高血压多喝水可以吗

高血压的血压是在正常范围之内的，适当的饮用水可以降低血液粘度，预防高尿酸血症和痛风的发生，但是高血压合并缺血性心肌病、急性肾衰的人要控制好饮水量，否则会造成血容量升高，从而出现心功能衰竭。
高血压的原因有一种，就是钠的大量摄取，造成血液中的血容量增加，从而引起血压的上升，很多高血压病人，尤其是肥胖症和老人，都会通过排钠来控制血压，所以高血压病人要有适量的饮水。

对高血压病人，‘喝水疗法’不能降压但有益健康，关键在于掌握分寸和喝白开水。合理补充水分对于高血压病人很重要，因为水分摄入过少会导致血液浓缩，黏稠度增高，容易诱发脑血栓的形成。

高血压可以多喝水，帮助排泄身体里的垃圾，另外高血压患者要管住嘴，少吃油腻辛辣的食物，多吃一些富含营养以清淡为主的食物，多做运动，保证睡眠质量，还要注意按时服用降压的药物，不要喝酒抽烟。

高血压多喝水有好处。高血压大多血粘度偏高，喝水可以降低血粘度，防止血栓形成。平时多喝水也有利于加快新陈代谢，有利于体内代谢废物排出。不过高血压喝水时不要一次性喝太多，短时间内喝太多水可能会引起血容量增加，反而引起血压升高。对伴有心功能不全，肾功能不全的，短时间内喝水太多增加心肾负担。

高血压可以进行适量的喝酒，因为少量的饮酒可以使血管扩张，有利于血压的下降。但是不要酗酒，也不要喝酒精度过大的，因为一旦出现酗酒或者酒精度摄入过多，会引起酒精中毒。

高血压吃核桃可以。
核桃不会导致高血压，也不会导致血压上升。其中含有不饱和脂肪酸、各种微量元素，经常食用对身体有好处，同时还可以适当食用。高血压病人应该多食用新鲜的蔬菜和瓜果，不能只吃核桃。
平时应注意要有规律的作息，低盐低脂饮食，监测血压，定时服药，观察不良反应。要有充足的睡眠时间，不要太晚睡，不要工作太多。必须控制食盐的摄入量，保持清淡饮食。