患有抑郁症会有很多的临床表现，其中比较常见的一种就是不想上班，想要改善这样的情况，就应该要对疾病进行有效治疗。如果说是轻微的抑郁症，一般选择物理治疗和心理治疗效果较好，能够让患者的临床表现得到很好的改善。如果是中度及其以上的抑郁症，使用药物治疗是必须的，一般选择帕罗西汀、舍曲林等药物，除此之外，还需要给患者进行心理性辅导。抑郁症对于患者身体的伤害是有很大，除此之外还会给身边的朋友以及家人带来致命性的伤害，因此抑郁症应当积极治疗。

晚上老失眠睡不着，一般是因为神经功能紊乱引起，可能跟生活习惯有关。比如，工作和学习的压力过大，或者情绪太紧张，或者身体太劳累、总是熬夜等，都可能引起神经功能紊乱，可以用安神补脑液来进行治疗，也可以使用谷维素治疗。在平时的生活中要有良好的心态，精神压力不要太大，情绪也不要太紧张，平时不要让自己太劳累，一定要有良好的生活习惯，这样可以改善睡眠。在睡前可以喝温牛奶来促进睡眠，白天可以做一些体育锻炼。要禁烟禁酒，刺激性强的食物不要吃，可以多吃蔬菜水果以及豆制类食物，都是能够有效改善睡眠的。

失眠可以应用药物治疗，但是具体的用药要根据患者的睡眠情况、自身体质等因素来决定。通常可以选择非苯二氮卓类药物，有利于改善睡眠，而且也不容易上瘾，这类药物很多，包括扎来普隆等。如果使用了这种药物一段时间，还是没有改善失眠，那么可以再加一些安定类的药物，但是一定要注意用法用量遵医嘱，否则很容易出现嗜睡、疲乏、摔倒等不良反应。对于失眠特别严重，以上药物都无法起到作用的患者，可以根据患者的情况来选择褪黑素受体激动剂。此外，一些抗抑郁的药物也可以配合使用。

抑郁症有轻度、中度和重度疾病之分。对于重度抑郁症患者，器质性脑病需要终生服药。配合心理治疗和个人心理调节，患者的个人寿命一般不会受到影响。对于轻中度患者，脑功能不受损，终生服药的概率不高。

经常失眠的原因有以下几点。1、精神因素。在日常生活中，因为某些事情会导致人体精神兴奋，这时候忧虑就会导致失眠等症状。并且心理原因及精神障碍同样也会导致失眠。2、药物因素。有些人群如果经常服用安眠类药物，但是在一段时间内停止就会导致失眠。3、个人因素。如果自身有不良的生活习惯，或是饮食不合理，同样也会导致失眠。

失眠的原因有很多，第一、睡眠习惯不好，白天经常睡在床上，上夜班，晚上吃东西的时候很容易影响睡眠。第二、有睡眠呼吸障碍，脑梗死，帕金森病等。第三、心血管出现问题，如冠心病，冠心病在晚上的时候经常容易出现心慌以及胸闷的情况。第五、患有骨科类的疾病，如腰疼，肢体疼痛等，进而影响睡眠质量。

失眠多梦是常见的临床症状，其引发因素通常与是否存在心理疾病病史、近期有无家庭矛盾、工作压力是否过大、是否存在家务繁重等问题密切相关。如果长期失眠应引起高度重视，其治疗以中西医结合为主，具体方法如下：1、西药治疗：口服谷维素、阿普唑仑，可以暂时改善症状，但治标不治本。2、中医治疗：中医治疗通过辨证施治，结合针灸疗法和耳穴埋豆，选择耳朵不同部位进行取穴，利用王不留行籽达到耳部穴位按压的目的，每天按压2-3次，尤其是睡前半小时按压一次，有助于改善失眠。

当晚上出现睡不着的情况，需要改善可以选择服用失眠的药物。如果是因为更换出差低点或者短期时间内受到了很大刺激引发的失眠，可以选择服用非苯二氮卓类的药物进行治疗，比如唑吡坦等就能用来改善入睡困难的情况。不过需要的是这种是属于短暂性的用药，等到失眠缓解之后就要停止服用药物。或者还能选择用来治疗睡眠的药物，常见的有地西泮等，可以起到镇静催眠的效果，这种持续的时间很长，服用药物还有可能会出现头晕，头痛等症状，另外还能选择多虑平等药物改善。

失眠是临床上比较常见的疾病，另外失眠容易扰乱人体的内分泌系统以及生物钟，对人体有不少的危害。如果出现失眠，可以从以下几个方面进行调整，帮助入眠。首先，需要调整好心情，避免情绪上的焦虑、紧张、压力，在睡觉前可以用热水泡脚并且进行穴位按摩，可以听一些比较助睡眠的轻缓音乐，来缓解自身的不良情绪。在入睡前不要吃东西，晚饭不要吃的太饱，一般七八分饱就可以了。另外还可以用一些药物来治疗，常选择中药来治疗，例如黄连温胆汤或者酸枣仁丸、天王补心丸，这些药物的治疗效果都是挺不错的。

造成失眠的原因很多，可以从以下几点来进行调整：1、生活作息，每天都规律作息，晚上9点到11点最适合开始入睡，一旦错过这个时间点，就容易失眠。2、饮食习惯，中医认为，人的胃不和则卧不安，晚饭如果吃的太饱，胃肠就会负担过重，且不容易入睡。3、精神状态，注意睡觉之前要清空大脑，不要胡思乱想。只要做到以上三点，保持规律作息和饮食，心态平和，是很容易入睡的。

失眠大多数都是由于精神心理方面的因素导致的，建议患者可以先到当地的医院检查一下，针对病因进行治疗。并且如果患者失眠的症状已经非常严重的话，可以短期的使用小剂量的安眠药进行辅助睡眠，也可以考虑使用镇静剂。但是患者要注意的是，如果频繁的服用安眠药的话可能会导致身体出现依赖性，如果停止使用，可能会造成更加严重的失眠。另外患者在平时的生活中也可以适当的多参加一些体育活动，身体处在疲劳的状态下的时候会更加容易入睡。患者在临睡之前也可以饮用热牛奶或者其他的具有镇静安神作用的饮品，但是不宜饮用过多，以免出现夜尿。

治疗顽固性失眠的中成药有安眠补脑口服液或者乌灵胶囊，对治疗失眠都有很好的效果。在服药过程中，这取决于个体对药物是否敏感，毕竟中成药的药性相对温和。如果服用一段时间的药物，睡眠并没有得到改善，可以考虑使用一些安定，这样可以帮助改善睡眠的作用。顽固性失眠是一种比较难治的疾病，病情时间较长且容易反复发作。除了用药之外，要注意养成良好的睡眠习惯，调整生活作息规律，保持心情愉悦，多吃富含维生素的蔬菜和水果，这些对失眠有很有帮助。

中医治疗失眠主要是通过辩证后，再给予患者对应的治疗药物。总体来说中医治疗失眠的十大中草药包括：朱砂、磁石、龙骨、琥珀、酸枣仁、柏子仁、灵芝、首乌藤、合欢皮、远志这十种药物。这十种药物对于失眠的治疗是有非常好的疗效，其中朱砂、磁石、龙骨、琥珀属于重镇安神，酸枣仁、柏子仁、灵芝、属于养心安神。医生会根据患者的情况症状选择不同的用药，如果患者出现心慌，气短，乏力以及失眠的症状，此时患者属于心气虚症，这时会选择养心安神的这样失眠治疗的药物，比如远志，酸枣仁，灵芝等等。而对于受惊或者是失眠，害怕惊恐这样的患者可以选择重镇安神的药物，比如朱砂，磁石，龙骨等等。中药作用居多，需要灵活的运用来缓解失眠的症状。

失眠治疗方法，首先可以改变个人的睡眠习惯，晚上十点之后不要看电视，或者手机，睡前喝一杯牛奶有助睡眠。还可以做物理治疗，可以通过微弱的电流刺激及声光刺激，抑制大脑皮层的兴奋，这样可以缓解情绪的压力和焦虑。必要时可以利用药物治疗，西药治疗可以立竿见影，熬煮中药汤剂治疗较慢，可以治标治本。另外，可以日常吃些有助睡眠的保健食物等，这些都可以慢慢改善失眠带来的困扰。

抑郁症患者通常在病发之前可能会出现以下前兆性症状：1、睡眠障碍，例如出现入睡较难、睡眠较轻、容易早醒等情况。2、躯体不适，很多患者都会出现食欲不振，经常会乏力头晕，也常伴随有不明头痛。3、情绪不振，一部分患者会表现出容易疲劳、精力衰竭，甚至会对外界的事物缺乏兴趣、关心，也有的患者会表现为忧虑不断、寝食难安、无端烦闷等。

抑郁症是常见的精神疾病，抑郁症根据其程度不同有不同的划分，其中多数患者为中度抑郁症。中度抑郁症主要是指抑郁症的表现程度。轻度抑郁症患者会出现心情低落、过度焦虑、心情烦躁。但是当抑郁症发展到中度时，这些症状表现更为严重。另外，中度抑郁症患者还会伴有其他躯体方面的症状，比如有些患者会经常性的出现胃功能比较差、食欲不振、失眠、四肢乏力、早醒、不愿接触人、不愿与人交谈、对于任何事情都缺乏兴趣。中度抑郁症必须要及时的采取措施干预，否则病情严重时有可能发展成为重度抑郁症。

一般情况下，患抑郁症的患者出现身体症状的表现，称为躯体性症状。一般表现为以下几个方面：1.食欲减退。一般患者会出现吃不下饭的情况，会感觉饭菜索然无味，没有饥饿感。2.体重减轻。食欲不好体重自然会下降，一般体重减轻在5%以上。3.躯体不适的症状。例如会出现腰酸背疼、腹部不适、四肢乏力、头晕困倦的现象，还会出现焦虑、坐立不安的情况，使自己出现一种不适的状态。总之，抑郁症患者的躯体症状表现一般为以上三个方面。不过，躯体化症状一般没有固定位置的疼痛，但最常见于腰背部、腹部，有的人还会出现头疼的情况。而且，还需要关注的一点，部分患者还会出现性欲减退的情况。在抑郁症患者中，有相当多的一部分人会出现嗜睡或者贪食的情况，但是贪食症的患者和睡眠过多相对较少，比食欲减退的患者要少。抑郁症还会伴随出现情绪低落、兴趣减退、优越感丧失的症状，有时还会伴随其他症状，所以大家还是要引起注意。

失眠很常见，每个人几乎都经历过失眠，不过程度不同，影响也不同。失眠主要的就是说难入睡，在床上翻来覆去几个小时都睡不着就是失眠，还有一种是睡眠障碍，一晚上会醒来超过两次以上，这种情况就是睡眠质量下降了。如果说日常生活不规律、熬夜、精神压力过大等，都有可能造成失眠。建议日常精神压力不要太大，要学会释放自己的压力，每天晚上尽量11点前入睡，超过这个时间点很容易失眠的。

如果出现睡眠不好多梦，首选中药进行治疗，例如酸枣仁可进行泡水或者煮粥喝，也可以通过中药熬制喝。如果睡眠不好时间比较长了，可以通过口服中成药甜梦胶囊百乐眠进行缓解。在西药方面可选择艾斯挫仑，阿普挫仑等药物。在使用治疗神经衰弱药物的同时，配合抗焦虑，抗抑郁的药物，如果条件允许还可以结合针灸进行缓解治疗。

只要患者积极治疗焦虑症、抑郁症，是可以治愈的。如果患者的症状比较严重，务必要在医生的指导下正确用药治疗。如果患者是轻度的抑郁症，不需要用药物治疗的，可以通过自我调节来达到治愈的目的。例如患者平时要多听听音乐，要多跟朋友聊聊天，最重要的就是要相信自己。