高血压可以喝饮料吗

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高血压可以喝饮料吗
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压病人能否喝饮料不能一概而论,如果是原发性高血压,就要低盐饮食,少摄入钠元素,有的饮料可能含有钠元素,如果已经喝了饮料,平时钠的摄入还要继续减少,以达到平衡。继发性高血压如果是糖尿病引起的,不要轻易喝饮料,因为很多饮料都含有糖分。高血压目前无法根治,所以改善不良生活习惯,有助于血压的稳定,比如平时多吃青菜水果,少食油腻食物和包装食品都有助于提高治疗效果。
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高血压不能喝饮料,饮料中大多含有兴奋性物质,会引起血压升高,不利于血压的稳定。而且饮料中大多含有较高的糖分,高血压本身存在动脉硬化,而且容易并发血糖升高,喝饮料会加重病情。如果非得要喝,可以喝一些白开水或者是无糖类的饮料。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压患者不建议喝饮料。
高血压是指以体循环、动脉血压增高为主要特征,可以伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的一种临床综合征。因为饮料中除了含有大量的糖分之外,还含有一些能够刺激神经的物质。饮料可以增加血容量,增加血压,兴奋神经可以促进交感神经兴奋,收缩血管,导致血压升高。为了患者的身体着想,通常不建议患者喝饮料。患者平时应多喝温水。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压不能喝含有钠盐,咖啡因或其他含有引起心脏兴奋的成分的饮料,这些成分有的会引起水钠潴留,有的会兴奋心脏,都会加重心脏的负担使血压升高,其它类型的饮料可以饮用但要适可而止。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压病人不宜饮用过多的白酒,适量的白酒能够促进血液循环,但长期饮用对肝脏等器官造成损害,从而导致血压上升。
所以要尽量少喝,不能一次两次就戒了,不过要改掉喝白开水的坏毛病,酒里含有高粱、大麦、葡萄等食物中的一种精华,含有高粱、大麦、葡萄等食物中的高粱、大麦、葡萄等食物中提取的高浓度能量,通过消化可以提供能量。另外,酒精很有可能会导致血管膨胀,导致血压上升,导致心脏血管爆裂,心脏跳动加速。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压可以喝汤,但应适量喝。
在日常生活中可以吃得比较少,比如在喝汤的时候可以多吃些鸡汤,这是一种很有好处的食物,比如:沙参,竹笋,胡萝卜,马蹄,都可以在鸡汤中加入。高血压的人要多吃多餐,避免暴饮暴食,高血压的人身体都会很胖,因此要控制好饮食中的卡路里,尽量避免多吃高卡路里的食品,每天的饮食要尽量控制在250g以下,动物蛋白也不能低于50%,多吃些富含植物蛋白质的食品,例如:大豆,豆制品,乳制品等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者不宜喝酒,因为酒是助长高血压的危险因素之一,而且喝酒会使高血压药物治疗效果下降。
但是目前在生活中喝酒一般是难以避免的,建议病人要适量的喝酒。建议男性每日酒精摄入量<25g,女性<15g,对应白酒50ml,红酒100ml,啤酒300ml,也就是说白酒1两左右,红酒2两左右,易拉罐啤酒1瓶。可以避免因过量饮酒而加快动脉硬化,同时也会损伤血管,引起脑卒中,脑梗死,脑出血,冠心病等并发症。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治