病情分析： 你好， 抑郁症属于心理方面疾病，轻者要以调养为主，同时配合心理老师的辅导。重者需遵医嘱用药，同时配合心理老师的辅导。意见建议：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心。

病情分析： 你好，抑郁症治疗可分为三个阶段：以控制症状为目标的急性治疗期：用足够剂量至症状消失；以巩固疗效，避免病情反复为目标的继续治疗期;症状消失后至完全康复，约需4～9个月，如未完全恢复，病情易反复；防止复发为目标的预防性治疗期，后两期不易截然分开，常统称为维持治疗。意见建议：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心。

病情分析： 你好,抑郁症是以心境低落为主,与处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵.严重者可出现幻觉,妄想等精神病性症状.某些病例的焦虑与运动性激越很显著.厌食和拒绝打针是其中的表现之一,主要还是要靠心理治疗纠正。意见建议：抑郁症表现是情绪低落，思维迟缓，活动减少，快感减少，睡眠障碍，严重者伴发消极意念和行为，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。

病情分析： 你好，一般抑郁症患者会逐渐出现兴趣丧失、精力减退、失眠、精神运动性迟滞、缺乏自信、思维能力降低、食欲与性欲降低，到最后甚至会有想死的念头或有自杀、自伤行为。如果只是轻微的抑郁症状，可以通过服用安神补脑类药物配合理的调理康复，但如果病情比较严重，最好尽快去正规专业的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。

病情分析： 你好，抑郁症是一种在我们的生活当中经常会出现的一种疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候及时去进行治疗。意见建议：抑郁症的治疗方法：日常出现睡眠不佳、情绪不好、食欲不好的情况，就要注意了。失眠是低落情绪的一种后续，会让患者有很大的几率患上抑郁症因此应该养成良好的睡眠习惯。运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。

病情分析： 你好，根据你的病情描述来看，可能与你工作生活的环境相关，可能是由于周围压力过大，或者是心理压力造成的，中医治疗失眠主要是采用一些安神的药物，再结合患者进行情志上的调节，心理上的疏导，帮助患者减缓压力，如果严重失眠者，可以去看看。意见建议：建议在日常的生活中还是少吃安眠药，毕竟对身体不好，平时可以加强运动，释放压力，也可以调节身体，创造一个舒适的睡眠环境。

病情分析： 你好，抑郁症不易治疗且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。意见建议：同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

病情分析： 你好，抑郁症是一种危害十分严重的精神疾病，对患者和家属都会产生较大的影响，所以建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗，抑郁症的患者病情不同，治疗的方法选择也会不同，因此治疗的费用也会不同，患者应到专业的医院寻求治疗，有效的恢复，也能减少治疗的费用。意见建议：建议抑郁症患者能多参加一些运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症患者，一定要爱上运动，对于治疗疾病很有好处。

病情分析： 你好，治疗的费用这个与本身症状的严重程度有关系，也有患者积极配合程度有关系，这个抑郁症经过治疗是可以治好的，目前主要就是药物治疗，结合心理治疗，患者自己要注意调理，平时的时候多运动，强迫自己多出门活动活动，减少独处，用意志力对抗抑郁。意见建议：抑郁症属于心理疾病，一般跟精神压力大，心情不好有关系，可以去心理门诊具体检查一下，尽量通过个人调理，多与人交流。多进行户外活动。

病情分析： 你好，这个具体费用是无法估计的，要清楚，每个人的身体状况不同，症状不同，那么在治疗方式上也是会有明显的区别，因此就是会造成费用上相差较大，现在需要考虑的如何治疗的问题的，费用只是其次，没有健康的身体，那么一切都是等于零。对于抑郁症的治疗，也不能简单的用药，还是需要接受心理治疗的。意见建议：建议患者在生活中进行自我调节，如饮食宜清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。在生活当中切忌吃辛辣的食物，或者是咖啡、浓茶等能够刺激神经的饮料。适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用。但是运动一定要适当适量的运动，不然可能会导致适得其反的效果。

病情分析： 你好，抑郁症是一种危害十分严重的精神疾病，对患者和家属都会产生较大的影响，所以建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗，抑郁症的患者病情不同，治疗的方法选择也会不同，因此治疗的费用也会不同，患者应到专业的医院寻求治疗，有效的恢复，也能减少治疗的费用。抑郁症患者要找出心结所在，试着用冥想的方法，自己去开解自己，想想自己有哪些优点，千万不要自责。意见建议：药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物。

病情分析： 您好，紧张、抑郁、兴奋或悲伤等心理因素都会引起人失眠。工作压力过重、环境改变、噪音、空气污染等社会环境因素；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。意见建议：中医认为失眠是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。建议您及时找医生看诊，再根据具体情况进行治疗。

病情分析： 您好，您想要找中医院治疗失眠，您可以到重庆铭医堂看看，院内有专门治疗失眠的中医长期坐诊，一般会采用针灸、推拿、中药内服等方式来调理失眠。意见建议：对于失眠症，大家需要及时的进行治疗，才能够帮助回到更好的回到正常的生活之中。养成良好的生活饮食习惯，对于改善失眠、提高睡眠质量有很大的好处！

病情分析： 您好，铭医堂医院中医对于失眠的治疗一般是采取中药内服、针灸调理、推拿按摩等不同的疗法。您可以到医院检查后，医生会根据您具体的病情来选择最适合您的方法进行治疗。意见建议：睡前半小时不能剧烈的话动，不宜大声嬉闹，尽早停止娱乐活动，看电观或电影不要太晚。此外，应消除下利人睡的环境因素，如喧闹、灯光、噪声或震动等。

病情分析： 您好，铭医堂中医对于失眠是辩证治疗失眠，通过肝郁化火型、痰热内扰型、阴虚火旺型等不同的类型来分型调理，一般会采取的方法有针灸、中药内服、推拿按摩。通过调节经络与脏腑气血的平衡，从而达到改善睡眠的目的。意见建议：人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变;善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。

病情分析： 您好，严重失眠的中医治疗方法一般有中药内服，针灸治疗、推拿治疗等，通过激发经气、调节脏腑、宣通气血、平衡阴阳等原则来治疗失眠症。意见建议：失眠患者除了要吃药治疗以外，还需要日常饮食特别的注意，多吃一些能够有效的补充身体所需要的气血的食物，生活中常见的就有牛羊肉、鸡肉、桂圆等等，这些对于治疗晚上失眠有着很好的调养作用。

病情分析： 你好，与抑郁症人相处，需要注意以下几点：1.不要试图叫抑郁症患者振作，因为他们做不到，他们的状况身不由己。2.不要告诉他们这一切都只是他们想象出来的。对他们来说，那种痛苦是真实存在的。3.不要一味批评。抑郁症患者非常敏感。一点点小批评也可能让他们陷入绝望的深渊。4.不要暗示他们必须为自己的心理状况负责。他们会因此有罪恶感，认为他们影响到周围的人。　5.不要试图强迫抑郁症患者做任何事，应不断给予他们鼓励与关怀。意见建议：对于患有抑郁症的患者相处时建议不要说刺激他的话，建议可以多和他谈心，开导他，尊重他，让他感觉他的存在是重要的，消除他心中的恐惧自卑感。

病情分析： 你好，抑郁症诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案，抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。意见建议：抑郁症这个除了药物治疗，更重要的还是自己的调理以及专业的心理疏导治疗，这个需要综合进行，不能光通过药物治疗的，比如说定期的接受一下心理疏导以及平时自己有对自己进行鼓励，每天制定一下时间计划，每天都规律自己运动，多与家人朋友在一起，减少独处，都有利于改善。

病情分析： 你好， 抑郁症属于心理方面疾病，轻者要以调养为主，同时配合心理老师的辅导。重者需遵医嘱用药，同时配合心理老师的辅导。意见建议：日常生活方面：放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。饮食方面：多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果。

病情分析： 你好，抑郁症的发生主要源于共同不畅所致的自闭，多与朋友、同事们交流，多跟家人谈心，另外在饮食上注意一下是能够很快走出来的。怕就怕，家庭成员中某一人出现抑郁现象，其他人没有及时发现，任其发展，最后转化成重度抑郁症。建议您到正规的医院来进行检查，听从专家的安排来进行治疗。这样不仅避免长期服用药物外，还能防止病情反复复发的情况。意见建议：抑郁症患者经常对于自身在社会，社交中的地位表现的比较敏感，这个敏感指对于周围人的评价的认定。负性情绪的影响导致了患者的自我评价地下，耻感增加，所以表现的自卑，不如人。临床对于这种抑郁症患者的干预主要是改善其不合理的情绪，以及对于环境不良的认识。第一，与患者进行交流，找出引起耻感的主要原因，并帮助其解决问题。第二，讲解耻感的来源，提升自我认识，恢复自尊感，对于不良认知和情绪进行纠正。第三，通过认识性家庭作业的布置，以及心理辅导，进行自我认识的恢复，减少负性情绪的影响，减少自杀率。第四，鼓励患者主动与周围环境的人群建立关系，树立自信，从而逐渐淡化耻感，恢复自尊。第五，家庭沟通，通过其转达式教育使患者纠正其耻感的行为。