28岁高血压，如果积极治疗一般是可以长时间存活的，不影响预期寿命或者对预期寿命影响不大。因为高血压药物相对来说是比较安全的，副作用很小，对健康威胁不大。如果能够将血压控制在正常水平，存活时间是比较理想的。但如果血压过高或者是合并症过多、高危因素过多，而不采取有效的措施，就可能活不了多久，最终会因为心脑血管意外或者肾功能衰竭等危及生命。高血压危险分级达到高危以上，则5~10年内就可能危及生命；如果是极高危的，5年之内就可能危及生命；如果是低危的，一般10年内是没有问题的。

高血压分三期是老的诊断标准，现在按照国际通用的标准将高血压分3级。1级高血压为收缩压140-159mmHg，舒张压为90-99mmHg。2级高血压为收缩压160-179mmHg，舒张压为100-109mmHg。3级高血压为收缩压大于等于180mmHg，舒张压大于等于110mmHg。高血压三期就是3级高血压，属于高危险组。如果伴有1个以上的危险因素，如高血脂，糖尿病，吸烟，肥胖，心脑血管病家族史，男性年龄大于55岁，女性年龄大于65岁等，就属于高血压的极高危险组。所以3级高血压非常严重，极易在短期内并发心、脑、肾的损害，如急性心梗，心力衰竭、脑出血，脑血栓，肾功能衰竭等。应积极治疗，使高血压尽快达标。

高血压病人能否喝饮料不能一概而论，如果是原发性高血压，就要低盐饮食，少摄入钠元素，有的饮料可能含有钠元素，如果已经喝了饮料，平时钠的摄入还要继续减少，以达到平衡。继发性高血压如果是糖尿病引起的，不要轻易喝饮料，因为很多饮料都含有糖分。高血压目前无法根治，所以改善不良生活习惯，有助于血压的稳定，比如平时多吃青菜水果，少食油腻食物和包装食品都有助于提高治疗效果。

高血压患者，可以适当吃一些瓜子或者花生。因为高血压，在饮食方面只要进低糖、低盐、低脂的食物，控制好血压就可以了，各方面的营养还是要补充的，瓜子，花生中富含丰富的维生素和蛋白质，对身体很有好处。但是最好不要吃特别咸的、油的瓜子和花生。而且毕竟像这种干果类的食物，含的脂肪还是比较多的，所以尽量少吃，适当即可。

高血压的护理，要从心理调护，用药调护，健康宣教等方面进行。心理上要鼓励患者参加轻松愉快的活动，保持平和的心态，避免情绪紧张或焦虑引起血压波动。用药上要告知患者要规律服用口服药物，向患者交代服药剂量和服药时间，以及可能出现的不良反应。每日注意监测血压，发现血压波动明显时，应及时检查治疗。健康宣教，告知患者高血压平时的饮食，运动，作息等注意事项。

高血压患者是可以吃蛋白粉的。虽然蛋白粉对于缓解血压以及身体健康都很有好处，但是如果患者的身体没有出现营养不良或者缺少蛋白的情况，就没有必要额外去吃蛋白粉来进行补充。事实上，高血压患者只要平常注意饮食的低盐，低脂，多吃新鲜果蔬，各个方面的营养均衡搭配就可以了，一般是可以摄取到身体所需的蛋白质的。而如果过度补充蛋白质的话，会加重肝脏以及肾脏的负担。

高血压患者不建议饮用咖啡。咖啡属于刺激性饮料，含有兴奋性物质，可能会引起血压升高，失眠。除了咖啡还有浓茶，酒类等都属于这一类，不仅不利于血压的稳定，而且可能会造成心脏的损伤，引起心慌，出汗等不适症状。平时高血压的患者建议饮用温白开水为最佳，可以适当的喝一些淡茶。一些辅助降压作用的菊花茶，决明子茶也可以适量地饮用。

高血压二级如果没有合并高危因素，属于是中危的高血压。如果合并1-3种高危因素或者有靶器官心肾脑损害，就属于是高危的高血压。如果合并三种以上的高危因素或者有脏器病变的，就属于是极高危的高血压。所以说二级高血压是否是很危险的，还是要看危险分级。危险因素主要有吸烟，肥胖，高脂血症，糖尿病等。危险因素越多，高血压越危险。与高血压是否已经出现高血压心脏病、高血压肾病、脑梗塞、冠心病等并发症有很大的关系，合并症越多越危险。

临床上一般在血压比较高的时候常选择钙离子拮抗剂来降压，比如硝苯地平缓释片或者硝苯地平控释片等。这一类的降压药物降压效果比较好，降压速度比较快。但是临床上在降压的同时一般要考虑其他的因素，比如脑血管因素，颈动脉的因素等。急性脑血管疾病的患者降压过快，会导致脑供血不足，从而引起分水岭脑梗死。因此临床上要根据高血压患者的血压水平以及是否合并其他疾病来选择降压药物，从而达到平稳降压的目的。

高血压的人可以活多久，没有一个完全的定论。引起高血压的原因不同，病情轻重程度不同，个人体质不同，这些都会影响到寿命。如果是继发性的高血压，在没有引起靶器官损害和并发症的情况下，找到原发疾病，治愈以后高血压是可以治愈的，完全不影响寿命。原发性的高血压，如果病情发现较早，控制平稳，不引起并发症的情况下也是可以长寿的。如果高血压病情得不到良好的控制，引发了严重的并发症，可能会引起猝死。

因为高血压患者需要着重注意的是日常生活的护理和调理，只要能控制住血压，身心都调理的好，虽然不能彻底治愈高血压，但也不会影响患者的寿命。所以不要悲观，因为日常生活中，只要按照医生的指导，通过药物进行控制，平常注意调理饮食注意低糖、低盐、低脂。情绪上要积极向上，不要过度焦虑，注意每天保持一定的锻炼。

血压170，已经达到了高血压的诊断标准。可以多次测量，如果每次都高于正常值，就说明是高血压了。确诊高血压后，首先要从以下几个方面注意。1.低盐低、脂肪饮食，氯化钠的摄入量要在6.5克左右，少吃动物内脏，蛋黄肥肉，多吃些蔬菜水果。2、不要吸烟，饮酒。3、多运动控制体重。药物选择转换酶抑制剂、Ca+2拮抗剂长效制剂将血压控制在合适的范围。

颈源性高血压属于继发性高血压，多跟长期低头有关，长期低头会导致颈椎错位引起脑血管痉挛，而出现血压升高。颈椎骨质增生，颈椎间盘突出也会导致血压升高。本病治疗主要是治疗原发病，如果是长期低头引起血压不太高，只要纠正不良生活姿势会逐渐缓解。如果是骨质增生引起的，可以做牵引治疗，如果是颈椎间盘突出导致可以推拿按摩的方法治疗，严重的可以手术。

神经性血压高的主要症状一般是心悸、心慌、容易失眠，总是过度紧张，过度敏感。发病的时候，患者一般是神经高度紧张，受不了刺激，从而引起血升高。严重的时候还会出现头晕目眩、头痛、恶心，想要呕吐等症状，还可能出现耳鸣、气短的现象。而且神经性的高血压因为是由于情绪而造成的，所以会时高时低，有时候甚至吃降压药也很难缓解。

任何年龄段都可能会得高血压，小儿，儿童，青少年，中年，老年。发病率以老年人最多，尤其是60岁以上。我国流行病学调查显示60岁以上人群高血压患病率为49%。老年人的高血压多为原发性高血压，而且容易合并并发症。儿童青少年高血压也以原发性高血压为主，明显升高者可为继发性高血压。所以任何年龄段发现血压升高，都需要去医院做相关检查，查明引起高血压的原因，针对性治疗。

一、高血压六项检查主要是包括1、促肾上腺皮质激素检查；2、皮质醇检查；3、醛固酮检查；4、血管紧张素1检查；5、血管紧张素2检查；6、肾素活性检查。一共是以上六种血液指标的检测。二、高血压六项检查一般是针对考虑继发性血压增高患者进行以上的检查，以帮助判断是否存在继发性高血压病。三、有时要反复检测保证结果的客观和准确性才有助于疾病的判断。

控制的血压的方法有：1、首先要明确是原发性高血压还是继发性高血压。如果是继发性高血压应该在治疗原发病的基础上控制血压。2、如是原发性高血压，应该在休息、运动、饮食、减重及减轻心理压力、保证睡眠质量，做到尽可能保持标准体重、缓解心理压力、每天坚持30分钟中等强度运动，饮食上要低盐、低脂、低糖饮食，戒烟戒酒。3、如有高血压家族病史的患者，更应重视血压达标率，而且30岁要努力使血压控制在130/80mmHg。4、生活是否规律，要养成监测血压的习惯，以便及时发现血压的波动情况。5、按医嘱口服降压药物。6、定期复查尿常规、肾功能、心脏彩超，及时发现是否有高血压合并症的情况。

血压高的表现很多，一般是头疼、头晕、乏力、心慌、心烦等。有些人可以表现为面部烘热、面红。从中医上讲，高血压多数辨证为肝阳上亢，而这种面部发热发红的情况就是肝阳上亢表现之一。一般是血压比较高，情绪容易激动的病人会表现为面部烘热。另外，有些病人口服硝苯地平一类降压药，也会引起面部发热发红的副作用，还会伴有头疼，停药后症状消失。

高血压的患者不一定会出现脸红。在情绪激动，剧烈活动以后，血压短时间内出现上升，可能会有脸红的情况。再就是有些降压药物具有引起面色潮红的副作用。如钙离子拮抗剂中最常用的硝苯地平缓释片。降压药物引起的面色潮红，在停药后可以恢复正常。平时在血压控制良好稳定的情况下，一般都不会出现脸红的。高血压患者一定要注意按时服药。

防止高血压主要是低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。防止高血压的食物，蔬菜有芹菜，冬瓜，木耳，黄瓜，胡萝卜，洋葱等。对于伴有同型半胱氨酸升高的高血压患者，还要多吃绿叶蔬菜，如菠菜，小白菜，油麦菜，补充叶酸。粗粮有薏苡仁，绿豆，赤小豆等，可以利水消肿，预防高血压。多吃含钾丰富的水果，如香蕉，橙子等。不吃辛辣刺激，油腻的食物。