失眠可能得抑郁症。失眠有引起抑郁症的可能性，但两者并不是绝对的。患者长时间失眠且自己也没有想通过某些方法去调节，后面引发抑郁症的概率会很高。而相对轻微的失眠者早期有做好一些应对措施，可能失眠的问题会渐渐有所好转，甚至完全治好。晚期或中期的失眠者需要提高警惕，能及时预防抑郁症是最好的。想要远离抑郁症，首先要注意饮食，多吃一些水果，比如葡萄、香蕉等等，最好是一天能有一种水果作为搭配，能帮助失眠者舒缓心情。

抑郁失眠不困主要是因为个人情绪不好。抑郁失眠不困主要是因为个人情绪不好，大多数患者会在每次睡觉之前去想当天甚至以前特别不开心的事情，想像以前的经历是多么痛苦，自己以后应该怎样处理，长期下去就会导致睡眠时间短以及出现不困的特点，有时候知道自己不应该想，但总是忍不住。长期的失眠不困可以选择用药物缓解睡眠的质量，从而减少失眠不困症状，药物必须按需服用，助眠的药物不易多吃。

得抑郁症都会失眠。得抑郁症之后会影响到睡眠的质量，不仅会导致睡眠质量变差，还会导致多梦，烦躁不安，出虚汗，对任何事情不感兴趣等症状，导致睡眠质量出现问题，主要是睡神经已经受到了一定的刺激，需要注意及时对症治疗，最终才能够很好的缓解。有抑郁倾向的人群饮食上要多吃新鲜水果蔬菜，还要注重多补充维生素B族必要的时候可以吃一些维生素B族补充剂

失眠或者嗜睡不一定是抑郁症。失眠嗜睡不能代表就是抑郁症的情况和平时压力过大也有直接关系，不过抑郁症会导致嗜睡、失眠的情况，在出现抑郁症失眠的时候，需要及时的选择使用药物的方式控制，并且要及时缓解自己的压力，平时多放松心情才能够很好的治疗。如果经常失眠或者经常嗜睡，一定要保持饮食清淡，而且不能吃太辣的食物，碳酸饮料也不能喝，尤其不能喝酒

抑郁症引起失眠要用药物和生活上调理的方式治疗。抑郁症引起的失眠，可以直接选择使用药物的方式调理药物的方式调理，能够很好的改善睡眠这种状态，通过药物能够调理身体里面的神经紊乱的情况，在生活上的调理方式能够控制个人的压力，最终能达到缓解抑郁症的目的。经常失眠，一定要及时进行治疗，饮食保证清淡合理，营养丰富，尤其是微量元素和维生素一定要多补充一些。

老是失眠是抑郁症的表现。老是失眠，其实和抑郁症有着直接的关系，在出现抑郁症之后的主要症状就是失眠以及食欲不振，精神状态不好等症状，在出现失眠的时候，可以及时的选择使用一些药物的方式，达到缓解抑郁症的目的，并且早期要注意抓紧治疗的时间。经常发生抑郁的情况千万不要吃过度油腻的食物，这样会使人的心脑血管血液循环情况受到影响，要多吃新鲜水果蔬菜

失眠抑郁症可以服用安神益肾的药物来进行治疗。失眠抑郁症一般是脑内生化物质紊乱所造成，失眠抑郁症一般可以到医院的精神心理科就诊，配合医生使用安神益肾的药物来治疗，能够帮助改善病情。也可以通过调理心情的方式达到改善睡眠效果。失眠抑郁症可以采取针灸的方式，对人体的合谷穴等部位进行针灸，可以改善睡眠质量。平时在睡觉前喝杯热牛奶，能够促进尽快入睡。

经常失眠做噩梦是抑郁症的表现。抑郁症的表现是比较明显的，比如失眠做噩梦，早醒等，在出现抑郁症之后，可以及时的选择使用药物或者心理治疗的方法，能够达到很好的缓解目的并且进行治疗的同时，不要给患者施加任何的压力，一段时间压力之后，很容易导致抑郁症反复发作。一旦发作，治疗的难度就会增加。出现抑郁症之后要注意观察患者的状态，而且在早期的时候需要注意及时进行治疗，养成良好的生活习惯才行。

没有失眠不一定没有抑郁症。失眠的确是抑郁症的原因之一，是不是有抑郁症的情况精神因素也很重要，也要看平时是不是有心情低落的情况，有情绪消沉焦虑、甚至悲观厌世，做什么都提不起兴趣都是抑郁症的表现。因此没有失眠并不一定等于没有抑郁症。建议及时到医院检查确诊是否有抑郁症的情况，根据医生的指导进行治疗，平时适当运动，放松心情，保持乐观别有太大压力。

晚上经常失眠不一定是因为抑郁症所引起的。晚上经常失眠，可能是由于在晚上睡觉前的时候吃了比较刺激的食物所引起的，比如咖啡、浓茶、酒。也和周围的环境比较嘈杂有一定的关系。但也不排除是本身就存在有的一系列疾病所导致的，最多见的就是植物神经紊乱和神经衰弱。单纯的出现失眠并不能说明是出现了抑郁症。在出现失眠的时候，可以到医院做相关的检查，然后在专业医师的指导下，服用药物进行治疗。

抑郁导致的失眠可以使用药物治疗。抑郁会对身体造成直接的影响，可能会导致失眠症状出现。此时可以在医生的指导下使用镇静安神类的药物来进行调理治疗，能够缓解失眠症状。同时在睡觉之前可以泡泡脚或喝杯热牛奶，也可以适当的进行运动，这样都能够促进身体恢复缓解失眠症状。情绪过度烦躁抑郁时最好及时去医院心理科就诊，以免导致严重的并发症出现。同时还需要适当活动一下，能够促进身体的新陈代谢，增强身体抵抗力。

失眠早醒通常是抑郁。抑郁症通常会造成晚上睡觉有失眠的现象，也会诱发早上醒的比较早，还会引起情绪比较低落并伴有愁眉苦脸的现象，在没有有效的明确病因之前，不要轻易判断，可以及时到当地正规医院的精神内科做相关检查，早期治疗通常效果比较好。失眠早醒在平常的生活当中可以适当的参加户外锻炼，在愉悦心情的同时也可以提高身体机能，对于病情的恢复可以起到更好的帮助。

突然失眠并不是抑郁症发作。突然失眠，多要考虑是因为患者精神压力过大、心理受到刺激、睡觉环境比较糙杂、室内温度比较高，或者是患者心情烦躁引起的症状。或者是可以泡热水澡，同时喝一杯热牛奶，找到合适的排解压力渠道平稳心态之后，失眠的症状就能够得到改善。日常患者要学会调节压力，要多出去走一走，呼吸新鲜空气。如果遇到一些想不开的事情，是可以到当地医院的心理科进行就诊，也可找朋友倾诉。

失眠头疼有可能是抑郁症。失眠头痛是抑郁症的症状之一，但出现失眠头痛并不一定就是抑郁症引起的，也有可能是因为人体的植物神经功能紊乱而导致的，抑郁症除了会出现失眠头痛的症状之外，患者还会出现情绪低落、对任何事物不感兴趣、严重失眠，甚至是自杀自残倾向。建议患者出现抑郁症的症状是要及时的去看心理医生，轻度的抑郁症见于使用心理疗法，如果是严重的抑郁症，建议使用抗抑郁的药物。

经常失眠经常哭通常是抑郁症。抑郁症通常会造成思维迟缓并伴有情绪低落的现象，还可能会引起失眠的症状，严重的也会诱发焦虑和过度紧张，并伴有自杀的倾向。通常患有抑郁症大多数是生活中发生应激性事件所导致，也跟个人的人格特质有较大的关系。经常失眠需要尽快到当地的正规医院精神科接受检查，并根据抑郁症的严重程度，遵循医嘱接受治疗，才能够控制病情发展，有利于恢复。

神经紊乱失眠不是抑郁症。神经紊乱通常会造成失眠多梦以及身心焦虑的现象，抑郁症是属于精神类疾病，会造成严重的失眠以及烦躁，两者虽然症状相似，但病因存在着较大的不同，不用过分担心患上神经紊乱失眠是抑郁症，日常也不要思虑过多，引起病情加重。当患有神经紊乱造成失眠后，要及时遵循医嘱做心理疏导，必要时也可以配合口服调节植物神经紊乱功能的药物来改善病情。

失眠抑郁症可以服用解郁安神的药物来缓解病情。失眠抑郁症通常是精神压力过大、激素紊乱以及脑内生化物质紊乱等方面所造成。出现失眠抑郁症，需要及时到医院的心理科就诊，并配合医生做及实验室等方面的检查。一般需要遵医嘱服用解郁安神的中药来进行调理有利于改善病情。睡觉前可以通过热水来泡脚，能够促进血液循环，帮助病人尽快入睡。睡觉前也可以对头部进行按摩，能够使睡眠质量更好。

患有严重失眠大多不是抑郁症。严重的失眠经常会造成多梦、入睡困难以及白天精神乏力。严重的失眠考虑是神经衰弱的原因，需要及时到医院的精神科就诊，并配合医生做脑部CT等方面的检查，可以帮助找到病因。一般可以在医嘱下服用营养神经的药物来进行治疗，有利于改善病情。患有严重失眠平时也可以采取按摩的方式，对人体的合谷穴以及安眠穴等部位，可以帮助缓解失眠的症状。睡觉前也可以用热水来泡脚，能够帮助尽快入睡。

焦虑和抑郁有可能会引起严重失眠。出现的焦虑以及抑郁主要是日常工作压力过大所以引起，如果长期出现焦虑以及抑郁的情绪，会对睡眠质量造成影响，如果没有能够及时进行调理，会形成严重的失眠。但也不完全是焦虑和抑郁所引起的严重失眠，也可能是环境改变或者是其他因素所引起。日常如果持续出现失眠的现象，可以到医院神经内科进行检查，明确具体病情，结合检查结果，再采取进一步的治疗措施。

心累想哭失眠是抑郁症的症状之一。抑郁症是一种精神类疾病，长期的情绪低落是抑郁症的主要表现。只是短期的出现心累想哭失眠等症状，则不算抑郁症。确定抑郁症的病情需要到医院进行检查，查清楚抑郁症的病因后，根据医生的心理指导和服用抗抑郁的药物来进行治疗。抑郁症患者在生活和工作中，遇到烦心事不能憋闷在心里，要经常和家人以及朋友沟通。多参加户外运动，保持心情舒畅。