高压偏高而低压偏低的治疗需要综合考虑，最好选用温和的降压药。高压偏高而低压偏低，常见于老年高血压患者，表示动脉硬化较重，临床治疗常选用钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、ACEI、ARB或者是单片复方制剂，都有利于控制血压。对于低压偏低的患者，可以加强动脉粥样硬化的治疗，要积极调脂、稳定斑块、控制血糖，并保持情绪稳定。在出汗较多的夏季注意补充水分，不熬夜，保持情绪稳定，在有效药物治疗的同时保持良好的生活方式，能够促进血压稳定。

高血压患者必须确保血压达标、血压一直稳定前提下，才能吃他达拉非。他达拉非是属于调节性功能障碍的药物，临床也用于治疗肺动脉高压，他达拉非不受饮食的影响。高血压合并冠心病、不稳定心绞痛，或心肌梗死患者建议禁用，避免因为兴奋导致血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，会加重心肌缺血，容易导致猝死，危及生命。高血压患者一定要遵医嘱按时服用降压药物，与其它任何药物服药时间，都要间隔两小时及以上较为安全。

高血压患者应该在医生的指导下合理用药，把血压控制在正常的范围内。蔬菜治疗高血压只能作为辅助手段，有助于防治高血压的蔬菜有以下几大类：第一、叶菜类，如芹菜、茼蒿、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；第二、根茎类，如白萝卜、胡萝卜、茭白、芦笋等；第三、瓜类蔬菜，如冬瓜、西红柿、茄子等；第四、花种类蔬菜，如菊花、嫩玉米、豌豆等；第五、海产、水产类，如海带、紫菜、海藻等；第六、其它类，如黑木耳、香菇等。要注意蔬菜不能代替药物，应科学用药、健康饮食、合理运动、科学作息、乐观向上，才能够控制好高血压。

高血压患者可以吃火龙果，火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维、B族维生素以及钙、镁、磷、钾等多种有效成分，钾有一定的降低血压的作用。火龙果内层红色果皮中还含有丰富的花青素，具有增强血管弹性、降低血压、保护血管内壁的作用。食用火龙果要注意，火龙果性凉，体质虚寒者要少吃。另外，大量食用火龙果，可能会造成轻度的腹泻等不适，所以要适量食用。

高血压患者可以吃芥子，芥子含有芥子油，味道辛辣强烈，可以刺激食欲。芥子还有降低血脂、预防血液黏稠的作用，对高血压患者有一定的益处，高血压患者吃芥子要注意以下几方面的问题：第一、高血压患者吃芥子不能过量，以免刺激性太强，引起血压的升高和波动；第二、吃芥子过多，可能造成一定的胃肠不适；第三、吃芥过多，刺激食欲，可能引起食量过大，出现过饱的现象，不利于高血压的防治。

高血压患者可以适量吃糯米糍，糯米的营养价值很丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B，还有钙、磷、铁等营养物质，是高血压患者可以吃的食物之一。高血压患者吃糯米糍要注意以下两个问题：第一、糯米糍中碳水化合物含量较高、热量高，且糯米中含有的淀粉是支链淀粉，一次食量大会引起消化不良等症状，所以要少吃；第二、糯米糍放凉之后黏度增大，食用后会有会产生胀气、饱腹等不良症状，所以一定要趁热食用。

血压患者去高原要注意以下几方面：1、轻中度高血压可以去高原，重度高血压或者中重度中度高血压患者，在血压控制不稳定时不能去高原；2、准备好常用的降压药，还要准备快速起效的降压药以备急用，最好带上便携血压测量仪，随时监控血压；3、不能进行登山、漂流等危险运动；4、注意防寒、保暖，高原地区高寒、高海拔、缺氧、温差大，一定要注意防寒、保暖，以免刺激血压剧烈变化，引发危险；5、注意劳逸结合、规律生活、充足睡眠，可以适当服用安眠药品；6、注意营养均衡，不能暴饮暴食，多吃蔬菜、水果，保证身体机能处于最佳状态。

高血压患者可以多吃水果，高血压患者适当多吃水果，对防治高血压有好处，高血压适合吃的水果有木瓜、猕猴桃、苹果、橘子、火龙果、香蕉等。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，有降低人体中血脂和胆固醇的作用，但是橘子吃多了容易上火，所以食用橘子要适量。火龙果、香蕉中含有丰富的钾，对维持钾和钠平衡有很好的作用，柚子中含有丰富的维生素C及其它成分，适合高血压患者食用。

3级高血压是指血压达到或大于180/110mmHg，判断高血压危险与否，除了血压水平这个因素，还要看高血压有没有引起心脏、脑血管、肾脏这些重要脏器的急性病变。假如没有上述病变，3级高血压只要服用降压药服用即可。如果出现脑卒中、急性心肌梗死或心力衰竭、肾功能不全，则需要及时就医或住院治疗。有无上述并发症的出现，远比控制血压水平更重要。

高血压患者可以吃雪莲花，雪莲花的功效是活血温经、清热解毒、消肿止痛、化浊除湿。雪莲花有降低血糖、血脂和胆固醇的作用，有利于高血压的辅助治疗。但是，雪莲花只能起到辅助作用，高血压患者应该在医生的指导下，正确评价高血压的程度和指标，采用正规药物规律持续有效治疗，把血压控制在合理的范围之内。雪莲花有两种常用吃法，具体如下：第一、雪莲花茶，雪莲花放入茶杯中注入沸水，浸泡20分钟左右，当茶饮用；第二、雪莲花做菜，如雪莲炖鸡、雪莲瘦肉汤等。

高血压患者可以适量服用山参，山参是属于野外环境下人工种植的人参，不包括农田种植的人参。人参对高血压有双向调节作用，不但可以治疗低血压，对高血压患者也有调节效果，高血压患者服用山参要注意以下三个方面：第一、不能擅自服用，要在医生的指导下，根据身体状况辨证分析，确定服用的种类和剂量；第二、要在医生的指导下，根据季节的变化和身体的变化情况，实时调整用量；第三、服用山参一定不能过量，宁可不用绝不过量。

2级高血压的患者，应采用血管紧张素转化酶抑制剂(依那普利、贝那普利、培哚普利等)或血管紧张素受体拮抗剂(缬沙坦、氯沙坦、坎地沙坦、替米沙坦)，以及钙离子拮抗剂(硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片)、利尿剂(氢氯噻嗪、吲达帕胺)的联合方案作为初始治疗。如果血压仍然不容易控制，则采用血管紧张素受体拮抗剂、钙拮抗剂、利尿剂联合用药，对于顽固不降的高血压患者再加用低剂量的螺内酯(或)β受体阻滞剂。

高血压患者的睡眠时间至少要保证在八个小时左右，但是也不能时间过长，只有保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，才不至于对血压有影响。长期睡眠不足容易导致血压升高，因此要养成良好的生活习惯，不能晚睡晚起，最好在9-10点左右入睡，早晨六点钟左右起床。一定要保持良好的心态，适量进行体育锻炼，可以有效的控制血压。

中国高血压分级最新标准分以下几个级别：1、正常血压是收缩压110mmHg；7、单纯收缩期高血压指的是收缩压>140mmHg和(或)舒张压

老年人血压的特点常常波动度大，高压往往比较高。一般情况下老年人血压高压达到160mmHg风险不大。当然也有个别现象，患者平时血压正常，但因某些原因血压突然上升到160mmHg，且有明显的头痛、头晕、恶心、呕吐等情况，此时患者的危险性会明显增加。对老年高血压患者而言，通常要将血压降至150/90mmHg以下。如果能够耐受可以降至140/90mmHg以下，而对于80岁以上的高龄老年人，通常将血压降至150/90mmHg以下，同时在降压的过程当中要避免降压速度过快，以免影响重要组织器官的供血。

如果患者是3级高血压(大于等于180/110mmHg)，只要合并有其他1-2个危险因素，如血脂异常、吸烟、过量饮酒、超重或肥胖、有早发的心血管病家族史等，就是极高危对象。另外，不管血压如何，当高血压合并有冠心病、有症状的颈动脉狭窄或外周血管病、慢性肾脏病(4期或以上)、有并发症的糖尿病时，都属于极高危对象。

高血压患者可以吃人参，现代研究证实人参对血压有双向调节作用，不但可以治疗低血压，对高血压也有调节效果。人参性味温热，是大补之药，有活血补血、补气补虚、健脾益智等功效，可以大补元气。高血压患者用人参要谨慎，要注意以下两方面：1、高血压患者吃人参一定要咨询医生，向医生介绍自己的实际情况，根据高血压性质、病情和身体情况选择能否服用；2、要根据身体情况，具体选用人参食用量和人参种类，绝不能擅自大量食用。

高血压患者可以有症状，也可以没有症状。大多数高血压患者都有症状，多表现为头疼、头晕、疲劳、胸闷、心悸、注意力不集中、肢体麻木、头沉，还有的患者感觉颈部发硬。高血压患者血压越高，导致心、脑、肾并发症的风险越大，所以在确诊高血压以后，一定要口服药物控制血压，以免发生心肌梗死、心力衰竭、脑出血、脑梗塞、肾功能不全等不良后果。

高血压三高是指目前我国不仅高血压的患病率高、致残率高，还有死亡率也很高，高血压三低是指人们对于高血压防治知识的知晓率低、治疗率低、血压控制率也很低。除了高血压三高、三低，还有高血压三不也值得注意，高血压三不是指患者不规律服药、不爱用药、不难受不吃药。高血压对人们健康有很大的危害性，可导致脑出血、心脑梗死、动脉硬化、肾病等多种并发症。所以平时要注意血压监测，遵医嘱规律、科学的治疗，还要注意低盐低脂饮食，保持心情愉快。

中医治疗高血压要辨证论治，肝阳上亢型的治法是平肝潜阳、清火息风，用天麻钩藤饮加减治疗。痰湿中阻型的治法是化痰祛湿、健脾和胃，用半夏白术天麻汤加减治疗。瘀血阻窍型的治法是祛瘀生新、活血通窍，用通窍活血汤加减治疗。气血亏虚型的治法是补益气血、调养心脾，用归脾汤加减治疗。肾精不足型的治法是滋养肝肾、填精益髓，用左归丸加减治疗。