针灸是可以用于治疗头痛的，中医认为头痛多是由于外感风寒湿邪困阻脑络、或者由于肝肾亏虚而导致脑窍失于濡养，表现出疼痛。针灸治疗可以用于舒筋通络、祛风散寒、补肾益脑的功效。如伴有头部空痛、遇事善忘、记忆力减退，多属于肾气亏虚，可以在肾俞穴、肝俞穴、百会穴、命门穴、四神聪穴、厉兑穴、大敦穴等处进行针灸治疗缓解头痛。

胃吃的太多按摩方法有：1、按摩腹部，按摩不要选在刚吃完饭的时候，要间隔大概二十分钟左右，按照顺时针的方向以适当的力度按摩腹部，大约5－10分钟后再逆时针按摩，腹胀会有所缓解。2、也可以按摩足三里，促进血液循环，加快胃肠道蠕动可以有效调节腹胀问题。3、可以从上往下大幅度的按摩整个腹部，稍微用力至皮肤发热即可。

脚底按摩是能够治疗失眠的。因为进行脚底按摩可以促使血液循环加速，促进大脑供氧，改善大脑神经和组织的功能，从而达到治疗失眠的目的。目前临床上治疗失眠较多的方法都是依靠药物，对神经系统起到抑制作用，不能真正的驱除病根，而且长时间的服用药物会使患者产生药物依赖，出现一系列负面症状。运用脚底按摩可以克服药物依赖性，安全性高。具体按摩的部位是位于足跟前部正中偏内侧的失眠效应点，进行正确的按摩和刺激，能够有效的治疗失眠。

艾灸可以治慢性胃炎，尤善于治疗虚寒性慢性胃炎，可以有效改善胃部隐痛，神疲纳呆，手足不温、大便溏薄等不适症状。可以选择足三里、天枢、关元、神阙、中脘等穴位进行艾灸，每次艾灸15～20分钟。若艾灸10天未能改善胃炎症状，建议中医正规调理，四诊合参，辩证施治，结合患者自身的症状体征，给予相关的中医治疗方案。

根据中医经络理论，一般按摩大肠经、小肠经、脾经和胃经上的穴位对肠胃有益。按摩大陵穴、四缝穴、内关穴、中脘穴、天枢穴、足三里穴对肠胃比较好，同时也需要注意按摩手法，如果手法不对，对于胃病的治疗效果也不会太明显。如果吃饭后出现胃胀，还可以按摩太白穴，太白穴是脾经原穴，可以调理脾气虚弱，也可以按摩背部肝胆脾胃腧穴，对于缓解胃胀气有很好的效果。

如果是在面部的穴位针灸，那刚刚做完针灸的时候，不建议立刻做面膜，毕竟针刺在皮肤有一定的破损，虽然针孔较小，但面膜中有可能会有细菌，造成感染的情况。一般建议针灸之后的局部皮肤，在两小时之后可以正常接触水。另外针灸后，局部血液微循环加快，皮肤温度有一定的升高，假如刚针灸完就用面膜等冷刺激，对针灸的效果有负面的影响。

肠胃不消化可以按揉的穴位有:中脘、天枢、足三里、合谷。中脘在肚脐和剑突之间连线的中点。天枢在肚脐两侧大约两指的位置。足三里在小腿外侧，膝眼下三横指，距离胫骨前一厘米的位置。合谷就是平时我们说的虎口，大约在手背第二掌骨中点。这四个穴位按揉，对肠胃不消化的疗效很确切，按揉不用特别用力，尤其腹部穴位要轻柔。

阴茎可以按摩。按摩的目的主要是促进局部血液循环，改善机体的性功能。按摩的部位主要是阴茎下方的海绵体，沿着阴茎纵向自上而下进行按摩，可以用拇指和食指轻柔按摩，注意力量不易过大，以身体能耐受为主。如果按摩的过程中有勃起的反应可以暂停一会，每次按摩十分钟以内即可，每周按摩两到三次，坚持按摩一段时间，晨勃或夜间勃起的频率和质量会有所提高。

前列腺按摩的作用主要是促进前列腺液的排出，减轻由前列腺炎导致的局部疼痛、排尿障碍等。如果患者本身身体素质较差，前列腺液分泌不多，在按摩前列腺的时候会导致没有液体流出。另外，如果禁欲时间比较短，如按摩前列腺的前一天进行同房或有排精的情况，由于精液中有百分之三十是前列腺液，按摩后也会导致前列腺液极少甚至没有液体流出。

失眠主要是由于多个脏器的功能失调引起的一些功能障碍，另外也有的是由于交感神经受到刺激所导致的。对于失眠的治疗，当然针灸要比艾灸要作用要强得多。古人说得好一针二灸三用药，所以针灸是排在前面的，它的作用和效果也要强于艾灸。但是用治疗失眠可以针灸和艾灸并用，这两种方法完全可以配合，不必把它们割裂开来。包括中药治疗，三种治疗方法联合效果更好一些。

针灸对腰肌劳损是有效果，针灸的穴位有肾俞穴、大肠俞穴、膀胱俞穴、命门穴、腰阳关穴、筋缩穴、秩边穴、环跳穴、委中穴、承筋穴等。但是如果腰肌劳损伴有筋膜粘粘，效果可能不是太理想。有时腰肌劳损伴有坐骨神经痛，所以，不论有何不舒服，最好先确定是什么原因，同时也要配合使用其余的方法，如锻炼身体，小针刀疗法，口服药等等。

颈椎按摩仪是仿照按摩方法来进行治疗的一种仪器，临床中有的是按摩球，有的是电脉冲这两种按摩仪它的力度可以根据患者的需求来调大和调小。他对于普通的一些颈肩部的酸痛具有一定的治疗效果，适合于家庭内的使用。但是对于一些复杂的颈椎病，效果就不会太好。另外，颈椎按摩仪对部位的调整也具有一定的局限性。它的按摩力度也没有人的手指通透。因此说按摩颈椎的仪器具有一定的治疗效果，并不能够完全代替按摩医生。

推拿治疗积食效果还是很明显的。可以选择一些任脉，脾、胃经的穴位，比如中脘、天枢、大横、足三里等，通过一定推拿按摩的手法调节胃肠功能，刺激胃肠蠕动以达到快速消化食物的作用，从而改善积食的症状。推拿还是很安全的物理方法，是激发了人体的正气，以调节人体失衡状态，恢复、促进胃肠功能来起作用的，所以可以放心的使用推拿手法。

肠痉挛可以按摩以下几个穴位。天枢穴，天枢穴是大肠经的募穴，该穴位有很好的双向调解胃肠道的作用，按摩这个穴位可以有效缓解肠痉挛等肠道症状。大横穴，该穴位是脾经穴位，在脐旁四寸，按摩该穴位也可以很好的缓解该症状。上、下巨虚。上巨虚是大肠经的下合穴，下巨虚是小肠经的下合穴，按摩、刺激两个穴位也可以有效缓解肠痉挛。

按摩头部是可以治疗失眠的。因为头部按摩可以起到镇静安眠的功效，可以使大脑神经的兴奋性降低，从而起到治疗失眠的作用。另外，按摩头部还具有疏通经络的作用，能够有效的促进脑部的血液循环，增加脑部组织和神经的供氧量，改善中枢神经系统的功能，治疗失眠导致的头晕、头痛等症状。需要注意的是如果是重症的失眠患者，建议配合药物治疗效果会快一些。

不消化的患者可以艾灸以下几个穴位：1.中脘穴。该穴位归属任脉，也是腑会，艾灸该穴位可以调解胃肠功能，促进胃肠蠕动以加快食物的消化吸收。2.足三里。该穴位是胃经的下合穴，是调气调血的大穴，艾灸该穴位可以调节各种胃肠道的问题。3.上巨虚。该穴位归属胃经，也是大肠经的下合穴，艾灸上巨虚也能改善胃肠不适，从而促进食物消化吸收。

按摩对失眠是有好处的。具体体现在以下两方面：第一、按摩可以通过一定的手法刺激人体的某些穴位，舒经通络调节脏腑的气血运行，起到平衡体内阴阳的功效，可以有效的改善大脑供氧，提高机体免疫力，同时有助于缓解失眠的症状。第二、按摩对于因脾胃不和、风寒湿邪导致的失眠效果较好，可以促进消化，缓解关节疼痛，从而有助于改善睡眠。

患者选用腹部中脘、天枢、关元、大横等穴位，用轻快的一指禅推法、摩法操作，使热量深透至腹部以增加胃肠蠕动，可以促进宿便排出。在平时需多锻炼身体，不要久坐久卧，加强腹肌锻炼，多做下蹲、起立、仰卧、屈髋、压腹动作以促进排便。此外患者还需进行饮食调理，要适当补充膳食纤维，吃一些粗粮，多吃一些水果蔬菜，少吃辛辣温燥的食物。

艾灸治疗胃炎是有一定的缓解作用的。艾灸具有温经散寒、缓急止痛等作用，艾灸时艾叶的温散作用可以很好的调解胃肠功能。胃炎属于胃肠疾病的一种类型，其发病也是胃肠功能紊乱的结果，恢复胃肠平衡状态，调解胃肠功能，就可以在一定程度上改善胃炎等胃部疾病。但是要让作用更明显和持久就要坚持艾灸，一次艾灸最好三十分钟左右，上午晚上各一次。

头部穴位相当多，分左右对称，加上面部，还有经外奇穴。主要治疗头部的疾病。如头痛、眩晕、中风、面瘫、三叉神经痛、耳鸣、耳聋、降压等。经外奇穴有百会穴、太阳穴、印堂穴、四神聪穴、耳穴、人中穴等。十二经络的穴位有睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、四白穴、下关穴、颊车穴、地仓穴、风池穴、风府穴等。但是，针灸时要注意，头部血管丰富，易出血，拔针之后要按三分钟。