没有明确的吃了可以降压的食物，对于高血压患者，推荐进行饮食管理，饮食主要原则具体如下：第一、低盐饮食：每天食盐摄入量不能超过6g；第二、补充蔬菜、水果：多吃新鲜的水果和蔬菜，补充钾盐；第三、控制脂肪摄入：少吃肥肉，不吃动物内脏；第四、控制总热量的摄入：控制体重，尤其是对于肥胖的高血压患者。坚持做到以上这几条饮食管理的原则，有利于高血压患者血压的控制，但不能寄希望于靠吃某种食物来降压，这不现实。

2级高血压是根据测量的血压数值来进行划分的一个评判标准，2级高血压的判断标准是收缩压在160-179mmHg和/或舒张压在100-109mmHg。达到2级高血压，已经属于中度高血压，所以在治疗上应当采用规范的生活方式改善与药物治疗并重，要低盐低脂饮食，并保持充足的睡眠、良好的心态，药物治疗可以采用起始联合的药物治疗方案。

有高血压的患者并不建议喝咖啡，主要原因如下：1、导致血压不易控制：咖啡当中含有咖啡因，咖啡因可以明确作用于人体的交感性神经，使交感神经兴奋，兴奋之后就有可能会导致心率增快，以及血压升高，还可能会导致睡眠不佳，这些因素都会导致高血压的患者血压不易控制，而影响血压的水平；2、影响降压疗效：如果咖啡和降压药物同时的服用，有可能会产生这种食物和药物之间的相互作用，有可能会导致降压药物疗效降低，这样也不利于高血压患者的血压控制。高血压的患者平时要尽量少喝茶、咖啡等兴奋性的液体，还要避免饮酒，饮酒也有可能会导致血压的升高。所以高血压的人群一定要避免饮用兴奋性的液体，这样才能够有助于血压的控制。

老年人可能会由于动脉粥样硬化的形成，以及高盐饮食、体重增加等因素导致出现高血压，调理方法如下：1、饮食方面：对于老年人来讲，要建议患者做到低盐饮食，少吃油腻、油炸、高盐类的食物，包括咸菜、酱菜、腌菜等等，多吃绿色蔬菜以及水果，做菜要少放油和盐；2、运动方面：鼓励老年人去多做有氧运动，可以去快走、慢跑、登山、太极拳、骑自行车、游泳，这些运动都有助于老年人来控制体重，可以增加心肺功能，这样都有助于血压的控制；3、调整睡眠：对于老年患者来讲，还要调理好自己的睡眠，不要熬夜，也不要因为睡眠不佳而长期的失眠，应该加用辅助安神的药物，提高睡眠质量，这样也有助于血压的控制；4、其他方法：最后老年人应该保持健康、良好的心态，不要焦虑、抑郁、过度紧张等等，这样都不利于血压控制。

高血压患者可以吃鸡肉，鸡肉属于低脂肪和低热量的食物，可以适量的食用，但鸡皮不建议食用，因为鸡皮中含有的脂肪非常多。对于高血压患者，可以多吃水果、蔬菜、低脂奶制品，以及富含纤维的谷物和大豆。肉类可以吃去皮的鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉、牛肉等，都可以适量食用，按照颜色区分，白色的鱼肉、虾肉比红色的猪肉、牛肉要好。不过高血压患者要控制的是盐的用量，所以腊肉、熏肉、咸菜、火腿、各类炒货不建议食用，而且在烹饪方法上，烤、煎、炸这些都不推荐。

高血压患者可以吃蛋黄，蛋黄中富含钙、磷、铁等矿物质，还有多种脂溶性维生素，营养价值很高，而且卵磷脂还有增强记忆力、减少智力衰退等功效。但是，蛋黄中含有过多的胆固醇，所以高血压患者吃蛋黄要适量，每天不能多于一个。在高血压患者血脂过高的情况下，一周吃3-4个蛋黄就可以了。鸡蛋吃法有很多，比如炒鸡蛋、蒸鸡蛋等，但最好吃清水煮鸡蛋。

没有高血压病人不易得癌症的说法，两者之间没有明确的相关性，癌症的病因主要有以下方面：1、遗传因素：父母有癌症倾向，患者出现癌症的几率就会增加；2、环境因素：环境污染等原因可以导致体内基因出现变异，容易引起癌症的发生；3、饮食方面：比如长期食用黄曲霉素等物质，可以导致癌症的发生；4、情绪因素：长期处于情绪低落状态，可以导致机体免疫力降低，基因突变几率增加，容易诱发癌症的出现。

高血压患者住院时一般住心血管病内科或者普内科，高血压属于心血管病内科的疾病。一旦患者存在有高血压，随着血压的级别升高，患者出现心、脑、肾、眼等靶器官损伤的几率也会逐渐增大，心脏方面容易导致患者出现冠状动脉粥样硬化性心脏病、不稳定型心绞痛、急性心肌梗死等。另外，由于患者血压过高，对人体心脏产生巨大负荷，导致患者出现高血压心脏病，甚至诱发患者出现心功能不全、心力衰竭等等。一旦患者存在有高血压，住院的时候需要住心血管内科或者普内科。

18岁以上的成年人，高血压病的诊断标准是在不同的日期、不同的时间，两次或两次以上发现血压高于140/90mmHg，才能定义为高血压。一旦患者存在有高血压，则需要根据患者血压的高度来进行分级，主要分为1级高血压、2级高血压、3级高血压，还要积极的进行降低患者血压的治疗，避免过高的血压对身体造成损伤。

盐酸贝那普利片可以吃半片，盐酸贝那普利片属于血管紧张素转换酶抑制剂，属于制剂类的长效药物，所以可以掰开服用。对于盐酸贝那普利，常常用于高血压疾病的治疗，对于心脏疾病可以逆转左室重构，对于肾脏疾病往往可以降低尿蛋白，起到更佳的保护作用。在治疗的过程中需注意监测肾功能、血钾情况，对于初诊高血压患者，建议监测双肾动脉的彩超，对于双侧肾动脉狭窄的患者，禁用盐酸贝那普利等血管紧张素转换酶抑制剂。

高血压患者一般吃药一周左右可以见效，目前临床当中所应用的降压药物，绝大多数都是缓释剂型，也就是药物作用相对比较缓和，持续的时间也相对比较长，绝大多数需要七个半衰期药物才能够起效。所以大约需要一周的时间，患者才能够达到最佳的降压疗效。如果单纯用一种降压药物，患者的血压依然没有控制好，也可以通过联合两种或者三种降压药物来进行治疗。

高血压病的症状和体征，常见于以下方面：1、不明原因的头晕：高血压本身是慢性进展的疾病，很多患者短时间之内没有任何症状，唯一出现的症状可能是头晕，很容易被患者忽视；2、出现心慌、心悸、胸闷等症状：患者血压持续升高可以导致人体心脏系统出现异常，引起患者出现高血压心脏病、冠心病等情况，诱发胸闷、心慌、心悸；3、出现脑血管疾病：比如头痛等情况。

高血压患者可以吃韭菜，目前临床研究发现，吃韭菜并不会影响到高血压患者的血压，既不会降低血压，也不会升高血压。高血压患者需要通过低盐低脂饮食，以及适当运动、改善生活方式等方法来控制血压，每天小于6g食盐，尽量不吃猪肉、牛肉、羊肉。患者应每天在微汗状态下运动40分钟，避免熬夜，缓解精神压力，不吸烟、不饮酒，必要时还需要服用正规、规律的降压药物来控制血压。

高血压患者抽烟的危害，常见于以下方面：1、加重高血压：烟草当中的尼古丁和焦油，可以引起患者动脉内皮受到损伤，血液中的脂质成分就会进入内皮下，导致患者出现动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化可以加重患者的高血压病；2、损伤呼吸系统：吸烟可以对人体的呼吸系统造成极大的损伤，长期吸烟可以引起患者出现慢性支气管炎、肺气肿等疾病，甚至诱发患者出现肺心病，也就是肺源性心脏病或者肺癌等疾病。

高血压的分期应该指的是高血压的分级，说明如下：1、高血压1级：高压达到140-159mmHg之间，或者患者的低压达到90-99mmHg之间；2、高血压2级：高压达到160-179mmHg之间，或者低压达到100-109mmHg之间；3、高血压3级：高压达到180mmHg及以上，或者低压达到110mmHg及以上。

18岁以上成年人连续三天同一时间测量血压，每次测量血压三次，取平均值。如果连续三天的血压都偏高，也就是高压≥140mmHg，低压≥90mmHg，就属于高血压病。建议在测量血压时提前至少半小时左右平静休息，这样测量出的血压结果才会最准确。如果发现血压偏高，明确诊断高血压病，就需要积极控制血压的治疗。

高血压在高原的危害依然是容易导致心、脑、肾、眼四大靶器官的损伤，常见的危害如下：1、心脏方面：容易导致冠心病、不稳定型心绞痛、急性心肌梗死、心功能不全、心力衰竭等等；2、脑血管方面：容易导致患者出现脑卒中，也就是脑出血或者脑梗死；3、肾脏方面：容易导致肾衰尿毒症；5、眼睛方面：容易导致眼底出血。

男性血压高可以生小孩，但是建议高血压患者在控制血压过程当中，尽量以低盐低脂饮食、适当运动，以及改善生活方式来控制，尽可能的不去服用药物，这样可以有效的减少药物对于精子的致畸作用。男性和女性都可能存在有高血压病，当男性存在高血压病的时候可以考虑低盐低脂饮食，也就是每天小于6g盐，尽量不去吃猪肉、牛肉、羊肉。适当的运动，每天保证微汗状态运动40分钟。改善生活方式，也就是不吸烟、饮酒、熬夜，并缓解压力，这些都可以有效的控制血压。如果血压能够控制到正常状态，建议不要去吃降压药物，这样可以最大程度的避免胎儿出现问题。

高压和低压同时低，常见的原因如下：1、心脏疾病：也就是由于冠心病、不稳定型心绞痛、急性心肌梗死、心肌缺血，以及心肌病、心脏瓣膜病、心肌炎等等原因导致的心功能不全、心力衰竭，尤其是左心衰竭时，通过左心室向主动脉射血减少，人体有效的循环血容量下降，导致患者出现血压偏低；2、失血：比如说外伤失血或者内部脏器的出血，也可以导致患者血压偏低；3、严重感染：比如说感染性休克，或者存在严重的过敏引起过敏性休克，都可以导致高压和低压同时偏低。

高血压常见的检查项目如下：1、甲状腺功能五项：很多甲状腺功能亢进的患者可以存在高血压；2、肾上腺增强CT：包括肾上腺的皮质和髓质，一旦出现占位患者可以出现嗜铬细胞瘤，或者原发性醛固酮增多症，可以诱发患者血压升高；3、定期做心电图和心脏彩超检查：帮助明确高血压对于人体所造成的损伤；4、其他检查：检查血尿儿茶酚胺、卧立位醛固酮，以及检查皮质醇，这些都可能导致患者出现继发性的高血压。