病情评估：减肥可能会使鼻子变小，如果鼻子上脂肪较多，通过减肥之后能使鼻子变小，但是不同的肥胖程度减肥，瘦鼻子效果也不一样。鼻翼过宽或鼻子上软骨过多导致鼻子增大，可以通过手术将多余的鼻软骨切除之后，也能起到瘦鼻子的作用。平时要多按摸鼻子，也能有效预防鼻子部位的脂肪堆积。

病情分析：最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。建议方案：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。

病情评估：男生如果胸比较大，可以多做一些胸部的运动来改善。男性的胸部肥大有可能是身体有些肥胖，通过运动减肥可以减少胸部堆积的脂肪，有瘦胸的作用。如果身体本身不胖，只是胸部有些肥大，有可能是体内的激素水平有变化，需要到医院去做治疗。

病情评估：减肥不适合太快，减的太快，身体机体会不适应，容易出现免疫力的下降，容易得一些疾病，建议你减减肥速度要减慢，每周减一斤就可以，平时要严格控制饮食以及长期坚持运动。

病情评估：可以做凉拌豆芽简单方便，而且所含热量非常低，还能帮助去水肿。把豆芽洗干净，沥干水，辣椒切碎，葱切葱花。锅里放水烧开，放入豆芽焯水，捞出沥干，装盘，加入盐、芝麻油、葱花拌匀即可。

病情评估：肉都是硬的若是脂肪偏多，可以坚持做有氧运动、并结合控制饮食的方式来减脂，增加机体内热量的消耗，并减少热量的摄入，长期坚持有瘦身的作用。另外，还可以选择吸脂手术，需要将脂肪溶解后，再抽出体外，有一定减肥的作用。如果身上的肉硬，是肌肉过于发达所致，还可以选择通过注射肉毒杆菌毒素，来促使肌肉软化与萎缩，肌肉的体积变小，也有很好的塑形作用。

病情评估：健康有效的减肥计划方法是需要先确定一个减肥的目标，而且还需要有坚定的毅力以及耐心，在饮食上尽量是多吃蛋白质含量比较高的食物，同时脂肪含量高的，热量比较高的食物是不能吃的，吃饭的时候细嚼慢咽，平时还要去做一些有痒运动，长期坚持下去，减肥通常是会成功的。

病情评估：饮食很关键，越是饮食控制的好，减肥速度会越快，不沾所有“白色”的碳水化合物，重复地吃固定的食物搭配餐，卡路里不能吃，也不能喝，每顿都吃七分饱，不吃零食，少摄入糖分，吃鱼肉、鸡肉等低脂肉，坚持吃早餐，不能不吃早餐，并且多吃蔬菜，少吃高GI的食物。

病情评估：减肥期间建议不要吃汉堡包，因为汉堡包的热量还是比较高的。减肥期间尽量选择一些清淡和容易消化吸收的食物，吃一些低热量的食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要长时间久坐，要适当的运动。

病情评估：减肥不管是吃紫米饭还是黑米饭都是可以的，但是都不能吃的过多。正常情况下，如果作为主食，每一顿能吃一小碗，若是晚餐，应当煮粥喝或者可以直接吃蔬菜、水果，不要吃主食，减肥期间主要就是控制总热量的摄入，如果吃主食比较多时，就要控制其它食物的摄入。平时应当多吃一些新鲜的蔬菜、水果，尤其是一些含糖量比较低的蔬菜水果，例如苹果、桔子、黄瓜等，都能够起到很好的作用。此外，减肥期间尽量饮食清淡，烹饪时要少放一些油、盐、酱、醋等佐料。

病情评估：洛神花具有良好的减肥效果,它含有大量的膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,加快排便速度,所以可以起到减肥的作用。清热解毒,利尿降压,能减轻上火,引起咽喉肿胀疼痛,口干舌燥,小便颜色变黄等。不过脾胃虚弱的病人不能吃,否则会加重腹部疼痛和腹泻的症状。

病情评估：每天坚持跳绳300下，可以起到控制体重增加，预防肥胖的作用。但减肥多少，需要看本身的状态，如果体内的脂肪含量比较高，可以减肥30-40斤，如果是本身脂肪含量比较低，则不一定有减肥作用，还有可能导致体重的增加。减肥的目的是减少体内脂肪的比重，而不是单纯的减轻体重。运动减肥的作用，也是消耗多余的脂肪，但有可能增加肌肉的比重

病情评估：虚胖体质的人减肥会比较容易一些，调整饮食的情况可以多吃一些蛋类，全麦面包，鸡肉，牛肉，牛肉，牛肉补充身体所需要的蛋白质，配合自己喜欢的运动，每天坚持锻炼身体

病情评估：采用断碳水的方式来进行减肥，它会对身体产生影响，可以改变内分泌激素，抽脂手术是目前主要的减肥方法，脂肪抽吸手术是整形科手术中比较常见的，根据求美者具体肥胖的部位都可以进行脂肪抽吸。被爱美人士称作想瘦哪里就瘦哪里的手术。

病情评估：荞面热量一般不高减肥可以适量的吃。荞面中含有的膳食纤维成分比较高，热量比较低，适量的食用通常不会导致体内出现脂肪囤积，而且对减肥可以起到辅助的作用。如果身材过于肥胖，一般可以到医院通过吸脂手术改善，主要是利用一种负压的方式，把身体某一部分多余的脂肪及皮下组织吸出，能够快速达到瘦身目的。

病情分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。建议方案：水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，

病情评估：减肥是一项艰苦漫长的过程，一定要坚持平时饮食要多注意控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激油腻性食物的摄入，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。

病情评估：腹部过大伴有肥胖纹主要是由脂肪堆积和皮肤伸展引起的，可以通过健康饮食、运动、皮肤护理等方法进行干预。1.控制体重：合理控制每日摄入的卡路里，通过均衡膳食减少高糖、高脂肪食物的摄入，每天保证摄入足够的蛋白质、纤维素以及维生素。2.运动锻炼：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，同时结合力量训练来增加肌肉量和提高新陈代谢。核心肌群锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，有助于收紧腹部。3.增加水分摄入：每天建议摄入2升左右的水，充足的水分可以帮助提高代谢率并改善皮肤弹性。4.皮肤护理：使用含有胶原蛋白、维生素E、A等成分的护肤品，定期按摩可促进血液循环，改善皮肤状态。对于已有的肥胖纹，可以使用专业的淡化霜或者咨询医生寻求激光治疗等医学美容手段。5.专业指导：在难以自行管理的情况下，可以拨打专业营养师或健身教练的电话，以获得个性化的饮食和运动计划。腹部过大和肥胖纹不仅影响外观，还可能与健康风险相关，应引起注意。保持健康的生活方式是改善这些问题的关键。

病情评估：你好，按你的描述因为控制体重而不规律或刻意催吐等，首先是正确认识体重问题，刻意适当服用奥美拉唑抑酸。平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。

病情评估：小对象过来是可以的，但是一定要做后期的加强保护，注意营养物质，合理均衡的摄入，清淡一些，不要吃刺激性的食物，来保持身体的健康状态，避免出现任何的不适症状