长期有高血压就会导致动脉粥样硬化，因为高血压患者会出现动脉内膜，血管壁内皮细胞受损，出现大动脉内皮细胞受损后，会引发动脉粥样硬化的斑块，斑块生成和形成后就会出现动脉粥样硬化疾病。另外长期有高血压还会出现相应的靶器官灌流量和灌注量不足，比如肾脏组织缺血，心脏供血不足，会导致慢性肾功能不全，心功不全的情况，可进一步的加重动脉粥样硬化的产生。

患有中度高血压，通常需要在医师指导下按时按量服用降压药治疗，比如常见的药物有卡托普利、普奈洛尔、硝苯地平等。假如患者出现明显的身体水肿现象，还需要搭配利尿类降压药，氢氯噻嗪片进行治疗，在服药治疗的同时，要注意避免进食高脂肪、高胆固醇类食物，否则会引起血脂增高，影响高血压的恢复。患者还需要注意平时避免情绪激动、避免劳累过度，否则会引起心脏缺血而加重高血压的病情。

一般饮用具有降压功效的中药泡茶，可以明显的改善高血压引起的各种身体不适症状，比如头晕、头胀、头痛等，临床上常见的中药有杜仲、枸杞子、银杏叶、钩藤、蒲黄、天麻、牛黄、续断、珍珠、菊花等。在运用这些中药泡茶降压的同时，患者饮食方面要注意忌口辛辣食物，不要喝酒，否则会降低药效，影响其降压效果。因为这类药物均具有清热解毒功效，长期饮用容易引起人出现腹泻现象，所以需要在医师指导下适量饮用。

高血压患者经常感觉心跳得厉害，通常是由于高血压引起心率增快导致的，一般和血脂增高，心脏冠状动脉硬化，导致的心肌缺血缺氧有关，在这种情况下会伴随心慌气短、呼吸急促等症状，患者可以在医师指导下服用抗心律失常的药物普奈洛尔进行治疗。另外患有高血压后会使人体虚弱，当虚弱过度时也会引起人心跳得厉害，这时会伴随面色苍白，口唇发白等症状，建议日常饮食中增加营养食物，并且应适当休息，以改善不适症状。

高血压患者在平时选择下午运动比较好，因为下午运动符合人体的正常生物规律，下午光线好，空气也好。晚上运动视线不好，患者在晚餐以后跑步，做其他锻炼，也许会出现不舒服的情况，对于高血压患者是不适合的。高血压患者运动的时候一定要注意出现头晕眼花的情况的时候尽快休息，还要测量血压，患者在运动时也要让自己的血压控制在正常范围内，没有什么不舒服的情况；如果患者血压控制不好的话是不能运动的。

高血压只要血压控制的比较平稳，一般可以做无痛人流的，最好去正规的公立性医院做这个手术。一定要查清楚是否存在影响手术的高血压并发症的存在，在手术以后要注意休息。定期做血压的测量，防止恢复期间血压出现异常的情况。有一部分高血压患者长期的口服利血平来控制血压，在应用利血平的过程中是不可以做任何创伤性操作的，包括无痛人流。

患有高血压后应当注意避免情绪激动、避免紧张过度，同时也要避免劳累过度，否则会使心率异常增快，影响心脏正常供血，引起高血压患者心律失常，可出现心慌气短、心前区疼痛、呼吸急促等不适症状。另外高血压患者饮食方面还需要注意忌口高碘盐食物，或者高脂肪、高胆固醇类食物，进食这类食物容易加重高血压动脉硬化现象，会诱发高血脂，对高血压的恢复产生不利影响。

高血压患者一般情况下是可以吃大豆卵磷脂和鱼油的。大豆卵磷脂和鱼油可以降低血液中胆固醇含量和脂肪含量，对高血压动脉硬化恢复有促进作用。另外大豆卵磷脂和鱼油还可以增强人体抵抗力，能有效的缓解高血压引起的身体虚弱症状，例如面色苍白、头发枯黄、神皮乏力、头晕目眩、食欲不振等症状。大豆卵磷脂和鱼油还可以促进血液循环，也可有效的改善高血压引起的身体水肿的现象。

高血压患者血脂稠的调理方法如下：1、可以选用药物进行调理，可以应用降压药，如络活喜、缬沙坦、坎地沙坦、倍他乐克等，还有他汀类等的调脂药，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀钙；抗血小板聚集的药物，如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷片等。2、要进行生活方式的调理，包括适当的进行运动，减轻体重，预防肥胖，减少盐的摄入，避免经常吃油炸的食品以及动物的内脏，可以食用低脂肪低胆固醇的食物，如鱼肉、瘦肉、禽肉、豆制品等，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情的舒畅，戒烟限酒等。

高血压药物一共包括五大类，几乎所有的药物都同时降收缩压和舒张压，但有三种药物降低低压的效果可能更显著。首先是血管紧张素转换酶抑制剂，比如贝那普利，依那普利等；其次，就是血管紧张素2受体拮抗剂，比如缬沙坦，厄贝沙坦等，这些药物可以抑制交感神经的兴奋性，减轻肾素，血管紧张素，醛固酮系统的兴奋，有很好的降低低压的作用。再者，倍他受体阻滞剂，如倍他乐克等可以减慢心率，也有降低压的作用。

一般高血压不会引起恶心呕吐的，只有出现高血压危象或者是患高血压脑病的时候会引起颅内压增高，就会导致出现恶心，呕吐，头晕，头痛，视物模糊，此时患者需要立即前往医院进行治疗。一定要密切的监测血压，心率，脉搏，血氧饱和度，迅速的完善相关的检查，检查头颅ct，头部核磁共振，心电图，同时应给予降压处理，可以选择甘露醇，硝普钠，使用这些药物能够快速的降压，但是降压速度不要过快。

有高血压的人一般不用吃补品的，因为补品不是每个人都适合的，滋补的补品尽量要少吃，否则可能会增加高血压的作用。如果想吃一些滋补的东西，可以让患者吃一点蜂胶，深海鱼油，这些可以软化血管，还有降血压的作用。患有高血压还是要积极的进行降压，做到进低盐低脂，低胆固醇饮食，控制食盐的摄入量，少吃动物的内脏，鱼子，蛋黄和肥肉。

高血压患者是可以在医师指导下适当吃归脾丸的。归脾丸具有补血健脾的功效，可以改善高血压营养不良引起的身体虚弱现象，例如神疲乏力、食少懒言、呼吸气短、面色苍白、头发枯黄等不适症状。另外归脾丸当中的有效成分，还具有促进血液循环的功效，可以改善高血压伴随高血脂引起的血液流动速度缓慢现象，比如面目浮肿、下肢浮肿等。

患有高血压后，通常在饮食方面和生活作息方面有一些禁忌，例如饮食方面不能大量进食高脂肪、高胆固醇类食物，常见的食物有动物脂肪、动物内脏、禽类蛋黄等，进食这类食物容易引起血脂增高，导致血液流动速度缓慢，会加重高血压动脉硬化引起的头晕目眩、心慌气短症状。另外生活作息方面要避免经常熬夜、避免劳累过度、避免情绪激动，否则会引起心率增快导致心脏缺血缺氧，会加重高血压引起的心悸、心前区疼痛症状。

高血压患者一般情况下是不能吃鹌鹑蛋的。因为当高血压病情严重后会使人出现血胆固醇和血脂增高，容易加重高血压动脉硬化的现象。而鹌鹑蛋当中含有大量的不饱和脂肪酸，进食后会使血胆固醇异常升高，从而会影响高血压的治疗和康复。另外血胆固醇增高后还会引起心脏冠状动脉硬化，容易诱发冠心病和心率增快型心脏病，导致心肌缺血，不利于高血压的康复。

高血压患者可以吃莲子。莲子具有健脾止泻，养心安神的作用，可以促进食欲，改善失眠多梦的现象，莲子对高血压患者是有一定的好处的。莲子还具有防癌，抗癌的作用，也可以自阳补虚，是老少皆宜的滋补品，对于久病，产后体虚的患者为较好的营养品。高于血压患者在生活中一定要注意休息，保证睡眠充足，注意进低盐低脂的食物。

高压在200mmHg，一般情况下是会有生命危险的，因为此时会引起身体动脉血管异常收缩，导致血压持续升高，会引起动脉血管出现不同程度的破裂，假如影响到脑动脉时会引起脑出血压迫脑组织，而危及人的生命。另外高压为200mmHg，会引起人出现明显的心慌气短症状，此时心率异常增快，容易使心排出血量增加，导致心脏缺血缺氧，严重时可引起心脏骤停。

高血压患者一般情况下是可以喝枸杞子水的。枸杞子具有滋阴补肾的功效，可以改善高血压引起的头晕目眩、五心烦热、失眠多梦、身体燥热等症状。另外还可以增强肾功能，能有效的改善肾功能不全，引起水钠潴留所致的四肢水肿所诱发的血压升高的现象。另外枸杞子还具有较好的抗氧化作用，能有效的降低血脂、软化动脉血管，对于高血压引起的心前区疼痛、心悸症状有较好的治疗效果。

患有高血压后，容易导致出现头晕目眩、面色发红、身体燥热、心慌气短等不适症状，而金银花具有清热解毒的功效，可以改善高血压出现的上述不适症状，所以患有高血压后，可以用金花泡茶或者煎汤饮用。另外高血压一般和血脂增高，动脉血管壁硬化有关，而金银花还具有降血脂、软化动脉血管的功效，所以高血压患者经常饮用金银花水，可以达到降血脂、降血压的目的。

高压高所选择的降压药有很多，目前临床上的五大类降压药对于高压高都有一定的降压疗效。1、利尿剂，如双氢克尿噻、螺内酯、速尿片等，其常常应用于有心力衰竭、肾功能不全、老年高血压患者。2、β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔等，其适用于交感神经兴奋性较强、心率快的中青年高血压患者，以及伴有心绞痛、心肌梗死、心力衰竭的高血压患者。3、钙离子阻滞剂，如络活喜、波依定等，其对血脂、血糖没有影响，对于老年性高血压患者、以及有脑血管疾病、周围血管疾病、肾功能不全的高血压患者比较适合。4、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂类降压药，此两类降压药，尤其适合于有心肌梗死、糖尿病、糖尿病肾病、蛋白尿、心力衰竭的高血压患者。