糖尿病人可以吃鸭蛋，但是要注意量的控制，可以在早餐时吃一个。糖尿病人要求每顿蛋白质的量不超过一两，鸭蛋最好不要吃咸鸭蛋，咸鸭蛋的蛋黄油脂比较大，不利于血糖控制。糖尿病人大多伴有动脉粥样硬化，有些还同时伴有高血脂、高血压，吃的过咸也不利于血压的控制，会加重动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病的风险增加。所以糖尿病患者可以吃鸭蛋，但是要定量，避免吃咸鸭蛋。

血糖高可能会诊断糖尿病，而糖尿病有可能引发相关的并发症和伴发病，糖尿病的并发症就包括微血管的并发症、大血管的并发症，以及神经系统的并发症和糖尿病足。常见疾病如下：1、糖尿病的微血管并发症：比如糖尿病肾病，最后可能会引起尿毒症，糖尿病的视网膜病变可能会引起失明；2、糖尿病的大血管并发症：可能会出现急性的心肌梗塞或者是急性脑梗死；3、糖尿病的周围神经病变：可能会出现手、脚的麻、凉、疼等症状；4、糖尿病足：有截肢风险；5、其他伴发病：由于血糖代谢的异常引起患者血脂升高、脂肪肝，或者是动脉硬化等一系列问题。

2型糖尿病药物包括很多种，种类不同副作用也不同，说明如下：1、磺脲类药物：主要副作用是低血糖反应，双胍类药物的主要副作用是胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹泻等；2、阿卡波糖类药物：也是胃肠道反应，如腹胀、排气增多、腹泻；3、噻唑烷二酮类药物：主要副作用是水肿、体重增加；4、钠葡萄糖共转运酶抑制剂：主要副作用是泌尿系感染。所以要根据自身的情况，在医生指导下选择合适的降糖药物。

糖尿病检测指标的参考值为空腹静脉血糖≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，以上任何一点达到标准，都要考虑为糖尿病。空腹静脉血糖的正常值为3.9-6.1mmol/L，餐后两小时的静脉血糖为7.8mmol/L以下，如果空腹血糖值在6.1-7.0mmol/L，或者餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol/L，则为糖尿病前期阶段。

没有开封的胰岛素，需要在2-8℃的条件下冷藏存放，一般情况都是放在冰箱冷藏层。如果是已经开封的胰岛素，放在室温下保存即可，但是要避免潮湿，避免阳光直射，开封后的保质期为一个月，如果到一个月没有用完，也不要再用了。胰岛素属于蛋白质类，一定要注意不能冷冻，冷冻会使胰岛素发生变性，起不到降糖作用，放置时也要避免紧贴冰箱侧壁，防止局部冷冻。

餐后血糖7.0mmol/L属于正常值，正常人餐后两小时的静脉血糖＜7.8mmol/L。如果血糖值在7.8-11.1mmol/L之间，则为糖耐量异常，也就是比正常血糖值高，但是还没达到糖尿病的标准，这时就要引起注意，应控制饮食，并加强运动。如果餐后两小时静脉血糖≥11.1mmol/L，就达到了糖尿病的诊断标准。

糖化正常也可能会有糖尿病。糖化又叫做糖基化血红蛋白，是由于血浆葡萄糖和血红蛋白长期糖基化的作用所形成，可以反映人体最近2-3个月的平均血糖状态。但是如果患者存在特殊情况，比如患者存在贫血、肾功能不全，导致促红素分泌不足，这时由于血红蛋白下降，糖化血红蛋白会表现为正常的状态，也就是患者在这时血浆葡萄糖水平可能会升高，但是糖化却是正常。还有些特殊人群，血糖是波动性的状态，有时候血糖值升高了，有时候血糖又偏低。由于糖基化血红蛋白反映的是平均的血糖值，有可能会漏诊糖尿病，所以对于糖尿病患者，必要的时候还是应该进行75g糖耐量筛查试验。

患糖尿病10年是否会有并发症，要看长期血糖控制的情况怎么样。一般情况下，都会或多或少出现并发症，最早出现的是糖尿病周围神经病变，大部分糖尿病患者都会并发神经病变。但是，如果平日血糖控制的比较好，并发症就会相对较轻，如果血糖控制的不好，并发症就会较重，常见的并发症包括大血管病变、心脑血管病变，以及下肢和颈动脉的动脉硬化，甚至闭塞，还会有眼底出血、肾脏病变等各器官系统受累。所以一定要引起重视，长期控制血糖平稳达标，延缓各种并发症的发生、发展。

糖尿病患者典型的临床症状就是三多一少，三多是指多饮、多食、多尿，一少指的是体重减少。但是，有些糖尿病患者的症状并不典型，或者仅有其中的某一种症状，特异性较大。一部分患者没有任何不适，只是在常规体检时才发现血糖升高，还有一部分患者是以糖尿病并发症的症状就诊，如视物不清、乏力、四肢麻木、皮肤瘙痒等。女性患者还会由于外阴瘙痒，到妇科检查，才发现血糖升高。

糖尿病人不能吃绿豆粥，粥类食物比较黏稠，容易被人体吸收，进食后会导致餐后血糖快速升高，下一餐前又容易出现低血糖，所以要避免进食各种粥类。除了粥以外，糖尿病人还不能吃烂面条、燕麦片等软烂、容易吸收的食物。主食可以选择吃馒头或者米饭，可以适当吃一些粗粮，不要放糖，每顿量要控制在二两左右，蛋白质类食物每顿一两，蔬菜可以适当多吃一些。

糖尿病人可以吃咸菜，但是要尽量少吃或不吃，糖尿病人合并高血压的患者不在少数，咸菜会导致血压升高。即使是没有高血压的糖尿病患者，糖尿病本身就会加速动脉硬化的进展，如果再经常吃咸菜，会对血压控制不利，加重动脉粥样硬化，使脑血管疾病及心血管疾病发生的风险升高。所以糖尿病人尽量选择低盐、低脂、清淡的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜。

血糖高和高血糖其实是一个概念，血糖高和高血糖都是指血浆中葡萄糖水平升高，这两者都是一个血糖升高的状态。血糖升高导致的高血糖，对于人体而言有些是一过性，有些是长时间，一过性的通常是有应激因素，如感染、手术，或者是其他的应激状态，导致人体出现肾脏指数分泌增多，拮抗胰岛素的作用导致的血糖高和一过性的高血糖。但如果是由于糖尿病的关系，患者则会呈现长时期的血糖高和高血糖的状态，可以通过了解患者的胰岛功能、是否存在胰岛素抵抗，以及患者的糖化血红蛋白来进行判断。通常短时间的血糖高导致的一过性高血糖，只需要去除应激因素，但长时间的血糖高导致的高血糖就要考虑为糖尿病，需要使用药物来进行干预。

打胰岛素的副作用，主要是容易导致低血糖的发生，对一些患者还容易导致体重出现增加，出现超重和肥胖状态。但只要合理的使用胰岛素，对于糖尿病患者有利，尤其对于存在胰岛素相对缺乏的这种患者，像1型糖尿病患者，就应该终身使用胰岛素治疗。打胰岛素的过程中要加强血糖的监测，因为使用胰岛素确确实实可以加快血糖的代谢，如果胰岛素剂量偏大或者是患者进食过少、活动度增加，就容易导致低血糖的发生。由于胰岛素可以促进蛋白质和脂肪合成，在使用胰岛素的时候，如果没有配伍其他可以改善胰岛素敏感性的药物，就会导致患者出现体重的增加，在这时还要观察血脂的代谢水平。所以在打胰岛素的时候要监测血糖、监测体重，以及监测患者的血脂水平。

拜糖平可以长期吃，拜糖平属于α-糖苷酶抑制剂，在糖尿病前期以及糖尿病的阶段，都可以长期使用。拜糖平可以帮助抑制肠道，主要是控制餐后血糖水平。拜糖平对于肾脏出现肾功能不全的早期患者也可以使用，但是在治疗的过程中要注意监测肝功能和肾功能。如果出现了肝功能损害或者是严重的肾功能不全，在这个时候还是应该建议停用，对于大多数糖尿病患者，通常可以长期使用，当然也要注意加强血糖监测，如果使用拜糖平时患者出现了空腹血糖水平升高，则应该加用其他的药物和拜糖平一起进行综合治疗。患者在治疗的过程当中也要注意生活方式干预，饮食控制和运动结合。

糖尿病人可以吃虫草。糖尿病患者在吃虫草的时候，对血糖并不会造成太大的影响，虫草具有一定的药用价值，主要是可以调节糖尿病患者的免疫力，尤其对于糖尿病肾病，有一定的调节作用，所以糖尿病人通常选择百令胶囊、金水宝，其中就含有相关的虫草成分。糖尿病患者在吃虫草的时候也要注意，如果是跟其他食物一起进食，通常要控制其他食物的数量，比如在熬煮鸡汤或者是熬炖其他的肉类时，需要和虫草一起进食，就要控制肉类的摄入量，以免导致总热卡的超标，单纯食用虫草对糖尿病患者血糖并不会造成太大的影响。糖尿病由于病程时间比较长，容易出现并发症，也可以食用虫草等中草药物来进行一定的身体调理。

正常人的血糖在空腹状态下应该在3.9-6.1mmol/L，在75g糖耐量试验当中，两小时血糖应该在4.4-7.8mmol/L，如果超出这个范围要考虑血糖代谢出现了问题。如果空腹血浆葡萄糖≥6.1mmol/L，但是没有超过7.0mmol/L，称之为空腹糖调节受损，餐后两小时血糖≥7.8mmol/L，但是没有超过11.1mmol/L，称之为糖耐量异常，这两种状态都是糖尿病的前期状态。如果空腹状态下血糖≥7.0mmol/L，餐后两小时血浆葡萄糖≥11.1mmol/L，已经达到了糖尿病的诊断标准。无论是早期的糖代谢异常，还是达到糖尿病诊断标准，都应该积极进行生活方式干预。

糖尿病人可以吃马铃薯，但是马铃薯富含碳水化合物，如果吃马铃薯，就要相应减少主食的进食量，保证主食总量的平衡。平日还是要尽量避免进食过多马铃薯等淀粉类食物，换算起来不够准确，也比较麻烦。除了马铃薯之外，像粉条、地瓜等也尽量少吃，如果实在要吃就要减少主食量。糖尿病人的饮食控制非常重要，要保证膳食平衡，每顿主食二两，蛋白质一两，蔬菜可以多吃一些。

餐后血糖20mmol/L比较严重，因为人体在血糖≥13.9mmol/L的时候，就容易出现糖尿病酮症的倾向，所以在这时一定要进行积极的生活方式干预以及药物治疗。通常在餐后血糖20mmol/L时，饮食方面一定要控制好总热卡，另外要配合适当的运动。由于餐后血糖20mmol/L，通常提示人体是处于胰岛素相对缺乏的状态，所以这个时候的治疗方式应该是以补充胰岛素为主，同时加强血糖监测，了解血糖水平下降的情况。过高的血糖容易导致人体出现血糖不能充分利用，以及分解脂肪的现象，而这时就会产生代谢废物酮体，累积过多就会导致人体出现代谢性酸中毒，影响呼吸和循环，严重时可以导致患者出现死亡。

血糖超过了18mmol/L是否危险，应根据情况来看，说明如下：1、空腹血糖：血糖值已经超过18mmol/L，这种情况非常危险，患者有可能或者已经罹患了糖尿病的急性并发症，也就是糖尿病酮症酸中毒，以及类似高渗等等疾病。因为患者起病比较急，要尽快进行处理，否则有可能导致患者的中枢神经系统出现问题，容易发生昏迷。如果没有及时进行抢救，还可能发生患者死亡的情况，必要时要去急诊就诊；2、餐后血糖：超过18mmol/L，这种情况也比较严重，但并不会立即危及生命，可以尽快到内分泌科门诊就诊。

长期空腹血糖8-9mmol/L，建议吃些糖含量低的水果，比如像水果黄瓜、小番茄等比较合适，还可以选择含糖量在10%左右的水果，像苹果、梨子、橙子等都可以。另外像其他含糖量不太过高的水果，对于长期血糖水平偏高的人群也比较合适，比如说像雪莲果、莲雾等等。长期空腹血糖8-9mmol/L是一个偏高的水平，对糖尿病患者而言，通常建议空腹血糖水平应该控制在7mmol/L左右，而对于正常人群空腹血糖应该在3.9-6.1mmol/L。所以8-9mmol/L的空腹血糖的状态，说明患者的病情控制得并不良好，这个时候应该选择糖分低的水果，如果血糖水平控制的更加理想，种类的选择就可以更多。