抑郁症的患者是不能够抽烟的，像烟酒之类含有刺激物质的患者都是要避免接触的，这些都是会导致患者出现疾病复发症状的，大家在生活当中可以多去进行一些心理调节，这对于疾病的治疗和预防都是会有一定帮助的。
指导意见：这个，对于这种不良嗜好，实际上最好避免，如果非常依赖，我们可以循序渐进地把这种不良习惯把它戒掉，尽量少抽，对于身体来说，毕竟这个是不好的
指导意见：这种情况如果只是属于抑郁症，没有其他什么特殊的情况，这种情况经过治疗当然是可以恢复的，当然，在此同时，我们可以选择使用中药调理的方式。能取得更好的效果
抑郁症患者失眠可能是病情加重引起的。
抑郁症最常见的并发症是睡眠障碍，随者病情加重可能会导致严重的失眠现象，并伴有睡眠时间异常减少和夜里容易惊醒，在睡醒之后不能马上进入睡眠的状态，甚至还会引起闷闷不乐和悲痛欲绝。可以在医嘱下通过口服调理神经和抗抑郁的药物来治疗。
应养成良好的作息习惯，尽量避免长时间熬夜，在晚上睡觉前可以适当通过泡脚的方法缓解身体的疲劳感，也有利于改善睡眠状态。
焦虑症和抑郁症患者生活注意事项有戒烟戒酒、多注意患者、多运动等。
首先工作、生活要有规律，要劳逸结合，身边的亲人、朋友、同事要注意帮助和照顾他，劝导他们去就医，让医生通过药物和物理等治疗来改善症状。让患者多参加一些户外活动，多参加体育锻炼，如爬山、散步等。从饮食方面讲，起码要建议患者戒烟戒酒，大部分治疗精神疾病的药物和酒精是相拮抗的。尽量避免吃一些刺激性的食物，在生活方面要把快乐带给患者，大部分患抑郁症的人都是心地善良，很为他人着想的人。有时因为某些事而贬低自己，其实他们都是很优秀的。
建议患者增加社交，多交朋友，多参加社交活动，尽量避免吃一些刺激性的食物，情况严重及时就医。
