传统阴茎延长术和改良阴茎延长术，可治疗因阴茎发育不良，小阴茎畸形及外伤性阴茎部分缺损导致的阴茎短小，另外平时避免劳累，适当运动锻炼，节制房事。

生精的食物可以吃一些鱼、虾、牡蛎和韭菜，狗肉、羊肉、泥鳅、核桃等等食物都有很好的壮阳生精的作用。而且一般的动物的鞭啊和甲鱼也是生精壮阳的上佳选择。

增大阴茎较佳的方法是阴茎延长术加上脂肪移植术。阴茎延长术一般是在阴茎根部进行，通过切断深、浅悬韧带使阴茎增长。脂肪移植术一般是在阴茎包皮下注射脂肪，可使阴茎增粗，有不错的效果。

可以使用睾丸健康推拿法。睾丸健康推拿是指推拿你的睾丸和围绕物域。它将有助于睾酮的产生。这种练习可增加精子数和忽然射精的容量非常有利伴随也促进血液流通。达到自然增大的效果。

增强阴茎方法：平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，如慢跑游泳等等，多练习仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜。

让阴茎又大又粗可以用手术法治疗。通常是生殖器整形手术或者腹股沟阴茎拉长术等。还有西药治疗法。一般口服或者是注射激素。或者是中药辩证法。中药不仅能调理身体，而且对人体没有副作用。

增大阴茎手术的费用一般在3千-1万元左右。这需要从多个方面来考虑，如医院的条件、病情的轻重程度、治疗方案的不同等，都是会对这一问题的答案造成影响的，因此，这一问题并没有一个统一的标准，需要具体情况具体分析。

把生殖器变长可考虑下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

让自己的阴茎变大可用手术法治疗。通常是生殖器整形手术或者腹股沟阴茎拉长术等。还有西药治疗法。一般口服或者是注射激素。或者是中药辩证法。中药不仅能调理身体，而且对人体没有副作用。

把阴茎变粗可采用腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟也就是大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩，可每周按摩。对增强性欲，对提高精力有一定作用。

把阴茎变大可采用增大阴茎的关键是拉伸勃起组织，即阴茎海绵体。拉伸可在阴茎松驰时、半勃起时或勃起时通过适当的工具进行。它对任何人都是有效的。利用人体组织的适应性，拉伸会强迫勃起组织增大。即使有时进展会很缓慢，但坚持到底，就是胜利。

把阴茎变的又大又粗可考虑下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

让阴茎长大能用手术法治疗。通常用生殖器整形手术或者腹股沟阴茎拉长术等。还有西药治疗法。一般口服或者是注射激素。或者是中药辩证法。中药不仅能调理身体，而且对人体没有副作用。

让阴茎增大，最简单的方法是训练阴茎勃起，让阴茎的局部充血量增加，原理就向练健美的人一样，肌肉经常锻炼，而越变越粗壮，练习的方式是每天利用洗澡，和有时间用手轻轻按摩阴茎，等它充血勃起后，没有任何刺激下。尽量让它保持硬挺和勃起，用力收缩肛门，提高可以让阴精的充血量，持久一点。

把阴茎变大可以勃起的时间，做上下跳跃或左右转身运动，记得绝对不能把持不住，持之以恒，久而久之，你会发现阴茎变得较为粗壮，如果想效果更明显，最简单的方法是训练阴茎勃起，让阴茎的局部充血量增加。每天再多做一些仰卧起坐。

把阴茎变长要在勃起的时间，做上下跳跃或左右转身运动，记得绝对不能把持不住，而自慰，持之以恒，久而久之，你会发现阴茎变得较为粗壮，如果想药物效果更明显，每天再多做一些仰卧起坐。

把阴茎变长变大可采用腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟也就是大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩，可每周按摩。对增强性欲，提高精力有一定作用。必要时可进行手术整形治疗。

把阴茎变大可采用腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟也就是大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩，可每周按摩。对增强性欲，提高精力有一定作用。生殖器发育大小是不一样的，不要太紧张了。阴茎的长度只要达到最低标准就可以正常的夫妻生活。

增大阴茎手术大概在3千-1万元左右。这需要从多个方面来考虑，如医院的条件、病情的轻重程度、治疗方案的不同等，都是会对这一问题的答案造成影响的，因此，这一问题并没有一个统一的标准，需要具体情况具体分析。

帮助阴茎长大可选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。向前拉动龟头，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。