颈椎病引起脑供血不足，首先要限制颈部的活动，最好是佩戴颈托进行颈部的制动。如果要活动时，最好保持轴向运动，避免对椎动脉造成刺激引起动脉的痉挛收缩，进一步导致椎动脉供血受阻。同时要口服扩张血管的药物，比如氟桂利嗪胶囊、颈复康颗粒。同时可以配合颈部的针灸以及热敷、按摩。平时也要注意保持正确的坐姿，避免长时间低头。

平时饮食方面最主要的还是需要避免吃一些生冷寒凉的食物就完全可以的，比如冷冻的食品，冰糕、冷饮。再就是水果类的常见的西瓜、苹果、香蕉，蔬菜类的，比如说白萝卜。别的没有特别的饮食方面需要注意的。如果病人处于用药期间，需要禁忌辛辣刺激性食物，忌烟戒酒。因为这些有可能会影响药效，甚至会引起药物出现过敏的情况的。

颈椎病早期的主要症状有如下几点：1、颈部肌肉酸胀、疼痛，特别是长时间低头或者久坐后症状更显著。2、当颈椎病压破神经根时，其症状主要体现在手臂上，会出现手臂麻木、乏力、疼痛等不适感，颈椎磁共振增强可明确诊断。3、颈椎病还会引起头晕目眩等不适感，主要是因为颈部血管受压，导致大脑供血不足，就会出现头晕的症状。4、严重的颈椎病患者还可出现恶心、呕吐、颈椎活动受限等全身症状。

颈椎病比较有效的中成药包括复方夏天无胶囊、强力天麻杜仲胶囊、颈复康颗粒、活血止痛胶囊、独活寄生汤、全蝎丸、活血消痛胶囊、舒筋胶囊、万通筋骨片等，这些都可以用于颈椎病的治疗，促进局部血液循环、消肿止痛的作用。但是颈椎病的治疗要根据患者的症状以及影像学检查来综合考虑，严重的患者是要进行手术治疗的，建议患者去医院让专业的骨科医生看过再用药。

颈椎病的症状主要表现为颈部的僵硬、疼痛以及颈部活动不利。有的还会表现为头晕、头痛、恶心，以及上肢的麻木疼痛症状，也可出现下肢无力或者脚踩棉花感。具体颈椎病的类型不同症状表现并不完全相同。轻微的颈椎病可以考虑自我治疗的方法，主要是通过颈部的功能锻炼，缓解症状，比如，避免长时间低头，避免高枕卧位。适当进行颈部的活动，眺望远方，多进行仰头运动以及颈部的拉伸运动，同时也可进行颈部的热敷，促进局部的血液循环。

颈椎病一般分为四种类型，也有混合型颈椎病，病灶集中在颈间盘突出压迫神经、颈椎稳定性下降导致椎动脉供血不足、颈椎间孔狭窄挤压神经根，交感神经受刺激引起心脏症状。病因多样导致颈椎病很难彻底治愈，尤其是颈椎间盘突出及颈椎间孔狭窄，无法使间盘组织还纳至纤维环内，椎间孔增生骨刺也无法完全去除。当然手术可以解决部分症状，但无法完全去除病因，所以关键在于预防。

脖子感觉火辣辣，但触摸时感觉凉，多属于颈椎病的症状。其形成原因，是颈椎病时，颈髓及颈部脊神经受压，导致该神经的传导功能发生异常，产生感觉变异，出现颈部皮肤火辣辣的感觉，但实际上，颈部皮肤的温度并没有升高，深部脊神经受压后，颈部皮肤的毛细血管收缩，血供减少，皮肤温度有所降低，触摸起来就感觉冰凉。另外，一些脑神经病变，如脊神经炎，也可以出现这种症状。

颈椎病是颈椎退行性变。颈椎退变包括颈椎间盘突出、颈椎管狭窄，颈椎骨赘形成、韧带变性及钙化、颈椎椎间稳定性受损等。颈椎病根据组织病理变化不同，可表现出多种不同症状。治疗颈椎病需要根据具体病变采取不同方法，主要分保守治疗和手术治疗两大方面。药物治疗是保守治疗的一种具体措施，主要是对症治疗、改善组织代谢。常用的药物有硫酸软骨素A、维生素B、E，谷维素、非甾体类消炎镇痛药（塞来昔布、布洛芬等）、复方丹参片、强力定眩片等。

左右脖子不对称，是由于颈部发生了肿块性病变。当肿块长到一定程度，有肿块的一侧脖子就显得突出而饱满，而对侧正常，形成脖子不对称。此时，应做个颈部CT检查，了解颈部内部病变的具体情况。颈部的肿块性疾病，多数需要手术治疗。临床常见颈部肿块的来源，有来自甲状腺的，有来自唾液腺的，也有来自颈部淋巴结的。术后要将切除标本做病理检查，如果是恶性的，还要作放化疗。

颈椎痛大多是由于颈部受凉或者长时间低头，导致颈部肌肉劳损引起的疼痛，也有可能是由于颈椎退行性变引起的颈椎病。在颈椎痛的急性期，可以通过颈部的按摩热敷针灸，红外线等理疗缓解局部的疼痛。必要时也可以口服非甾体抗炎镇痛的药物，比如双氯芬酸钠。如果经过上述处理，疼痛缓解不明显，需要去医院进一步就诊，明确引起疼痛的原因，在针对病因进行治疗。

黑棘皮病的病因多种多样，可以是单纯皮肤的黑棘皮病。摩擦、肥胖都可以引起该病症。系统性的疾病如：甲状腺功能的疾病，肿瘤，内分泌系统的疾病也可以引起黑棘皮病。所以在治疗黑棘皮病的时候要排除系统性的疾病。如果只是单纯的皮肤黑棘病，减肥、减少局部摩擦，口服复方甘草酸苷胶囊，维C，外用一些脱色剂，氢醌霜等，可以起到缓解的作用。

颈椎病可以含钙高的食物及水果，预防骨质疏松，防止颈椎退行性病变的加重，如牛奶制品、粗粮、无花果，猕猴桃等，还可以口服药物进行治疗该疾病，如颈腰康胶囊、根痛平颗粒、恒古骨伤愈合剂等活血化瘀的药物，并适当补充钙剂，如碳酸钙D3片等。颈椎病除了食疗及药物治疗外，还需要配合其他方法进行治疗，如颈部中波治疗、药物离子导入治疗等，严重时还需要手术治疗。

颈椎病的用药需要根据不同颈椎病的类型决定，针对性的用药效果比较好。颈椎病的类型通常包括神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病以及交感神经型颈椎病。椎动脉型颈椎病主要是由于椎动脉受压痉挛导致供血不足引起头晕，可以服用扩张血管的药物，比如盐酸氟桂利嗪胶囊。神经根型颈椎病由于神经根受压，导致颈部酸痛以及上肢的麻木疼痛，可以服用非甾体类的抗炎药物以及营养神经的药物，比如双氯芬酸钠、氯唑沙宗片、维生素b1。颈椎病引起的颈部肌肉酸痛，可以通过非甾体抗炎药物缓解疼痛消除炎症。

落枕了正确的睡姿要注意如下几点：1、尽量平躺，用枕头稍垫高颈部，当然枕垫不宜过高，大概一个拳头的高度即可，适当垫高头颈部可以减轻椎间盘压力，放松颈部肌肉，减轻疼痛，缓解症状。2、如果侧卧，注意不能压破到疼痛的一侧，尽量保持头、颈、躯体、下肢同一条直线上。落枕除了注意正确的睡姿外，还要积极配合治疗，如给予颈部热敷、推拿、活血止痛药等。

颈椎病的发生与长期颈部的不良姿势有直接的关系，比如长时间低头玩手机看电视，长期高枕卧位以及伏案工作等。首先要注意多进行颈部的活动，消除诱发因素。比如在工作时间隔半小时左右，要适当的进行颈部的旋转以及左右肌肉的拉伸运动。双手交叉置于枕后，后仰颈部形成对抗有利于维持颈部的正常生理曲度。也可以通过耸肩、伸懒腰等运动加强颈背部肌肉的力量。另外通过打羽毛球、游泳等全身性的运动也有助于预防颈椎病。

脖子疼痛原因有很多，要看脖子疼痛的部位。如果患者脖子前部疼痛，疼痛之前有上呼吸道感染的表现，应怀疑亚急性甲状腺炎，需要做甲状腺的B超以及甲状腺功能检查来明确。如果是脖子后部疼痛，伴有上肢的麻木、疼痛，提示颈椎间盘病变可能性大，需要做颈部的CT以及核磁检查来明确。如果是脖子两侧疼痛，一般是肌肉发生了僵直，这个时候可以做按摩理疗或者局部用一些活血止疼的药膏或者是膏药来进行治疗。

颈椎病引起耳鸣的特征为间断性或持续性耳鸣，当颈椎曲度改变时耳鸣可以明显加重，如颈椎屈曲或侧弯时，或颈椎维持一个固定姿势过久时可以引起耳鸣症状。通常表现为颈椎失稳及严重的退行性病变，这些因素会导致颈椎周围的颈交感神经受刺激，使耳部神经传导受限，引起耳鸣的发生。同时伴有头晕、眼花、恶心及呕吐、肢体麻木、心前区疼痛、心动过速等一系列表现，该症状属于交感神经型颈椎病的临床表现，可以通过针灸、超声波、碘离子导入等方法进行治疗。

脖子上有小肉粒考虑如下疾病：1.丝状疣，丝状疣是一种人类乳头瘤样病毒引起的皮肤黏膜病毒感染性疾病，主要发生在青少年和成人，表现为长的丝状，顶端有角化，一般用外用药物治疗、电离子、激光疗法。2.皮肤软纤维瘤，又叫皮赘，是由于表皮角化过度和真皮结缔组织病增生引起的良性增生性疾病，可影响美容，可采用激光或手术切除。3.脂肪粒，多由于皮脂腺分泌旺盛，分泌油脂过多，导致脂肪堆积，堵塞毛孔有关，建议调节生活习惯，清淡饮食，减少油脂分泌，可以改善症状。

脖子上长粉刺，如果只是闭合性粉刺，没有炎性丘疹和脓疱，属于轻度痤疮，可以只外用药物即可。首选药物是全反式维A酸软膏，该药可使粉刺溶解并排出，每晚使用1次，初用药时有轻度刺激反应，但可以逐渐消失。其次可以选择过氧化苯甲酰凝胶，常用浓度为2.5%-5%，过氧化苯甲酰可杀灭痤疮丙酸杆菌，并释放出新生态氧和苯甲酸，有溶解粉刺和收敛作用，其他药物壬二酸、二硫化硒洗剂也可以联合使用。

食管性颈椎病的自愈方法为:改变生活习惯，选择荞麦壳的枕头，枕头高度以患者拳头高度为宜，加强颈肩部肌肉功能锻炼，以颈椎屈伸，旋转运动，双肩上提为主，可以明显增强颈肩部肌肉力量，促进局部血液循环，改善临床表现，还可以自行按摩及热敷治疗，都可以缓解临床症状和体征，对与轻型的食管型颈椎病经过以上方法可以治愈，但对于有严重的神经压迫表现的患者，需要开放性手术治疗。