情况下可以采取局部热敷的方法进行调理，或者是按摩一个小时后冲一下热水澡，也有助于症状的缓解，必要时也可以适当的口服小剂量的止痛药进行治疗。

按摩后腰痛常见以下几个原因：1.被按摩者，体质较虚弱，身材廋小，气血循环较差。2.被按摩者体位不合适，比如爬着按摩超过30分钟左右最好翻身。3.被按摩者腰椎曾经有过外伤史。4.被按摩者腰椎处于急性期，比如急性腰扭伤患者。5.医生手法使用不恰当，比如力度较大，按摩时间太长。6.如果初次接受按摩者也会出现腰疼，一般2～5天可自行缓解。

腰扭伤后可以在四肢远端的穴位进行按摩。比如腰痛点，腰痛点位于第2、3掌指关节向后0.5寸的地方。如果患者左侧腰痛可以点揉右侧的腰痛点，如果患者右侧腰部疼痛，可以点揉左侧腰痛点。注意一定要强刺激腰痛点，按摩同时嘱患者主动的活动腰部，比如弯腰、左右转身、下蹲等动作。如果患者腰痛中间为主。可以强刺激点揉太溪穴，同时嘱患者运动，亦可以配合掐水沟穴进行强刺激治疗。

腰间盘是可以运用按摩疗法治疗的。前提是一定要在正规医院的推拿科就诊，在专业医师查体后结合患者的症状，再决定推拿按摩的治疗方案。需要注意的是，按摩分保健和治疗，腰间盘必须是治疗按摩，手法比较轻柔，时间较保健按摩短，且经过按摩治疗后，患者要注意休息。如果腰间盘压迫了脊髓，引起大小便失禁和会阴区的麻木，此种情况不宜运用按摩保守治疗。

艾灸对腰椎间盘突出当然有用。艾灸可以温经散寒，通络止痛。艾灸腰部夹脊穴，腰部阿是穴等，每个穴位艾灸15-28分钟，使穴位周围皮肤微微发红，可以加快腰部的血液循环，放松腰部紧张的肌肉，减轻被灸者腰部的疼痛。一般每天艾灸1-2次即可。艾灸的方式可以选择艾条灸和隔物灸。腰部艾灸后一定要注意保暖，必须佩戴腰围。

由于盲人没有学过正常人体解剖学、生理学、病理学等医学课程，大多是凭借多年的手法经验，去进行推拿按摩。其次，由于盲人视力的特殊性，无法阅读患者的辅助检查报告，比如颈腰椎的X片、CT、MRI等，因此盲人按摩多用于保健性质，手法较重，时间较长，而相比保健手法，治疗手法较轻柔，时间较短，当然就不会那么疼。

颈椎大包，俗称富贵包，可以通过按摩逐渐消除的。但是一定要患者配合，平时少低头，枕头不宜过高太软，按摩主要是放松颈肩部两侧的肌肉，使其前后左右力量平衡，按摩颈椎周围的软组织，肌肉放松了，大包看上去就不那么凸起了。这其实是颈椎病的前兆，影响人们的记忆力，有的还会引起手指发麻，尤其是无名指和小指比较明显。

颈椎推拿，如果患者处于颈椎病急性期，也就是症状比较明显，一般可以连续推拿3-7天左右，休息两天后再继续推拿手法治疗。如果患者颈椎病处于慢性期，临床上每隔2天推拿1次即可，每周推拿2到3次。如果体质强健，可以每天推拿治疗，连续一周，如果患者体质较虚弱，一般每隔2天推拿1次。总之，临床进行颈椎推拿，一定要根据患者病情的轻重缓急，同时结合患者年龄，定制适合自己的推拿方案。

颈椎按摩对于颈椎病的患者是有帮助的，按摩如果手法正确，通常还是可以起到促进局部的血液循环，从而就可以改善病人颈部肌肉紧张的情况，从而更好的保护颈椎，缓解病人颈椎病的临床症状。通常的按摩手法有揉法，滚法，捏法，最好到正规医院的针灸推拿科去操作，有时候力度过大或者是手法不正确，可能会加重肌肉损伤，从而加重病人临床症状。

这其实是按摩后的一种正常生理反应，如果出现这种情况，一定要在按摩结束后喝一杯温开水，躺半小时再下床活动，这种情况见于初次接受按摩的人群，还有一种情况是按摩时间太长引起的。由于初次接受按摩的患者，经过全身疏通后，气血循环太快，身体一下适应不了这种情况，就会出现全身酸痛不适，此时只要休息就可以缓解。另外按摩时间太长，就类似经常不运动的人，突然跑步后全身也会酸痛是一样的道理，这其实是体内乳酸分泌的过程，不必惊慌。

颈椎按摩，存在一定的风险。但是在进行颈椎按摩时，一定要做相关检查，比如颈椎的X片、CT、MRI等，明确颈椎病的类型后，再做按摩治疗。颈椎病分为六型，如果患者属于脊髓型颈椎病以及颈椎病急性水肿期，按摩手法太重，会存在一定的风险，会加重病情。在按摩颈椎时一定要去正规医院的推拿科就诊，在医生建议下进行按摩手法治疗。

艾灸可以用来治疗腰椎间盘突出。艾灸可以温经通络。腰椎间盘突出的患者，通过艾灸腰部，可以使腰部血液循环加快，腰部紧张的肌肉得到放松，从而减轻腰痛症状，并同时能对椎间盘突出的回纳起到一定的作用。每天艾灸1-2次即可。选取腰部的阿是穴，肾俞穴等，每穴艾灸10-15分钟。灸至穴位周围皮肤微微发红即可。腰椎间盘突出的患者应注意休息和进行腰部保暖。

肩膀的穴位，有常用的有肩髃穴，肩髎穴，肩贞穴，臑俞穴，这些穴位一般用于肩关节疾病的治疗，有通络止痛的作用，比如肩周炎，肩袖损伤，肩部软组织挫伤等。对于肩周疾病的治疗，也需要分经络，如果肩膀向上抬举困难，考虑是手少阳三焦经，在局部取穴的同时，可以远端选液门穴，中渚穴。如果是肩膀前后活动疼，考虑是手阳明和手太阳，可以远端选用合谷穴，后溪穴。

想要通过按摩使胸部增大，也是有一定效果的。主要的方式就是从胸部外缘像乳头部位提拉聚拢，每次可以按摩5~10分钟，配合一些精油或者橄榄油都是可以的。如果有副乳的情况下，可以从腋窝处开始向上推拉。还可以从双乳中间向胸部上方划圈按摩，促进胸部的血液循环。按摩之前也可以进行热敷，会加强按摩的效果。如果已经成年，想要胸部再次发育，需要长期坚持按摩才可以看到效果。

艾灸治疗法不仅能够体内祛除湿气，而且去湿的效果非常明显，如果体内有湿气重的情况，每日可以进行艾灸10~15分钟，能够有效起到逐寒祛湿的作用，但做完艾灸以后，一定要注意身体的保暖，避免寒气进入身体，构成新的病邪。艾灸治疗法可以达到驱寒除湿，疏通经络，有趣于伤心，行气活血，消肿止痛的作用，而且还能消除疲劳增强体质。