糖尿病患者可以吃猪肉。猪肉可以提供蛋白质,一定动物性脂肪,还有脂溶性维生素和微量元素,比如铁,锌等,是很重要的营养来源。瘦猪肉50g可以产生大约90大卡热量,糖尿病患者可以根据自己的实际情况请营养师确定每日热量。一般来讲,糖尿病患者每日吃100~150g猪肉是合适的。但是五花肉和排骨的脂肪含量较高,25g能产生90大卡热量,所以要选择瘦猪肉,不要吃肥肉。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

纯牛奶里含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等多种微量元素,含有部分脂肪和很多营养物质,糖尿病由于体内血糖增高,容易引起内分泌失调和代谢紊乱,容易引起低钙等症状的发生。适当的喝一些纯牛奶可以补充钙剂和脂肪、蛋白质等营养成份。糖尿病患者用饮食调理有利于血糖的控制,患者喝牛奶还可以补充一定量的能量,可以增强体质,提高机体的免疫力,减少疾病的发生。

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糖尿病出现神经病变引起脚麻时,除了可以应用降糖药物外,还应配合使用营养神经和改善微循环的药物进行调理,患者可以适当的口服一些维生素b1、维生素b2、甲钴胺片、丹参片等药物,还可以静脉输液硫辛酸注射液或舒血宁注射液进行调理。还可以配合中医针灸、按摩、足疗等方法进行调理,在调理治疗期间,患者应戒烟戒酒,忌食辛辣刺激性的食物,每天进行泡脚,注意局部保暖,适当的锻炼,注意休息。

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有糖尿病的患者是可以吃胡萝卜的。胡萝卜的营养成分非常丰富,含有丰富的维生素b1、维生素b2、氨基酸、维生素ad、胡萝卜素、蔗糖等多种营养成份,血糖高的患者适量的吃胡萝卜,是不会引起血糖波动的。在吃胡萝卜时建议炒熟了吃,胡萝卜所含的维生素属于脂溶性维生素,有利于营养物质的吸收。经常适量的吃火胡萝卜具有清肝明目,提高机体免疫力,通便等作用,有利于身体的健康。

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Q:血糖高11点几糖尿病

餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/l时,高度怀疑糖尿病,需要复查空腹血糖,进一步明确糖尿病诊断。餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/l之间为糖耐量减低,属于糖尿病前期。糖尿病属于慢性代谢性疾病,容易导致各种急、慢性各种并发症,严重影响患者的生活质量,甚至缩短健康的寿命,所以比较积极控制血糖,预防并发症的发生。

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糖尿病人会瘦,糖尿病由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗而导致的高糖代谢紊乱。常见的症状是多食易饥、口渴多饮、小便增多、体重减轻等,但不是所以说糖尿病人都瘦,有胰岛素抵抗的患者,体重不但不瘦,而且还体重超标。对于瘦、胖的糖尿病患者,治疗方案不同,瘦的患者建议注射胰岛素或口服磺脲类降糖药治疗,胖的糖尿病患者口服二甲双胍、注射利拉鲁肽。

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血糖偏高不代表患有糖尿病,血糖偏高可以吃一些含糖量低的水果,像木瓜、山楂、柚子、猕猴桃、火龙果、青苹果等水果。这类食物含有丰富的维生素、果酸,含糖量较少,适合血糖高的患者食用,不会引起血糖迅速增高,引起机体不适等反应。糖尿病患者在日常饮食上应尽量减少甜食的摄入,要养成良好的生活习惯,宜早睡早起,适当的锻炼,合理营养饮食,避免劳累,注意休息。

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糖尿病的抗体不能简单的用阳性和阴性来区别好坏。抗体是用来帮助对糖尿病进行分型和判断预后的。1型糖尿病的早期,往往可能会出现抗体的阳性,但是随着病程的延长,这种抗体的阳性率在降低,而2型糖尿病患者中,也有少部分的患者会出现抗体阳性的,还可以结合患者胰岛素和C肽水平来判断病情。如果是一个成人迟发型的自身免疫性糖尿病患者,他的抗体阳性,尤其是胰岛细胞抗体的阳性,往往预示着β细胞衰竭的比较快,但是抗体阴性也不能排除1型糖尿病。

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糖尿病在早期可以表现为血糖稍微增高一些,这个阶段患者早期干预治疗,会得到较好的治疗效果的,这种情况主要通过饮食的调理,基本上是可以治愈的。出现血糖增高的症状,每年去医院定期检测血糖两次,在饮食上不要吃甜食和高胆固醇食物,患者应积极进行锻炼,增强体质,合理饮食,通过长时间的调理和治疗,可以将血糖调理到平稳状态,不需要用药物进行治疗。

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经常出现低血糖的患者应尽早去医院进行检查。引起低血糖的原因有很多,例如长期营养不良、饥饿、过度劳累或患有胰岛素瘤,都可能出现低血糖。低血糖如果不及时治疗,容易对身体造成危害,会引起脑中风,冠心病等疾病的发生。在没有进行检查的患者,建议随身携带一些糖块、含糖量高的食物,当机体出现不适时,适当的吃一些食物或糖块,可以减少低血糖的发生,同时建议患者尽早进行详细的检查,进行对症治疗。

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糖尿病的代谢特征是典型的糖代谢和脂代谢紊乱。糖代谢紊乱指血糖明显升高,病理改变是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗。脂代谢紊乱容易出现高胆固醇血症和高甘油三酯血症为主,容易出现大血管或微血管并发症,比如心脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病眼底病变等。糖尿病属于慢性代谢性疾病,需要及时调整高血糖、高血脂,预防各种并发症的发生。

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糖尿病患者是可以吃番薯的,但宜在血糖平稳或两餐之间吃。番薯的营养成分较为丰富,含有蛋白质、脂肪、多糖、钾、钙、胡萝卜素、维生素、氨基酸等多种营养成份,可以分解血液中的胆固醇,增加脂肪代谢,可以减少肥胖的发生。血糖高的患者除了合理膳食,适当的锻炼外,还是应该按时服用降血糖的药物,有利于调理血糖,减少并发症的发生。

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糖尿病属于慢性代谢性疾病,有1型糖尿病和2型糖尿病之分。1型糖尿病又名胰岛素依赖性糖尿病,与免疫系统缺乏和遗传基因有关,常发生在儿童和青少年,以高血糖、口渴多饮、形体消瘦及酮症酸中毒为首发症状,只有注射胰岛素治疗;2型糖尿病起病缓慢,与肥胖、遗传因素、久坐不动等因素有关,可以口服降糖药物治疗,也可以注射胰岛素。

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糖尿病合并酮症酸中毒患者会出现代谢性酸中毒深大呼吸,血糖升高,渗透性利尿出现脱水,血容量不足,还会有胃肠道反应,可以出现恶心呕吐,甚至消化道应激性溃疡或出血。酸中毒严重者可以出现神志改变,昏迷。糖尿病酮症酸中毒常见的诱因包括感染和应激,以及停用降糖药物。所以应该根据患者的具体情况确定护理措施,首先是充分补液,关注出入量。监测血糖,调整胰岛素用量。如果酸中毒明显,可以给予碳酸氢钠输注,并复查动脉血气。给予对症处理,抗感染,保护胃黏膜,观察神志避免误吸等。

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糖尿病患者体重减轻的原因:1、糖尿病是一种以高糖为特征的代谢性疾病,胰岛素分泌不足,糖利用减少,机体就会分解蛋白质、脂肪以满足能量的供给,出现体重减轻;2、血糖升高,出现多尿,大量的葡萄糖丢失,也是体重减轻的原因;3、糖尿病患者需要严格控制饮食,也容易出现体重下降;4、口服二甲双胍或利拉鲁肽的副作用。

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1型糖尿病不能通过运动来控制。因为1型糖尿病由于胰岛素绝对缺乏而导致的高血糖代谢紊乱,必须通过外源补充胰岛素才能使血糖降低。1型糖尿病运动时需要特别注意,避免剧烈运动,不宜餐前运动,否则容易导致酮症酸中毒。1型糖尿病需要合理搭配饮食,养成良好的生活习惯,不宜熬夜。适当运动来控制血糖是2型糖尿病病情较轻的患者。

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糖尿病患者吃完饭后出现头晕有几种可能:一、高血糖,由于血糖控制的不理想,餐后会引起血糖进一步增高,所以出现头晕或身体不适的症状。二、可见于脑供血不足,由于刚进完食物以后,胃肠蠕动会增快,会消耗体内一部分的能量和氧气,导致大脑短暂性缺血缺氧,因此吃完饭后会出现头晕的症状。当出现上述症状时,患者应注意适当的休息,很快就可以得到缓解的。如果症状较严重且比较频繁,应尽早去医院做相关的检查,进行调理治疗。

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高血压和高血糖这两项都很严重。高血糖诊断糖尿病,糖尿病随之病程延长最终可以导致大血管和微血管的并发症,如心脑血管动脉硬化,加重冠心病,脑动脉硬化,脑血管病变如脑梗死等,微动脉病变如糖尿病视网膜病变可以导致失明,糖尿病肾病可以导致肾衰竭,糖尿病还可以导致神经病变,如糖尿病周围神经病变导致的肢端麻木刺痛,糖尿病足等严重并发症。高血压可以导致心脏和肾脏损害,如心衰,肾衰及急性脑血管病变如脑出血等严重并发症。所以高血糖和高血压如果控制不好血糖和血压都很严重,都会导致严重的并发症。

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糖尿病患者可以吃南瓜子。南瓜子是一种含油脂较丰富的坚果类食物,但是其所含油脂多是不饱和脂肪酸,对身体比较有益。此外能提供丰富的氨基酸,多种维生素如C,B,E等,还有钙,锌元素。但是南瓜子热量比较高,大概15g南瓜子就能产生大约90大卡的热量,所以患者可以吃南瓜子,但是要限制摄入量。另外不建议吃炒熟的瓜子,会破坏不饱和脂肪酸,每天吃15g还是合适的。如果增加南瓜子的摄入量,就要减少其他食物的量,比如可减少25g的主食。

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糖尿病人喝白开水比喝茶水更好一些,糖尿病人不建议喝茶水。茶叶里含有咖啡因、茶碱等成分,由于血糖增高容易对肾脏造成损伤,患者如果经常喝茶叶会加重肾脏负荷,容易引起并发症的发生。患有糖尿病还会引发神经系统症状,患者容易出现失眠、多梦、入睡困难等情况,喝茶水会加重失眠和神经系统症状,不利于糖尿病病人的调理和治疗,所以糖尿病患者喝白开水的效果优于喝茶水。

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