糖尿病人可以吃马铃薯，但是马铃薯富含碳水化合物，如果吃马铃薯，就要相应减少主食的进食量，保证主食总量的平衡。平日还是要尽量避免进食过多马铃薯等淀粉类食物，换算起来不够准确，也比较麻烦。除了马铃薯之外，像粉条、地瓜等也尽量少吃，如果实在要吃就要减少主食量。糖尿病人的饮食控制非常重要，要保证膳食平衡，每顿主食二两，蛋白质一两，蔬菜可以多吃一些。

餐后血糖20mmol/L比较严重，因为人体在血糖≥13.9mmol/L的时候，就容易出现糖尿病酮症的倾向，所以在这时一定要进行积极的生活方式干预以及药物治疗。通常在餐后血糖20mmol/L时，饮食方面一定要控制好总热卡，另外要配合适当的运动。由于餐后血糖20mmol/L，通常提示人体是处于胰岛素相对缺乏的状态，所以这个时候的治疗方式应该是以补充胰岛素为主，同时加强血糖监测，了解血糖水平下降的情况。过高的血糖容易导致人体出现血糖不能充分利用，以及分解脂肪的现象，而这时就会产生代谢废物酮体，累积过多就会导致人体出现代谢性酸中毒，影响呼吸和循环，严重时可以导致患者出现死亡。

血糖超过了18mmol/L是否危险，应根据情况来看，说明如下：1、空腹血糖：血糖值已经超过18mmol/L，这种情况非常危险，患者有可能或者已经罹患了糖尿病的急性并发症，也就是糖尿病酮症酸中毒，以及类似高渗等等疾病。因为患者起病比较急，要尽快进行处理，否则有可能导致患者的中枢神经系统出现问题，容易发生昏迷。如果没有及时进行抢救，还可能发生患者死亡的情况，必要时要去急诊就诊；2、餐后血糖：超过18mmol/L，这种情况也比较严重，但并不会立即危及生命，可以尽快到内分泌科门诊就诊。

长期空腹血糖8-9mmol/L，建议吃些糖含量低的水果，比如像水果黄瓜、小番茄等比较合适，还可以选择含糖量在10%左右的水果，像苹果、梨子、橙子等都可以。另外像其他含糖量不太过高的水果，对于长期血糖水平偏高的人群也比较合适，比如说像雪莲果、莲雾等等。长期空腹血糖8-9mmol/L是一个偏高的水平，对糖尿病患者而言，通常建议空腹血糖水平应该控制在7mmol/L左右，而对于正常人群空腹血糖应该在3.9-6.1mmol/L。所以8-9mmol/L的空腹血糖的状态，说明患者的病情控制得并不良好，这个时候应该选择糖分低的水果，如果血糖水平控制的更加理想，种类的选择就可以更多。

血糖15.8mmol/L是否严重，应根据情况来看，说明如下：1、空腹血糖：如果达到15.8mmol/L，相对来说比较严重，因为出现这样的血糖值，患者随时有可能罹患糖尿病的急性并发症，也就是糖尿病酮症酸中毒这一类疾病。因为这一类疾病需要立即就地抢救，否则有可能会出现意识丧失，甚至死亡的情况，所以比较严重；2、餐后血糖：如果是餐后两小时血糖达到15.8mmol/L，相对来说并不算严重，并不会马上会出现生命危险，但是这个血糖值也不是正常的血糖目标范围，也高于正常目标范围。所以建议如果餐后血糖是15.8mmol/L的这种情况，患者应该及时联系内分泌科医生，调整降糖方案。

产后血糖还会高通常提示是处于糖尿病的状态，这些人群会有糖尿病的家族史，而且平时体重会处于超重和肥胖状态。这种超重和肥胖状态导致机体处于胰岛素抵抗、胰岛素下降的状态，会导致产后血糖仍然是高水平。在妊娠期间发现的血糖水平升高，通常大多数在产后可以恢复正常。但是如果在妊娠期间血糖水平较高，处于显性糖尿病状态，这些人群一定要进行积极的生活方式干预，饮食控制和运动结合，必要的时候如果要进行哺乳，还需要使用胰岛素来进行血糖的控制。在停止哺乳以后，可以改为增加胰岛素敏感性的二甲双胍等药物，来进行血糖的控制。

消渴丸晚上不建议服用的原因，是因为消渴丸当中含有磺脲类药物格列本脲。格列本脲是一个比较强的降血糖的药物，主要的作用机制是促进人体β细胞分泌胰岛素，如果消渴丸在晚上服用，在夜间过度的刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，则容易导致夜间发生低血糖的风险，所以消渴丸通常不建议晚上进行服用。夜间对于人体而言是血糖最低的状态，在这时整体的生长激素，也是处于相对休眠的状态。所以如果在夜间出现了低血糖，患者更加容易出现严重的低血糖导致的昏迷现象。对于消渴丸在服用的时候，一定要加强血糖的监测，而且建议不要过大剂量的使用，否则患者发生低血糖的风险，确确实实会大大增加。

糖耐量受损终于恢复了，是否还会复发，取决于是否能够长期坚持生活方式的干预，常见情况如下：1、不会复发：糖耐量受损通常是由于整体出现了胰岛素抵抗，这些人群通常会存在生活方式的问题，以及超重和肥胖状态，有些人群还会存在糖尿病的家族史，这些人群在早期发现糖耐量受损时，可以进行积极的生活方式干预，如饮食控制、少量多餐、运动，确实可以让这种状态得到逆转，得到恢复；2、会复发：如果后期不再坚持生活方式干预，继续暴饮暴食，体重难以维持，确实有复发的可能性。所以对于出现糖耐量受损已经恢复的人群，在后期还是建议长时间的进行生活方式干预，同时要定期的去监测血糖的变化。

糖尿病人可以吃木耳，木耳营养比较丰富，富含铁，能够改善血液黏度，比较适合糖尿病患者食用，只是进食时要注意避免勾芡，可以选择凉拌、清炒等烹饪方式。糖尿病人的饮食原则就是保证平衡膳食，使一日进食总热量保持平衡，主食每顿二两，以馒头、米饭为主，避免喝粥、吃烂面条等容易吸收的食物。蛋白质类食物每顿一两，包括鸡、鱼、肉、蛋、奶等等，可以多吃些蔬菜。

空腹血糖17mmol/L会危险，因为血糖在超过13.9mmol/L时就容易诱发人体处于糖尿病酮症状态，如果酮体累积过多，会导致人体出现代谢性酸中毒。代谢性酸中毒会影响人体循环呼吸系统，严重时可以导致患者出现生命危险。空腹血糖达到17mmol/L则预示着餐后血糖水平是在更高的状态，所以针对空腹血糖17mmol/L应该予积极的治疗。首先针对这种状态通常考虑患者是处于胰岛素缺乏的状态，所以需要进行胰岛素的补充。如果这时患者已经出现了酮症，应该要适量补液，促进酮体的排出。对空腹血糖17mmol/L一定要引起重视，除了糖尿病酮症的危险发生以外，如果进一步发展，老年人基础病较多的还容易诱发高血糖、高渗综合征。

糖尿病患者主食每顿二两，以馒头、米饭为主，蛋白质一两，蔬菜可适量多吃。糖尿病患者不能喝粥、吃烂面条等容易吸收的主食，不能吃包子、饺子等带馅的食物，也不能吃勾芡、放糖的食物，水果也要在两餐之间少量进食，避免吃瓜子、花生等干果。高血糖、高血脂需要共同遵守的饮食原则，就是低脂、清淡饮食，避免高热量、高脂肪的食物。除此之外，糖尿病的患者还要注意饮食的规律和平衡，以及烹调方式。另外，高血糖、高血脂的患者都需要坚持规律运动，并持之以恒。

血糖空腹7.0mmol/L并不正常。正常的空腹血浆葡萄糖水平，应该在3.9-6.1mmol/L之间，如果空腹血浆葡萄糖≥7.0mmol/L，则达到了糖尿病的诊断标准。所以对于血糖空腹在7.0mmol/L的人群，一定要排除糖尿病的可能性，如果存在了三多一少的典型症状，如多尿、多饮、多食、体重下降，就可以直接诊断为糖尿病。如果并没有以上症状，可以完善75g糖耐量试验来进一步进行糖尿病的诊断。对于血糖空腹7.0mmol/L的人群，首先要进行生活方式的干预，如饮食控制与运动结合，同时要保持良好的睡眠，可以帮助空腹血糖水平逐渐得到控制。如果随着生活方式的干预，空腹血糖水平以及餐后血糖水平进行性升高，必要时还是应该将药物来处理。

血糖高的患者能够吃糯米，但是建议不要多吃。建议不要多吃的原因，首先是因为糯米的升糖指数高于普通的白米饭，所以进食过多的糯米以后，容易导致餐后血糖水平升高的幅度更加明显，引起血糖的波动。另外，相对而言糯米难以消化，所以对于血糖高的患者，如果吃了较多的糯米，容易造成胃肠道的负担，带来消化不良的情况。总体而言，对血糖高的患者，其实每天总热卡当中可以摄入50%-60%。这个比例的碳水化合物当中主要包括的就是平时所说的米、面这类食物，像糯米也是碳水化合物，所以这个血糖高的患者可以进食，但是建议偶尔吃而且不要多吃。

糖尿病神经病变，通常患者能活几年主要取决于糖尿病神经病变，以及是否导致患者出现严重的功能损害。如果糖尿病神经病变属于最常见的糖尿病周围神经病变，患者通常是可以拥有一个正常的自然寿命，这些患者主要是在感觉神经上会有明显异常，如患者会出现手麻、脚麻等症状。如果患者做好自我的皮肤保护，不让皮肤出现破溃而导致糖尿病足，通常可以拥有自然寿命。有些糖尿病神经病变则会导致患者出现严重的功能障碍，如糖尿病的自主神经病变，会导致患者出现胃肠神经的功能紊乱，导致患者出现胃轻瘫、肠梗阻，或者是出现频繁的腹泻，确实是有可能会导致患者的自然生命受到影响，但还能活多久目前为止还没有很具体的数据。

餐后血糖18.8mmol/L，这种情况相对来说比较严重，但是并没有达到立即危及生命的程度。在这种情况下，应该尽快到正规医院的内分泌科门诊就诊。如果从来没有诊断过糖尿病，应该隔夜空腹8-12小时到门诊来，医生会根据空腹血糖、糖化血红蛋白，来判断患者是否已经罹患了糖尿病。如果出现了糖尿病，还会明确糖尿病的分型属于1型糖尿病还是2型糖尿病，医生会根据患者的个人情况，来制定个体化的降糖方案。如果已经罹患了糖尿病，已经应用某种降糖方案后，餐后血糖仍然达到18.8mmol/L，则说明降糖方案效果并不好，需要积极联系内分泌科医生，尽快的调整降糖方案。

2型糖尿病患者可以吃辣椒，对于2型糖尿病患者，在饮食上主要是要控制好总热卡，尽量避免摄入脂肪含量较多、糖分含量较多的食物。对于辛辣的食物，如果2型糖尿病患者本身在平时可以耐受，仍然可以进食，比如说辣椒。有些2型糖尿病患者，由于胃肠道功能尚可，在吃辣椒以后并不会出现任何不适，所以仍然可以进食辣椒，而且辣椒当中也含有丰富的维生素，对2型糖尿病患者也是一个有益的补充，尤其对眼睛有一定的保护作用。如果2型糖尿病患者本身胃肠道功能较弱，在进食辛辣的食物以后，容易出现腹泻的情况，这一类人群建议就不要吃辣椒了。所以总体而言，对2型糖尿病患者从血糖这个角度吃些辣椒，并不会产生太大的影响，主要关注吃完辣椒以后的胃肠道表现。

胰岛素打多了，最严重的并发症就是低血糖。如果一次性注射过量的胰岛素，患者可能会出现低血糖的症状，根据胰岛素种类的不同，低血糖的持续时间也不一样。如果发现胰岛素打多了，要定时监测血糖，在发现低血糖之后，在意识清醒的情况下可以吃糖这一类的食物，如果低血糖比较严重，可以快速饮用葡萄糖水，或者含糖饮料来纠正低血糖。但是，如果打的是基础胰岛素，也就是长效胰岛素，并不是一次纠正过来之后就可以确保无忧，有的时候因为它作用时间比较长，还要定时监测后续的血糖，避免再次出现低血糖。

血糖高的患者可以吃玉米面。玉米面相对于普通的白面而言，其中的粗纤维含量要多，但是血糖高的患者在吃玉米面的时候，要注意一下烹饪的方式，如果将玉米面熬煮时间过长，做成玉米面糊的形式，相对而言升糖指数会大大提高，会导致玉米面当中的糖类释放比较多，导致血糖高患者餐后血糖水平升高比较明显，引起血糖的波动。但如果将玉米面做成玉米面馒头的形式，相对而言对血糖高的患者更加合适，因为升糖指数并不会大大增加。对于血糖高的患者其实每天都应该禁食碳水化合物，选择玉米面、白面都可以，只是在做的时候要注意，尽量做成升糖指数不太高的形式更加适合。

打胰岛素不忌口的常见后果如下：1、血糖水平控制不佳：虽然打胰岛素有帮助降低血糖的作用，但是如果不忌口，摄入总热卡超标，仍然会导致血糖水平难以控制；2、体重增加：打胰岛素不忌口，容易在使用胰岛素的过程中导致人体体重增加，同时还会导致血脂等代谢指标的异常，因为胰岛素具有促进蛋白质和脂肪合成的生理性作用，在使用胰岛素时不忌口，就容易导致蛋白质和脂肪过度的形成，引起人体出现体重超标，这时还容易带来血脂代谢紊乱的结果。所以虽然打了胰岛素，可以帮助人体控制血糖水平，但是仍然要控制饮食，建议低盐、低脂、清淡饮食，不要吃得过于油腻，也不要选择糖分含量过高的食物。

餐后血糖26mmol/L会不会死人，取决于是否进行了积极的处理，常见情况如下：1、会：如果餐后血糖26mmol/L，没有进行胰岛素补充，患者血糖水平进行性的升高，容易导致患者处于糖尿病酮症，甚至是糖尿病酮症酸中毒的状态，或者对年龄大、有基础疾病的患者，则会导致高血糖、高渗综合征的出现，确实有一定的导致患者死亡的风险；2、不会：对于餐后血糖达到26mmol/L的状态，通常提示人体当中是缺乏胰岛素的状态，在这时要进行胰岛素来帮助血糖的控制，如果及时进行处理，血糖水平会逐步得到下降，这种急性并发症出现的概率会大大减少，也并不一定会导致患者出现死亡。所以总体而言，对于血糖水平升高的人群，要进行积极的生活方式干预，以及合适的药物治疗。